武汉有什么好吃的？

1、热干面

相信我们这里所有的朋友都知道热干面。热干面在武汉是一种非常着名的传统早点，他不是凉面，也不是汤面。面条儿，我们需要先煮熟，之后放到一边，吃的时候再放入沸水里烫熟，这样的话经过两次制作过程，再加上芝麻酱等各种调料，面条非常精致，虽然表面看起来油润，但是吃起来一点都不腻，味道鲜香，使人十分有食欲。

2、豆皮

这也是武汉人经常在早餐吃的一种食品，是武汉的一种传统小吃，以前都是在过年的时候，家家户户都会做。我们需要把绿豆和大米混合起来，做成豆浆，然后再在里面加入糯米和肉丁，蒸熟了之后就是一种美食了，大家都把它作为一种节日佳肴。

后来成为我们普通人经常吃一种早点。这个豆皮的制作过程中需要的步骤很多，做好了的豆皮。外面是脆的，里面是非常柔软的，虽然你能看到很多油，但是吃起来一点都不腻。

3、汤包

武汉的汤包也是非常出名的，是在苏州的汤包传统做法上不断改进形成的，这种汤包皮薄，但是馅料非常丰富，你能够从外面就看到里面的馅，武汉人非常喜欢吃。

家庭特色菜(鸡、鸭、乳鸽)

香妃鸡(Steamed chicken with saltedsauce)

糖醋鸡块（Chicken in sweet and sour sauce）

三杯鸡翼（Chicken wings in three cups sauce）

赛海蜇拌火鸭丝（Shredded roast deck with wnow fungus）---ysmchee注:Shredded roast duck with jelly fish

镬仔叉烧(Roast pork in wok)

菜薳滑肉片(Sliced pork with vegetable shoots)

中式午餐(Chinese Lunch)

abalone鲍鱼 hot pot火锅

roast duck烤鸭 sea cucumber海参

cashew chicken腰果鸡丁 shark fin soup鱼翅汤

grouper石斑鱼 rice wine米酒

sautéed prawns炸明虾 steamed rice饭

celery芹菜 crab蟹

fish balls鱼丸 fobster龙虾

shrimp虾子

roast suckling pig烤乳猪 Chinese mushroom香菇

hair vegetable发菜---ysmchee注:Black Moss

lotus root莲藕 scallop干贝

sweet and sour pork糖醋排骨 carrot胡萝卜

西式午餐(Western Lunch)

apple pie苹果馅饼 chicken nugget炸鸡块

double cheeseburger双层奶酪汉堡 French fries炸薯条

hot dog热狗 ketchup蕃茄酱

napkin纸巾 pizza披萨（意大利薄饼）

sandwich三明治 straw吸管

biscuits小面包，甜饼干 cream奶油

doughnut甜甜圈 hamburger汉堡

ice-cream sundae冰淇淋圣代 mill shake奶昔

pepper胡椒粉 salt盐

sausage香肠 tray拖盘

西式晚餐(Western Dinner)

