方法一：
最后长按电源键和音量加键，滑动滑块关机，关机之后长按电源键开机即可
方法二：
打开手机设置，点击辅助功能，选择触控
点击触感触控，进入页面后，勾选快即可
方法三：
打开手机设置，点击辅助功能，选择触控
点击触控调节，进入页面后，将触控调节右侧的按钮关闭即可
方法四：
打开手机设置，点击通用，iphone储存空间
选择不想要的应用进入，点击删除App，再次点击删除App就可以了
方法五：
打开手机设置，点击通用，选择后台App刷新
进入页面后，找到不需要后台App刷新的应用，将其关闭即可
方法六：
打开手机设置，点击通用，选择软件更新
进入页面后，查看是否有新版本，若有新版本，选择更新即可
方法七：
打开手机设置，进入页面后，点击通用
点击传输或还原iPhone，进入页面后，选择还原
弹出窗口，点击还原所有设置，再次点击还原所有设置即可
方法八：
首先备份好手机数据，然后打开手机上的设置，进入页面后，点击通用
点击传输或还原iPhone
进入页面后，选择抹掉所有内容和设置，点击继续
跳过备份，最后点击抹掉iPhone就可以了
总结：
方法一：
手机底部上滑关闭全部后台程序
按电源键音量加键关机按电源键开机
方法二：
进入设置辅助功能触控
进入触感触控选择快
方法三：
进入设置辅助功能触控
进入触控调节关闭按钮
方法四：
进入设置通用iphone储存空间
选择不要应用删除App
方法五：
进入设置通用后台App刷新
关闭后台App刷新的应用
方法六：
进入设置通用软件更新
查看是否有新版本选择更新
方法七：
进入设置通用
选择传输或还原iPhone中还原
选择还原所有设置
方法八：
备份数据进入设置设置通用
选择传输或还原iPhone
点击抹掉所有内容和设置继续
选择跳过备份抹掉iPhone
手机两年没用反应迟钝解决方法为：
1、首先可以自带清理应用清理手机垃圾，手机都会自带一些清理应用，需定期清理手机系统垃圾与不需要的大文件数据，这样一来也就释放了些内存。
2、微信是手机中最占内存的应用之一了，在聊天的过程中会产生大量的照片、视频、聊天记录等。打开微信设置—通用—选择照片、视频和文件，接着关掉不需要下载的按钮。
3、将手机里的开发人员选项打开，从手机根本上设置一些按钮来促使手机运行的速度加快。开启方法：设置—关于手机中寻找开发者选项，没有的话需手动开启，连续点击版本号7次即可开启开发者选项。开启后，将后台进程限制设置成不得超过4个进程即可，可以保证手机快速运转不卡顿了。
1、关闭后台的任务，双击home键往上拉动长方形退出。
2、关闭AssistiveTouch“设置”，“通用”，“辅助功能"选择AssistiveTouch关闭。
3、打开减少动态效果”设置“中的"通用",点击”辅助功能“，选择”减少动态效果“，打开它。
4、重启机子。
5、长时间操作手机，造成手机卡顿触摸屏反应迟钝，操作手机两小时以上就让手机休息几分钟，一天保持关一次机。
6、手机后台运行程序过多，占用过多的运行内存，造成触摸屏反应迟钝，上网自然也就慢，把不使用的程序及时关闭。
7、手机占用内存过多，造成手机运行就会很卡触摸屏反应迟钝，经常清理缓存和一些不使用的软件。
苹果手机反应迟钝了的解决方法如下：
1、清空Safari缓存
经常使用Safari浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入设置－Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2、关闭自动更新自动下载
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，需要进入设置－iTunes Store和App Store自动下载的项目，然后全部关闭。
3、删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
4、删除占用大量空间的应用
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置－通用－用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如删了。
5、删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。如果你搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
6、关闭后台不必要运行的应用
频繁的关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。
7、能手动执行的操作就不要开启自动模式
iPhone会经常询问是否要加入附近的Wi-Fi网络吗？如果是，或许应该关掉这个功能。因为当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，需要进入设置－无线局域网－询问是否加入网络，然后将其关闭。
8、定期重启手机
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
9、升级恢复系统
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。如果越狱也不知道干嘛还有就是不是非常必要建议还是别越狱了，越狱后安装些插件手机会卡很多。
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