祛斑产品哪款效果好

导语长斑是每个女人的必经阶段，但是有的人年纪轻轻就脸上就开始斑了。虽说脸上长几个雀斑看起来蛮可爱的，但那毕竟是少数人的看法。谁不渴望拥有白皙无暇的肌肤的，而长了几个小斑点在脸上确实有些美中不足。祛斑的方法有很多，但是其中最有效的还是用祛斑产品。那么本期MaiGoo小编就来介绍一下祛斑产品哪款最有效果，推荐您好用美白祛斑护肤品。

祛斑精华素标题PARTONE精华素是护肤品中的极品，成分精致、功效强大而且效果显著。祛斑精华素有美白、淡斑、除斑的功效。其作用机理通常分为以下几种：

1、在黑色素形成前通过有效成分进行抑制，阻止其生成；

2、在黑色素形成过程中阻断其生成；

3、针对已经形成并浮现于表皮的黑色素，利用有效成分将其代谢掉。常见成分有3-o-乙基抗坏血酸、烟酰胺、维生素C衍生物等。

精选祛斑精华推荐>>SK-II小银瓶面部精华液淡斑提亮精华￥960月销:900+店SK-II官方旗舰店>>OLAY玉兰油第二代淡斑小白瓶烟酰胺淡痘美白补水￥3392个商家评论:51万+店OLAY玉兰油自营旗舰店>>OLAY玉兰油旗舰店>>￥419科颜氏淡斑精华液淡化痘印抗氧美白提亮￥7802个商家月销:8000+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥780>>祛斑霜标题PARTONE祛斑霜是对斑有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。色斑是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着而形成的，因此，此类产品主要是依靠在祛斑霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加剂有熊果苷、3-o-乙基抗坏血酸、烟酰胺、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。

精选祛斑霜推荐>>玉兰油多效修护面霜抗皱紧致50克2支装￥259月销:1000+店OLAY玉兰油旗舰店>>片仔癀雪肌无瑕润白雪融霜（平衡水润）50g美白祛斑补水面霜￥288店片仔癀自营旗舰店>>百雀羚三生花面霜冰清莹白雪凝霜美白祛斑改善暗沉黯黄无光泽清爽不油腻补水保湿滋养精华霜50g￥129店百雀羚品牌旗舰店>>>>祛斑精油标题PARTONE精油祛斑是从植物的花、叶、茎、根、皮或果实中通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。祛斑精油不仅安全健康，而且美白祛斑效果也不错。美白淡斑精油有柠檬精油、玫瑰精油、橙花精油、洋甘菊精油、葡萄柚精油等。使用时可以按比例调和，或者直接买具有祛斑功效的复方精油，51Dongshi小编温馨提醒千万不可直接把单方精油涂在脸上。

精选祛斑精油推荐>>阿芙AFU精油薰衣草精油10ML去痘印/安眠￥1692个商家评论:14万+店阿芙自营旗舰店>>阿芙旗舰店>>￥139嘉媚乐澳洲茶树精油清痘褪印控油助眠单方面部按摩精油￥139月销:100+店嘉媚乐旗舰店>>oshadhi茶树精油单方精油平衡水油清洁痘痘肌肤￥78月销:300+店Oshadhi旗舰店>>>>祛斑面膜标题PARTONE祛斑面膜是将有淡斑祛斑功效的营养成份加到各种面膜中制作的。它把面膜作为这些营养成份的载体，肌肤吸收过后达到减淡和消除脸上色素斑的功效。众所周知面膜比一般护肤品营养成分丰富的多，一般一张面膜含有将近大半瓶精华，所以不能天天用。营养过剩肌肤会不堪重负。51Dongshi小编建议选择贴片式面膜，相对来说比水洗式面膜祛斑效果更好。

