古代的美女是如何保养自己的皮肤的

古代的美女又是如何保养自己的皮肤的呢

盛唐时期，女子已经开始知道用花粉来保养肌肤了。

武则天独门养颜秘方益母草

作为中国历史上唯一的女皇帝，武则天除了在政治上谋略过人，在个人容颜修饰上更是不惜余力。她在花甲之年以后，皮肤依然白晰红润，很有弹性。根据唐代名医王焘所著《外台秘要》记载，武则天用来美容的秘方名曰《天后炼益毋草泽面方》。

关于此方的制作过程则是相当地复杂，必须取农历五月初五采益母草全草，勿令着土。曝干，研细过筛，加入适量的面粉和水，调和成团，捏成鸡蛋大小，再晒干。然后用黄泥炉子，底层铺炭，中层置药，上层再盖1层炭，点火缎制。使用本药擦洗后，皮肤就会逐渐滑润柔嫩，如长期使用，50岁的妇女皮肤会像18岁的姑娘一样显得年轻。

太平公主美容妙方桃花

她常用的妙方乃是将桃花调和乌鸡血共用，不仅可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养，变得洁白润泽，还具有滋养防皱的作用。

杨贵妃用荔枝保持青春不老

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”在中国可谓是家喻户晓，也从此使人们知道杨贵妃特别爱吃维他命含量很高的美容水果“荔枝”。

相传古代美人杨玉环将去皮的杏仁、滑石与轻粉研成细末，蒸过后加入少许龙脑、麝香，然后用鸡蛋清调匀，每天早饭后将此膏薄薄地涂在脸上，用以保持肌肤白里透红。

永和公主的美容方天然豆粉

唐德宗的女儿永和公主用来保养皮肤的秘方，以豆粉为主，配合各药而成，可达到滋养皮肤，使皮肤白嫩细腻、柔滑而富有弹性的作用，同时还可以预防皮肤疾患。

经常用此方擦洗脸面和双手，可使皮肤光滑润泽，青春常在。

金国宫女美白必备八白散

传说在金国民间，一少女为圆被皇宫选为贵妃的梦想，日夜祈拜。她的真诚感动了织女，瞬间天空一道霞光闪过，飘下丝带上书：取人参、红花、白芨、当归、防风等八草研之成粉，加以夜露调和，敷于面部，汝愿可成。

数日，容貌果真肤如凝脂、肌如滑。不久，皇宫传来佳讯，实现了她成为贵妃的美丽愿望。后来，此方在金国宫廷做为女人养生养颜的良方广为流传，成为当时著名的“金国宫女八白散”。

杨玉环：红玉膏

大家都知道杨玉环是一个绝美的美人，根据相关记载描述，她靠的红玉膏进行皮肤保养的。这种红玉膏的主要成分是杏仁和滑石粉，再加入一定比例的麝香、龙脑和鸡蛋清。首先是将杏仁和滑石粉蒸熟，再将这些材料研磨成粉末后将其烘干。等这两种主材冷却之后，再加入龙脑，将其搅拌均匀。等到要用的时候，杨玉环会安排自己的丫鬟取用两勺搅拌好的粉末，然后用鸡蛋清将其混合后，静置一个小时。最后，再将这个混合好的粘剂涂抹在自己的脸上。

武则天：益母草面膜

武则天是一个迷倒了两代君王的女皇帝，她的过人之处不仅仅是做事能力，还有她独创的美容秘方。据说武则天坚信益母草对女性身体非常的有益，于是，她便钻研益母草的用途。经过多年的钻研之后，她研发出了一款“益母草面膜”。这个面膜的主要成分是益母草，辅材是滑石粉和胭脂。这个益母草处理的过程非常的复杂，首先，由太医挑出生长期为一年的益母草，然后将其晾晒，再将晾晒的益母草炼制成粉末，最后，选出最细腻的粉末，在其加入滑石粉和胭脂，最终将这些混合材料制成“益母草面膜”。

