皮肤长期缺水会松弛吗？

在这个年龄段皮肤松弛跟缺水有很大的关系，经常喝水有利于提升皮肤的保湿度和角质层抵抗力，让肌肤看起来很饱满，而且摸起来特别的有弹性，还可以多吃些水果，均衡饮食，作息时间一定要有规律，可以多做一些有氧运动，从而达到紧致皮肤的作用。皮肤缺水的症状，大多主要表现为皮肤表面的干燥，有的可能会出现脱屑等症状。有的人由于皮肤长期缺水，可能会出现皮肤的松弛或者是弹力下降。有的人可能会出现皮肤颜色的加深，或者是一些色素沉着等现象。当然，如果出现局部的皮肤缺水，也有可能会出现皮肤表面的一些色斑逐渐形成，也有可能会出现皮肤皲裂，或者是出现明显的干燥和瘙痒的症状。所以，对于皮肤缺水的症状表现，需要及时的就医，一般是通过口服药物或者是外用皮肤滋润类的药物，进行治疗和纠正。一般可以口服抗组胺药物，同时外用像尿素软膏或者是多磺酸粘多糖乳膏等。

患病动物常见眼分泌物黏液或是黏液脓样性分泌物粘在眼球表面、结膜充血、增厚或水肿、眼睑痉孪、如长期不处理可能会出现角膜溃疡甚至角膜穿孔。慢性病例中会见到眼角膜血管新生或黑色素化，病变会影响视力，严重时会导致失明。

角膜缺乏泪膜而导致眼角膜看起来干涩、不明亮角膜浑浊，而在神经性干眼症的患病动物中通常同侧的鼻孔会较干涩尤其明显。

干眼症的病原学主要包括药物引起，目前已知磺胺类药物会造成泪腺组织的毒性；手术造成，如第三眼睑腺切除的动物在术后的4-5年常并发干眼症；另外面神经的损伤也会造成干眼症的发生；泪液腺体细胞原为免疫特权区，一般不受自身免疫系统影响，由血液泪屏障隔离，当此屏障破坏时，机体的免疫系统便会攻击泪腺组织而造成干眼症，这是犬发生干眼症的常见原因；眼眶及眶周损伤；感染如犬瘟热；老年性腺体萎缩；神经性，当泪腺组织缺乏副交感刺激及其他神经异常(三叉神经)时也会造成干眼症，通常神经性干眼症为单侧发病，受影响侧鼻孔也会出现干涩症状。

诊断

根据过往病史、临床症状和泪液测试纸可诊断干眼症。泪液测试每分钟低于15mm 动物应怀疑患有干眼症，必要时可进行孟加拉红测试及BUTT测试；另外临床兽医师应进行完整的血液学与其他检查，排除爱宠是否存在其他系统性或免疫性疾病如糖尿病、甲状腺功能低下、多发性关节炎或肌炎、红斑性狼疮等引起的干眼症。

治疗要点

干眼症的治疗分为内科疗法及外科疗法两种。一般是先采用内科疗法，其中大多数患病动物都可获得改善，主人与患病动物的配合度为成功治疗干眼症的关键。药物疗法主要是根据动物的情况给予泪液刺激药物药物，常用的为环孢菌素A(cyclosporine, CsA)，他可莫司(Tacrolimus)等；泪膜取代药物，当患病动物泪液产生尚未到达正常值时，需要使用泪膜取代药物类维护眼表的健康。

目前市面上有多种人工泪液及保湿药物，患病动物可以在初期尝试多种类型的人工泪液后选择能够合适的持续使用；另外需控制干眼症所带来的继发感染，当眼表干涩又伴有炎症时，可看到脓样的眼分泌物，医生会根据经验和药敏试验进行抗菌素的选择。对于神经性干眼症，可以口服毛果芸香碱来刺激泪液的产生。另外，为了保证药物能够有效到达眼部，每次点眼前，应先将眼分泌物清除干净。

当泪液分泌量持续下降、动物主人无法完成药物疗法来控制症状、或当患病动物临床症状无法通过药物控制时半年以上时，可考虑做腮腺管移植手术 。手术成功后，大多数患病动物的眼睛仍需要持续的药物治疗。

