手机发烫快速降温的方法

若使用的是vivo手机，可参考以下发热解决方法：

1、减少程序运行功耗：进入i管家--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；

2、开启省电模式：进入设置--电池，开启“低电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；

3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充、超快闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；

4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，CPU（处理器）、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；

5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；

6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢，尽量在室温环境使用手机，可减少手机发热。

以下是降温方法：

1、取下保护壳，结束后台程序，熄屏放置降温，能加快机身表面的散热速度；

2、手机对着电风扇降温，由于电风扇能加快室内空气的流动，且室内环境温度一致，能降低手机温度。操作时手机与电风扇需要保持一定距离（最好2米以上），确保风力适宜，不损伤听筒等元件。

手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。手机和其他电子产品类似，运行时会伴随一定的发热，属于常见现象。发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。

若使用vivo手机，手机发热时的解决方法如下：

1、减少程序运行功耗：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；

2、开启省电模式：进入设置--电池，开启省电模式或低电模式，系统会智能调节处理器频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；

3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；

4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；

5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；

6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。

若有更多疑问，可进入vivo官网/vivo商城APP--我的--在线客服或者vivo官网网页版--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。

1 关闭不必要的应用程序：在使用手机时，尽可能关闭不需要使用的应用程序，这样可以减少手机的负担，减少手机的发热。

2 关闭背景应用程序：许多应用程序在后台运行，这会导致手机变得很热。关闭这些应用程序可以减少手机的负担，从而减少手机的发热。

3 减少屏幕亮度：屏幕亮度越高，手机的发热越严重。将屏幕亮度调低可以减少手机的发热。

4 关闭蓝牙和Wi-Fi：当不需要使用蓝牙和Wi-Fi时，将它们关闭可以减少手机的负担，从而减少手机的发热。

5 关闭位置服务：当不需要使用位置服务时，将其关闭可以减少手机的负担，从而减少手机的发热。

6 不要让手机长时间处于充电状态：长时间处于充电状态的手机容易发热，因此应尽量避免。

7 降低游戏画质：游戏画质越高，手机的发热越严重。将游戏画质调低可以减少手机的发热。

8 避免在高温环境下使用手机：在高温环境下使用手机会加剧手机的发热，因此应尽量避免。

9 不要将手机放在封闭的地方：将手机放在封闭的地方会导致手机的散热不畅，从而加剧手机的发热。

10 定期清理手机垃圾文件：清理手机垃圾文件可以减少手机的负担，从而减少手机的发热。

手机降温方法

1、充电勿玩手机

事实上，我们在玩手机时会产生热量，而充电时的电池也会产生热量，如此一来手机温度升高，便会对电子元器件的产生损害，同时也会对手机电池造成的损伤。

2、使用手机散热支架、退烧贴等工具

使用物理降温方法是见效最快的，其实手机与电脑一样，也有专门的散热支架，利用小风扇让手机散热降温，或者贴个“退烧贴”给它退烧，通过液体汽化吸热来达到降温的目的。

3、少用非原装充电器

非原装充电器、充电线质量难以保证，很可能存在电流输出不稳定的情况，时间久了对电池也有一定程度的伤害。所以最好使用原装充电器对手机进行充电。

手机发烫的原因：

1、运行耗能高的软件：

手机发热是因为在非正常情况下，例如打电话、打游戏等，手机内部会高速运转，手机会出现明显发热的现象，这也是普遍的现象，可以放心使用。

2、自然升温：

在夏季气温炎热，将手机处于气温较高的环境中，再加上我们使用手机，此时手机更容易发热，需要尽量将手机处于一个温度适宜的环境，极高以及极低的环境都对手机有一定的损害。

3、边充电边玩手机：

一边给手机充电一边玩手机，很容易导致手机发热，同时还会加快手机的耗电量，对于手机电池的寿命造成一定的损伤，因此不要边充电边手机，也不宜长时间玩手机。

若使用的是vivo手机，手机热量主要是通过机身向外传导散热，而夏天气温较高，手机散热较慢，尤其在室外环境太阳直射手机，热感会更加明显，属于常见的发热现象。

建议您参考以下方法：

1、5G网络速率更快，功耗更大，加上软件自身的运行功耗，从而产生的热量会有所增加，加上夏天温度较高，手机表面体感温度也会有所增加。如果您使用的是5G机型，建议您尝试关闭5G网络减少发热，操作方法：进入设置--移动网络 或 双卡与移动网络--点击对应SIM卡--启用5G--关闭开关；

2、清理后台应用，降低手机运行功耗，减少发热；

3、尽量避免阳光直射手机；

4、尽量避免一边充电一边使用软件，充电同时使用手机会增加发热量；

5、适当降低屏幕亮度或开启自动调节屏幕亮度，以减少屏幕耗电和发热；

6、录像模式尽量不要选择高分辨率或高帧率，比如4K或60帧，分辨率和帧率越高，相机计算量更大，发热量会增加。在夏季等温度较高的环境，将录像分辨率设置为720P，可减少手机发热；

7、游戏设置的特效/分辨率/帧率越高，功耗越大，适当降低可减少耗电和发热；

8、在视频软件或直播软件中关闭弹幕功能，或适当降低视频清晰度，可以减少耗电和发热；

9、若有佩戴手机保护壳，发热时取下保护壳可改善手机散热，另外可使用手机支架改善散热。