赵飞燕：“香肌丸”+“牛奶浴”

大家都知道赵飞燕特别擅长跳舞，同时，她还是一个浑身散发出迷人的香味的小妖精。据说赵飞燕为了能让自己的舞蹈更有特色，她不仅发明了“托盘跳舞法”，她还发明了“自制体香法”。赵飞燕通过服用香肌丸来制造自己独特的体香，还通过牛奶浴来保养自己的皮肤。这个香肌丸是用麝香、鹿茸、高丽参等珍贵物品制成，这些物品都是非常大补的食材，因此，服用的时候会产生小红疙瘩。为了缓解这个副作用，她采用了牛奶浴的方式进行皮肤保养。

以上就是古代美女们使用的美容秘方，在现代适不适用暂无人得知，所以大家只管看看就好。

我们祖先使用过的“化妆品”、“护肤品”缤纷多彩，且不同的妆粉分工也很细，但均离不了益母草灰这种主要原料。由于草木灰含碱性，能够去除油污、腻垢，所以它一直是人们洗涤衣物、清洁身体的理想材料。而“益母草”，不仅生命力极强，处处都能生长，资源丰富，容易采集;而且益母草含有硒、锰等多种微量元素。

武则天的护肤品：益母草烧灰

唐代医典《外台秘要》(成书公元752年)就记录了我国历史上女皇帝武则天护肤、美容的过程：宫女打开金花盒，把盒内雪洁的细粉倒入一小盂米汤里，仔细搅匀。然后把这只金盂捧到武则天面前，女皇伸手舀起一捧浓稠的粉浆，涂到脸部和手上，轻轻地揉搓着，仔细地护理着皮肤……书里还清楚地交待，这是“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。别看名字很抢眼，读了书中记载的此秘方配制过程，我才恍然大悟并很惊讶：原来武则天用来护肤和美容的“化妆品”就是把益母草烧成灰，然后用水拌成团，放在一种特制的小炉当中，以低温炭火慢慢煅烧，再把烧过的灰团反复研磨，最终得到“白色细腻”的细粉。至于具体的使用方法也很简单，就是在早晚洗漱时，取出少许益母草灰，兑和成灰浆，再将灰浆涂抹在脸、手上，反复擦揉。

埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽。

将脸洗净，取鸡蛋1／4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

御医们给武则天开出了很多美容秘方，其中最有名的一个是“益母草泽面方”（又名“神仙玉女粉”听着名字就觉得有意思），被收录在《新修本草》里，后被李时珍收录在《本草纲目》里。主要成分益母草是妇科良药，既可内服，也可外用。外用敷面可祛斑、改善肤色、美白肤色、减少皱纹；内服有调经、止痛经的功效。

杨贵妃

“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”白居易的诗让人无限遐想，贵妃得长得多好看啊。据说杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了她“天生丽质”之外，她还善用各种养颜术。据说“杨太真红玉膏”就是以她为名，而这红玉膏的主要成分是杏仁。

“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”看来常泡温泉，让贵妃肌如凝脂，据说她还喜欢在沐浴时加入牛奶，保持肌肤柔嫩。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”杨贵妃喜食荔枝，人人皆知。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。久吃荔枝，益心脾、养肝血，益人颜色。

慈禧太后

我们现在看慈禧太后的画像不美丽，但是她却很会保养，擅用珍珠粉养生保健，她设立了专门研究珍珠药效地机构，配备御医研制珍珠粉，十年如一日定时定量服用。除了珍珠粉，慈禧太后的口红、胭脂、粉都是天然材料制作。比如胭脂是天然玫瑰捣碎制成，口红是凤仙花所制，香粉是用米粉、益母草、珍珠粉加天然香料所制。

慈禧太后还有一款面部按摩神器——太平车，由玉器、玛瑶、金、石等高贵材料制成，呈丁字形，横头是滚子，中有一长柄，滚子在脸上穴位来回滚动，以促进面部血液循环、增进新陈代谢、消除皱纹的作用。

