营养素含量（每100克）热量（大卡）56钾(毫克)458磷(毫克)27镁(毫克)24钙(毫克)23碳水化合物(克)158钠(毫克)115铁(毫克)72维生素c(毫克)5膳食纤维(克)43蛋白质(克)24烟酸(毫克)14硒(微克)131维生素

盐碱地里适宜种的蔬菜有：洋姜、甜菜、菠菜、南瓜和甘蓝等。一、洋姜洋姜又称菊芋，原产北美洲，十七世纪传入欧洲，后传入中国。其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料。菊芋有着极强的

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，适量米粉调为糊状面膜。 功效：它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点修复角质层，清除老化角质物，预防或治疗粉刺、面疮，增强弹力纤维、胶原纤维活性。 体验：面膜后皮肤收紧。 方法一：每次取约10

1、洋姜粉有很好的清热凉血的作用，洋姜粉可以消肿，洋姜粉可以用来治疗一些热病，对于肠热或者是出血的治疗效果很好，洋姜粉也可以用来治跌打损伤，洋姜粉对于骨折肿痛，有好处，可以用洋姜粉的根茎捣烂外敷，洋姜粉也可以治无名肿毒、腮腺炎。2、洋姜粉可

　　寡糖即低聚糖。　　低聚糖作为一种食物配料被广泛应用于乳制品、乳酸菌饮料、双歧杆菌酸奶、谷物食品和保健食品中，尤其是应用于婴幼儿和老年人的食品中。低聚糖包括很多种，食品中重要的低聚糖包括麦芽糖、乳糖、蔗糖、低聚果糖等。香蕉、蜂蜜、大蒜、西

1、洋姜粉有很好的清热凉血的作用，洋姜粉可以消肿，洋姜粉可以用来治疗一些热病，对于肠热或者是出血的治疗效果很好，洋姜粉也可以用来治跌打损伤，洋姜粉对于骨折肿痛，有好处，可以用洋姜粉的根茎捣烂外敷，洋姜粉也可以治无名肿毒、腮腺炎。2、洋姜粉可

鬼子姜，第一次知道原来这个东西还有这样的名字，不错不错，估计是跟小鬼子有什么渊源吧。时间有限就不此赘述了。好高兴能参加这次的试用。话说很多年没吃过了。

拿到手的洋姜

降低血糖，缓解低血糖，首选洋姜。个头饱满，大小均匀，腌菜泡菜酱菜必备，手挖新鲜洋姜。天然有机无公害。

洋姜都是商家从产地寄出，东西很新鲜，从产地徐州到北京用了2天，物品包装完好。份量很足，大大的一包，我用来腌制做咸菜来食用。生着吃也是可以的，口感脆嫩，味道甘甜，很是新鲜，棒棒哒。商家服务也很好，继续保持啊～