精选祛斑面膜推荐>>宠爱之名宠爱女孩系列矿物云丝面膜3片/盒美白淡斑￥99月销:17+店宠爱之名海外旗舰店>>老中医美白祛斑面膜男女补水保湿滋润去斑淡化黑色素收缩毛孔￥118评论:55+店老中医旗舰店>>德德维芙玻尿酸面膜补水保湿美白淡斑提亮肤色收缩毛孔祛痘女￥498月销:300+店德德维芙旗舰店>>>>珍珠粉标题PARTONE珍珠自古以来就是名贵的中药材，被誉为美容佳品。在我国历代19部药物典籍上都明确记载了珍珠的功效。《本草纲目》卷六四中就有记载，珍珠粉有“除面斑”的功效。其实除了外用，内服珍珠粉对祛斑也有一定的作用，内服珍珠粉可清热解毒，镇惊安神，解决失眠和便秘。身体状态调养好了，色斑自然就会有所好转。想用珍珠粉祛斑的朋友51Dongshi小编建议不妨试着外敷内服同时进行，外养内调。

精选珍珠粉推荐>>京润珍珠面膜粉100g化妆品级外用纯珍珠粉400纳米￥832个商家月销:2000+店京润珍珠护肤旗舰店>>京润珍珠护肤自营旗舰店>>￥109雷允上欢合牌超细珍珠粉胶囊300mg20粒5￥1292个商家月销:200+店雷允上旗舰店>>雷允上自营旗舰店>>￥109海润珍珠粉天然外用软膜粉180g自制面膜粉去黑头￥199月销:400+店Osea海润旗舰店>>>>祛斑产品选购注意事项标题PARTONE看效果祛斑要想有效果，当然要针对根本。既能抑制斑点基质色素的生成，又能增强皮肤代谢的功能。最好选择那些能将自己的功效和原理解释清楚的产品。而且祛斑功效主要的是看后期效果，效果稳定、持久，停用之后不反弹等等，这些才是衡量一个祛斑产品好坏的重点。

看品牌就是产品是不是正规祛斑品牌厂家生产的，是否是假冒伪劣产品，51Dongshi小编温馨提示，购买时一定要看好防伪标识。还要注意产品的生产批号，看看是不是国家批准的产品。科学试验证明不含汞、铅等有害物质，无明显过敏反应和毒素反应的产品才是我们应该选择的。相对来说大品牌的产品更可靠。

看成分祛斑本应是锦上添花，给皮肤造成新的问题就得不偿失了。购买祛斑产品时一定要看好成分表，看是否含有重金属等有害物质。如果是外文看不懂，可以在化妆品成分查询网站查。有人用过祛斑产品之后，皮肤变得敏感，甚至使原本不明显的斑，变成了大面积的斑，都是因为购买不谨慎。

祛斑产品品牌网店推荐祛斑产品品牌网店推荐>>SK-II官方旗舰店推荐指数34831进店逛逛OLAY玉兰油旗舰店推荐指数34527进店逛逛Clinique倩碧旗舰店推荐指数31749进店逛逛欧莱雅官方旗舰店推荐指数30982进店逛逛SHISEIDO资生堂旗舰店推荐指数30878进店逛逛雅诗兰黛自营官方旗舰店推荐指数27127进店逛逛片仔癀旗舰店推荐指数26011进店逛逛Drcilabo旗舰店推荐指数25931进店逛逛兰蔻旗舰店推荐指数25063进店逛逛法国娇韵诗旗舰店推荐指数24561进店逛逛加载更多相关精彩推荐美白护肤品有哪些？哪款好用？美白护肤品白天用还是晚上用？祛斑霜排行榜祛斑霜哪个效果好人气祛斑霜助你高效祛斑什么产品美白祛斑效果好美白祛斑化妆品是否真的靠谱祛斑花茶喝什么花茶能祛斑6款花茶让你美白又祛斑

导语祛斑面膜指的是将有淡斑祛斑功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。不少人平时都会用天然的食材、药材等自制祛斑面膜，材料易取，还比较安全。那么，对于脸上有斑点的MM来说，怎么自制淡斑面膜有效？下面，就跟着51Dongshi小编一起来了解下美白祛斑面膜的自制方法吧。

