1、首先找到控制面板,打开控制面板。
2、其次打开电源选项。
3、最后点击更改计划设置，点击更改高级电源设置这里选择处理器，依次展开，打开最大处理器状态，限制我们cpu频率的就是这个数值。我们分别将这两个数据都设置为85%，即可解锁cpu频率。
可以降低CPU温度和功耗。99%后CPU就不会自动睿频了，温度会降低功耗也会降低。
最大处理器状态从100%调到99%就是关闭CPU自动睿频。
cpu睿频打开时和关闭时的好处：
打开时：当用户在使用计算机时处理多个任务时，要求系统可以流畅地完成各个任务时可以开启这个功能，它可以提高计算机CPU的处理能力还能保障流畅性。
关闭时：当用户在处理单个任务时，不要求任务可以快速完成，要求计算机的发热和耗电问题减小时可以关闭这个功能。
扩展资料：
主频就是一颗CPU的运行频率。比如一颗CPU是23G，无论是单核还是多核，所有的核心都是工作在23G。
睿频是cpu的一项加速技术，指当启动一个运行程序后，处理器会自动加速到合适的频率，而原来的运行速度会提升 10%~20% 以保证程序流畅运行的一种技术。
因为大多数的应用程序是用不到多核的，只认频率不认核。但多核CPU都都不会主频太高，这样，cpu就会把多核CPU的不需要的核暂时关掉，只用单核运行，然后把单核的频率提高，高于标准的主频。
睿频的实质是多核切换成单核模式然后自动超频。既提高了日常使用的速度，又节能。
-睿频
第一个方法，用任务管理器，在所有进程上单击右键,选择“关系设置”，取消一个CPU核心；
第二个方法，就是用系统配置实用程序。运行msconfig ，选择“BOOTINI 选项卡，点击“高级选项”按钮，勾选“/NUMPROC(N)”,“ =”后填写“1”。关闭一个核心可以带来节电的效果，但是没有减掉一半功耗的效果，大概能降到原来的60 ％-80 ％的功耗。重新打开被关闭的核心，反其道而行之就可以啦！
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