1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 (2)多

韩家峁村是陕西省榆林市榆阳区红石桥乡下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为610802209204，居民身份证号码前6位为610802。邮政编码为719000，长途电话区号为0912 ，车牌号码为陕K。韩家峁村与武松界村、王

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