换季皮肤过敏怎么办

现在很多人都十分的注重形象问题，对于肌肤都十分的呵护有加，但由于季节变换难免会发生肌肤过敏的现象，这个问题让很多人措手不及，那么，究竟到底换季皮肤过敏怎么办才好呢？接下来我就来教教大家换季皮肤过敏应该怎样进行护理或者处理，希望能够对你有所帮助。

换季皮肤过敏怎么办

工具／原料

皮肤细胞生理学研究指出，过敏型皮肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏，因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皱纹。

1过敏护理从洗脸开始

在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免 皮肤，

更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的堿会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面乳在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不涂任何护肤品，过敏好转以后再涂抹舒敏的护肤品。

2护肤品的选择要求

季节不同，肤质需要不同，春天的护肤品与冬天使用的护肤品有所不同。秋冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大，而在春天及夏季，皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品，如乳液质地的肤美达敏感肌肤霜，轻薄滋润温和舒敏又保护皮肤。

3注意饮食

在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

4避免长时间在高温环境中

虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到 后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

5勤 加强面部排毒

1、首先将中指放在耳朵下方，用手掌包裹下巴。向上提拉并轻柔按压。

2、排除毒素。由耳朵下方开始 滑动至腋下淋巴结，稍作停留后上再朝着胸部方向往里按压。然后反复进行 。

注意事项

长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。角质层位于最外层，

自然会受到外部环境的影响。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的 和过敏因数会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚会因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的。

皮肤过敏是由什么原因引起的

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，

都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质。

3款口碑最好的纯植物护肤品推荐

DreamtimesM2梦幻三部曲

提到纯植物护肤品，恐怕如今市面上再难找到任何产品可以媲美Dreamtimes的这款明星套装了，dreamtimesM2 梦幻三部曲是公认顶级的纯植物护肤品套装，无论是补水保湿还是美白祛痘都无可挑剔，0。01％的超低过敏率，让敏感肌肤可以绝对放心安全使用，比起那些动则千元的欧美神品来说，dreamtimesM2 梦幻三部曲不出300元的价格绝对算得上是性价比之王。

倩碧CLINIQUE经典三步骤

Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和时尚感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美肌肤可以创造。

薇姿 温泉矿物保湿霜

女性公认的大爱产品薇姿家的这款滋润型的温泉矿物保湿霜，其内含的高含量的活性透明质酸精华，能迅速提高皮肤含水量，微胶囊水分缓释科技，还能在皮肤深处持久释放高效保湿因数，而且非洲酪脂树果油，能持续滋养肌肤，用后肌肤感觉舒适，柔滑有光泽，绝对是霜中的上乘之作。

3款口碑最好的纯植物护肤品推荐

DreamtimesM2梦幻三部曲

提到纯植物护肤品，恐怕如今市面上再难找到任何产品可以媲美Dreamtimes的这款明星套装了，dreamtimesM2 梦幻三部曲是公认顶级的纯植物护肤品套装，无论是补水保湿还是美白祛痘都无可挑剔，0。01％的超低过敏率，让敏感肌肤可以绝对放心安全使用，比起那些动则千元的欧美神品来说，dreamtimesM2 梦幻三部曲不出300元的价格绝对算得上是性价比之王。

倩碧CLINIQUE经典三步骤

Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和时尚感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美肌肤可以创造。

薇姿 温泉矿物保湿霜

女性公认的大爱产品薇姿家的这款滋润型的温泉矿物保湿霜，其内含的高含量的活性透明质酸精华，能迅速提高皮肤含水量，微胶囊水分缓释科技，还能在皮肤深处持久释放高效保湿因数，而且非洲酪脂树果油，能持续滋养肌肤，用后肌肤感觉舒适，柔滑有光泽，绝对是霜中的上乘之作。

换季皮肤过敏是一种变态反应，是身体对一种或多种物质的不正常反应，其主要起因是由于过敏患者体内产生了过多的一种特殊抗体，它可以和环境中的过敏原起反应，刺激机体产生、释放某些过量的化学物质，由于种种环境因素，致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

一、换季皮肤过敏治疗方法：

1、治疗时需去医院进行皮肤检测，并通过合理外用药物和内服药物的方式进行治疗，可听取医生的意见采取抗过敏药物治疗

2、严重过敏患者和自己的身体体质有关，可以通过合理方式进行脱敏治疗。

3、用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。

二、换季皮肤过敏治疗建议：

1、防止皮肤造成继发性感染现象，需要加强护理。

2、饮食当中避免吃辛辣、油腻、海鲜发物等。

3、饮食当中尽量以清淡容易消化的食物为主。

4、对化妆品有敏感的反应，需立即使用该化妆品，切勿因一时的美丽而使肌肤恶化。

5、不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。

换季皮肤过敏，应根据过敏特征进行预防。面部皮炎、特应性皮炎、荨麻疹等通常都与季节的变化有着密切关系。

秋冬季环境比较干燥、寒冷，皮肤屏障功能会受到影响，容易导致面部皮炎和特应性皮炎加重，需要加强应用保湿护肤品。

春秋季空气中的花粉大量增加，可能导致皮肤过敏。外出时要尽量佩戴口罩，减少花粉的吸入。

夏季是尘螨和霉菌繁殖高峰的季节，病人会出现过敏现象，尽量不要养宠物，定期晒被褥。

预防换季的时候出现的皮肤过敏，那么就要采用一些措施。比如在外出的时候可以佩戴口罩出门，这样就减少了与外界接触的机会。在外出的时候尽量穿长袖长裤，特别是在春天柳絮高发的季节。

