脂溢性皮炎平日里该怎么护肤管理？

脂溢性皮炎的日常养护要注意使用清爽且保湿性强的护肤品。由于面霜的质地比较厚重，容易诱发及加重皮炎，因此尽量不要使用质地过于厚重的面霜。日常护肤建议使用含有保湿成分的爽肤水等。

脂溢性皮炎的发展主要是由于生活作息不规律以及刺激性食物的过量摄入。尤其是对于年轻人而言，正常的皮脂腺分泌就比较旺盛，加上熬夜催化，以及辛辣食物、烟酒、油炸食物的刺激，就很容易引发脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎一般好发于头面部，额头，鼻翼两侧，下巴，以及前胸后背等位置。同时短时间内摄入过多的碳酸饮料，也是诱发脂溢性皮炎的主要原因之一。还有一些特殊的皮炎症状，是由于日常过度清洁引起局部角质层薄弱，补偿性出油引发的。

脂溢性皮炎的治疗一般以外用药物为主，严重时有必要辅以口服药物。同时避免摄入过多油炸辛辣以及甜食，以免刺激或促进皮肤的皮脂腺分泌油脂。需要多食用含有维生素的食物，比如水果和深色蔬菜等。摄入维生素可以纠正毛囊的异常情况，并且防止毛囊堵塞。并且近年来有研究表明，人体内缺乏锌元素也有可能导致脂溢性皮炎，因此，在患病时补充适量的动物肝脏，坚果类食物也是有必要的。

脂溢性皮炎的皮肤护理要格外注意，尤其不能使用油分含量过大的面霜及精油类产品。此类产品会导致患病区域病情加重，皮脂腺分泌增多。此时可以使用一些保湿性比较强的功能性爽肤水，这是脂溢性皮炎患病期间最理想的护肤状态。而且需要注意，患病期间，不可对皮肤进行过度清洁，很容易导致皮炎复发。

化妆品皮炎由化妆品引起的皮肤炎症，称化妆品皮炎。化妆品已成为人们日常生活中不可或缺的东西。具有保护、清洁皮肤的作用。有人经常使用某种化妆品，一旦停用或再次使用便会发生过敏反应；也有人在首次使用后面部即出现过敏反应；还有的是在使用后经过日光照晒而发生反应。多数患者在使用化妆品后数小时即发生过敏现象，这在医学上称立即型(或速发型)过敏反应；经过数天才发生过敏反应的则称为迟发型反应。一般以立即型反应较多。常见的化妆品过敏原为香料、芳香混合物、对苯二胺、对苯二酚、油酰胺丙基二胺、硫酸镍、秘鲁香油、甲醛、羊毛醇、对羟基苯甲酸酯混合物、松香、防腐剂等。如香料广泛存在于各种化妆品中，是常见的过敏原，引起光敏性或过敏性反应。为了避免放置发霉并使其稳定，还需加表面活性剂、防腐剂，以及色素和香料。针对不同需求者的心理特点，再配成不同剂型，如避光剂、增白剂、除臭剂、染甲剂、清洁剂、润肤剂及抗衰老剂等，还有适宜于皮肤病患者所使用的雀斑霜、痤疮霜、营养霜、增白霜等名目繁多的化妆品。 化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的．小红丘疹，红斑及轻度肿胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。对苯二酚是染发剂的主要成分，是一种强的致敏物质。油酰胺丙基二胺是一种常用于婴儿及妇女洗剂中的乳化剂，是常见的过敏原。防腐剂是为了抑制化妆品中病原微生物生长而加入的，配制使用时要严格控制用量百分比和pH值，否则会对皮肤产生不良影响。此外化妆品中含的色素、重金属及抗氧化剂亦可引起皮肤过敏反应或色素沉着。

1一般治疗

忌搔抓：可使皮肤不断遭受机械性刺激而破损，甚至引起感染。忌热水烫洗：否则皮炎红肿加重，渗透液增多，加重病情。忌用肥皂洗：碱性大的肥皂对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。忌刺激性食物：辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使皮炎加重或复发，都应禁忌。

2药物治疗

（1）首先寻找原因，清除化妆品。若发生刺痒、灼痛等过敏反应时，不宜用热水和肥皂洗脸。

（2）内治以止痒、脱敏为主。可内服抗过敏药物，如扑尔敏。

（3）局部外治：①出现红斑、水肿、水疱时，先用3%硼酸液做冷湿敷，然后外涂氧化锌油；②仅有轻度的灼痛，刺痒时，外涂硅霜或维生素B6霜；③慢性皮炎除用硅霜、维生素B6霜外，可配合氧化锌软膏和黑豆镏油软膏；④痤疮型皮炎，外涂复方硫磺洗剂，或5%～10%过氧化苯甲酰霜剂。