随着青春期的到来,由于生活、饮食的各种习惯的问题,从而导致了痘痘反复增长,很大的影响到了我们面部的美观,有时候还会导致自己很自卑的心里因素,因此我们要正确的认识到青春痘的成因,才能更好的战痘到底;
方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;
小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;
小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;
4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;
小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;
5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;
小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;
6、生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;
小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来;
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;
小提示:注意皮肤的清洁工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;
对于一些具有过敏体质的痤疮患者来说,在使用某些化妆品,如羊毛脂各种香质的人体上可引起各种变态反应,引起痉挛性咳嗽﹑过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等。口红中的油脂能渗入人体皮肤,而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解,各种有害的病菌就可乘机进入口腔,容易引起“口唇过敏症”。饮食不规律。经常暴饮暴食,或者经常食用辛辣刺激和油炸类的食物,都会让机体代谢失衡,从而导致皮肤分泌大量油脂,之后很有可能出现毛孔堵塞而形成痤疮。
不擦隔离霜,各种化妆品都会直接接触到娇嫩的皮肤,而在化妆品中含有不少化妆成分等,这会很容易堵塞毛孔,从而会冒出痘痘,还可能造成皮肤油腻感很重!如果终日不断地在脸上补粉,胭脂之上敷胭脂,脸上会出现很不雅观的斑底,鼻子会因不断的油粉混合而发黑。毛孔堵塞严重,加上清洁不到位的话,痘痘肯定又要来了咯。皮肤缺水也是导致长痘的一个重要原因。经常化妆的女生皮肤会比不怎么化妆的女生更加缺水,因此喜欢化妆的女生更要注意补水。
化妆后长痘还有可能是因为受了化妆品成分的刺激,不同的人用同一款化妆品,有的人会长痘,有的人则不会长痘,这并不能说明化妆品的好坏,跟个人肤质也有关系,有的人皮肤抵抗力差,在接触到化妆内某种成分后,受刺激就会长痘。
平时可以把妆化的淡一些,还有就是在晚上卸妆的时候要彻底一些,以减少对皮肤的伤害。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
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