具体步骤如下：
点击登录，输入QQ号及密码。
点击同步图标，即可同步云端的联系人至手机。如下图：
qq同步助手把号码导入到手机，需要先打开手机里的QQ同步助手软件，然后找到点击开始同步图标，接着点击同步按钮，最后等待同步完成即可导入号码。下面给大家整理了相关的内容分享，感兴趣的小伙伴不要错过，赶快来看一下吧！
1、在旧手机的桌面上找到QQ同步助手，并点击打开QQ同步助手。
2、点击屏幕左上方的三条横杠的图标，见下图位置。
3、点击页面上的备份图标，对手机内的通讯录进行备份。
4、将新手机的QQ同步助手打开，在之前的页面找到“号码找回”选项，点击进入。
5、如下图，点击要导入的通讯录时间节点，一般选择最新备份的通讯录信息。
6、最后点击确定按钮，等待程序将之前备份的通讯录导入进手机就可以了。
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