眼睛部位有小泡状东西,不知道该不该归为脂肪粒?

美丽教主——伊能静 推荐产品大汇总

经55上forever0913MM允许,转贴~~~~~~~~~

用阅读村上春树的心情来阅读我的保养品

好喜欢村上春树的书，每次他出书，我就觉得自己好像又能好好活一阵子。而因为村上春树的书节奏感很强，生活感也很细密，千万不要随意地拿起他的书来读，否则读着读着，肯定会超想吃高卡路里的意大利面，又或者是在大白天喝单一纯麦威士忌酒喝个烂醉。至于对生活现况有遗憾的人，只怕会作出错误判断，立即请辞不顾一切地闪人远走高飞，留下一堆现实问题待解决。

那到底什么时候适合读村上春树呢？我认为绝对是在泡澡、保养、敷脸兼喝果蔬汁的时候！

每次敷脸读他的书，然后手还贱贱的，一边把在脸上翘起来一点点的面膜纸推平，那一刻真的觉得自己身心皆美。就好像村上新书《东京奇谭集》里曾用过的一句话：具有魔术性的光！当我乖乖泡好澡，敷好脸，擦上保养品，然后睡得安稳时，第二天醒来我的脸也会出现村上说的那种魔术性的光哦！而且这个道理我在十三岁那一年就明白了！

村上春树、王小波、马尔克斯、卡尔维诺与De Mon、雅诗兰黛、佳丽宝、资生堂……相亲相爱，于是有了内外兼修。如果我们的心要美丽，为什么努力外在的美丽就是肤浅？

卸妆卸干净 脸部亮晶晶！

教主首选护肤品

1．超贵妇——La Mer净妆凝露

心得：溶解力强，也很干净，刚洗的时候没有特别感觉到什么，可是用完一罐下来，却能明显感觉皮肤变得细致，这个品牌给人感觉一直很顶级，但想到能兼具保养功能，就很值得

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2．抗氧化、干性肌——植村秀绿茶洁颜油

心得：教主有时太忙就很懒，常常希望能卸快一点，好多一点时间睡眠。所以一直以来都喜欢卸完妆后皮肤还是有滋润感的卸妆油。在教主使用的那么多水溶性卸妆油中，这一款是我多年来一直持续使用的。卸完感觉很湿润，再干燥的地方也一样，绿茶成分也许吸收得很少，但天天卸还是能帮助抗氧化，有时就算没化妆，回家还是会卸一次，才用洗面乳清洁

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3．告别毛孔阻塞——AHA柔肤卸妆乳

心得：牛奶状，能卸除浓妆与睫毛膏。含有水果酸、木瓜蛋白酶，虽无颗粒但可以同时去角质。不一定适合薄皮肤与干性皮肤。而教主皮肤薄，对果酸成分又很敏感，因此，只在感觉脸部皮肤暗沉时，做第二次卸妆用。用完没有黏腻感，价位便宜，推荐给油性皮肤者。

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4．干燥熟龄肌——La Crème泡沫慕司卸妆油

心得：含有玻尿酸及七种花草类植物精华，适合干性皮肤、淡妆、不喜欢卸妆时太油的人。挤出来时就是泡沫，能很均匀地抹在脸上。抹开来后会化成油状。教主超爱它超强的柑橘芳香，太累的时候，一边卸妆一边闻香味，心情立即明朗。

5．手湿湿的也OK、懒人专用——NAVIA橄榄卸妆油

心得：每当太累时，就会希望能有适合一边洗澡洗头一边卸妆的产品，但现在市面上的水溶性卸妆油，都是需要手部干燥时使用。当教主发现了这款可以碰水、不会乳化的卸妆油时，简直欣喜若狂！买了好几支存着。粉红包装很可爱，卸得很干净，一点也不干涩，现在家里每间浴室都有一支。

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6．脸部、眼部一次搞定——Softymo美白卸妆油

心得：现在很流行亮粉妆，但色素粒子很细，很容易沉淀。而这瓶卸妆油可以淡化色素，还有轻微去角质的作用。对不那么有耐心的人来说，它不但可以卸眼妆，还可以全脸使用，教主出远门必带。

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7．干燥肌用——Shiseido资生堂水净化洁颜油

心得：当教主到一个新的城市，住在饭店时，皮肤都会因为冷暖气和空气的干湿度，而变得很干，另外教主还曾经试过二十几个小时没卸妆。每当遇到这种状况，我就会选用这款比较油的洁颜油。卸妆的过程里就可以感觉到滋润的功效

