娇韵诗化妆水、乳液、精华、眼霜怎么用？

正确使用顺序应该是 水——精华——乳液

化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，柔肤水是PH接近7属于比较温和的化妆水，干性皮肤最适合的款式。主要作用就是去老化角质，还可以深度保湿。而爽肤水是油性肌肤的选择，它可以起到收敛的租用，将清洁之后张开的毛孔及时收缩，紧致水也比较适合油性肌肤问题。可以达到控油的效果。根据自己的肤质选择一种适合自己肌肤的产品。

精华液用在爽肤水之后，乳液之前，精华真的很重要，因为水乳霜都穿透不了基底层，精华的用法和爽肤水一样，涂抹在脸上轻轻拍打直到吸收就可以了。在使用爽肤水之后用可以发挥最大的功效，如果先用乳液的话，就达不到吸收的效果了。

关于精华我真的要吹爆这只西班牙安瓶，在用这款之前我没有研究过安瓶这种东西，但是用过之后我不得不承认，不回购真的太对不起自己了。在自己皮肤状态很差的情况下它真的救我一条狗命，当天晚上用过之后，第二天马上整个皮肤发亮，气色变得非常好。就算紧急面膜也没有这么好的效果。虽然看上去小小一只，但是我差不多可以用个4、5次，还是很实惠的。

乳液的话也分2种类型：油性皮肤使用清爽型，干性皮肤用滋润型。

娇韵诗保湿乳液，万能的小绿瓶。绿色的小瓷瓶，携带非常方便，娇韵诗的香味我一向是非常喜欢的，一种很淡雅高级的香味~这款偏控油，质地很舒服，油性肌肤的可以用。

干性皮肤可以试用无印良品的保湿乳液，平价大碗，用着也不心疼~

总体来说，资生堂的悦薇乳液更好一些，但娇韵诗清透润白淡斑乳液在保湿性方面表现优秀。

资生堂的悦薇乳液具有保湿性强、适合多种肤质以及价格实惠等优点，而娇韵诗清透润白淡斑乳液在保湿性方面表现优秀。

总的来说，资生堂的悦薇乳液更适合大多数人使用，因此总体来说悦薇更好一些。

好。

1、功效，娇韵诗美白水乳是以美白提亮功效为主的牛奶水乳，是一套将温和与护肤功效相融合，有洁净软化肌肤、细致毛孔的作用，唤醒肌肤莹亮光泽。

2、技术，娇韵诗美白水乳有着堪比美白精华配置的水乳组合，不仅享有娇韵诗焕白系列的核心技术，而且将护肤水和乳液的作用划分得更为详细，牛奶水乳的美白核心，是娇韵诗主打的细胞呼吸技术。

减肥是妹纸们一生都十分在意的事情，在日常生活中，减肥的方法也是非常多的，其中有一种方法就是通过按摩减肥，按摩减肥确实是有效果的，但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品，比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

1、产品测评报告

睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml

为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料，买的时候都没那么认真的看成分呢！这支说是有精油成分，主要是舒缓的功效，里面包括：

-Applepip(_果核)(刺激)

-Geranium(天竺葵)

-Ginseng(人_)

-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)

一听到说是精油成分，已经对它的香味不抱什么希望了，因为基本上精油的味道都比较直接，相对人工混合的香料来说，我觉得会冲一些。如果要香味，就考虑不了效果；如果注重效果，基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道，纯粹的味道可能好接受一点，但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事，说不定是我没有找到合适的而已吧。

不知不觉_嗦了好多

回来主题，这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道，不属于常见的甜香，或花香。说好的舒缓放松，我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢，白天不想用，这股味道不是每个人都喜欢的，出去上班还是低调点好。

滋润度属于中等，在南方湿漉漉的夏天，房间里为了抽湿不得不老是开空调，皮肤会变干。洗完澡用这个正合适，不会过于滋润油腻，也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉，第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩，身体肌肉会放松很多，容易入眠是真的。

不过除了香味特殊，开空调有点闷之外，吸收不算快，像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了，可以替代的应该还有很多，以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧！

biaoti]2、懒人减肥的方法

一、放下你的标准

当你在训练时，用一个标准来检查训练的结果是个好方法，比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间，你可以放下你的体重衡量标准，因为你的体重在一天内波动很大，这取决于你今天喝了多少，吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话，放宽松些，记住，衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。

二、用非食物的方式奖励自己

用一种除饮食以外的方法来奖励自己，当自己体重不再增加，可以买一个礼物奖励自己，比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会，都可以，但是千万不要奖励自己大吃一顿。

三、不要停止轻度活动

轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力，可以考虑交叉训练，比如你保持体能的一些运动，甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里，这些都远胜坐在沙发上。

同时，利用一切可利用的方式进行锻炼，比如能走楼梯就不坐电梯，能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折，可以在泳池进行快走，这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。

四、减少热量的摄入

如果你无法像往常一样进行燃脂训练，这就意味着你需要减少卡路里的摄入，所以要三思而行，再吃一个甜筒或者一片薯片前，尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”

五、保持良好的心态

有时我们不是真正饿了，而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法，来缓解你的不适，同时也不会增加你的体重，通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。

我们可以去外面散散步，听听音乐，和朋友聊聊天，种种花，或者只是远离厨房的零食，眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里，用低热量的食物代替高热量的食物，或者在食物上标注它的热量值来控制。

六、减小和减慢

有不少办法可以少吃，但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗，如果你用一个比较大的碗，可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗，你就可以适当控制你的食欲。

另外需要放慢你的进食速度，经研究发现，当人们细嚼慢咽，实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上，当你吃完，你的胃会比平时更容易饱，你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。