我干眼状况差不多1年吧，觉得欧沁滴眼液hin好用。我是因为总带隐形眼镜，加上工作一整天都盯着电脑，眼睛总觉得干涩、发痒，还会有红血丝。之前也用过几款滴眼液，效果不大好，只有滴的时候眼睛湿润一点，没多久眼睛又觉得干了。但是欧沁滴眼液不一样，每次滴都感觉到眼睛很湿润，而且我一天滴2次，就能保持一整天的好状态。它是不含防腐剂的哦，放心用吧。百度下有很多相关信息。
眼睛视疲劳滴一滴眼药水确实会舒服一些。我和你的情况差不多，当时找了好多眼药水，最后只有乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）坚持用下来了。它能清热泻火、养肝明目，使用后能眼部保湿，滋润眼睛，较快的缓解眼睛干痒等情况，而且它成分中含有的玻璃酸钠是存在于人体组织中的高分子物质，用起来比较放心，能起到润眼、护眼的作用，想长期使用也是没有问题的。
当然，你也要及时去医院进行检查，根据医嘱进行治疗。另外，你也可以每天坚持做眼保健操，按揉四白穴、睛明穴、太阳穴等，对缓解眼睛视疲劳也有帮助。佩戴蒸汽眼罩也是很不错的方法，它可以利用热原理，改善视疲劳。可以尝试一下，百度这方面的资料很多。
眼药水是一种非常受欢迎的药物。 眼药水有很多功能。 眼药水的种类很多。 不同的眼药水有不同的效果。 每个人都根据自己的需要选择适合自己需要的眼药水。
一、哪种抗疲劳眼药水好
1眼疲劳可以使用消炎眼药水。 这种滴眼液具有抗炎作用并含有糖皮质激素。 对于用眼过度和熬夜引起的眼睛发红或发炎，效果相当不错。 如果除了眼睛干涩不适还有炎症，可以使用一些抗生素眼药水，效果会更好。
2人工泪液可用于眼睛疲劳。 人工泪液是最常用的眼药水。 它们可以给眼睛加水，滋润眼睛表面。 保护眼睛，改善眼睛干燥、不适和异物感。 这种眼药水分为水性和凝胶状两种。 患者可以根据自己的需要进行选择。 对于长期在电脑上工作的上班族来说，最好选择这种眼药水。 对干眼症有很好的保湿效果。
3眼疲劳可以用营养眼药水。 这款眼药水含有保湿营养。 使用后清凉止痒，缓解视觉疲劳，保持眼睛湿润。 对于眼部疲劳、经常出现瘙痒的患者，可以使用这些眼药水，既能消肿止痛，又能止痒补水。 不同，所以根据自己眼睛的情况来选择。
4眼疲劳可用抗生素眼药水。 含有抗生素的眼药水一般适用于一些眼部疲劳和细菌感染的患者，比如一些沙眼和结膜炎的患者，可以选择这类眼药水，它的杀菌能力比较强，可以对抗眼部感染。 对于因不适引起的经常用眼疲劳和揉搓引起的眼部感染，也可选择这款含抗生素的眼药水。
提醒：请在医生指导下使用。 很多人认为眼药水是小事。 只需购买一个并使用它。 这种想法是非常错误的，就像很多人感冒的时候买两个白色和黑色一样。 就等感冒药吃吧，这些行为不是你自己负责的。 一方面会延缓疾病的发生，另一方面可能会导致对身体健康的损害。 小编建议，在购买眼药水之前，一定要咨询医生，告诉医生自己眼睛的情况，包括症状和自己的感受，医生推荐使用。
二、眼睛干涩可适量使用人工泪液
1 如果眼睛真的非常干涩，可以选择人工泪液代替瓶装眼药水，人工泪液成分(即聚乙烯醇、羟丙基甲基纤维素、透明质酸等物质)产品大都不含防腐剂，而且模仿正常人体泪液，与含有防腐剂的眼药水相比，是目前较为理想的缓解眼睛干涩的产品。但人工泪液毕竟是一种模仿的泪液，它与人体正常的泪液尚有不少差别。虽然已有了多种类型的人工泪液面世，非常理想的人工泪液仍难以获得。
