怎样恢复QQ中通讯录备份？

此功能是QQ通讯录提供的一项短信备份和找回的功能，用户可将重要的短信上传至服务器，需要时下载回手机。操作方式为：在短信界面菜单中选择短信管理-短信备份，在短信列表中勾选您想要备份的短信，确认即可将短信备份至服务器，需要的时候在同一菜单中选择短信恢复，程序将从服务器把之前备份的短信下载回手机。

可以根据情况通过以下两种方式完成：

1、回收站。找到误删的联系人名片，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。若希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。

若是iphone用户，下载安装QQ同步助手20“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。

2、时光机。选择一个以前的备份状态，点击开始穿越吧，并选择一个通讯录状态，点击其对应恢复按钮，就能乘坐时光机，将通讯录还原到所选时间点的状态。

1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。

2、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。

3、选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。

　　方法/步骤

　　1、 启动手机QQ，选择下方的联系人！

　　2、 在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入！

　　3、 如果你的手机QQ还没有手机验证的话，会提示你验证手机后，输入你的手机号点击下一步！手机号不一定需要你登陆QQ的这个号码的。已绑定的直接跳转到第6步！

　　4、 腾讯官方会给你的手机发送一条验证短信！将短信的验证码输入框内，继续点击下一步！

　　5、QQ提示软件将访问你的通讯录，这个主要考虑隐私问题，直接点好即可！

　　6、同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复选项！点击选项进入下一步骤！

　　7、在这步出现了备份和恢复两个按钮，备份就点击第一个备份按钮！

　　8、 出现备份加密提示对话框！点击“备份通讯录”按钮！

　　9、 这个时候如果你有用过QQ同步助手的话，需要二次验证，输入你QQ同步助手的密码即可，点击验证按钮！

　　10、备份开始，进度条到100%备份自动完成，此过程持续时间根据你的通讯录数据量大小不等。

　　11、备份完成！如果因为重置或更换手机等原因通讯录需要恢复，直接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可！