好听的护肤微店店铺名字 吸引人的微店名字合集？

人们生活水平的不断发展，越来越多的人开始在意保养自己的皮肤和身材，希望能够永固自己的容颜。在这种市场环境下，选择开设一家护肤品店铺是十分有发展前景的，当投资者选择微店平台开设一家护肤网店，该如何取名才能够吸引到消费者？

护肤微店店铺名字起名方法

在店名之中展现护肤品的效果

护肤品的不同效果是其优势竞争力，将其展现在店名之中，能够吸引到有需求的消费者，展现出店铺的专业形象，能够促进客户对店铺建立信任感，增加店铺的回购率。

通过店名体现护肤品成分的天然

护肤品的成分是能够带来不同的效用，展现出成分的天然是能够形成店铺的竞争力，塑造出店铺的独特形象，能够增加消费者的购买兴趣，建立顾客与店铺之间的良好联系。

精选微店店名分析

亮颜护肤

这个名字展现出店铺护肤品的功效，能够美肤亮颜，吸引消费者的购买欲望，并且能够展现出店铺的专业形象，在宣传和推广上能够起到积极的作用。

百草园

这个名字简单的构成能够展现出店铺的主要优势是成分的天然，在塑造店铺形象的同时，能够加深消费者的记忆，促进店铺与顾客之间建立良好的联系。

免费的微店店铺名字合集

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语颜护肤海蒂护肤亮妆护肤泊颜护肤

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恒丽盛百草园蔓琳菲亿_赛芬香妮

雅飞诗圣肤兰木之木康又美蔻妍皙

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您是要买辅酶Q10做什么用的呢？辅酶Q10有化妆品的辅酶Q10，有保健用的辅酶Q10，还有药用的辅酶Q10。

药用的辅酶Q10主要是用于治疗心脑血管疾病，但是药物都是化学合成的有很多副产品，是药三分毒，建议能尽量不吃药的就不买药来吃。

如果您是要外敷的护肤辅酶Q10的话建议您可以试试DHC的护肤产品，抗皱、保湿、补充弹力。

如果是想购买保健作用的辅酶Q10的话，建议你可以看看心连动辅酶Q10，它的作用对心脑血管疾病有很好的预防和辅助治疗的作用，而且安全，不会像药品有很多副作用。而且配方中还添加了维E，和辅酶Q10一起能更快更强的清除你体内的自由基毒素，延缓你的衰老，增强人体的免疫力，补充皮肤的弹力，让肌肤不再那么松弛，撑起干瘪的肌肤细胞。要购买可以在网上订购的，您可以登录wwwgreatsun360com或者是wwwrenrenjkcom去了解相关信息。

是传销。

根据中国经济网的报道，亿清源是华韬会旗下的众多品牌之一，它被冠以神奇的功效：亿清源是血管清道夫，心脑血管疾病的克星、谷金康是血糖的克星、亿智源可防治心脑血管及动脉硬化，也调节胆固醇代谢，抑制高胆固醇血症的发生。甚至称其填补了女性生殖调养产品的空白，开创了女性殖保养的新时代。 

一、打开百度浏览器搜索“直销系统”，

二、打开“商务部直销行业管理系统”，在直销企业处输入“亿清源”点击“查询”，

三、搜索结果显示无，

四、在直销产品处输入“亿清源”点击“查询”，

五、查询结果显示无。

综上，亿清源无直销产品，也无直销企业，故属于传销。

扩展资料：

相关新闻：

近期不断有消费者向《中国产经新闻》记者反映，山东一组织“华韬会”把普通食品、消毒品、化妆品夸大宣传，标以天价，用传销模式销售，同时还涉嫌多项违规。本报记者数次奔赴山东潍坊，对“华韬会”进行全面调查。 

7月21日，山东潍坊，健康街和新华路东南方向的世博国际大厦21楼。这里便是消费者所反映的“华韬会”传销窝点。也是复大集团（国际）控股华韬会从事直销活动的大本营。 该公司运营总经理杨春兰在接待记者时，记者购买了两本《广州华韬会健康科技有限公司产品汇》（以下简称：《华韬会产品汇》）。此后，被称作复大直销正道国际系统李侠系统的直销精英段瑞莲向记者讲解了双轨制模式的复大直销奖金制度。 

