200分求助护肤问题~~~~~~~~~~~~!!

其实你可以去你想要购买品牌的专柜去咨询他们的意见，这样会比较清楚。 当然是先做基本护理啦基础调理好,痘痘就很容易搞掂啦

我自己用过很多牌子的保养品，如果是油性皮肤+长痘 的话，曼秀雷敦有一款绿白色包装的洗面乳非常好用(名字想不起来了,去超市看看很容易找到的)

而且油性肌肤是水油不平衡,要多注意肌肤的补水人也要多喝水,这样对身体也好

　　别太担心，青春痘，会渐渐转好。

　　现在的工作是控制

　　首先，从你的生活做起，要有规律的生活，从根本上杜绝痘痘的生长环境，才是根治的道理。碳酸饮料不要喝了，平时少油腻。早睡早起，多喝水（别超过2L），不便秘。保持良好心情。

　　其次来说说你的保养。痘痘皮肤很重要的清洁步骤。你这个年纪，又是个男娃，一天洗三次脸，你要选择温和的洗面奶，不要带有颗粒的洗面奶哦，会使你破溃的伤口钻进去细菌从而感染发炎哦，还会毛孔变大。怎么样判断你的洗面奶是否吻合呢？第一，闻气味 不是太香，也别有酒精味。第二，看质地，有颗粒的坚决杜绝，第三，洗完感觉是清透干净的脸，不紧绷，有光泽。

　　再者说你光靠洗脸还不够，去角质，角质堆厚了，油脂排不出，长痘哦~所以要买一个温和去角质的产品，7~10天去一次去角质的工作很必要哦，使用方法说明书上有了，应该先去角质后用洗面奶，鉴于你还是学生，用相宜本草的去角质产品吧，中药的，应该刺激不大。

　　清洁工作结束了，现在该要补水了。买个四月天的爽肤冰露吧，我在上海屈臣氏发现的宝贝，性价比极高。很温和。很补水，很不油。买不着淘宝上去找去。或者自己找个类似温和的补水产品。

　　适当的选用一个去痘痘的凝露或者药物。这个东西 我也不知道哪个有用，有用的话 我也不长痘痘了。有的人说这个好，那个人说哪个好，我看用到我脸上什么都不好。所以我现在是在用比较温和的。那个四月天有治疗痘痘的凝露，我在用，还行吧，至少不刺激，还便宜。是在爽肤冰露之前用的哦。别错了。我还用过至少30种针对痘痘的，我不跟你多罗嗦了这些东西了，因为我觉得都没什么用，不管贵或者便宜。不过我刚开始长痘痘的时候擦一种叫维安脂维E软膏的药好了，大概也就2星期就好了，医生给开的。你可以尝试 ，药店有卖，便宜。运气好的话 你也好了。而且这个药比起什么A酸啊~~达芙文啊~~~班赛啊~~温和多了。用不好也用不坏你的皮肤。后来到现在我内分泌失调，又开始涨了，无语。

　　你是油性皮肤，又年轻所以我估计你用了像爽肤冰露这样的东西后，就不应该觉得干了。如果秋冬天来了你觉得脸部干燥，可以再加用一层乳液，ZA有一种美白乳液，可以美白，淡化痘印，还说可以抑制痘痘，还不错，我用过，去痘印感觉是有点，不过整张脸都变亮起来了。那个爽肤冰露是当润肤水用的。

　　要是想去痘印，那一定要记得去角质，加快皮肤代谢，对痘印痘痘都有好处。稍微多花点钱的话 可以买一个KOSE的清肌晶的美白面膜来做做，还不错，美白，祛痘，控油。好我才提的。

　　针对你的情况，要是怕在淘宝上买到假的四月天的话，就自己去挑选一个温和祛痘的洗面奶，坚持每天三遍洗脸。买个相宜本草的去角质的东东，每个星期要做一次，然后买个维安脂维生E软膏，洗完脸先上药，然后去ZA专柜买去痘痘的爽肤水和美白乳液，再依次用上。都不贵的。

