要看是什么维生素了。维生素A和D可以经常吃，因为人到了40岁后，容易骨质疏松，吃这个可以增加钙的吸收。维生素B族不用经常吃，一般饮食里都足够，除非偏食导致口角溃烂，可以适当补充。维生素C可以天天吃，可以防氧化抗衰老。维生素E可以经常吃，但不

维生素E是脂溶性的，容易蓄积中毒，长期过量服用(每日量 400~800 mg)可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。n长期服用超量(每日量 > 800 mg),对维生素 K 缺乏病人可

1125mgkg该药为一代抗凝血类杀鼠毒药，死亡高峰时间在第6--8d~溴敌隆由有效成分和引诱剂等配制而成。作用机理是破坏血液中凝血酶原合成，导致内脏出血而死亡。轻微中毒症状为眼或鼻分泌物带血、皮下出血或大小便带血，严重中毒症状包