根据工商注册资料显示，复大集团（国际）控股公司为香港注册企业，而涉嫌把普通食品、消毒品、化妆品标天价用传销模式进行销售的广州华韬会健康科技有限公司（以下简称：华韬会），是由山东复大生物科技有限公司（以下简称：山东复大生物）以及周姓、张姓、何姓三名自然人共同组建，而山东复大生物科技有限公司则是由广州复大生物集团有限公司和权波涛共同成立。 

《中国产经新闻》记者调查发现，前述三家公司相互交叉，同时还控制组建多家公司，涉及面包括酒店、置业公司、健康科技公司以及山东嘉祥农村商业银行等，其股权关系错综复杂。俨然形成了一个庞大的复大系“帝国”。 

1虚高的价格 

“金字塔骗局多采用所谓的双轨制模式，下线发展新下线，滚雪球式地发展，形成‘金字塔’结构，这种生财之道看上去似是而非，但又仿佛切实可行。要知道，产品售价与成本相比，虚高得太离谱。每个人的人脉资源是有限的，一般发展不了几层就发展不动了，从而沦为传销难民。产品价格定价虚高，玩复制倍增游戏，这是一些直销企业惯用的把戏。爬上塔尖的人极少，多数人都被压在塔底成为传销难民，操盘手发的就是难民的财。”

在直销队伍里摸爬滚打多年的武女士向《中国产经新闻》记者道破金字塔骗局的天机。 值得关注的是，记者从杨春兰直销大本营产品展示厅看到，产品标注的全国统一价，似乎虚高也离谱。 

记者注意到，华韬会总经销由山东复大生物生产的益智源（纳豆粒），产品配料：大豆、枸杞、葛根、茯苓、脱氢乙酸钠，净含量45克（约75粒）×5=225克，全国统一价1200元，每公斤合5333元。

益智源（纳豆片）全国统一价1200元，75粒×5，产品配料：大豆、枸杞、葛根、茯苓、脱氢乙酸钠。青春解码粉全国统一价7200元，产品规格75克/瓶×6瓶，每公斤合16000元，其产品主要成分是发酵性豆类、番茄红素、原花青素、枸杞子。这些产品均无蓝帽标示，产品标注有普通食品生产许可证批号。 

另一方面，华韬会委托广州市白云区复大化妆品厂生产的普通化妆品黄金璀璨亮眼套盒全国统一价1500元，内含眼霜15克、眼膜8/克×10片、亮眼精华液15毫升。 

华韬会总经销、山东复大生产的消毒用品修护宝凝胶全国统一价900元，产品规格5克/支，5支×3盒，每公斤合60000元。亿美丹﹒平衡活力型内含消毒用品和化妆品，全国统一价600元，产品规格滋养1克×4、消毒1克×8、花蕊平衡洗液30毫升、神阙调理油10毫升×2瓶、御颜芳化妆水10毫升×2瓶，一次性消毒指套12个。 

华韬会总经销、山东复大生产的化妆品多肽青春液全国统一价3000元，100毫升×3瓶，每公斤合10000元。 

2夸大的宣传 

其《华韬会产品汇》中宣称，复草堂功能食品第一品牌。复草堂品牌专业关注人类心脑血管的健康，以天然草本植物、中草药进行科学组合配方，以现代生物技术与生物工程产品延缓人类寿命进行生物技术提取加工而成行业独一无二的功能配方食品。

青春解码粉的研发为探索世界永恒的难题，用现代生物技术与生物工程产品延缓人类寿命进行了有意义的尝试；在心脑血管疾病、糖尿病方面也给行业带来了技术性的突破。青春解码粉的发现让人类重新认识寿命。青春解码粉之所以能延长动物平均寿命30%以上，是因为该产品中含有一中活性物质——小肽与其他抗氧化剂。 

