冬天脸脱皮！

这有一部分是因为你的习惯想皮肤好就先把不好的习惯改掉

多喝水多吃蔬菜水果这对你的身体很皮肤都很有帮助

运动多是好的这个要保持

对著电脑的时间不要太长辐射对你的皮肤不好会使你的皮肤暗淡无光还对你的眼睛不好

把坏习惯改掉再用护肤品调理一下就好很多了

建议你用雅漾的活泉水喷雾

雅漾对敏感肌肤有调理的作用它的一系列产品都很好

我以前的情况和你差不多只是没有长痘痘可是脱皮都比较严重

现在用了雅漾这个系列的就好很多了

或者理肤泉都很好

洗脸的方面可以用一些不是碱性的洗面奶

每天最多3次不要太多

记得记得记得多喝水!!!这个真的很重要!!

望采纳。

希望对你有帮助

今天小编要介绍的是金珀莱活泉均衡清新爽肤水这款产品，爽肤水是洁面产品之后必须使用的护肤品，那么对于市面上那么多的爽肤水品牌，美眉们又该怎么样来选择呢？这款金珀莱活泉均衡清新爽肤水怎么样？金珀莱活泉均衡清新爽肤水价格是多少？

1、产品的介绍

金珀莱活泉均衡清新爽肤水

参考价格：￥59

产品规格：130ml

所属系列：活泉保湿系列

产品分类：护肤/化妆水

产品功效：保湿补水控油收缩毛孔舒缓肌肤柔肤嫩肤

产品简介：

清爽配方，可补充肌肤营养和水分，调节油脂分泌，均衡PH值至健康状态。薄茶醇能舒缓肌肤、收敛毛孔，令肌肤更加纯净、舒爽。可改善毛孔粗大、皮肤粗糙现象，预防各种有害物的生成，令肌肤清爽舒适一整天。

没有气味的液体很安全，唯一感觉不好的一点就是用后感觉有点偏干，可能是因为我皮肤偏干的缘故，但是室友用后也觉得有点偏干，其他方面都还很ok!

2、补水不是保湿

补水就是保湿吗

一、补水和保湿的区别

补水和保湿是需明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。所以：

1、补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。

2、保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。

二、如何补水润肤

1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

3、洁面后，下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收；也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。

4、做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，最大限度减少对肌肤的刺激。

5、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。

6、多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。