baked potato烤马铃薯 cake蛋糕

chocolate pudding巧克力布丁 corn-on-the-cob玉米棒

fish pie鱼馅饼 meatballs肉丸

salad色拉 spaghetti意大利面条

wine酒 waiter服务生

cheese奶酪 coffee pot咖啡壶

crackers咸饼干 mashed potato马铃薯泥

pork chop猪排 roast chicken烤鸡

soup汤 steak牛排

beer啤酒 roast beef烤牛肉

台湾小吃(Taiwan Snack)--饭面类

rice porridge稀饭 glutinous oil rice油饭

braised pork rice卤肉饭 sweet potato congee地瓜粥

wonton & noodles馄饨面 spicy hot noodles麻辣面

duck with noodles鸭肉面 eel noodles鳝鱼面

pork, pickled mustard green noodles榨菜肉丝面

flat noodles板条 fried rice noodles炒米粉

clay oven rolls烧饼

fried bread stick油条 fried leek dumplings韭菜盒

boiled dumplings水饺 steamed dumplings蒸饺

steamed buns馒头 steamed sandwich割包

egg cakes蛋饼 100-year egg皮蛋

salted duck egg咸鸭蛋 soybean milk豆浆

rice & peanut milk米浆 rice and vegetable roll饭团

plain white rice白饭 glutinous rice糯米饭

fried rice with egg蛋炒饭 sliced noodles刀削面

sesame pasta noodles麻酱面 goose with noodles鹅肉面

seafood noodles乌龙面 oyster thin noodles蚵仔面线

rice noodles米粉 green bean noodle冬粉

台湾小吃(Taiwan Snack)--汤类

fish ball soup鱼丸汤 egg & vegetable soup蛋花汤

oyster soup蚵仔汤 sweet & sour soup酸辣汤

pork intestine soup猪肠汤 squid soup花枝汤

angelica duck当归鸭 meat ball soup贡丸汤

clams soup蛤蜊汤 seaweed soup 紫菜汤

wonton soup馄饨汤 pork thick soup肉羹汤

squid thick soup花枝羹

台湾小吃(Taiwan Snack)--冰饮甜点类

vegetable gelatin爱玉 longevity peaches长寿桃

hemp flowers麻花 mein mein ice绵绵冰

sweet potato ice地瓜冰 eight treasures ice八宝冰

sugar cane juice甘蔗汁 star fruit juice杨桃汁

tomatoes on stick糖葫芦 glutinous rice sesame balls芝麻球

horse hooves双胞胎 oatmeal ice麦角冰

red bean with milk ice红豆冰 tofu pudding豆花

plum juice酸梅汁 herb juice青草茶

台湾小吃(Taiwan Snack)--点心类

oyster omelet蚵仔煎 stinky tofu臭豆腐

spicy hot bean curd麻辣豆腐 prawn cracker虾片

spring rolls春卷 salty rice pudding碗糕

red bean cake红豆糕 pig‘s blood cake猪血糕

fried white radish patty萝卜糕---ysmchee注:Turnip cake/ Raddish Cake

Taiwanese meatballs肉圆 rice-meat dumplings肉丸

betel nut槟榔 coffin棺材板

oily bean curd油豆腐 tempura天妇罗

shrimp balls虾球 chicken rolls鸡卷

rice tube pudding筒仔米糕 bean paste cake绿豆糕

glutinous rice cake糯米糕 taro cake芋头糕

pyramid dumplings水晶饺 dried tofu豆干

Desserts 甜品

- Ice cream 雪糕 - Sundae 圣代

- Cheese cake 芝士蛋糕

Beverages 饮料

- Pop (Coke) 汽水 (可乐) - Tomato juice 西红柿汁

- Grape juice 葡萄汁 - Orange juice 橙汁

- Milk 牛奶 - Water 水

- Coffee 咖啡 - Tea 茶

- Cocoa 热巧克力饮料 - Apple juice 苹果汁

- Iced tea 柠檬茶 - Milkshake 奶昔

- Honey 蜜糖水 - Fruit juice 什果汁

- Fruit Punch 什果宾治 - Cappuccino (Italian coffee)卡普契诺咖啡

- Grapefruit juice 葡萄柚汁(西柚汁) - Cranberry juice 越橘汁

Carrot juice 胡萝卜汁 - Lemonade 柠檬水

- Champagne 香槟 - Rum 兰姆酒

- Whisky 威士忌 - Brandy 白兰地

- Cocktail 鸡尾酒 - Wine 酒

- Gin and tonic 碳酸琴酒 - Martini 马丁尼酒

- Manhattan 曼哈顿鸡尾酒 - Tequila 龙舌兰酒

- Vermouth 味美思酒 (一种开胃酒)