法律人士指出，根据《广告法》第4条，广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。2015年修订的《食品安全法》第73条，食品广告的内容应当真实合法，不得含有虚假内容，不得涉及疾病预防、治疗功能。《中华人民共和国药品管理法》第61条规定：非药品广告不得有涉及药品的宣传。 

然而，华韬会却有反其道而行之的嫌疑。 

记者注意到，除了前述《华韬会产品汇》中宣称的复草堂品牌外，其旗下的众多品牌都被冠以神奇的功效，比如其亿清源是血管清道夫，心脑血管疾病的克星、谷金康是血糖的克星、亿智源可防治心脑血管及动脉硬化，也调节胆固醇代谢，抑制高胆固醇血症的发生、消毒用品亿美丹平衡活力型产品则可恢复人体自身平衡调节机制。甚至称其填补了女性生殖调养产品的空白，开创了女性殖保养的新时代。 

《华韬会产品汇》还列举了其销售的普通食品、消毒用品治病的“成功案例”，产品功效被夸张的天花乱坠。 

这些被吹嘘得神乎其神的产品是否真的具有这样的功效？记者接触了多名消费者，根据消费者反映，其产品除了价格远远高于市场同类产品之外，并无特别之处。更多是要求其发展下线。 

国务院食品安全办、公安部、商务部等9部门联合印发的《食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治方案的通知》明确指出，严肃查处食品广告中虚假宣传、疾病预防治疗功效宣传等违法违规行为。各地监管部门要联合新闻媒体和相关行业组织，明察暗访，对发现的违法违规生产经营单位和相关平台运营商依法从严打击，并及时向社会公布监督检查和抽检检测中发现的问题企业、问题产品以及依法处置信息等，并进行公开曝光。

根据投诉举报和抽检等情况，国务院食品安全办将联合有关部门、新闻媒体和行业组织，对重点地区检查，对发现市场混乱、治理措施不力的相关地方政府和主管部门进行通报和曝光。涉嫌犯罪的，移送公安机关依法追究刑事责任。