如何预防

对于皮肤过敏的人来说简直就是灾难，柳絮飞在了皮肤上，就会导致皮肤出现瘙痒的情况。穿长袖长裤佩戴墨镜儿可以有效的防止飞絮接触皮肤，这样就会减少皮肤过敏的现象。也要多喝水，多喝水可以加速身体的新陈代谢，提高身体的免疫能力，这样身体的抗过敏性也会提高。也要合理的安排膳食，养成好的生活习惯。

换季出现皮肤过敏？

多吃新鲜的水果和蔬菜水果，里面有着丰富的营养，蔬菜里面也有较多维生素，可以保护皮肤。要少吃辛辣刺激以及油腻的食物，这些食物不仅会让身体长胖，还会加重敏感的现象。在出门的时候可以涂抹防晒霜，佩戴墨镜，这样就可以避免紫外线对于皮肤的伤害。也要做好保湿的工作，经常给皮肤抹保湿霜，就可以防止皮肤缺水引起起皮的现象。

进行适当的运动

平时使用护肤品的时候，也尽量选用温和的刺激性小的护肤品，可以选择适合敏感肌的护肤品。在容易过敏的季节可以多喝热水，多吃蔬菜，也要进行适当的体育运动。运动可以提高身体的抵抗力，减少过敏的几率。现在的女性平时都特别爱美，会佩戴饰品，有的食品里面含有导致身体过敏的物质。在挑选饰品的时候一定要注意，要选择不容易引起过敏的饰品，也不要长期佩戴饰品。

换季皮肤敏感，要根据具体原因选择治疗，

导致换季皮肤敏感的原因，主要为皮肤干燥，高度敏感肌和对空气中的某种物质过敏。

一、补水防晒 安抚肌肤必不可少

进入秋季，皮肤的皮脂膜会因为微血管收缩，造成皮脂分泌减少，角质层的保水力也会降低，皮肤保护会较脆弱，而保水度下降，皮肤就容易敏感、脱皮。此时应改变夏季的保养方式、产品，做足以下工作。

1、全方位补水

对付秋季的干燥

补水保湿是第一重要的任务，除了多喝水，也可使用温和无激素、补水易吸收的产品。温和无激素的脱敏产品如补水面膜、保湿霜、柔肤水等，可以有效减轻皮肤的泛红、发痒、刺痛的敏感症状。

说到补水，不得不提今年大热的水光针，水光针可以将玻尿酸等补水保湿成分直接送达皮肤的真皮层，让皮肤因水分充足而变得细腻、柔滑、润泽。水光针不单能解决肌肤缺水问题，还可视肌肤情况进行多方面的改善。

2、做好防晒工作

紫外线不但会造成肤质老化，让肌肤防御能力减弱，也是敏感肤质的人最怕的刺激物之一，所以秋天也要做好防晒工作，

3、洗澡温度别太高

水温太高或是浸泡太久，会带走皮肤更多的水分，让肌肤更干燥。而除了洗澡的温度与时间要控制之外，洗完澡后也要及时擦上乳液来留住肌肤水分，减缓干燥带来的搔痒感与皮肤脱屑。

秋季过敏性皮炎 分阶段处理

秋季是各类皮肤炎好发的时候。如果突然发现颜面、颈部有一些皮疹，且伴有轻度红斑、水肿，略隆起或少数米粒大小红色丘疹，那么很可能是秋季过敏性皮炎。

在南方－

换季容易使皮肤过敏。皮肤过敏的原因其实分为许多种，一般只有看准病根，对症下药，才可以有效改善和治愈皮肤过敏之症。

皮肤过敏可以适量喝点儿绿豆海带汤的，可以清毒杀菌，能缓解皮肤过敏的病症。原料准备：绿豆约30克，用水发过的海带约50克，以及糯米大约100克，还有红糖比较适量。

具体的做法如下：

先把糯米跟绿豆一起煮成稀粥，加入适量的海带，再一起煮上3分钟，最后加入适量红糖即可食用了。绿豆海带汤功效强大，可以清热解毒，还有助脾肾补血。绿豆海带汤适用于治疗亚急性的湿疹以及各种皮肤过敏导致的瘙痒之症。

　　皮肤过敏的情况，一般专家建议大家远离各种皮肤过敏源。一般会导致皮肤发生过敏的过敏源主要有花粉、粉尘以及异体蛋白，另外还有各种各样的化学物质跟紫外线等不良因素。过敏源有几百种，每个人的过敏源也是不尽相同的，在这里就不一一列举了，大家想要知道自己的过敏源，可以去医院做正规检查。

　　对于换季的时候皮肤容易过敏的情况应该如何缓解治疗方面的知识，我们暂且就为大家做出以上这些介绍了，不知道大家是否从中得到启发跟帮助了。而除此之外，鸡蛋中含很优质的蛋白质，还有一些上好的维生素，可以补充皮肤过敏患者日常身体对于营养物质的需求。