这个是不行的，不过root之后是可以升级的
我就是那天用应用宝刚把手机给root了
就用数据线连好手机和电脑
然后打开手机的USB调试就行了
在应用宝的工具箱里就能升级系统了
我也就是root之后升的级呢
可以，但是解除并不彻底，最彻底的方法就是刷新一下固件了，因为你root后删除的一些文件是回不来的其实刷机也不是什么难事，现在软件这么多了，如果你不懂的可以用一下应用宝的一键刷机，挺简单的具体的你可以在pc版软件的手机应用--ROM下搜索机型，选择你喜欢的固件，连上手机就可以了，当然你的手机记得打开USB调试还有一点值得注意的就是ROM前要记得备份一下数据，以免数据丢失了如果你还有什么问题可以来问我哈，如果满意就采纳一下吧
如果您使用的是华为手机，升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
温馨提醒：升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对手机中的应用程序进行优化，此时手机负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证手机内已安装的应用优化完成。
1 检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
2 重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3 检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4 检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5 关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
7 卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
8 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)。
9 恢复出厂设置
请您备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(微信/QQ等应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
重置手机一般有两种方法，其一是在手机系统里进行重置，这样的重置不会删除其它安装的软件，只是重置了手机里边的设置和一些软件使用的数据。其二则是硬件重置，这种方法会删除系统的设置以及会删除自己额外安装的软件，就像是刚拿到手的新手机那样。
方法一：
点击设置
点击“备份和重置”
点击“恢复出厂设置”
即可完成重置手机。
方法二：
在手机关机的状态下同时按住音量上键、音量下键，以及开机键。这样操作启动手机之后，屏幕就会出现“Android system recovery”的字符界面操作。
使用音量的上下键进行选择，选中“wipe cache partition”选项，并用开机键进行确认。
使用音量的上下键进行选择，选中“wipe data/factory reset”，并用开机键进行确认，进行恢复出厂设置。
确认恢复出厂设置，使用音量上下键选择“yes”，并用开机键进行确认。
即可完成重置手机。
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