参考资料：

-传销

人民网-常州一女子猝死 家属怀疑与服用"保健品"有关

中国经济网-“华韬会”骗局：山东复大生物操控全局？

人体24小时经络排毒时间？

丑时01：00-03：00 足厥阴肝经执行。肝经在执行此时不宜熬夜，易长斑。

寅时03：00-05：00手太阴肺经执行。肺经在执行，易咳嗽的时间。

卯时05：00-07：00手阳明大肠经执行。大肠经在执行通俗讲是去WC排毒的时间

辰时7：00-9：00足阳明胃经执行。胃经在执行吃早餐的时间

已时9：00-11：00足太阳脾经执行。脾经在执行是学习最好的时间。

午时11：00-13：00手少阴心经执行。心经在执行吃中餐的时间。

未时13：00-15：00手太阳小肠经执行。小肠经在执行吸收养分的时间。

申时15：00-17：00足太阳膀胱经执行。去WC排毒的时间。

酉时17：00-19：00足少阴肾经执行。肾经在执行吃晚餐的时间。

戊时19：00-21：00手厥阴心包经执行。心包经在执行此时有的人会比较兴奋或紧张。

亥时21：00-23：00手少阳三焦经执行。美容觉的时间。

子时23：00-01：00足少阳胆经在执行。分泌胆汁助消化的时间，此时不宜吃夜宵会导致发胖，增加发胖。

我想知道，人体经络24小时每个时间段，都是什么经开放？

1 卯时（ 5点至7点 ）大肠经旺，有利于排泄。

2 辰时（ 7点至9点 ）胃经旺，有利于消化。

3 巳时（9点至11点 ）脾经旺，有利于吸收营养、生血。

4 午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液回圈，心火生胃土有利于消化。

5 未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。

6 申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。

7 酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。

8 戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。

9 亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。

10子时（23点至1点 ）胆经旺，胆汁推陈出新。

11丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新。

12寅时（ 3点至5点 ）肺经旺 气机发动，开始执行。

抄于百度

时间 对应经络21：00---23：00 三焦经。保持心境平静。23：00---1：00 胆经。这时要上床睡觉，利于骨髓造血。1：00----3：00 肝经。此时是肝脏修复的最佳时段。3：00---5：00 肺经。呼吸运作最佳的时候而4时脉搏最弱。5：00---7：00 大肠经。这时起床要喝水，大肠蠕动旺盛，适合吃早餐。7：00---9：00 胃经。胃最活跃，此时一定要吃早餐，每天这是敲胃经最好，启动人体发电系统。9：00---11：00 脾经。这个时辰要喝至少6杯水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。11：00---13：00 心经。此时保持心情舒畅，适当休息或午睡。13：00---15：00 小肠经。小肠最活跃的时候，故午餐在下午1时前吃。15：00---17：00 膀胱经。膀胱最活跃的时候，适合多喝水。17：00---19：00 肾经。适合休息。19：00---21：00 心包经。适宜散步，这时心脑神经系统最活跃，心脏不好的人最好在这时候敲心包经，效果最好。

人体排毒时间。

21：00~23：00 淋巴排毒

23：00~1：00，肝脏开始排毒

1：00~3：00，胆排毒的时间

半夜到4：00，脊椎造血时段

3：00~5：00，肺开始排毒

5：00~7：00，大肠在排毒，上厕所最佳时机

时间24小时

24点就是0点，0点过去了是一点，中间是一个小时

凤美丹排毒使用24小时有效吗

要认清排毒概念：

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。

1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

3、多饮水促进肾脏排毒

24小时经典燃脂好吗？

51燃脂属于强效型浓缩产品，对抗药性反复减肥无效顽固性的减肥人士效果都很不错的。

人体24小时排尿量在多少毫升？

正常人在一般情况下每昼夜(24小时)尿量为1500～2000毫升,超过2000毫升称为多尿,除见于大量饮水或服用利尿药物及食物等生理情况外,可见于慢性肾炎、急性肾衰多尿期、间质-小管病变、糖尿病、尿崩症和精神性多尿。

人体的做事最佳时间（附人体24小时使用手册）

人体像一部机器，做什么事情都有个工序。感叹啊！

1刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

2饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

3喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

4吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

5晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

6美容的最佳时间

面板的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护面板健康的功效

7散步的最佳时间

饭后45分钟至60分钟，以每小时48公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

8洗澡的最佳时间

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液回圈加快，帮助你安然入睡。

9睡眠的最佳时间

午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

10锻炼的最佳时间

傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏 感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳 ，最适宜锻炼。

人体24小时使用手册 （仅供参考）

1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。

2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。

3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。

4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。

5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。

6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。

7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。

8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。

9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。

10∶00 工作效率最高。

10∶00-11∶00 属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。

12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。

12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。

14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。

15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。

15∶00-17∶00 为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。

16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。

17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。

18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。

19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。

20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。

20∶00-21∶00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。

22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。

23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。

24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。

可以按经络的排毒时间吃保健品吗

忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药’’

排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。

要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。

就是排毒。

1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

3、多饮水促进肾脏排毒

正常的辅酶Q10是油溶性的，这是其化学结构决定的。后来出现的水溶性Q10是增加了清水基团，但是其水溶性仍不是很强，一般用在化妆品宣传用，加上Q10见光容分解，其实里面的Q10含量很低的。

关于牌子Puritan's Pride（普瑞登）是美国也是全球最大的健康产品公司NBTY旗下品牌， 而GNC（健安喜）后来也是被NBTY收购了，两个品牌在健康食品市场知名度都非常高，都是优质产品且差别不大。按照含量对比价格，那个便宜买那个。

可能是我孤陋寡闻，好健康这个品牌没怎么听说过，不过常见的是还原性Q10，而其中鱼油中EPA/DHA含量是18/12，是最普通的品种。所以不建议购买该产品

1、求泰国清迈旅游攻略，我们是穷游一族哈哈哈2、去泰国清迈的详细旅游攻略！3、5天时间，如何玩透，玩遍清迈？4、和闺蜜一起去泰国旅游，详细的旅游攻略是什么？5、去清迈游玩有什么攻略？6、清迈有什么好玩的地方，清迈旅游攻略求泰国清迈旅游攻略，我们是穷游一族哈哈哈

