请问一下，我是20岁的大学生，适合用哪种面膜？

在选择面膜时，主要的参考因素应该是你的皮肤类型和需要解决的具体问题。然而，由于你在20岁，你的皮肤一般应该是相对健康的，因此你可以考虑使用一些更基础、更保湿和补水的面膜。

以下是一些适合20岁大学生使用的面膜类型：

保湿型面膜：这种类型的面膜可以帮助保持你的皮肤水分，防止皮肤干燥。例如，含有天然油脂或油性成分的面膜，如酪梨面膜，可以很好地滋润你的皮肤。

补水型面膜：这种类型的面膜可以帮助补充皮肤的水分，使其看起来更饱满、更有弹性。例如，含有天然保湿因子（NMF）如透明质酸、甘油等的面膜，或者像含有天然泉水成分的面膜，都可以为你的皮肤提供所需的水分。

植物性滋润面膜：这种类型的面膜含有天然的植物成分，可以提供滋养和保湿。例如，含有绿茶、黄瓜或其他植物提取物的面膜，可以提供轻柔的保湿和舒缓效果。

水果酵素面膜：这种类型的面膜含有水果酵素，可以帮助去除死皮细胞，提亮肤色。但是，如果你的皮肤很敏感，你可能需要先进行皮肤测试，以确保不会对皮肤产生过度刺激。

植物精华面膜：这种类型的面膜含有各种植物精华，可以提供多种护肤效果。例如，含有绿茶、人参或红景天的面膜，可以提供抗氧化、抗衰老等效果。

总的来说，选择适合你的面膜，应该根据你的皮肤类型和你想要解决的具体问题进行选择。如果你不确定如何选择，可以咨询专业的皮肤顾问或皮肤科医生。

　　效果好的补水面膜：

　　一、黄瓜面膜

　　1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

　　2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。

　　二、菊花美白

　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

　　方法一：可将菊花 制成花粥内服；

　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　三、啤酒醒肤

　　1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

　　2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

　　3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

　　四、芦荟和蜂蜜

　　通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

　　五、鸡蛋面膜(三种）

　　1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　3、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，容颜便会焕然一新。

　　六、茄蜜面膜

　　操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

　　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

　　七、蜂蜜调色面膜

　　操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

最好的补水面膜排行榜前十名：SK-II前男友面膜、初源漾玻尿酸补水面膜、润百颜面膜、欧莱雅黑精华面膜、Lululun补水保湿美肌面膜、PMPM松露小白管涂抹面膜、兰蔻睡眠面膜、夸迪玻尿酸山茶花双仓面膜、米蓓尔玻尿酸高保湿面膜、雅漾舒活保湿面膜等。

1、SK-II前男友面膜

作为急救效果非常好，敷完后皮肤光彩、透亮、有光泽，毛孔也缩小了，不是很严重的痘痘也干瘪下去了，感觉就像是皮肤一下子回到了最好的状态，膜布本身有点厚，敷个十来分钟揭下然后用化妆水擦掉或者洗掉，不然之后会搓泥。

2、初源漾玻尿酸补水面膜

玻尿酸+透明质酸+多重益生元，一边修护皮肤屏障，一边平衡水油告别外油内干，还二裂酵母发酵物调节油皮脸部微生态提升皮肤自我防护力。可以15分钟快速退红，从外源缓解皮肤敏感刺痛，真的太爱了。

3、润百颜面膜

打开之后的味道比较淡，没啥香精和酒精味，用着很温和，膜布上脸亲肤，透气性强一点也不闷，剪裁大小都合适，精华都在面膜上，精华的质地也不黏腻，用完后脸上透亮水嫩，补水保湿效果不错。

4、欧莱雅黑精华面膜

首先它面膜纸与精华是分离的，使用前需要将精华挤到面膜纸里，个人更喜欢这样的设计，卫生且精华多不浪费，补水效果不错，能够深入肌肤底层，从底层给肌肤注入水分，可从根源改善肌肤干燥、起皮等情况，同时锁水能力也比较强，使用过后肌肤可长时间保持着水润弹滑的状态。

5、Lululun补水保湿美肌面膜

超细纤维膜布，偏厚的质地方便储存精华防止其挥发流失，精华液的质地为啫喱状，不是很浓厚，整体是介于精华液与化妆水之间的黏腻程度，敷上之后皮肤会有一定的镇静清凉感，整体服帖舒服，皮肤变得得光滑有弹性。

6、PMPM松露小白管涂抹面膜

添加了白松露精粹的成分，它可以很好的促进细胞自噬，加快新陈代谢，是绝佳的抗初老成分，奶油慕斯质地，敷了超级厚一层也完全不会闷，敷完之后感觉皮肤有水润一些，后续再加上水乳滋润锁水，皮肤摸起来软软的还不错。

7、兰蔻睡眠面膜

看着是很大瓶，其实稍微有一点点不耐用，洗完脸后上一层水就用这款面膜，厚涂，然后在脸上按摩让它慢慢吸收，从而就会让肌肤变得更加的富有弹性和水润，第二天起来感觉皮肤水嫩水嫩的，补水效果非常好。

8、夸迪玻尿酸山茶花双仓面膜

水油分离设计，需要先将下方的精华液推挤到上方的精油那边，两种精华混合到一起会变成乳白色的混合液，再将混合后的精华液推回粉色膜布那边，等膜布吸饱精华液后就可以使用了。

上脸非常舒服，因为精华液是水油混合物，所以比一般的补水面膜更能滋润皮肤，锁住水分，特别适合天气干燥的时候使用。

9、米蓓尔玻尿酸高保湿面膜

急救修护补水锁水直接拉满了。海茴香提取物+密罗木提取物+白池花籽油贵妇成分，精华是乳液的质地，采用独家定制葡聚绒膜布，提升面膜的锁液效果，敷完肌肤真的会变得水嫩嫩的，很滋润一点不干。

10、雅漾舒活保湿面膜

高度滋养、保湿和舒缓皮肤，保湿配方可解除肌肤干渴，修护角质层并锁住水分。比较适合肌肤紧绷、干燥、肌肤泛红、疲倦、晦暗无光时使用，富含雅漾舒护活泉水，让肌肤保持湿润，恢复肌肤弹性和柔软感。

-SK-II

-欧莱雅（法国）化妆品集团公司

-润百颜

-兰蔻

-雅漾