晚上失眠的时候，你会做些什么？数绵羊？辗转反侧？只有起床走动走动？想到明早还要上班，不得不吞下两片安眠药。 失眠的原因也是五花八门，压力大、烦心事、更年期等等。 如果今天晚上，我们不再纠结失眠这个问题，而是好好地跟自己的躯体对对话，结果会怎

推荐一本学习催眠必读书目。《催眠术与心理治疗》国际顶级催眠导师曹子策博士亲自撰写。系统理论地公布了国际催眠治疗师培训理论体系外，同时，在全球首次提出全新的人类心灵结构，解释人的心灵、心理、病理、超神秘力量的智慧与潜能开发的科学模型，并首次披

1晨风微微吹来，一颗颗晶莹透亮的露珠顺着叶子滑下来，欢快地跳跃着。绿油油的小草在柔和的晨光爱抚下苏醒了，在雨露的洗刷下显得更加绿了。 2当我睁开眼睛看见清晨的第一缕阳光，照进屋子里，我才意识到生活这么美，可是似乎又少了点什么。 3

各地的催眠培训机构都很多，你慢慢找找吧催眠催眠包括催眠药物和催眠术。正常使用催眠药物有利身体健康。催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于精神药品。什么是

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