清迈ChiangMai是泰国的第二大城市，位于北部距离曼谷710公里。他曾经是泰国的故都，四周群山环抱，四季气候凉爽宜人。清迈有着悠久的历史和古老的文化，那里残留下来的古墙，城门，壕沟以及街市上随处可见的古寺，散发着无穷的魅力，吸引着世界各地的观光客。

清迈至今仍然是泰国重要的城市之一。虽然城市不大，却集中了泰国的手工艺制作中心。如手工绘伞厂，陶器制作中心，漆器工厂，银器加工中心，纯棉麻制品厂等。

清迈北部的清莱府ChiangRai是泰国最北端的边境城市，与缅甸和老挝接壤。清迈和清莱群山相连，有不少的登山景区。泰北山地民族文化和湄公河流域金三角边境贸易景象也为北部的旅游带来很大的诱惑力

主要景点

素贴山双龙寺WatPrathatDoiSuthep位于海拔为1080米的素贴山顶，是清迈有名的观光点。进入寺院要攀登由两条长龙守护的340级台阶，寺内是一座金碧辉煌的佛塔，佛塔内收藏有佛祖舍利，引来不少善男信女烧香膜拜。

帕辛寺WatPhraSingh这是清迈最高等级的寺院，位于市内。14世纪中期所建，寺院内供奉着PhraSingh的佛像，院内殿堂里的壁画以当地古代服饰和风俗为内容，被认为是泰国北部传统艺术的代表作。

清曼寺WatChiangMan是清迈最古老的寺院，建于KingMengrai时期公园1296年。寺内有两座珍贵的佛像，其中之一被认为是来自2，500年以前的印度或斯里兰卡。

WatChediLuang也是清迈著名的寺庙，建于15世纪中期。

苗人村MeoTribalVillage苗族是泰北山区民族的代表，村寨内居住着苗家人，内有植物园，鲜艳的花从中种植着**和大麻。这一村落象游客开放。

兰花园OrchidFarm清迈的兰花园是泰国有名的，是泰国兰花栽培基地和批发中心。这里兰花品种繁多，色彩缤纷绚丽，种植园内还有大型的蝴蝶培育基地。

大象训练营地ElephantTrainingCamp这是一个专业的大象训练中心，专门传授大象对森林的适应能力。游客可以亲眼目睹到年级稍大的象在工作，在河里洗浴，训练员教给它们每天都要洗澡保持清洁

普屏宫PhuPhingPalace是泰国皇室的行宫。皇宫花园占地1，005平方公里，有欣赏清迈全景的观景点，有美丽的瀑布，皇家园林。在周末和公众假日对游客开放，当然如果没有皇室成员入住的情况下。

因他农山国家公园DoiIntanonNationalPark泰国最高峰位于因他农山，海拔2，565米。公园里树木茂盛，鲜花盛开，气候凉爽。

手工制伞厂BorsangUmbrella“ParasolVillage”这个距离清迈市区9公里的制伞厂是世界知名的，年轻漂亮的泰北**用灵巧的双手制作纸伞。这里的家庭式手工制作工艺已经有200多年的历史。

清迈夜市NightBazaarChangKlanRd这是夜晚最好的消遣之地，有各式各样的特色纪念品出售。夜晚灯火辉煌，凉风习习，沿街各种餐厅，酒吧，摊档。已成为清迈的一个观光景点。

清迈附近景点

美赛MaeSai位于清莱府一个与缅甸隔桥相连的小镇。隔河对岸是缅甸的城镇—达其力Tachilek,两国的居民可以自由往来。桥的周围众多的旅游商店，出售两个国家的纪念品，非常热闹。

金三角GoldenTriangle是泰国，缅甸，老挝三国交界之地。以湄公河为界，划分了三个国家的土地，原来这一带是生产毒品的基地，而今已成为旅游胜地。

美斯乐Maesalong属于清莱府，是一个居住着几百户中国云南同胞的山村，他们原来是尾随国民党的部队转移到了缅甸，随后又移居泰北，已归化为泰国籍。整个村落位于高山之顶，气候凉爽，风景秀丽，好似世外桃源。