中药祛斑面膜配方标题标题标题标淡斑滋养面膜

中药配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鲜乳、蜂蜜各适量。

功效：活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）玫瑰淡斑面膜

中药配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

功效：活血淡斑，美白滋养，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养。

淡斑除皱面膜

中药配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

功效：有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。

白芷淡斑面膜

中药配方：白芷12克，菊花粉6克，食盐2克，白醋6毫克。

功效：有祛面部各种色素的功效。适用于暗沉、黑斑的皮肤。

珍珠祛斑面膜

中药配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉适量，水适量，蜂蜜少许。

功效：有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。白茯苓祛斑面膜用法>>

更多水果祛斑面膜制作方法标题标题标题标柠檬汁面膜

做法：将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20~30分钟后，洗净即可。

功效：含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）苹果面膜

做法：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部；干性过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清；15~20分钟后用热毛巾洗干净即可；隔天一次，一个疗程为20天。

功效：具有使皮肤细滑、保湿、美白的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

奇异果面膜

做法：将奇异果粉碎后，加进适量海藻粉后搅拌均匀。将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

功效：美白祛斑，还供给皮肤充足的水分。

芹菜酸奶面膜

做法：将香菜、芹菜的绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2～3小时，然后将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，然后用清水洗去面膜，每天2～3次。

功效：祛斑美白，补充流失的水分。

苹果柠檬蛋清面膜

做法：苹果洗净去皮，去核，切成块，研磨成苹果泥，放入碗中；将新鲜的柠檬切开，倒入苹果泥中，加入鸡蛋清，搅拌均匀成糊状；取适量面膜均匀涂抹在脸上，15-20分钟后洗净。

功效：美白消斑，增强皮肤弹性，收缩毛孔，软化肌肤。

更多怎么自制蜂蜜祛斑面膜标题标题标题标蜂蜜+玫瑰+燕麦粉祛斑面膜

做法：将适量的蜂蜜、玫瑰汁、燕麦粉搅拌均匀，然后直接涂抹在脸部并且进行适当的按摩，30分钟后用清水洗净即可。

功效：收敛肌肤，紧致毛孔，抑制黑斑。

年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）蜂蜜+丝瓜祛斑面膜

做法：丝瓜晒干，弄碎后研成细未状，加点矿泉水一起混合搅拌均匀，然后再把蜂蜜加进去。51Dongshi美肤小编建议您每晚洁面后把它敷在脸上，20分钟后用水洗净即可。

