微信电话本备份的方法：
1、在微信中点击屏幕左下角的“我”选项，然后再点击“设置”
2、在设置列表中点击“通用”选项
3、在通用列表中点击“功能”选项
4、在功能列表中点击“通讯录同步助手”
5、点击“使用同步助手”，即可下载QQ同步助手软件。如需定期进行备份提醒，可将“定时提醒备份”功能开启。
6、成功下载QQ同步助手软件后，可以通过QQ号码或手机号码进行登录。登录成功后进入首页，点击进入“通讯录管理”
7、在此界面，可以实现通讯录同步，以及SIM卡联系人导入/导出，共享或另存为等功能，实现通讯录的备份。
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