keep怎么快速刷跑步里程？

开启跑步功能 打开KEEP,点击跑步。打开设置页面 点击右上角设置图标,打开跑步设置页面。进入生成运动记录页面 点击自动生成运动记录。开启生成跑步记录功能 将自动生成跑步记录功能打开,跑步时就可以记录跑步公里。

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

相关信息

Keep现提供了提供多项训练计划，用户可以按照个人喜好、健身环境选择不同的训练。整体功能上，其与Six Pack等同类软件类似，提供了视频指导、语音提示。不过，Keep采用真实私教实地录制，整体上更有冲击力和趣味性。

Keep并不局限于健身领域，未来要做的是打造一个“自由运动场”。“在自由运动场上，你可以找到喜欢的运动形式并快速参与其中，也可以找到志同道合的小伙伴进行自由的交流，参与活动一起玩耍，去感受运动的快乐。”Keep 40相当于是从“移动健身教练”向“自由运动场”过渡中的新升级产品。

你们老说我写天书，那今天写篇简单易懂的吧，，积攒里程到底有什么窍门没有。在这里，我给大家简单说一些方法。1 集中积累我这里所说的集中积累不单单是飞一家航空公司，而是当飞同一个联盟不同公司或航空合作伙伴的时候，要积累到一起。众所周知，同一个联盟或航空合作伙伴之间的积分是可以互相积累，也可以互相兑换。但是每个积分计划是独立的，也就是说如果你分开积攒了积分，他们的分数是不可以合并的。所以要想快速的增加里程，你需要选择一个适合你的计划，然后在飞所有的同一联盟的公司，都把积分积攒到同一计划中。除此之外，同一联盟合作伙伴的飞行里程也都会被算作精英会员定级里程，这样会加快成为精英会员的速度。成为精英会员后，还会有很多额外的奖励里程。2 订购电子邮件 很多人都会觉得订购这些邮件就会收到很多垃圾邮件，但是往往最好的优惠里程奖励都是在电子邮件里。除此之外，航空公司有时会给某些特定的会员特定的奖励优惠，这种是不可转让的，如果不订购邮件的话，是不会被通知到的。而且很多促销优惠是需要提前注册的，原因很简单a 航空公司和酒店集团想知道有谁参与的这次促销，从而统计这次促销优惠对常客们的影响等各方面数据。如果不通过注册形式，公司就无法统计到底有多少人是受了这促销影响。b 我要是公司，我也要你注册，原因很简单，你连多公司最基本的关注都没有，从何而谈忠诚度呢？ 3 信用卡 现在人人都用信用卡，说真的，现在各种各式的信用卡多的让人眼花缭乱，申请一张联名信用卡是个不错的选择。目前东航兴业银行的卡和南航广发的卡都非常不错，另外，如果境外消费多的话，交通银行的太平洋卡也是不错的选择。但是，希望你申请一张和你平时飞的公司不是一个联盟的卡，因为一旦你平时常坐的公司/联盟换不到票的时候，你可以用另一家公司/4住/订酒店如果住的是大的连锁酒店，在大多数情况下，还是积攒到酒店的积分计划下比较划算。但是如果你住的不是国际连锁或者国际连锁和航空公司有里程联合大促销，或者不想吧分数积攒到酒店集团（因为住的不多），那么可以积攒航空积分。现在通过几家知名旅行门户网站预订，也可以积攒里程。还记得年度提到过的万豪住一次拿 6400南，东，国航里程吧，还有希尔顿的一次2400南航里程等等大促 除了以上说的几种途径之外，还有想租车，网上购物，去指定餐厅用餐，还有一些特约商务等等等等，多的很难一一列举。总之，多留意一点，里程就会多一点。

在二手车残值评估中，有一个非常重要的指标，就是驾驶室屏幕上显示的车辆已跑的里程数，有一些二手车老板在收车回来的时候，为了更好的吸引买家，会通过刷表的形式修改车辆的里程数，就是所谓刷里程，所以购买二手车一定要找知名的机构或者让身边懂二手车的朋友一起前往。

在学车方面，刷公里数是教学大刚要求，也是保证学员能在时间上，公里上有个最基础的练习，走出驾校后能独立驾驶。科目三实车培训21个小时，实车培训里程260公里，按这个培训完成就能具备基础的驾驶要求。