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8．四合一超方便——Bioderma 法国贝德玛舒妍高效洁液

心得：集卸妆、清洁、化妆水及保湿的功能于一身，凝水状不黏不油，适合常常改妆或修补妆容的人局部重点使用，空中**在疲惫的长途飞行后，轻微擦拭干燥的花妆再补妆，比较不伤皮肤。

卸妆巾

1．温和保湿——M A C清爽洁肤膜

心得：教主有一次参加M A C他们的活动，身上画了一只用大量亮片装饰的凤凰，当时教主心里想：“这么多的亮片，卸妆纸一定卸不掉，就算是用卸妆油大概也要八百次吧？”但M A C彩妆师居然就拿这个给教主，说用这个卸得掉。“哇！这么强效，卸完皮肤大概也烂掉了！”但就在卸妆的同时我感受到它的神奇，不但非常好卸还很温和、保湿，最重要的是亮片都卸得干干净净了。所以如果你是空姐，常常需要局部卸妆，或是常画亮粉妆的人，就可以用这个。它不但对于增长或防水睫毛膏、不掉色口红完全OK，还因为片很大而用量省，是喜欢用棉花卸妆的人的另一个好选择。

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2．美白——Softymo美白卸妆纸

心得：有美白的功效，卸妆的同时去除黑色素，且保持肌肤的水分。总共有四十八片，包装很可爱、小巧，如果你想美白，又想卸妆、省钱，又不想买棉花，放在厕所里又好看，就可以选择这一罐。但请注意它不适合不掉色睫毛膏与口红，所以如果你是浓妆型的不建议使用，它较适合学生族。你可以再买一瓶卸眼唇的搭配着用。

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3．一包三十八张，懒人专用——KOSE**新卸妆湿巾

心得：一般我们选择的纸状卸妆品，都不够油的困扰，使我们在卸眼妆时，都会质疑，或感觉卸得不干净。但是这款很适合卸眼妆，因为它是布状的，有些人因为工作忙碌，会觉得卸妆的过程很麻烦，使用这款全脸可卸，是少数纸状卸妆油中有油质感的。但是它的网状空隙较大，因此在卸眼睑时，不要太用力拉扯，以免造成细纹。

小心翼翼、百般呵护，比恋爱还要温柔的眼部卸妆！

教主首选护肤品

1．超清爽——RMK眼唇卸妆油

心得：卸妆产品的质地浓厚度是与上妆程度成正比的。如果你只画了淡妆，一点点粉底跟眼影，或是非防水的眼线，那么这款是很适合。质地好清爽，用完还会留下湿润感，也很适合初学化妆的新鲜人。

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2．浓眼妆——CHANEL香奈儿双效眼唇卸妆液

心得：这款油水分离的卸妆液，教主已经连续使用三年多了。使用前必先摇一摇让油水结合。它不仅滋润，而且卸妆力超强。对浓厚的睫毛膏、防水型眼线、持久唇膏都不成问题，因此教主大力推荐。不论是上了整日的持久妆品，或是工作、拍戏以及通宵达旦的派对浓妆，教主都大力推荐，让肌肤感受瞬间洁净的畅快感！

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3．熟龄抗细纹——LA PRAIRIE眼唇卸妆液油

心得：拍戏的时候眼部因为常补妆，最后常常会有轻微的破皮和刺痛，而卸眼妆时的拉扯，最容易让眼角有细纹，当卸妆也需要特别滋润时，我就会用这一款，价位比较高，但为了不长细纹，也很值得。

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4．温和兼保养——TALIKA舒缓眼周洁净液

心得：有的人会戴着隐形眼镜卸妆，这时候就需要不含油脂且温和的配方。这个以眼部产品闻名的法国品牌Talika，温和而不刺激，卸妆之余也给睫毛滋润养分，还有玫瑰精油顺便保养眼周肌肤，很适合偏干的眼周肌肤使用

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5．敏感肌肤用——LANCOME蓝蔻速效眼部卸妆水

心得：适合眼周皮肤非常薄、血管丝很明显、眼睛敏感的人。有时遇到没时间慢慢卸妆的紧急状况，溶解力超快的这瓶卸妆水就发挥效用。也大力推荐给常戴隐形眼镜、眼镜很干，但又爱刷大量睫毛膏的人。像教主自己不戴隐形眼镜，但有时候眼妆太浓，一整天下来眼睛很痒的时候，就用它来卸妆