汉高祖皇后吕雉

吕后爱吃银耳，刘邦一统天下后，虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用，但她依然喜欢食用银耳，每天起床都必吃银耳羹作为早膳。

银耳被称为“平民燕窝”。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。银耳富有天然特性胶质，有滋阴润肤作用。经常服食银耳，既可使皮下组织丰满，令皮肤细腻具有弹性，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

无论什么年代，女人都不会忘记爱美。在现代，我们有各种各样的化妆品和护肤品。古代没有吗？古代女性是如何美化自己的？

贵妃羊胎素玉红膏

"只要她转过头来笑一笑，就有一百个咒语被施了，六宫的脂粉和颜料也就化为乌有了"。这是唐代大诗人白居易的名句，描写《长恨歌》年杨贵妃的风韵。她之所以能做到“三千娇百媚，三千宠爱于一身”，与她的美貌和化妆技巧是分不开的。杨贵妃常用的化妆品称为“玉红膏”，后人也称之为“杨太珍玉红膏”。

配方是杏仁、滑石和轻粉、冰片和麝香、蛋清。调整方法是将杏仁、滑石、轻粉研成细末，笼蒸，然后加入冰片、麝香，与蛋清调匀，每天早晨敷于面部。

据有关文献记载，此方可“使面色红润悦目，十日后面红如红宝石”。

武则天在天后精制益母草面配方。

武则天是中国历史上唯一的女皇帝。由于他不同寻常的美貌，十四岁时，他被唐太宗李世民选入宫中，成为才子。太宗死后，她出宫做尼姑。后来，李治当了皇帝，就召她入宫，成了李治最宠爱的妃子，唐高宗，很快就被封为皇后。死后，她自立为“圣帝”，改国号为周，成为中国古代唯一的女皇帝。

武则天之所以能在政坛上得宠并叱咤风云40余年，是因为她“有钱有势，但善于用人”，这也与她天生丽质，善于化妆美容密切相关。武则天的美容秘方被收录在武则天时期编纂的《新修本草》中，命名为《田益母草泽面方》。唐朝的《外台秘要》把它命名为“伟大的天后提炼益母草以保持容颜”。

食谱是5月5日采摘益母草全草，晒干，捣成粉，面粉加水揉成团，如鸡蛋大小。晒干后，放在炉子里烧。先在药的底部铺上一层木炭，再盖上另一层木炭。当你开始用猛火烧一顿饭的时候，用文火炖一天一夜。此时益母草变白，将药取出凉透，倒入瓷碗中，研成极细末，放入储物瓶中，密封，以免受潮。每次取益母草灰十二两，加滑石一两，胭脂一元，研磨均匀，擦脸。

因为武则天长期使用这个美容秘方，所以在她四五十岁的时候，依然年轻如二十多岁的少女。83岁的她依然保持着如玉的美丽容颜。

根据《新修本草》的记载，这个方子的作用是“保持容颜美丽，减少皱纹，长期擦洗，使容颜如玉”。

张丽华梅仁红

五代南唐末年的统治者李煜是一位著名的浪漫主义皇帝。他虽然治国无方，但在词学上造诣很高，给后人留下了许多不朽的作品。比如“你问我能有多少悲伤，就像一条向东流的河？”“胭脂泪，留人醉，何其重？自然是人恨水长在东方”等等，都是耳熟能详的名句。

李后主不仅擅长遣词造句，而且对气质和妆容也颇有研究。正因为如此，他的后妃们也非常注重服饰和妆容。李后主有一个心爱的妻子叫张丽华，她想尽一切办法寻找美容秘方，以赢得皇后的青睐。最后在西王母《枕中方》里发现了一个美容秘诀。使用后，它变得非常漂亮，因此我在各方面都得到了李后主的青睐。