Dim Sum 点心

- Shrimp dumplings 虾饺

- Shark-fin dumpling in soup 鱼翅灌汤饺

- Fried sweet bun 炸馒头

- Red bean mash puff 豆沙锅饼

- Steamed sweet bun 蒸馒头

- Sesame seed ball 香麻煎堆球

- Shrimp stuffed fresh mushroom 百花酿鲜菇

- Pork dumplings (Shiu Mai) 烧卖

- Steamed pork and veggi dumplings 菜肉蒸饺

- Custard bun 奶黄饱

- Bean curd skin roll 鲜竹卷

- Zhiu zhou dumpling 潮州粉果

- Steamed peking dumplings 北京蒸饺

- Pan fried pork bun 生煎饱

- Bee‘s nest taro puff 蜂巢香竽角

- Pan fried bean curd skin 鲜虾腐皮卷

- Sticky rice in lotus leaf 糯米鸡

- Black sesame soft ball 擂沙汤圆

- Turnip pudding 萝卜糕

- Fried spring roll 炸春卷

- Beef rice noodle roll 牛肉肠粉

Fast Food 快餐

- French fries 薯条

- Hamburger 汉堡饱

- Cheeseburger 芝士汉堡饱

- Hash brown 炸薯饼

- Corn on the cob (corn-cob) 玉米棒子

- Hot dog 热狗

- Fried chicken 炸鸡

- Bagel 圈状硬面饱

- Muffins 松饼

- Fish burger 鱼柳饱

Canton Food 广东食品

- Steamed fish 蒸鱼

- Scallops potage with egg white slices 蛋白蒸干贝

- Steamed green scallops 蒸青口

- Stewed shark‘s fin 炖鱼翅

- Steamed lobster 蒸龙虾

- Stewed duck 炖焖鸭

- Bamboo shoots in chili sauce 辣椒炒竹笋

- Assorted vegetarian delicacies 什锦素食

- Pork satay 猪肉沙嗲

- Fresh snow peas and sausages 雪豆炒腊肠

- Stuffed coconut 海南椰子盅

- Diced chicken with chili pepper 辣椒炒鸡粒

- Sweet and soup carp 糖醋鱼

- Deep-fried assorted vegetable rolls 酥炸什菜卷

- Minced chicken balls with mushroom 冬菇鸡球

- Curried beef 咖喱牛肉

- Congee 粥

- Steamed chicken with oyster sauce蒸豉油鸡

- Creamy curried chicken 咖喱鸡

- Sweet and sour pork 糖醋咕噜肉

- Chinese tea 中国茶

Finnish Food 芬兰食品

- Graavilohi (Smoked Salted Salmon) 烟三文鱼

- Kaalikaaryleet (Cabbage Rolls) 椰菜卷

- Pulla (coffee bread) 咖啡面包

German Food 德国食品

- German sausage 德国肠

- Schweinebraten (German pork roast) 德式烤肉

- Roast nuernberger sausages 龙堡猪肉肠

- Vegetable strudel 蔬菜馅卷饼

- German-style chicken 德式

Japanese Food 日本食品

- Sake 日本米酒

- Shabu-shabu (quick-cooked beef) 牛肉什锦铁锅 / 涮涮锅

- Oyako-donburi (chicken and egg over rice) 鸡扒滑蛋饭

- Satoimo 日式芋头煲

- Tempura (deep fried vegetables) 天妇罗

- Niku-jaga (beef and potato stew) 牛肉焖马铃薯

- Huyashi-chuuka (cold Chinese-style noodles) 冷面

- Chawan (egg custard) 茶碗蒸蛋

- Tamago (egg sushi) 日式煎蛋寿司

- Takoyaki (octopus balls) 日式墨鱼丸

- Oshinko (pickled Chinese cabbage) 日式泡菜

- Okonomiyaki 日式烧饼

- Unadon (grilled eel over rice) 日式鳗鱼饭

- Yakitori (grilled chicken) 日式烤鸡

- Sashimi (raw fish) 鱼生

- Maguro (raw tuna with seasoned rice) 黑鲔寿司

- Tekkamaki (tuna and seasoned rice rolled in seaweed) 海苔鲔鱼细卷