功效：改善皮肤暗黄粗糙，变得细腻白嫩，具有淡斑的功效。

蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑面膜

做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去，调制成膏状即可。

功效：让色斑明显淡化或者完全去除。

蜂蜜+柠檬祛斑面膜

做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部；20分钟后用温水洗净即可。

功效：有效去除脸部黑色素沉淀。

橄榄油+蜂蜜祛斑面膜

做法：将橄榄油放入容器中，将其用温水加热，然后将蜂蜜加入其中调匀，再放入面膜纸，等到完全被侵透后，将其敷在脸部，20分钟后即可取下，并用温水洗净脸部。

功效：有着很好的润肤、祛斑、除皱的功效。

更多珍珠粉祛斑面膜的做法标题标题标题标珍珠粉+矿泉水祛斑面膜

做法：取3勺左右的珍珠粉于干净的容器中，往内加入适量的矿泉水进行搅拌，搅拌成糊状后，将珍珠粉面膜均匀的涂到脸上即可。

功效：使皮肤变得更加细嫩白皙，并增强皮肤的弹性。

年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）珍珠粉+牛奶祛斑面膜

做法：取3勺珍珠粉于干净的容器中，往内加入适量的脱脂牛奶，共同搅拌，待珍珠粉成糊状后，即可敷到脸上。

功效：具有天然的补水、保湿、美白、祛斑等作用。

珍珠粉+柠檬祛斑面膜

做法：将新鲜柠檬洗净后，放入榨汁机榨汁，去除柠檬果肉和柠檬壳；放3勺珍珠粉与柠檬水混合，充分搅拌，成糊状后即可敷到脸上。

功效：有效的消除皮肤中的色素沉重，从而起到美白祛斑的作用。

珍珠粉+芦荟祛斑面膜

做法：将新鲜芦荟洗净去皮后，放入榨汁机内榨汁，将榨好的芦荟汁与3勺珍珠粉混合，充分搅拌后，直接放珍珠粉面膜涂抹到脸上即可。

功效：能够强效去除皮肤内的色素、色斑。

更多牛奶祛斑面膜怎么做标题标题标题标蜂蜜柠檬牛奶面膜

做法：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100毫升，加5粒维生素E调匀；敷于面部，15分钟后洗净。

功效：促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。

年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）年龄层：中老年人（40岁以上人士）草莓牛奶面膜

做法：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状；敷于面部，20分钟后洗净。

功效：可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。

橄榄油牛奶面膜

做法：牛奶50毫升，加45滴橄榄油及适量面粉调匀；敷于面部，20分钟后洗净。

功效：可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。

奶油牛奶面膜

做法：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀；敷于面部，20分钟后洗净。

功效：可有效消除面部皱纹，也适用于油性皮肤。

香蕉牛奶面膜

做法：香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状；敷于面部，15至20分钟后洗净。

功效：可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。

更多推荐阅读祛斑淡斑妙招日常祛斑小方法轻松get√厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆常见色斑祛斑不同类型色斑如何去除厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆天然祛斑方法天然祛斑美白小窍门厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆快速祛斑方法快速祛斑的秘法真的有？厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆

为什么脸上一直补水还是缺水？

秋冬季节，皮肤干燥，相信每个女孩都有各式各样的补水神器，但为什么皮肤还是缺水呢？

一、正确的补水方式

1、补水顺序要正确，洁面、爽肤水、精华、眼霜、乳液，越是接近水质的越要先用，顺序不要出错，记住眼周围很脆弱，所以涂眼霜就可以了。

2、了解自己的肤质。

干性皮肤：选对适合自己的正规品牌护肤品按照上述1的方式即可。

油性、敏感性皮肤的：着重点在洁面和补水。选择适合自己的正规品牌的护肤品，以成分简单补水功能为主的爽肤水，洁面后，爽肤水少量多次轻拍脸部至吸收，记得少量多次，若还觉的干可以薄薄涂一层乳液，切记慎用油性成分大的面油面霜类，否则对于油性和敏感性皮肤的MM来说容易毛孔堵塞长闭口和痘痘。

3、 不要因为自己缺水每天盲目敷面膜，面膜是不能每天敷的，最频繁也要隔一天再敷一次，并且每次贴脸上不要超过15分钟，就算是补水面膜也不能每天敷。

二、调理

除了脸上补水，身体也需要大量的水分。都说女人是水做的，每天多喝水或者喝一些暖宫的茶，忌了冷饮和饮料，大量温水可以加速身体新陈代谢，保证身体水分充足，那么皮肤一定水当当。

三、作息规律

作息不规律，没有足够的睡眠时间，这其实是对皮肤最大的伤害，长期睡眠不足，黑眼圈，斑点、皮肤干燥、皱纹这些问题都会出现，所以平时如果只关注表面补水，但睡眠不足的话，再好的护肤品也是功亏一篑。

