一、稀饭营养价值1、稀饭有营养，但是营养价值并不是很高，并且不是人人都适宜。2、经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉(75%)，少量蛋白质(8%)，以及一些B族维生素。3、长时间加热煮制成稀饭的过程，对淀粉、蛋白质和矿