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6．港星的最爱——LAURA MERCIER眼部卸妆乳

心得：香港的女艺人都很懂得保养，尤其是熟龄女星，这一个品牌是港星的最爱，能卸去很浓的眼妆，质地浓厚、不伤眼角，适合眼部脆弱的人。

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7．不需清洗，直接补妆——KOSE胶原蛋白卸妆液

心得：可以分装成小瓶，适合当一整天下来眼妆已经脱落或花妆的使用，尤其适合经过长时间的工作后妆都模糊了的空姐、模特儿。可同时卸眼、唇，却不需清洗，卸完十分清爽、干净，卸后抹一点乳液，就可以重新打底上妆，超方便！

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8．防细纹超好用——防水睫毛ANDREA卸妆棉

心得：共有六十五片，超好用。有一阵子教主为了拍广告脸部有些晒伤，尤其在眼周下方好干好干，我想糟糕了，细纹一出现就不可能击退，更何况又是最忙的时候，天天都需要化浓妆。当时我除了用眼霜、眼膜不停地补救外，更想尽办法要找出卸妆时最不伤眼睛的方法。后来在美妆店看到这一罐，就想姑且试之，结果却超级好用，现在已经用上了瘾。它的棉花很细致，所含的卸妆油又多又油，而且圆形的棉片很好折叠，不仅能照顾细部，而且卸后眼周好干净，向浓妆、干燥肌的人超推荐哦！容易长脂肪粒的人则要先试用看看会不会太油引起阻塞。

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9．浓密睫毛膏克星——MARIE CLAIRE睫毛卸妆乳

心得：超爱！但台湾未有售，哀哉！爱美的女生应该在每个环节都要美美的，但是许多人卸睫毛膏时，似乎都胡乱揉搓，使睫毛膏扩散开来，甚至更难卸。有了这款就能卸得很干净！先抹在睫毛上，待三十秒左右，再用化妆棉于上下面夹压住睫毛，就能轻松拭除。

10．纤长睫毛膏克星——KISS ME ‘ACTIVE GIRL’ 睫毛卸妆油

心得：这一款睫毛卸妆乳附有方便的小刷头，转开后直接轻刷过睫毛，完全不会让睫毛膏沾染眼周，能避免色素沉淀。抹刷好后等三十秒再用棉花卸，就能完全卸除睫毛膏。还可以在刷得过浓睫毛膏结块时补妆用。超聪明的发明！每天化妆包里必备的圣品！

洗脸就是保养的第一道程序！

教主首选护肤品

1．去细纹——Suissc Programmc缓纹活颜洁肤乳

心得：乳液状，不起泡沫，很温和。有些人会觉得洗脸没有泡沫很没安全感，但其实正常的肌肤，不一定需要用到皂碱类的洗面乳。现在洗脸用的肥皂，都很强调它不含皂碱或添加了保湿成分。用这支产品一天洗几次也不干涩还能去除小细纹哦！

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2．保湿——DECLEOR思妍丽芳香湿润洁肤乳

心得：含有精油成分的洁肤乳，心情低落时可以一边洗脸，一边闻闻它的味道。可以保湿及卸淡妆。适合在比较干燥的天气使用，它的精油成分还能使紧绷的肌肤变柔软哦！

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3．抗老——雷公根回春洗颜露

心得：目前教主的最爱！它里面有非常非常多的天然植物成分，是我认为到目前为止抗老化效果最好的洗面乳。洗脸兼抗氧化也太神奇了吧！适合干燥熟龄肌肤及喜欢有机保养品的人，洗完后脸部有光泽感且超级滋养，彻底地从洗脸就开始保养。

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4．油性肌适用——Jurlique茱莉蔻儿植物性精油洗面乳

心得：比较稀薄的乳液状，适合在夏天使用，尤其适合爱流汗喜欢常洗脸的人。含有保湿成分，多用几次也没关系。油性肌肤还能一边洗一边滋润擦了药而干燥的痘痘皮肤。它也可以卸妆，但卸浓妆稍嫌不足。

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5．懒人专用——Suissc Programmc缓纹活颜洁肤乳