- Green tea 绿茶

- Sushi 寿司

- Simmer pumpkin 日式煮南瓜

- Peony mochi 日式糯米饭团

French Food 法国食品

- Escargot (snails) 法国蜗牛

- Potato croquettes 法式炸马铃薯肉饼

- Crisp mushroom and chestnut pastries 蘑菇栗子酥皮点心

- Crusty French bread 法式面包

- French apple tart 法式苹果挞

- Potato omelet 马铃薯奄列

- Potato and Spinach Croquettes 法式炸马铃薯菠菜肉饼

- Seafood coconut soup海鲜椰子汤

- Salade hermine (chicken salad) 鸡肉沙律

- Omelette aux fines herbes (fresh herb omelette) 香草奄列

- Paves de rumsteak au poivre vert sirlon steaks with green peppercorns)黑椒西冷牛扒

- Feuilletes de saumon (salmon with lime sauce) 烤三文鱼伴青柠汁

- Concorde (chocolate meringue cake filled with chocolate mousse) 巧克力蛋白甜饼

- Croissant 牛角包

- Gratine a l‘‘oignon (classic onion soup) 法国洋葱汤

- Hors d‘‘oeuvres (starters) 开胃品

- French mixed vegetable soup 法式杂菜汤

- Goat cheese salad 暖羊奶芝士沙

- Chutney veal curry French style 法国查尼酱小牛肉咖喱

- Braised tripe in red wine 芥酱红酒牛肚

- Creme caramel (caramel custards) 焦糖软冻

- Grilled lamb chops 烧羊扒

- French toast 西多士

- Apple gateau 苹果蛋糕

Italian Food 意大利食品

- Baked ziti (pasta baked in the oven)

- Spaghetti with meatballs 意式肉丸意粉

- Garlic bread 香蒜饱

- Chicken rice doria 意式鸡皇

Mexican Food 墨西哥食品

- Ensalada de pollo (chicken salad) 鸡肉沙律

- Mexican Salad 墨西哥沙律

- Ensalada de pepinos (cucumber salad) 青瓜沙律

- Eggplant au gratin 炸茄子

- Dulce de mango (mango pudding) 芒果布丁

- Pastel de fresa (strawberry cake) 草莓蛋糕

- Chocolate Mexicano (Mexican hot chocolate) 墨西哥热巧克力

- Manzanas al Horno (baked apples)

Greek Food 希腊食品

- Tzaziki (sauce) 希腊酱汁

- Melitzanosalata (eggplant salad) 茄子沙律

- Horiatiki (Greek salad) 希腊沙律

- Tyropita (cheese pie) 芝士批

- Keftedes (meatballs) 肉丸

- Giouvetsi (lamb stew) 焖羊肉

- Taskebap (stewed meat) 焖肉

- Galaktoboureko (milk cake) 牛奶蛋糕

- Olives 橄榄

- Olive oil 橄榄油

- Pita bread 全麦中东包

- Spanakopita (spinach pie) 菠菜批

- Greek spinach salad 希腊菠菜沙律

父母开玩笑地说，养育孩子最具有挑战性的部分是决定晚餐吃什么。虽然很有趣，但它也有很多道理。孩子们可能会很挑剔。他们有一天喜欢某件事，第二天鄙视它。他们也不在乎某些东西是否 健康 。如果您有多个孩子，那么祝您晚餐顺利“祝您好运”。更多的孩子有更多的意见。

忙碌的父母可以做什么让他们的孩子吃 健康 的饭菜？吃饭时间如何变得更轻松？

首先，您可能想知道新食谱是否会有所帮助。挑食者擅长拒绝任何食物。如果您的孩子不喜欢新事物，那么孩子们喜欢的饭菜将无济于事。即使是不太挑剔的孩子也倾向于避开新食物。具有讽刺意味的是，他们也讨厌一遍又一遍地吃同样的东西。

那么，克服进餐时间困扰的最好方法是什么？让它变得有趣！用一些创造力分散孩子的注意力。如果每个人都放松身心并享受用餐，他们就更有可能吃饭。在我为孩子们介绍35种晚餐想法之前，这里有一些提示，让年幼的孩子吃东西并摆脱那种晚餐。

现在，让我们开始讨论晚餐的想法。膳食计划只是在已经很忙的一天中要做的另一件事。这份儿童晚餐食谱清单可以提供帮助。请记住，您可以随时进行修改以适应任何饮食需求。这些食谱是一个很好的起点，可以使您疲惫的大脑发挥更大的创造力。

