喜：配轻、快、欢乐的鼓点，狮子高兴、快乐、眨眼、微笑、轻摆头或轻跳转身，配弓 步、马步、上膝或独立步等。怒：配重、急、快鼓点。狮子生气发怒，怒目瞪眼，开口吼叫，狮头用力抖动，配马步、弓步站立步等。醉：配轻、慢鼓点。狮眼半开半合微抖动，精神昏

1、铁砂掌，顾名思义，是指用铁砂练出来的一种掌法，是硬气功的一种，铁砂掌是少林寺武僧的必学功夫之一，在使用铁砂掌的时候，一般要气沉丹田，全力注入掌心，同时拍向物体，正所谓“气贯掌心，劲达四梢”说的就是这种练法。 2、至于如何练成铁砂掌，方法

　　你好，这是个非常简单的瘦大腿方法：　　1、瘦大腿内外侧　　从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒

上海自然堂诞生于2001年，前身以生产和销售专业美容品为主，在上海、沈阳和郑州均设有自己的工厂，伽蓝国际美容集团由上海自然堂生物科技有限公司参与发起并于2005年1月1日正式成立，是集科研、生产、销售为一体，日化线、专业线并存的大型跨国集团