2眼科之家弱视沙龙医生锡强建议：“人工泪液一般不含防腐剂，即使如此也不建议无节制使用，否则会抑制自身泪液系统。”最后特别强调一下，眼药水还是在眼科医生指导下使用，或严格按照说明书规定使用。如果实在想点眼药水，可以用生理盐水、人工泪液等代替眼药水暂缓疲劳，平时常做眼保健操亦可以有效缓解疲劳。
三、怎样保存眼药水
1眼药水(膏)开启后，不要超过4周使用时间。
2放冰箱内的眼药水(膏)勿放在冷冻室内。
3使用完后要拧紧盖子，隔绝空气、减少污染和药液外漏的机会。
4眼药水一定要和其他类水剂药物分开存放，千万不要误放，引起眼睛烧伤。
5还没有开启的眼药水(膏)要注意使用期限，一般为2~3年，过期及快过期就不要用了。
6使用前要看眼药水是否清亮透明，有无变色、出现颗粒、变得混浊或出现棉絮状沉淀物。有的话绝对不能用。
7眼药水(膏)使用完后要存储在阴凉、干燥、通风处，避免日光、高温、潮湿的环境，有条件可放入冰箱里(4℃即可)。这是因为药品多由化学物质制造而成，长时间放置高温等恶劣环境中，容易引起成份变化，降低效力，甚至变质为有害物质。
8在眼药水瓶上写上名字，以免点错。比如阿托品类药物是散瞳药，如果老年人用了有可能诱发青光眼，严重者视力下降，甚至失明。噻吗心安眼药水是治疗青光眼的，此药对心脏有一定的影响，点多了，可能发生心脏病，已有心脏病者病情会加重。
四、使用眼药水注意事项
1在用药物之前一定要阅读药品说明书，了解药物的名称，确定使用了正常的眼药水，了解成分、用法、用量、注意事项、有效时限、副作用、禁忌症等，如有疑问一定不能使用，待咨询医生后再使用。
2如果你曾经有过药物过敏的病史，或者怀孕，或者正在使用其它药物，应先告知医生，另外，因任何药物都可能引起过敏，甚至非处方的眼药水中的防腐剂也会引起过敏的可能，如果出现痒痛、肿胀或眼部周围潮红时，停止使用眼药并看医生。
3眼药水开启后，一般三个月就该丢弃，特别是不含防腐剂或特殊成份的眼药，一般在一个月内使用完毕。
4滴眼液如有变色、异味、异物、沉淀等现象，即为变质的表现，不得再次使用。 每滴药前都要检查滴眼液是否变色，是否有杂质。 除了防止眼药水的污染和变质外，还要防止误服和误用。 滴眼液最好放在阴凉干燥通风多尘的地方，不要乱扔，也不要放在高温或阳光直射的地方。 有的眼药水不稳定，需要存放在4℃左右的冰箱中，瓶口朝上，拧紧瓶盖，防止药液外泄造成意外。
5 不要使用来历不明或标签不明确的眼药水。 戴隐形眼镜的人，除非在医生指导下或摘镜时，否则不应使用眼药水。
6儿童不宜使用氯霉素眼药水。 儿童代谢功能差，造血功能不健全，对氯霉素毒性耐受性差。 即使是低浓度的氯霉素滴眼液也可能引起中毒。
以下是一些常见的护眼产品推荐：
1 护目镜：可以有效减少电子屏幕的反光，降低紫外线照射，缓解视疲劳感。
2 视觉疲劳润滑液：该类产品含有人工泪液成分，可以在短时间内缓解干涩、刺痛、异物感等不适症状。
3 滋润型人工泪液：棕榈大卫作为这个领域中领先企业之一，其产品针对多种干眼综合征展示出有效治疗能力，对于眼部保湿效果显著。
4 睡眠眼罩：可以在睡眠时有效防止干涩、粘连、流泪等问题，并在舒适隐藏下发挥温和的眼环护理作用。