　　这样用上4个星期（28天为肌肤的一个周期）看是否有好转。

　　要是没有好转，看医生去。不过一般医生看你年轻，不把你当一回事，建议你如果选择去看医生，要盯着一个医生看，别这个医生看了，用了药觉得没用，又跑去看另一个医生，因为每一个医生在第一次接触一个病人都是尝试性的泛泛治疗，都大同小异，他觉得别人有用，给你用用看。

　　西医不管用的话，看中医去，那你就是慢性痘痘了，有得要你保养了，长期吃中药。我都吃了两年了。

　　不过不用太急，你那是青春痘，可能20岁之后，就自己会好，心态很重要，开心点！男孩子，魅力由内而外啊~！我男朋友可是一个满脸痘痘的家伙啊~哈哈。

　　我半夜跟你勤勤恳恳的说了很多啊，哈哈 回答发上去才发现这么多，可能自己也长痘，太能理解你的心情了。 你那个鼻子上一定要去角质啊！！去完角质要用去痘痘的水收毛孔，挤那种粉刺也是有办法的。先用一块热毛巾拧干的，外面包裹一层干毛巾（当然毛巾要干净），放在鼻子的部位热敷几分钟，等毛巾快要凉了（还没凉，温热的时候）拿下。这个时候去清理鼻子上的粉刺最佳时机。用粉刺针挑出一眼就看见冒在外面的粉刺，然后用凉水拍打脸部。然后用那个去痘痘的爽肤水（也叫润肤水）倒适量，拍在脸部，收毛孔，可以杀菌消炎镇静。这个工作要在你觉得粉刺很多的时候再做，不要太频繁啊。平时痘痘有的是可以去挤的，有的不可以挤的。挤也讲究方法的。你不会，一时半会讲不清，还是不挤为好，可以挤的没挤也就是好的慢一点，但是乱挤后果会发言，波及好的皮肤，留疤痕哦~~

粉刺痘痘一般都是脾胃方面的湿热造成的

内服参苓白术丸（3块+补脾益肠丸12块。调理肠胃。

黑头痘痘一般都是体内毒素造成的。特别是肝脏。如果熬夜的话 会很伤肝。服龙胆泻肝丸（3块）+逍遥丸（12块）。调理肝脏。

痘痘皮肤的人一般都有不同程度的缺乏维生素 B2 B6（1快钱） 坚持服用B2 B6

然后坚持服用。排毒养颜胶囊（一般价格 50）

下面说：外敷~白天涂，维安E脂膏（5块，晚上涂维A酸乳膏（最好的12块）。再混合点珍珠粉一起抹于患处。

第2天早晨，就能看到效果。

面膜的话，蜂蜜的不行 太营养了 皮肤会更油腻。你用鸡蛋清+珍珠粉 就可以了

至于化妆品，我只能说 全是骗人的。治标不治本，毕竟不是药。

按照我说的只需一夜，立见奇效。绝对奇效~就敢这么夸口~！过夜请给分~！

PS:一定要一起使用。否则达不到速效 你可以根据自己的情况选择方法。

实在搞不清的 可以密我。 当然啦，全部一起使用 效果更快，快到你不信。

PS:龙胆泻肝丸 按照规定量，一天不能多吃~ 维A酸只能在睡在涂。

上面的东西都是很便宜的东西

如果你用了我的办法没用的话 你找我。

本人~~~~战痘狂人,6年战痘经验，自认无敌~嘎嘎

痘痘皮肤，越用化妆品 皮肤就会越油。

黑头多的话，注意千万别熬夜。

内调外养吧。

你的皮肤很薄的话，我个人觉得洗面奶很重要，太干不好没泡泡也不行。我自己用的奥洛菲的，以前我长的痘痘让我都想换层皮了，可是现在慢慢还是好了。从舍得买护肤品起，我大一二的时候就是喜欢网上看什么口好的东西区试啊什么的，可是我现在宁愿去专门的专柜买。绝对要安全很多，而且，效果比什么网上大火的产品要稳定，别人说的是别人试用的，或许到你身上就变毒药。

