以苹果x为例，想要测心率，首先需要从苹果手机的应用商店下载关于测心率的软件，下载之后打开软件根据页面提示进行相关授权操作。
完成后将手指的食指放在手机后置摄像头上，并且需要注意的是，食指一定要覆盖闪光灯，然后手机软件就可以开始测心率了。
苹果x使用技巧：若想开启苹果x的led闪烁以示提醒功能，只需打开手机，从手机桌面找到设置选项并打开。
进入到手机设置页面后接着打开通用选项，在通用页面点击辅助功能，打开后就可以看到led闪烁以示提醒选项了。
然后用户点击led闪烁以示提醒选项，在新的页面将led闪烁以示提醒选项后面的开关打开就可以了，相对来说也是比较方便的。
在打开led闪烁以示提醒功能后，用户还可以选择将静音时闪烁选项后面的开关打开，这样的话当用户将手机从铃声状态切换至静音模式时就会使用led闪烁以示提醒。
资料拓展：iPhoneX属于高端版机型，采用全新设计，搭载色彩锐利的OLED屏幕，配备升级后的相机，可使用3D面部识别（FaceID）传感器解锁手机。
日常生活中心率可以通过以下几种方法测得：
1、触摸脉搏。需要有分针指针的手表或计时器配合。记数一分钟的脉搏，脉搏的次数就是心率。也可以测2分钟，3分钟或5分钟，计算平均值即可获得心率，这样还可以减少误差。
2、家用电子血压计。目前很多家用电子血压计都有记录、显示心率的功能。
3、心电图检查。心电图检查不仅可以显示心率，而且可以帮助明确心脏的节律是否正常。
4、和测脉搏的方法相似，用听诊器或直接用耳朵贴靠在心脏部位听心音按分钟记数。
手机测心率的步骤如下：
操作环境：小米10S、MIUI1301、微信8019。
1、使用小米手机点击小米运动健康。
2、在健康中选择心率选项。
3、在心率选项中，选择手机测量心率。
4、根据提示将手指完全遮挡摄像头进行检测。
5、等待检测完成即可生成报告。
苹果手机可以下载心电图仪测心率。
设备：iphone13
系统：ios160
软件：心电图仪211602
1、我们打开苹果手机上的 App Store 应用商店，直接搜索“心率”关键字，可以搜索出很多关于测试心率的 App 软件。这里以心电图仪为例，是一款免费下载使用的软件，直接下载安装就好，如图所示：
2、下载安装好软件并打开以后，点击界面中的“开始”按钮，这时手机背部的闪光灯会亮起，如图所示：
3、建议用左手握手机，把食指指尖放在摄像头和闪光灯上，就可以开始测试心率了，如图所示：
4、随后会在软件顶部看到有心电图模拟显示图，表示当前正在测试心率，如图所示：
5、测试完成以后，可以看到自己当前的心率，如图所示：
6、另外，还可以设置自己的档案，以及查看心率历史测试记录。
心率检测可以反应身体什么状况：
心率是人体生命的重要指标之一，健康的人群在安静状态下，心率每分钟60~100次。如果每分钟超过100次属于心动过速，如果每分钟低于60次属于心动过缓。过快的心率和过缓的心率，都属于异常现象。
在临床中导致心动过缓心动过速的疾病，有先天性心脏病、冠心病、甲状腺机能亢进、甲状腺机能低下、风湿性心脏病、病毒性心肌炎，以及某些药物都会影响心率的改变。通过心电图检查，结合病史，综合分析。
以上内容参考心率_
当在 iphone 上打开健康应用以后，首先看到的是图表汇总栏目,由于暂时还未在这里添加相应的健康数据，所以显示为空白。要想在这里添加健康数据，先点击底部的健康数据栏目。
在健康数据栏目列表中，可以看到当前列出了很多种关于人体的健康数据类别，有健身的、身体测量、数据结果等。很多健康数据是依赖于外部设备的，基于 iphone6s 能够监测的就只有健身数据这一类，所以这里点击它进入。
基于 iphone6s 自身的传感器，它可以监测的健康数据大概只有步数、步行+跑步距离、以及所爬楼层这几样数据。这里先以步数为例，
随后会看到当前携带了 iphone 时所走的步数，有数字有图表，非常直观。当然如果日后想要经常查看自己每天所走的步数，就没必要像第一次这么复杂，直接点击打开在图表汇总中显示开关，以后打开应用就可以直接看到了。
如果想要查看详细的步数的数据，可以在这里点击显示所有数据一栏选项，
接下来可以看到当前每一天的步数统计信息，点击想要查看的即可。
只要是携带了 iphone 时走路，它就会自动记录所走的步数。如果想要对数据进行管理的话，可以点击编辑选项。
随后可以单条删除步数记录，也可以选择全部清除，
接下来请点击底部的图表汇总栏目，此时可以看到当前步数的图表数据 iPhone6S手机健康应用怎么用，苹果6S健康功能使用方法已经显示这里,
如果还想添加更多的健康数据到图表汇总里，按照上面介绍的方法来添加即可。
另外如果有其它外部设备，比如苹果的 apple watch 手表，还可以在图表汇总中显示心率、静息能量、活动能量等数据。
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