需要提醒的是，使用护眼产品不能代替正确用眼方法，所以我们应该要保证良好的用眼习惯，适时调整做事或自我使用移动设备的行为。是否坚持护眼眼霜，还是平时注意生活质量管理，对于防治以及测试视休获得保障而言，都是一样重要的。
过度用眼会导致眼睛疼痛和干涩感，这可能是视觉疲劳的表现。以下是一些护眼的方法和产品推荐：
1 保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。
2 每隔一些时间就要适当休息一下，每45分钟左右可以进行5-10分钟的眼部运动或放松。
3 注意保持良好的用眼卫生习惯，不要长时间盯着屏幕、书本等。
4 如果有需要，可以试试使用护眼贴，让眼睛得到一些舒缓。
5 可以选择佩戴优质的护目镜，减少对眼睛的损害。
6 可以试用视疲劳润滑液或滋润型人工泪液等护眼产品。
需要注意的是，以上措施能较好地达到预防除视觉疲劳外其它眼科问题。但如果视疲劳症状严重或者持续存在，请及时到正规医院就诊。
1、眼表保湿的药物：常用的药物有人工泪液，例如玻璃酸钠滴眼液，最新的眼药水为促泌剂，它可以帮助内膜重新修复，此外有些患者还可以使用小牛血清去蛋白眼用凝胶等；
2、抗炎类药物：抗炎是治疗干眼的关键环节，常用激素类眼药水，如氟米龙滴眼液、典必殊滴眼液等等。但是，激素类眼药水不能长期使用，谨防眼压升高。还有免疫抑制剂眼药水，如环孢素滴眼液、他克莫司滴眼液，还可以使用非甾体类的眼药水，如普拉洛芬滴眼液等。
眼睛总疲劳是因为用眼过度或不适当，导致眼部肌肉和神经过度紧张，眼球表面干涩缺乏泪液的一种症状。如果不及时缓解，可能会引起视力下降、眼部感染等问题。
使用眼药水是一种常见的缓解眼疲劳的方法，但并不是所有的眼药水都适合用于这个目的。根据网上的资料，选择眼药水时要注意以下几点：
成分：选择不含防腐剂的人工泪液类眼药水，如优甘露、爱尔康等；避免使用含有维生素、抗生素、激素等功能性成分的眼药水，如维营养素、氟美松等。
功能：选择能够补充泪液、滋润角膜、保护上皮细胞、减轻干涩刺激的眼药水；避免使用能够收缩血管、消除红血丝、提高清晰度的眼药水，如明目舒压等。
用法：按照说明书或医嘱正确使用眼药水，每次1～2滴，每日3～4次；避免过量或频繁使用眼药水，以免造成依赖性或反效果。
保存：注意观察眼药水的有效期和开封后的保存期限，一般为1～3个月；避免使用过期或变质的眼药水，以免引起感染或过敏。
除了使用眼药水外，还有一些其他方法可以帮助缓解眼疲劳：
休息：每隔一段时间就让自己的目光离开屏幕或书本，看看远处或闭上双目休息一会儿；每天保证足够的睡眠时间和质量。
按摩：用手指轻轻按摩自己的双目周围和太阳穴处，促进血液循环和新陈代谢；也可以用温湿毛巾敷在双目上，起到温敷作用。
饮食：多吃一些富含维生素A和C等对视力有益的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等；少吃一些刺激性和油腻性的食物。
运动：适当增加身体运动量，增强体质和抵抗力；也可以做一些专门针对视力保健的运动，如转动双目、注视鼻尖等。
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