保护面部皮肤最重要的是洗脸。洗脸不仅把皮肤上的灰尘、煤烟和细菌洗

去，而且还能把皮肤的分泌物和皮屑洗去，这样既可使皮肤光滑细嫩，清洁美

观，还可预防面部皮肤病的发生。

洗脸时应注意：

①洗脸水的温度要适宜。因为水的温度过高，可减少皮脂分泌，使皮肤松

弛产生皱纹，还会减弱皮肤的抵抗力；而经常用冷水洗脸又会使皮肤干燥、褪

皮和裂开。因此，最好用温水洗脸或用冷、热水交叉洗脸，如晚上用热水，早

晨用冷水。油性皮肤可多用些热水。

②洗脸用香皂也有学问。干性皮肤、婴儿的皮肤不宜用肥皂；健康皮肤也

不宜每次都用肥皂，最好选用质量较好，刺激性较小的香皂。

③选用化妆品也要注意。干性皮肤最好每天早晚用脂性护肤品搽脸，不宜

搽甘油，因为甘油吸水性很强，容易使皮肤起皱。油性皮肤可用热水、香皂洗

脸后，再用加甘油的冷水冲洗一遍，擦干后再薄薄地搽一层粉，以吸收油性皮

肤分泌的皮脂和汗。

④身体健康是保护皮肤的重要条件。任何精神刺激、情绪不安或者消化不

良、贫血、内分泌紊乱，都会影响面部皮肤。因此要积极锻炼身体，保持乐观

向上的精神状态，合理安排饮食起居；保证充足的睡眠，多吃些新鲜水果和蔬

菜，不抽烟，不喝酒，不偏食挑食，少吃刺激性食物等，只有身体健康就会起

到保护皮肤的作用。

前言：进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。如何在冬季保持清爽、湿润、光洁、健康的皮肤？医学皮肤专家、美容专家开出了保养处方。

处方一：哪些措施有益皮肤

1、补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜。

2、调节情绪：如果长期感到紧张、恐惧、压抑，皮肤就容易苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，要注意调节情绪和加强锻炼。

3、睡眠充足。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。

编辑发言：睡眠不足不仅会皮肤不好，甚至还会导致肥胖呢。<<<减肥：睡眠不足也会导致肥胖

4、加强营养。冬季应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，还可摄入一些矿物质如镁、钾等。

5、按摩面部皮肤。每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用，油性暗疮皮肤除外。

比起用强烈的刺激挤压穴位的指压法，按摩能对人体带来缓慢而广泛的刺激。根据经络方向，柔和地按摩身体，能加强血液循环、淋巴液流动、荷尔蒙分泌。如果在温度较高的浴室中按摩，会带来相当不错的按摩效果。宜通过半身浴提高体温后进行按摩。

想必提出这个问题，眼睛出现了红血丝就不是一天两天了。睡觉、充足睡眠固然是必要的，但在中医看来，这与肝火旺、肝经湿热有关。如果伴有上火很厉害的就吃龙胆泻肝丸，如果自觉没有火，只是有红血丝眼睛不舒服，那就吃杞菊地黄丸。一般吃药周期都在五天以上。

龙胆泻肝丸不可以吃时间太长，杞菊地黄丸家中可以常备。一般推荐使用大蜜丸效果好。平时呢，也可以泡点菊花枸杞茶喝一喝，用热毛巾多敷敷眼部，缓解视疲劳。

在南方/如果说脸不干也不油，但是换季时皮肤出现瘙痒，可能是季节变化导致身体皮肤无法适应外界环境而出现的症状，常见原因是过敏、皮肤干燥等。如果皮肤瘙痒严重，需要在专业医生的指导下明确原因后进行针对性治疗，切不可盲目使用药物，以免加重皮肤瘙痒，或者引起其他皮肤问题。

1、过敏：通常见于春天或者夏天换季时，患者皮肤会出现红斑、丘疹，伴有瘙痒，部分患者可能皮肤上不会出现其他异常，仅单纯出现瘙痒症状。常见原因是皮肤接触外界的过敏原，比如热空气、花粉、柳絮、病原微生物等，而出现过敏反应，如果可以明确过敏物质，要尽量远离过敏原。平时应戴口罩，还可以口服抗组胺药物止痒，比如依巴斯汀、西替利嗪、氯雷他定等，也可以外涂尤卓尔软膏等止痒药物；

