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少精、弱精可以通过生活方式、饮食调整，再配合药物进行调理。具体如下：1、生活方式调整包括少熬夜、不久坐、多运动、尽量避免抽烟、喝酒，以及注意心情放松。另外有规律的性生活，适当排精也有助于改善精液质量；2、可以多食用富含锌、硒、维生素或肉碱类

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左旋肉碱并不等于减肥药，对减肥只起辅助作用，单纯服用左旋肉碱并不能减肥。左旋肉碱起效用必须以大量运动为前提。左旋肉碱有用吗

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左旋咖啡与防弹咖啡的区别主要有以下几点：1 左旋咖啡主要通过黑咖啡和左旋肉碱燃烧体内脂肪，是一种新的专用减肥产品咖啡。防弹咖啡是一种高脂肪高热量咖啡，能够提高身体抵抗力和免疫力。2 防弹咖啡的配方主要为低霉菌咖啡豆、无盐草饲料黄油、中链甘油