心得：能卸除清爽的彩妆，不用再另外洗脸，就已经很干净，适合累得不想卸妆也不想洗脸的时候。

6．超温和——SaSaKi Wasser Cleansing Water

心得：既然说是清洁水，当然就像水一样不伤肌肤，非常适合刚有痘痘或脸部泛红怕刺激时。装成小瓶带在身上，在夏天的海边超好用。

泡泡类洗面乳 彻底洗净

现在市面上有已经是泡沫型的洗面乳和需要搓出泡沫的洗面乳两种，比较适合油性肌肤的人。记住要是没搓好泡沫，千万不能直接在脸上搓哦！洗面乳停留的面积不均匀，很容易造成肌肤的负担。

7．控油净痘——Clinique净痘卸妆慕司

心得：如果你跟男友都是油性肌肤的话可以共用一支。也适合喜欢脸部很清爽或者是痘痘肌的人。也适合在生理期前后、排卵期皮肤变油时选用。泡沫很多很舒适

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8．滑顺——LRV 2000 Demaquillante Fleur Roya洁面啫哩

心得：如果你今天要跟男朋友约会，或者要在他加留宿，洗完脸后想要亲一下，用这支洁肤乳洗完后脸部就超滑，啫哩的质地很清爽。

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9．过敏肌——Roche Posay多容安清洁卸妆乳液

心得：不含香精、防腐剂，成分很温和，能洗得很干净，洗完脸也不会太干。就算对不是敏感肌肤，但想走温和路线、时不时就要洗脸的人，也很适用。

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10．超方便——Lancôme清净洁肤泡沫

心得：挤压出来就是泡沫，不用自己搓，能够很均匀地去除毛孔中的污垢，夏天尤其适合，洗完后感觉皮肤很贴很顺，记得马上用保养品更好。

按出小美肌

教主首选护肤品

1．汉方草本——KOSÉ高丝药物雪肌精草本敷面膜

心得：历年老牌的畅销系列，按摩同时可活化和美白皮肤。有十种草本产品，温和又舒服，保湿度也很够，可以一边按摩一边净白。按摩完洗掉后再敷美白面膜，浇注的小雀斑真的褪了不少。

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2．紧湿消肿——Beaute de Kose美缔高丝完美活源系列按摩紧肤霜

心得：可强化肌肤循环。如果脸总是水肿、松弛，就可以在晨间使用，若赶着出门，就可以敷脸，迅速改善皮肤状况。

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3．熟龄修护——Shiseido Revital莉薇特丽醒肤按摩霜

心得：熟龄肌肤使用，透过按摩在活化的同时也具有紧实的效果，我常常连续一个礼拜拍戏，拍到昏天黑地，感觉皮肤累垮了、松弛了，就会使用它，既活化又紧实，效果不错。

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4．明亮肌肤——Shisiedo美透白按摩霜

心得：有一阵子教主对它简直可以用上瘾来形容，天天都做两分钟按摩，按摩后再洗掉，茶玫瑰的味道很舒服，光是敷在脸上就觉得好像得救了。敷完后感觉脸部有一层薄膜感，感觉就像蛋清附着在脸上，而且立刻展现粉嫩的肤色。

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5．淋巴排毒——Shisiedo Zen资生堂世纪禅美体霜

心得：十分适合失恋期、遇到坏老板时使用，因为真的很放松！透过按摩，感觉在深层呵护自己受伤的心。使用时可以感受到水的味道，就像为脸部做静瑜伽，因此，教主在敷这款面膜时，会做些轻柔的淋巴排毒，做完后深呼吸，再敷面膜，让整个人真正放松，进入一个好的睡眠。

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6．美白肌肤——Shu uemura美按摩胶

心得：将肌肤的老废物代谢后，美白才能更具功效，胶状的按摩油很舒服，一点也不难推，在美白面膜前使用，能让美白加倍，有时教主连晒黑的肩膀和后颈部都用哦！

想要毛孔看不见，饮食就要刺激都看不见！

教主首选护肤品

一、毛孔好洁净

1．热涨冷缩——小林制药

心得：利用热敷的原理，将毛孔蒸开后再清洁干净。把清洗过后的鼻子用热胶涂上去后按摩，几秒后就马上用温水清洁，属于渐进式的，虽然不是速效型，但还算温和，之后冰敷，很过瘾。

2．毛孔橡皮擦——SONY CP第二代粉刺擦布

心得：橡皮擦形状的毛孔清洁棒，添加了AHA，可一边去粉刺一边软化角质，当中含有金缕梅，可边搓边收缩毛孔。记得第一次使用时要先在手上推滑之后再往脸上涂，才不会过度用力哦！

