首先你要确认是手机卡，还是网络卡！如果是手机很慢，运行程序很卡的话，建议重新刷下机，刷机和电脑定期重新做系统的道理是一样的，清除下系统盘里没用的垃圾，让系统运行的更快。如果是网络卡的话，有可能是电信基站调整或者升级，再或者电信的网络一直都很卡，现在移动3G是28m/s,电信31m/s,联通72m/s。说实话我用联通都不是很快，电信的更别说了。希望能帮上你。
iPhone 4升级ios712，ios712与iPhone 4并不是最适配的甚至可以说是勉强的搭配，卡的现象无法避免。
在苹果官网公布的升级机型中，iPhone4能完美运行的最高系统为712，（可以强刷ios8但会很卡），如果手机安装过多的软件，或者运行的后台程序、服务过多，那么升级后，部分手机就会导致有点卡顿的现象。
总的来说，升到IOS712系统对于手机本身来说运行是没有什么问题的，如果手机内存较小，那么注意常清理一下手机内存，不要安装太多应用软件可以适当减少一些手机卡的现象。
楼主你好，
你这个可能是软件残留的东西太多了，或长时间没有重启手机。
你恢复出厂设置试一试，如果不行，建议你下载应用宝，在应用宝中下载腾讯手机管家，
手机管家可以帮你清理出很多没用的残留大软件和病毒。。
还不行那就去售后吧！
应用宝内资源和游戏软件丰富，全都是官方最新版本，安全方便，无广告。。
如有帮助，敬请采纳。。
1iphone加速、清理多任务，双击home键，把显示的页面向上推；
2 设置--Safari，清除历史记录，清理Cookie;
3 需要把Touch Id和APP刷新关闭。
4 (行货)关机重启能结束后台进程，但水货、不完美越狱的别关，有可能就开不开了。
希望能够帮到您
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