1芝士汉堡意大利面

孩子们喜欢意大利面和芝士汉堡，所以将两者混合在一起，为孩子们带来不可抗拒的晚餐。通过使用有趣的面食形状（例如贝壳或罗蒂尼曲折）使它变得更好。 在此处获取此经典速食的食谱。

2玉米饼放在棍子上

小时候，用棍棒可以使一切变得更好—那么，为什么晚餐会有所不同？这顿饭也没有比这容易得多了，他们与父母取得了重要的分数。您所需要的只是竹串和一些简单的食材。 在这里获取食谱。

3玉米片披萨

这是大多数孩子很快就会吃掉的两顿经典餐的又一个创造性转折。快吃点晚餐，让自己疯狂或简单。 在这里找到食谱。

4煎锅

独特风味的意大利面让孩子们很想尝试一顿。这个太好了，它也可能会成为父母的最爱。 在这里查看食谱。

5汉堡披萨

另一个汉堡是一个混搭和更多汉堡，它太好了以至于无法传递-汉堡中所有的口味都是童年时代的最爱。 去这里找食谱。

6鸡肉面条汤

没有这个经典，清单将是不完整的。用烤肉店的鸡肉稍微煮一下，然后在30分钟内把汤煮熟。与罐装版本说再见。 在这里找到食谱。

7热狗汇总

冷藏的新月面包卷，热狗，奶酪和培根汇聚在一起，为无法快速起步的孩子共进晚餐。 在这里了解如何制作这个有趣的热狗晚餐。

8玉米片

并非您每天都吃玉米片，这种食谱使用的是土豆粉。您可以使用您知道的孩子喜欢吃的任何配料。 在这里查看食谱。

9松饼烤宽面条

松饼烤宽面条就像我asagna，但较小。它是小手指的完美选择，而且比原始手指的制作速度更快。

10菲多饼砂锅

Frito薯条为这款快速的Tex-Mex餐增添了紧致感。为了使它更加特别，可将所有东西混合到单独的薯片袋中，将其变成袋装炸玉米饼。

11芝士汉堡和薯条砂锅

芝士汉堡和上升砂锅-两种快餐食品的最爱组合成一个美味的砂锅。当您在家中可以快速享用热食时，为什么要出去吃饭呢？

12丸子潜艇砂锅菜

为孩子准备的这顿晚餐可能比三明治少些混乱，但他们仍然会喜欢肉丸，融化的奶酪和热面包。

13白切达干酪和奶酪

最好的舒适食品会快速升级。孩子们仍然会喜欢上这种口味，而父母则可以欣赏白切达干酪的成年风味。

14巨无霸披萨

只需说出“巨无霸”一词，就不会引起别人的注意。预制的外壳使这顿晚餐成为那些进餐时间的烦恼的快速解决方案。

15酪乳鸡

自制却很容易使鸡嫩-有什么比这更好的呢？加上蔬菜和水果的一面，您将吃饱一顿，孩子们会很高兴地吃饱。

17肉丸滑块

滑盖是孩子们的绝佳小吃或晚餐-小手，小三明治。另外，微小的尺寸使它们比原始的更有趣。

18火腿和奶酪口袋

不要让自制面团的想法让您尝试这种食谱。看到它多么简单，您会感到很高兴。每个人都喜欢咬入用新鲜面包制成的火腿和奶酪口袋。

19 Dorito Taco色拉

把玉米饼换成多力多滋，看孩子们对炸玉米饼沙拉有了新的兴趣。使用单份餐袋作为碗，在其中添加浇头，并减少需要洗碗的次数。

20意大利面条巢

孩子们喜欢意大利面，但是他们惊讶地发现它像是可以用手指吃得小“巢”。

21迷你鸡肉馅饼

只用四种食材，并在半小时内完成，对于孩子来说，这个晚餐创意有什么好不喜欢的？自制不一定意味着困难。

22一根棍子上的三明治

节省切片，摊开和打桩的时间，而应将所有内容放到棍子上。孩子们会喜欢把每个物品都拿下来，而您会喜欢它的简单清理。

23龙卷风狗