建议几点吧，

1，（你的痘痘是黑头堵塞形成的还是突然就红肿痛？）或许对男生来说麻烦，每两天用卸妆油按摩脸一次。一定要是带乳化效果的，比如说，黑龙堂和DHC的。乳化完整后再用洗面奶。

接下来一点比较重要，不要用毛巾洗脸，全部用手掌和指腹打泡洗，洗面奶要冲干净，最少用水冲20遍。 然后，重点了，让脸自然干，或者从药店买医用脱脂纱布擦干在你用你的手擦护肤品前，你的手不能碰什么门把啊，桌子啊，你的护肤品瓶子外面也要保持干净，洗完脸擦干直接拿了用。

以上是无菌观念，本人专业哈~学着点。

你要想象，什么东西是脏的有细菌的，什么是比较干净的。

2，并不是所有的清爽的护肤平都是适合有痘痘的皮肤的，我是油性皮肤，但是我开始用很滋润保湿调理的水和霜，我的皮肤慢慢变的平整，皮肤现在是中性，热起来会有点点油，这个没什么大碍。

你的痘痘其实都是一些小的皮肤的炎症，长期下来，你的皮肤会好脆弱好脆弱，可以试用些比较营养的爽肤水把皮肤的基础打好。用拍的。

3。面霜方面，你一定要有一瓶保湿的精华，我以前用的是卡尼尔二十四小时密集补水精华，59还是69，时有打折，一两天没什么效果，半个月下来，你的皮肤还是会有改善，这个东西是要慢慢积累的。用完觉得不错可以选欧莱雅的那个120的，跟卡尼尔一个公司，效果有些升级的。

涂完精华，接下来面霜，不油腻的细腻的营养的，本草肌研的覆盆子的那个还可以。（牌子我不确定一定是，阿sa代言的——沃尔玛有的）我的皮肤从这个起有变柔嫩的说……打算这瓶用完再买。。

然后，祛痘的产品方面，我从网点实体店拿的“兔仔膏”等你那些护肤品都吸收后也是轻轻拍至吸收。用了一个月左右，好了以后现在一周擦一次两次预防。

第几了···第四把，4。除了洗脸，别的时间我不会让任何东西包括自己的手别人的手还是物体碰我的脸，还是那个原理，阻断细菌的来源。

我给你介绍的这些东西多不贵，30~90的样子，我平常是个冷心的人，可是看到长痘痘的人我就想冲上去告诉她应该怎么怎么搞= =。

细数我的祛痘历程啊。。

彩诗的痘立消，初中那时候用过，有点点效果，

用过李医生的暗疮水，高中用前两大瓶有效，

高中过敏一次，惨不忍睹，有些地方买护肤品的有那种30~50一小瓶的貌似是配置的祛痘水，还行，现在想起来，不喜欢，黄黄的水，但是确实有点效果

还有，听说用跑开的海带敷脸祛痘Zaza的棒，试过，没用。

迪豆，用了后做死的长，马上停用

大学的痘痘突然又昌盛起来，貌似晒多了太阳（让你的皮肤能不晒太阳就不晒，能让它吹吹空调就不要去热的地方，当然偶尔还是要出点汗排毒）用馥佩（超市有）有些效果，但是继续长抑制不了。

还有一个，益肤霜，不是军献的，有效果，反弹不大，是不是激素没有研究，如果你想知道我可以回去那个店子问问什么牌子。

西藏红花的什么深层洁净面膜啊，撕拉面膜，都不好用，痘痘皮肤用面膜最好不要用睡眠的，覆厚厚一层第二天醒来根本没有好效果，祛痘面膜，一片片的贴的，可以试的，个人觉得还不错的说，我现在用的，生活涵美的诊疗型面膜还有美丽日记，一周2片，继续给皮肤打基础。