2、皮肤干燥：通常见于秋冬换季时，由于空气中水分含量降低，使皮肤出现干燥，气温转凉以后人体皮脂腺分泌减少，再加上外部刺激，可以扰乱皮脂平衡，而引发皮肤瘙痒。此时可以口服润燥止痒胶囊等，也可以外涂保湿药物，比如尿素霜、单纯乳等，这些药物能够保持皮肤的水分，减少皮肤瘙痒症状；

3、衣物刺激：在换季时也会相应改变穿着的衣物，到了冬季可能会穿毛衣等，在衣物的刺激下，可能也会导致皮肤瘙痒，建议不要将毛衣贴身穿着。

不管何种原因造成的皮肤瘙痒，均应尽量避免搔抓，同时注意皮肤保湿，患者可以在医生指导下服用维生素C，也可以多吃含维生素C丰富的食物，如橙子、柚子等，能减轻瘙痒症状。

平时需要规律作息，进行适量体育运动，以增强体质、提高免疫力。如果瘙痒症状较严重，建议到医院的专科门诊就诊，进行正规治疗。

在南方／每年换季气温上升的时候皮肤就痒起来这种情况如果不愿意吃药可以采取合适的方法进行缓解，常用的方法如下：

1、补充充足的水分

水分对于皮肤健康来讲非常重要，尤其是在冬季，每天的摄水量要保持在6~8杯左右，这样可以帮助排除体内的毒素和垃圾，也可以让皮肤处于更加健康的状态，使症状得到缓解。

另外也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以使体内的水分得到及时补充，并且还可以补充体内需要的多种维生素，增强皮肤的抗病能力，可以在短期内缓解皮肤干痒的现象。

2、护肤补水

对于女性来讲，在平时护肤已经是一件非常熟悉的事情，但是如果在冬季想要拥有一个完美的肌肤；

那么首先就要进行护肤，在护肤的时候要达到补水的目的，比如可以涂抹一些湿润的保湿霜；

尤其是在洗澡之后进行全身涂抹保湿霜，可以及时的使水分被锁住在皮肤之内，这样就可以避免水分的蒸发，使皮肤保持水润而不容易发生干痒的症状。

3、沐浴露要尽量控制

很多人在洗澡的时候会过量的使用沐浴露，认为这样可以使皮肤更加清洁干爽，但是要注意由于冬季气候比较干燥，皮肤上存在一些油脂，可以防止水油发生不平衡而出现干燥的现象；

如果使用过多的沐浴露，那么皮肤上的油脂就会被彻底的清除，而出现干燥加重的症状，所以在冬季洗脸的时候，可以通过选用清水进行清洁，不要过度地使用肥皂或者是沐浴露等一些清洁用品。

4、不要频繁去角质

很多女性在平时对于清洁皮肤非常在意会经常性的去角质，然后选择护肤品的时候也会选择一些带有去角质成分的。

但是不知道，如果频繁的去角质就会使皮肤角质层变得更加薄，而且会失去原有的锁水功能，并且会使皮肤原有的保护屏障得到破坏，所以皮肤就会出现比较干燥的现象。

另外频繁去角质也有可能会出现敏感肌，给皮肤的问题增加难度。

5、温水洗脸很重要

在冬季洗脸的时候都有一个习惯，就是经常会用热水洗脸，其实这是一个误区。

因为水温过高就会使毛孔受到刺激，所以在洗脸的时候尽量选择温水，这样可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒、疼痛等症状。

另外在洗脸的时候对于洗面奶也有一定的要求，尽量选择具有保湿因子的洗面奶产品，这样可以避免洗脸之后出现紧绷感。

综上所述，冬季皮肤出现干痒的现象，不一定是患上了皮肤病，有可能是由于平时护肤不当或者是气候干燥、缺水等原因引起的，那么可以采取以上5个方法进行缓解。

另外在冬季最好采用清淡饮食，这样才可以使身体各方面保持正常运行，也可以从一定程度上防止上火的症状出现，可以避免由于水分不足而使瘙痒症状加重。