人流后可以敷面膜,敷面膜可以给皮肤补充水分,缓解和改善面部皮肤干燥,让皮肤感觉更佳舒适,而且敷面膜对人流后子宫的恢复没有任何影响。人流后应注意休息,保证充足的睡眠,不熬夜,可以吃清淡、容易消化的含蛋白质丰富的食物,以及新鲜的蔬菜和水果,补充营养和维生素,可以适当喝红糖水,可以促进淤血排出,还可缓解皮肤干燥不适症状,不要吃生冷、辛辣、有刺激性的食物。人流后30天内禁止房事及盆浴,要保持外阴清洁,可用温水清洗。阴道少量出血在3-7天就会结束,这是正常的,如果有出血多、下腹病等症状,应及时就医。人流后14天去医院B超,检查人流后子宫恢复情况。
人流术后可以敷面膜,但要注意最好不要用冷藏的面膜。
人工流产是一种负压吸宫术,就是用负压将子宫内的妊娠产物吸出以使妊娠终止,是一种比较常见的妇科手术。人流术后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官功能也需要充分的休息和调整,因此人流术后主要注意一个月内避免性生活及盆浴,以防生殖器官感染。加强营养,休息两周,不要吃冰冷及辛辣刺激的食物。人流后是可以敷面膜的,这个是不影响子宫恢复的。但要注意化妆品中的成分,不要用含药或者特殊化学品的面膜。如果是过敏体质的话,人流后最好不要用以前没有用过的面膜,因为人流后可能抵抗力差一些,容易出现过敏。还要注意最好不要用冷藏的面膜,如果冷藏的,先在室温中放置一会再用。
清宫后建议过两周再化妆。清宫对于子宫有一定的损伤,所以术后会有腹痛出血,疲乏无力等反应,要休息一段时间,一般1到2周就可以恢复正常了,所以建议两周以后再化妆。流产后要注意不要着凉,劳累,一个月不要同房,一个月以后去医院做一下复查,看子宫恢复情况是否正常。
坐月子注意事项如下:
1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤,那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会阴部,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁,症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可取,产后 42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损,影响其生长发育。产后减肥,无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象,在产后6-9个月会自行恢复,不需要特殊治疗,如果脱发严重,可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等,日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态,注意合理膳食,易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免过于油腻和辛辣食物,也可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环。
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