抖音电商规则考试中第四期答案20题。

1、关于商品分享，以下哪类商品平台允许分享

A：枪支弹药、军警制服等及其仿制品。

B：医疗保健、减肥、丰胸等黑五类商品。

C：室内装修、线路改造、家具制作等建材设计工具书。

正确答案C：室内装修、线路改造、家具制作等建材设计工具书。

2、关于商品推广行为，以下说法不正确的是

A：我应该充分了解商品，并真实客观的分享。

B：我可以宣传医疗保健功效，买的人会更多。

C：我应该先了解规则，避免购物车被隐藏。

正确答案B：我可以宣传医疗保健功效，买的人会更多。

3、关于商品效果宣传，以下宣传正确的是？

A：三天就能祛除皱纹。

B：穿上它就能缓解腰腿疼。

C：有效缓解晒后皮肤泛红。

正确答案C：有效缓解晒后皮肤泛红。

4、化妆品可以宣传的效果是

A：治疗皮肤病。

B：预防皮肤病。

C：补水保湿。

正确答案C：补水保湿。

5、关于引导用户互动中，以下引导话术正确的是

A：点击左下角的购物车拥有同款。

B：玩抖音可以加微信，点击主页有惊喜。

C：大家打开XXAPP(非抖音)搜索“XXX”进店领红包。

正确答案A：点击左下角的购物车拥有同款。

6、是否可以通过如剪辑、配音等手段对内容素材进行二度创作后，再挂购物车进行商品分享

是

否

正确答案：是

答案解析：

抖音用户需确保自己所上传发布的视频均为原创内容，不得直接盗用其他用户视频或未经授权发布从互联网上复制或收集到的、视频或⽂字等内容。

7、用户为了让视频被更多人看到，于是将同一条视频多次上传发布，是否合规

是

否

正确答案：否

答案解析：

同一视频多次发布属于滥用产品功能进行作弊行为。

8、在口播、视频字幕、购物车/视频标题中涉及“国家级”、“全国第一”、“绝无仅有”、“顶级”等《广告法》中的禁用词汇，是否符合平台规范

是

否

正确答案：否

答案解析：

平台鼓励用户了解并学习平台规范，避免违法相关法律法规。

9、直播画面无真人出镜，仅以录屏或挂播形式进行推广是否符合平台规范

是

否

正确答案：否

答案解析：

平台鼓励用户真人出镜，如实客观分享商品。

10、在直播间售卖非特殊化妆品宣传特殊化妆品功效、普通食品宣传医疗保健功效等，或进行过度承诺、以违背常识夸张演绎的形式演示商品效果，是否符合平台规范

是

否

正确答案：否

答案解析：

平台鼓励用户如实客观地分享商品，严禁超范围宣传;特殊化妆品包含育发类、染发类、烫发类、脱毛类、美乳类、健美类、除臭类、祛斑类。

皮肤美白是爱美的女人要做的一件美丽事情，也是很重要的美丽任务。日常生活中很多妹纸的肤色都是有些暗沉的感觉的，这会影响你给别人的第一印象的，肌肤暗沉是有原因的，想要重获白皙的肌肤，那么就应该知道肌肤暗沉的原因是什么。

1、皮肤暗沉的根源

根源一：缺氧引起的血流不畅

夏季比冬季更容易缺氧，高温和超强的紫外线，使得待在密闭的空调房里成为了夏日唯一的选择，时间久了大脑和皮肤就会显现缺氧症状。皮肤细胞一旦缺氧，微细血管的含氧量就不足，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定肤色。当血中的含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来红润有光泽，反之，若含氧量低，肤色就会显得暗沉蜡黄。

根源二：高温引发的肌肤干燥

夏季由于气温的居高不下，肌肤的水分流失非常快，即使待在冷气房，在温度降低的同时湿度也大大地降低，肌肤的水分在低湿度的环境中特别容易散失，夏季保湿的对策分为外服和内用两种，内服就是多喝水，而外用则是选择一款高效的保湿乳液或者喷雾。

根源三：紫外线导致的肥厚角质

在夏季即使涂抹厚得让肌肤透不过气来的隔离防晒霜，也不能阻止紫外线的侵害。紫外线所导致的角质肥厚是夏季肌肤的一种自我保护方法，但是，紫外线却不是导致肌肤肥厚的唯一因素，随着年龄的增长，肌肤的再生机能迟缓，也会导致角质肥厚。

根源四：色素沉淀

很多人看到这个标题就知道是与黑色素有关，但是很多人却不知道年轻的时候黑色素会自己慢慢消失，但是伴随着年纪体质的变价，淡化的时间就会被拉长，新陈代谢变差之后，自然的色素沉积就会越来越来消失，再加上强烈的紫外线加快了黑色素的沉积速度，因此夏季选择一款密集美白产品，匀亮肤色。

