南无赫拉南无波拉耶耶是什么咒语_美容护肤

这个是《补阙真言》，诵经后念诵三遍可以将念错字、念缺字等的地方给补圆满。
补阙真言：南无赫拉，但那多啦耶耶，切啦切啦，具住具住，莫拉莫拉，呼啦轰，贺贺，苏达拿，轰，坡抹拿，缩婆喝。

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男士基础护肤套装不知道怎么选？AHC男士水乳三件套AHC是韩国的一个品牌，它家的面膜一直都很热销，这个套盒性价比挺高的，外观设计很高级，专门针对男性设计的，不挑肤质及年龄，使用后清爽不黏腻可平衡水油，成分中不含酒精，敏感肌也可以用，有淡淡的

妮维雅很多东西是区分了年龄阶段的，比如控油美白系列的，你可以根据年龄购买相应的。一般适合18~35岁的妮维雅的蓝色晶露：很温和、清洁力也可以，我一般是在早上用，而且皮肤敏感的时候我只用它来洗脸，一直到恢复为止。我喜欢它无泡的温和，年纪逐渐

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精华露是日常护肤中不可缺少的一个环节，使用方法正确与否直接影响到其功效。怎样才是精华露的正确使用步骤呢？下面从多个角度介绍。使用精华露之前应该清洁肌肤。洗脸后，用化妆棉或手指将适量精华液涂抹于脸部和颈部。不要用力搓揉皮肤，以免造成刺激。按摩

先用爽肤水再用精华，爽肤水有很好的二次清洁皮肤的作用，可以使精华更容易吸收。在洁面完成之后，需要将面部残留的水分擦干，然后拍化妆水，以达到补水保湿的作用。化妆水的选择也是因人而异，有柔肤水、紧肤水和爽肤水这几种类型，可以根据自己的不同肤质，

艾灸盒怎么用？艾灸盒有很多种，我们平时最常见的要属随身灸艾灸盒，这种艾灸盒有铜制的也有铁制的，一般大多数选择用铁质的，下面给大家详细介绍一下铁制的随身灸，它的具体用法：首先把艾灸盒打开，把艾条剪成一小段，插到里面的支架上面，然后点燃艾灸条，

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