3．教主最爱——Clinique毛孔紧致热感磨砂膏

心得：有细细的去角质颗粒，等于蒸脸及清洁一次完成，虽然搓的时候热热的，但之后马上就有清凉感，只需用在鼻子及下巴上，注意不要过度使用。

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4．用了安心——海斗洗颜

心得：有淡淡的柑橘味，属于可每天使用的毛孔清洁剂，只要在洗脸前一点点地搓在鼻子上再洗脸，通过这每天一点点就能将毛孔阻塞慢慢地清除，教主还蛮相信的，所以天天使用。

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5．最安全——AVENE雅漾Cleanance

心得：如果皮肤敏感，又毛孔又粗大，洗净时很容易刺激，但这款超温和，不起泡沫，洗完也很干净，推荐给敏感肌的人。

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6．毛孔去角质——Kiehl’s天然颗粒去角质乳霜

心得：能安全温和地清除皮肤表面老化细胞，加速更新，使毛孔细致，颗粒超细，按摩在鼻头清干净后有畅快感，记得不要拼命搓，三十秒后用水冲掉即可。

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二、毛孔化妆水

1．又油又粗大——Dr Eslee毛孔紧肤露

心得：含有收敛毛孔最有效的金缕梅以及微量的酒精，按在皮肤上不会刺痛，使用化妆棉或用手轻拍脸部都可，毛孔大的人可以在挤完粉刺后五至十分钟湿敷效果很好，是现在教主偶尔有粉刺困扰时所使用的产品。

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2．长期保湿紧致——JIPY毛孔紧缩保湿化妆水

心得：适合年轻肌肤使用。由于刺激性较低，毛孔粗大的人可以天天使用，也有预防毛孔变大的功效。含有一点玻尿酸，所以保湿效果好，干性肌肤也很适合。

3．最贴心——Ettusais豆蔻双T面膜／收敛化妆水

心得：这个品牌针对毛孔有一系列的清洁保养品，不想伤脑筋的女孩可以一次购买，再加上品牌老，品质一定不差。有T-zone面膜及收敛化妆水、精华液等产品，可先敷面膜后再敷精华液，过敏性肌肤也可使用。

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4．最清爽——Avene雅漾C清爽控油化妆水

心得：洗脸后，可以倒一些在卸妆棉上，稍待一秒挥发，然后敷在需要消炎或缩小毛孔的地方约三十秒取下，因为很温和，所以可以天天使用，用完后记得要擦保湿乳液。

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5．控油兼防晒——MOLTON BROWN instant matte SPF15

心得：又要控油又要防晒，这么谈心，却真的有这样的产品耶！化妆前擦在鼻头上，能马上就感觉油分被控制，化妆品不易脱落，也不会反光，超好用的一瓶。

教主神奇宝典大公开！

Ⅰ、保湿——玻尿酸（Hyaluronic Acid）

1．La Mente心之原三合一原液

心得：含有百分之四十五的玻尿酸、百分之三十的植物胶原蛋白、百分之二十的弹性蛋白，是搭配低波美疗仪器的首选。保湿度很好，乖乖使用，能减缓皮肤老化。

雅漾祛油清痘乳

适用范围:单用适于持续性痤疮。与药物合用治疗重度痤疮或结节脓肿型痤疮。

成分:雅漾活泉水5% 羟基乙酸（AHA）6% A醛01％ 脂相成分22％

低过敏性香料

功效: 调节角质层，避免皮肤变厚和黑头形成，抑制痤疮增长。

AHA和A醛相结合的独特配方。 高度耐受性。作为一种补充护理或者交替护理。

注意事项:避免用于眼睑和口唇周围。如有不耐受现象，可局部使用。

如有轻微刺、痒感觉，产品内含物在作用所产生反应属正常反应。

至少持续使用3个月。

所以,不适合去黑头,雅漾到是有一个可以涂鼻头的,但国内专柜没卖的,要网上买了叫:雅漾祛脂清油乳: Cleanance K

我自己试过的是用丝瓜汁涂在脸上按摩，感觉还不错。

你可以试试看。

我说以下方法，先用适合你的洗面奶洗脸，最好是选用比教温和型的，例如植物精华的洗护产品，在脸七八分干的时候，挤些丝瓜汁，其实很容易挤的，在脸上按摩，在快要干的时候在挤一些，最好能做满20分钟的按摩。

丝瓜只是很好的淡化色素的方法，使皮肤平滑，对痘印有很好的效果，还可以使皮肤细腻毛孔变小，不过要坚持使用，差不多一个半月到两个月就可以看到明显的效果。