仅这个名字就足以让孩子们吃这些。 on头上的热狗被包裹在面包面团的漩涡中，这使这成为一种有趣的新吃旧食物的方式。

24自制意大利面

通过此简单食谱，即可自己制作 健康 的意粉。价格便宜，简单，而且您可以控制所有配料。您可能永远不会再购买罐装版本。

25厨房烧烤鸡

这顿饭你不需要任何花哨的东西，尽管它的味道就像您付出了很多努力。

26普卡犬

在这种夏威夷食谱中使用了波兰香肠或热狗。菠萝风味和芒果芥末酱增添热带风味，面包则使用夏威夷面包卷。

27方便锅鸡肉和饺子

几乎每个人都喜欢饺子，这对您的孩子来说是不错的配菜或晚餐。加入大块的鸡肉和奶油肉汁-有什么好抱怨的？

28鸡肉阿尔弗雷多·砂锅

砂锅菜为孩子们准备了一顿轻松的晚餐，这是您可能会发现的一遍又一遍的晚餐。将其与沙拉搭配使用，您就可以大饱口福了。

29披萨上的披萨

竹串起又一顿饭。这次，比萨在这种创造性的转折中得到了改头换面。

30皮塔饼玉米饼

该食谱使用的是皮塔饼面包，而不是炸玉米饼壳。孩子们会很开心地用炸玉米饼配料填充“口袋”。

31模仿者速溶锅汉堡帮手

Hamburger Helper有一些经典之处，但是现在您可以从头开始一样快速地制作它。 面条这款美味的即食火锅将牛肉和酱汁与牛肉和牛肉混合在一起。

32奶酪火锅

Fondues为创造力打开了大门。孩子们甚至可能对将食物浸入奶酪酱中有一些想法。椒盐脆饼叮咬，面包，蔬菜和肉类是不错的选择。

33鸡蛋在洞里

此食谱是当您匆忙时可以为孩子们准备一顿丰盛晚餐的速食早餐之一。通过使用曲奇切刀在面包上制作有趣的形状，使其变得更好。

34即食锅砂锅菜叮咬

这些砂锅叮咬充满而且快速。小巧的尺寸使它们易于食用，并且清理起来轻而易举。孩子们也可以添加自己喜欢的浇头。奶酪，辣椒，香肠和培根只是几种选择。

35法式吐司面包

有时候，简单的事情会引起孩子的注意。这道法式烤面包食谱必定会成为他们喜欢的晚餐，而且您不必为此感到难过。

我的孩子仍然不吃饭-这正常吗？

请记住，孩子经历了各个阶段。有时候，您的孩子几乎无法进食，并且有时候，饥饿感似乎会持续不断。

着眼全局，问自己以下问题：

如果您发现由于挑剔或饮食不足而引起的 健康 问题，可能是时候去看医生了。这个问题可能不仅仅固执，而且可能是医疗问题的症状。

保持家庭用餐时无压力

您的压力越小，孩子的压力就越小。强迫食物会使精力变得消极，使孩子们减少实验的可能性。

以下是有关如何养成积极的饮食习惯的一些最终技巧，这些习惯将跟随您的孩子一生：

以积极的态度，有趣的想法和新的食谱，您可以帮助您的孩子学习热爱新食品。您可以从这35个晚餐的想法开始，为孩子们提供帮助。

芝士热狗棒的做法如下：

材料：芝士片、火腿肠、面粉、鸡蛋。

1、准备芝士片，火腿肠。

2、火腿肠串签子，裹上芝士片。

3、取一个碗，准备适量面粉。

4、在面粉里加一个鸡蛋，一小勺泡打粉。

5、加适量水，调成面糊。

6、卷好的火腿蘸面糊，粘方便面碎。

7、五成油温下锅炸，炸至金黄捞出，挤上番茄酱和沙拉即可。

芝士

奶酪（干酪，cheese）是一种发酵的奶制品，近似固体食物，营养价值丰富，其性质与酸牛奶相似。奶酪是一种营养丰富的乳制品，富含蛋白、,脂肪、矿物质等，纯天然的食品，制作过程中通常加入凝乳酶，造成其中的酪蛋白凝结，使乳品酸化，再将固体分离、压制为成品。