根源五：肌肤的糖化变异

糖化是指皮肤中能使肌肤显得饱满、弹性的蛋白质与糖分结合产生变异，让皮肤的蛋白质不断减少，最明显的表现就是肤色变得暗黄。

2、提亮肤色的方法

1做好眼部按摩

按摩方法简单，易于掌握，同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。适度的按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到更好的休息，配合使用眼部按摩产品，效果会更佳。

2健康饮食

这是一条适用于所有人的建议：身体健康，才能拥有美丽容颜。平时要多吃水果、蔬菜、全麦食品及瘦肉。尽量少吃加工过的垃圾食品，也就是那些袋装食品。只要吃得自然和健康，你的面貌也会变得自然和健康。女人做到这17点，让你的皮肤时光倒流越来越年轻!

3不要一直摸你的脸

很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油，给你的皮肤带来细菌。提升肤色。让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。

4提升肤色

让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。女人做到这17点，让你的皮肤时光倒流越来越年轻!

5注意饮食

合理的饮食方案非常有利。要记得吃蔬菜水果。营养专家建议每天吃三份水果五份蔬菜。避免含有咖啡因和糖的食物，还有油腻的食物和红肉(猪牛羊肉)。

6要保证每晚8小时的睡眠

如果你还是青少年，不到20岁，应该睡得更多。充分的休息可以给你的身体提供足够的能量，应对一天的活动，也能让你感觉更好。完美的皮肤可不该有黑眼圈。女人做到这17点，让你的皮肤时光倒流越来越年轻!

3、护肤保湿的技巧

1防晒打头阵为水嫩肌肤打好底

保湿与防晒皆是女性在争取美丽的过程中，永不可_懈的事!过了25岁，肌肤状况开始走下坡，最外围保护肌肤的皮脂膜逐渐崩塌，肌肤细胞处于内外夹攻的状态，外有紫外线的侵袭，内有水分大量流失的隐忧。当细胞处于不稳定期，若能减少紫外线对细胞的持续破坏，健康细胞自会维持正常运转，肌肤乾燥缺水情况便会改善，因此，兼顾防晒与保湿成为30岁女性们肌肤保养的首要目标。一年四季都该防晒，如果_长期坐在办公室内，挑选防晒_数在SPF30的防晒品即可，若是时常在外奔波的外勤族，则需选择SPF50高防晒_数的产品，并且两者都应随时补擦，全方面阻绝紫外线的侵害。

2加强眼周提早防范细纹产生

老化警_敲起的此刻，更需做好眼周保湿，以免细纹、黑眼圈出现，成为_漏年龄的_手。产品除注意是否强调紧实拉提外，还需兼具保湿效果，可挑选含有A醇、玻尿酸，及能促进胶塬蛋白增生的叁、四、五胜肽类等成分。更须避免力道过重而拉扯肌肤，导致纹路产生，可搭配轻拍与轻点的动作，加速产品吸收。一_2次，使用高保湿效果的眼膜，密集润泽眼周肌肤。

3抗氧+活化保湿美肌效果更加显著

30岁的_，身体代谢速度逐渐减缓，加上油脂膜出现失衡状态，缺油的情况较缺水情况严重。此时，保养品的质地与成分都应该升级。不能只选择如凝胶产品般的清爽质地，反而须进阶使用到含有些许油脂的保湿精华液或是乳液;另一方面，为帮助循环代谢，加速肌肤废物排出，消除肌肤疲倦感，也应选择添加可促进再生与抗氧化成分，帮助细胞正常运作的产品。

4分区保养逆转油水失调肌

从20岁油脂旺盛的油性肌，逐渐转为T字油、两颊乾的混和肌，要解决复杂的肌肤困扰，把握「分区保养」及「先控油再补水」的塬则。因T字出油处属硷性，而两颊属酸性肤质，酸硷不平衡的状态下，应使用可平衡PH值的洁颜品，重新调理肤质;基础保养则先在T字控油，再以保湿精华或乳涂抹全脸。妆后，出油处可用专为妆后设计的控油品。