海鳗中的维生素含量十分丰富，是一种营养价值很高的食物，对我们的身体很有帮助，让我们来看看海鳗有哪些诱人的营养元素吧！1、维生素鳗鱼中维生素A、E的含量都十分丰富，而且含量都分别在普通鱼类的60倍和9倍以上，这两种维生素可以有效预防视力退化，

鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，还含有大量的钙质和胶原蛋白。鳗鱼的营养价值还有哪些呢，一起来看看吧。鳗鱼的介绍

　鳗鱼看起来非常有意思，有些类似于蛇，但是它不属于蛇类，它是属于鱼类而且是属于淡水鱼，具有相当高的食用价值，所含的营养素特别多，接下来就让本文来为大家讲述关于鳗鱼的营养价值。 　 1、鳗鱼富含维生素A　鳗鱼中含有一定量的维生素a成分，维

鳗鱼小孩可以吃。对于食物鳗鱼营养价值是有目共睹的，宝宝食用可以补充营养，促进智力发育，神经系统更快的完善的。鳗鱼可以促进宝宝视网膜更快发育。鱼是可以提高宝宝免疫力的。鳗鱼致敏性是可能性的，小孩免疫力不好应注意少食用鳗鱼，过敏体质的宝宝慎用鳗