不知道生活中还有什么方法遗漏没有，试试我的方法，最基础的，保护好皮肤，它需要滋润和呵护。。。

水，多喝是好的，可是还有一个男生大多不注意的，睡眠，如果你暑假寒假天天在家睡懒觉吃好睡好，皮肤肯定有变好的，除非你不洗脸- -~呵呵

趁现在还不是很热，皮肤也可以养起来的。加油吧。。

首先我声明下面这段话不是从哪里复制来的，完全是我根据自己的过来经验和朋友们的经验一个字一个字打出来的。希望能对那些对青春痘感到讨厌的朋友们有所帮助。祛痘最重要的一步就是清洁了，你洗面奶不能用洗不干净的，但是最好别用太强烈的（除非你皮肤实在是很油），吃的东西辛辣的、油腻的、酱油的少吃，尽量吃清火的蔬菜，比如青菜，很多蔬菜也会吃了上火的，你这点要注意。发痘痘还有缺水的问题，很多缺水皮肤的人也会莫明其妙长痘痘，你要多喝水，比如枸杞菊花茶，现在超市里都有卖清火类的花茶泡，建议冬天面对电脑的时候喝此类的茶水。（男生就喝苦丁茶吧，别怕苦，很清火解热的！）其实就算是青春期的青春痘，也是和皮肤有关系的，这个年龄是身体发育和体内分泌油脂混乱的时期，所以油脂容易堵塞毛孔造成青春痘。青春期之外的青春痘一般是从两个方面来考虑。 第一呢，是你的肌肤问题，长期不去角质、清洁用品不到家以及过油皮肤是一方面。 第二呢，就是你的内火过旺，体内的毒素积聚过多，以致于长痘。 针对第一条，首推the body shop的茶树系列，特别是茶树精油（这个是指油性皮肤和毛孔粗大的mm），每天洗脸滴上几滴，可以很有效果的调节改善长痘的皮肤，祛除痘印的效果也好的要命，我的上司买起来都是一抽屉一抽屉买哒= =||| ，这个是65块钱，精油可以用很久，算是很合算的。这个牵扯到假货我不敢去淘宝买，是在化妆品网站上订购的，那边价格也很适中，算是合算的地方。详细介绍： http://www818com/indexphp/mall/products/view/15565/33217 我也不推荐你买几百块的面膜，毕竟那个风险太大，万一没效果太划不来，所以我推荐李医生的茶树果祛豆淡印修复面膜，这个效果好啊，专柜的叫做纯美抗痘淡印修复面膜，这个效果是我自己用下来的，非常好！然后建议能买到那个纯美的就使用纯美的，不能买到就买茶树果，我用下来是觉得纯美的效果超好。这个二十几块钱就可以买八张，建议是一个星期三次，刚开始可以连续使用，非常不错。这个我就是在淘宝上买的了，这家店的主人还算不错，东东很便宜也很正，人家二十多块他就卖二十块，其他专柜的东西也有卖，嗯，找不到李医生实体店的mm们可以考虑这家店。地址： http://storetaobaocom/shop/view_shophtmuser_id=6c14396fb853bf43eed3f9b45bfaf1de 李医生家的祛角质霜也非常不错哦！阶段用完改善之后，可以考虑细致毛孔，这个还是不错的。 好，第二点，身体毒素。 （这个适合mm）首先，可以去药房买清热解毒的东东，这个是不贵的，8过一定要是中药。其次可以喝枸杞菊花茶，这个对皮肤也是超级好的。 然后早起一定切记要空腹喝一杯蜂蜜，清热养颜的。 ps金银花也不错 我推荐的是老中医的，我朋友喝的这个，效果不错也不贵 详细介绍： http://www818shyfcom/codes/productphpproductid=33486 再有的就是忌口的事情了，凡是长痘的人，油炸的不要吃、酱油的不要吃、过荤的不要吃、过油腻的不要吃，多吃蔬菜和清火的东西。 然后以后注意保养就可以了，精油和面膜是祛痘、祛痘印、控油合而为一的，可以长期使用，价钱方面也很适合，不会让人觉得有压力。清洁也注意些，就不会太复发。然后么皮肤关系解除的话，平常的内分泌、睡眠、压力等等都要控制一下，那些也是会引起青春痘的