这里有一个鸡蛋和一两朱砂。准备时，先将朱砂磨成细粉，然后在鸡蛋上打一个小洞，去黄去渣

据《肘后备急方》说：“这种蛋粉涂在表面，使人嫩滑迷人。”朱砂，朱砂，这里主要用作红色颜料。将此方子涂于面部，可使面色白里透红，光滑细腻，不仅能去除面部等处的色素沉着，还能防止皮肤老化和皱纹的产生。

此方是张丽华经常使用的美容秘方，所以后人称之为“张贵妃面糊”。明代，成祖皇帝朱棣博学多闻，做了一些改进。他把朱砂变成胭脂，加入少量卤砂，在宫中广泛使用。后妃们用了之后，看起来都像玉一样。所以，后来，这个晚会获得了“红颜”的美称。

慈禧喝人奶加人参。

清朝慈禧太后是中国近代史上著名的政治人物，也是一位非常注重养生和美容的女性。据史料记载，慈禧的身体一直到晚年都保养得很好，尤其是面部。因为保养得当，即使到了六十多岁，她依然面容姣好，皱纹很少，光滑白皙。

每天早上洗漱完毕，慈禧会喝一杯牛奶，吃一茶匙珍珠粉，然后躺在床上，让太监在脸上轻轻涂上一层春天采摘的新鲜桃花浸泡的“花液”。等待十分钟，然后用软毛巾轻轻擦掉。慈禧喜欢吃茯苓饼。根据《神农本草经》，“茯苓性平，味甘淡，安神醒脑，补脑健胃，润肤养颜。”公元《桓园录》年，慈禧命御厨“将70%的白粳米、30%的白糯米，以及30%的茯苓、莲子肉、龙眼肉、芡实米、山药混合，蒸熟，切片。慈禧经常命令御厨制作茯苓饼，并在节日时奖励她的大臣。

它含有人参来补充活力。这是慈禧的又一美容术。身体的生命活动都依赖于气血的补充，气血的和谐导致精神旺盛、体魄强健、容貌美丽、无疾而终。所以调理气血对女人来说很重要，慈禧深谙此道。据《慈禧太后人参底簿》记载：“光绪二十六年十一月二十三日至光绪二十七年九月十八日，共三百三十一日，人参二斤一百二十一元。也就是一天一块钱，每日打包，每日服用。”据说慈禧73岁的寿命也是因为这个。

古时候虽然没有现代科技这么发达，能研制出配方复杂的护肤品，但是古人的智慧也是不容小觑的，他们能找到对皮肤有益处的中药或是一些植物。甚至能将这些东西进行提炼，做成简易版的护肤品。但这种东西在古时候是十分珍贵且难得的，一般只有富贵人家的女眷才能使用上，平民根本是无从享用的。

古时候并没有专人来研制护肤品，女人们所用的护肤品都是大多都是医生配出来的。有关护肤品，历史上最为著名的就是唐代武则天所使用的。无论何时女子对自己的容貌都是十分看重的，并且武则天身居高位，手下能人一时十分之多。她想要驻肌养颜，永葆青春，于是就命手下的太医为她研制了许多护肤品。其中非常有名的一个护肤品名为神仙玉女粉，主要是以益母草为主料，其余多种中药为辅调配而成的。武则天在历史上记载的确是人至晚年，皮肤依旧十分之好。这与她所用的护肤品不无关系。

除了草药之外，珍珠是古时美容用品中最为常见的一样。珍珠通常会被磨成粉或是加佐料熬制成药内服，或是直接涂在脸上外用，都是极为常见的。当然这些东西的价格也并不便宜，不是普通人家能够使用的。因此女子的护肤品在古时并不普及。普通人家的女子也只能日常清洗当作护肤。而权贵之家都会有着许多养颜秘方一代一代流传下来。

其实对于古代女子来说，最好的护肤品就是优越的生活条件。古时条件恶劣，地位低下的女子可能会营养不良，并且终日要劳作，长时间暴露在太阳之下那皮肤自然会变差。而权贵之家的女子营养丰富，又长久的待在室内皮肤自然会好上许多。