世界出口奶酪最多的国家是荷兰。奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极奶酪高的精华部分，被誉为乳品中的’黄金“。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素。

独特的发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%—98%。奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

搜狗——芝士热狗棒的做法

1卡=4186焦耳，那么1大卡=4186焦耳=4186千焦=1000卡路里，也就是1大卡=4186千焦=1000卡路里。

营养学中也常用卡路里（cal）来计算能量，简称卡，千卡也叫大卡。1千卡（kcal）的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需要的热量。

除了以上两种能量单位，电学中的功率单位用瓦特来表示，力学中用牛顿·米来表示。但大多数时候仅仅讨论焦耳和卡路里，所以平时生活中可以不用讨论其它能量单位。

扩展资料：

注意事项：

1、三餐要规律，定时定量。重点放在吃什么，而不是完全不吃。只要控制好热量的摄取，适当吃少一点就好。

2、肉类要选择脂肪含量相对少，而蛋白较高的。鱼和鸡肉是很好的选择。反而猪肉是脂肪含量较高的。

3、多喝一些水，喝水总是有助于清理肠胃和排除毒素。对减肥是大有益处的。但是要平均喝，不要一次喝得太多，这样也不好。

4、远离高脂全脂类的乳制品，油炸食品也是。碳酸饮料也是肥胖的根源。不然美国就不会有那么多胖子，因为他们爱吃快餐，正是油炸食品和碳酸饮料。 

-食物热量表

-大卡

-卡路里

是basilic。吃意大利面的时候要重要的一个调味料就是basilic，basilic的味道柔和，可以起到提味的作用。而prezzemolo法语里叫persil，味道比basilic要刺激一些，不太适合意面，通常用于沙拉，或者和黄油打碎用于吃牛肉时的调料。

超市里可以买到经过加工的瓶装的basilic，打碎并加了橄榄油。家里吃可以直接把basilic叶子剁碎洒在面上就可以，味道更浓。意大利面少了basilic,就算不上正宗的意大利面了。

扩展资料：

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。

关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈**，耐煮、口感好。

意大利面根据种类形状也各不相同，除了中国人认为是面条的的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型，贝壳型的林林总总数百种。

参考资料：

意大利面－

上海遇见冰雪圣诞小镇活动了解一下，在圣诞节和元旦的时候可以直接前去景区参与，这里的活动信息非常丰富，非常适合大家在圣诞节的时候前往，一定不要错过了这个机会。

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和它来张“最萌身高差”的合影，你就是平安夜闪亮的queen!

在礼物盒圣诞树下许个愿，也许会被圣诞老人听到哦!

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芬兰圣诞邮局

在圣诞邮局邮寄祝福，圣诞老人会亲自为你盖邮戳，并投递到圣诞邮箱哦。

圣诞长椅

圣诞长椅边围满了圣诞树、圣诞礼盒，玩累了在这里休息一下，也会忍不住拿出手机拍拍拍呢!

圣诞狂欢巡游

非常精彩的驯鹿拉车巡游、皇家马车巡演，趁机合影，拍拍拍起来啦，跨年倒计时，跨年夜倒计时，迎接2021年，12月31号跨年夜，在这里一起跨年倒计时，10、9、3、2、1~新年快乐!

圣诞演出

各类圣诞跨年主题演出，让你零距离感受北欧圣诞新年。圣诞唱诗班演出，悠扬的歌声，传递出对新年的美好祝福

童话剧欢乐上演尽享专属于孩子们的时刻

更有著名DJMC亲临现场，整夜嗨嗨嗨不停!

圣诞集市

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小小的集市，将太多熟悉的色彩和味道带到你眼前，浓浓的北欧圣诞滋味涌上心头。

除了圣诞冰雪小镇上的各种浪漫，别忘了还有那些巨刺激的游乐项目，让你从开始一直尖叫到结束，