清迈特色小吃

KhaoSoi这是北部最具特色的小吃，在**的面饼上浇上浓浓的咖哩酱，再配以鸡腿，牛肉片，跑彩灯，味道独特，十分可口。在路边摊大概泰币20一碗。你不可不尝！

去泰国清迈的详细旅游攻略！

清迈是个悠闲清静的小城，适合在那发呆、闲逛，攻略来说基本可以说无，几个值得去的地方倒是可以列举一下。

一、清迈大学、素帖山、双龙寺、屏宫花园、宁曼路这算一条线，这个在古城的西北角这条线，清迈大学地方大，环境优雅，大学食堂是食街形式的，倒是很多游客去吃饭感受大学生活，双龙寺、屏宫花园都是在素帖山上，双龙寺是收藏有佛主舍利，屏宫花园是皇宫的花园，皇家的避暑地方。宁曼路是小资清新的集中地。

二、白庙、长颈族、金三角

古城东南方向，这条线建议跟一日游的团走，比较省事。（这个自己做点功课吧，不写那么多了

三、古城内

古城不大，里面还是蛮多精美历史悠久的寺庙的，可以随性游逛，古城里面的小吃有蛮多也不错的，可以自己去慢慢发掘。古城西北角的女子监狱的按摩是值得去享受一下的。还有精油店、手工香皂什么的是可以作为手信带回来的。街边的大脚裤很多女性朋友喜欢哦，自己可以去侃侃价。

购物我是去的城外西北角的免税商场，商场很大，购物超过2000泰铢（400人民币可以办理退税，还是蛮不错的，不过听说还一个叫做瓦什么市场的化妆品便宜，上次没时间去，还要找个机会去看看。

5天时间，如何玩透，玩遍清迈？

推荐两套风格不同的5天行程安排：想在清迈一地深度游选方案一，想玩出清迈及周边特色选方案二。

方案一5天经典路线

清迈古城（1天+素贴山（1天+清迈体验（3天

方案二清迈+周边地区

清迈（2天+拜县/素可泰（2天+清莱（1天

该行程既游览了清迈古城内的绝大多数景点，还可以到古城外的郊区素贴山双龙寺、去体验大象营、丛林飞跃和老虎园。

D1清迈古城内，感受当地文风

1、清迈古城

清迈的精华所在，集中了大部分的寺庙和景点，以及众多的酒店、餐厅和咖啡馆，是清迈最最不可错过的地方。

2、契迪龙寺

清迈市内六大寺庙中最为著名也是最大的，与帕辛寺同为清迈地位最高的寺庙。

3、塔佩门

古城中现存最完整的一座城门，门前是一个小广场，这里有很多鸽子，可以喂鸽子，拍照片。

小贴士：

1交通

清迈市区不大，基本可以靠走。

2门票

今天的景点全部是免费的。

3餐饮

清迈古城虽不大，但美食并不少，街边的水果和果汁新鲜且味道便宜，值得多吃。

4住宿

建议住在清迈古城里，大部分寺庙和景点都集中在这里。古城交通方便，餐饮娱乐集中，旧书店、饰品店遍布在大街小巷里。

D2轻松自在，宁曼路走街串巷

1、素贴山

素贴山不算特别高大，但是山坡上开满五色玫瑰，山顶白云缭绕，风光秀丽。步行300级台阶到达山顶的观景台可欣赏到清迈市区全景，是清迈的天然_望台。

2、双龙寺

双龙寺，又叫素贴寺，很多人都把这里当做去清迈的第一站，人气非常高，周围景点众多，可一起游览。

3、蒲屏皇宫

蒲屏皇宫是泰国皇室的避暑行宫，满园的鲜花，很适合女生来这里拍照。

4、清迈大学

是全市唯一一所国立大学，也是泰北首屈一指的高等学府，在全泰名列前茅。

5、宁曼路

宁曼路是泰式小清新的典范，有趣又好看，各种小店、咖啡馆都聚集在这里。

小贴士：

1交通攻略

古城内没有出租车，建议步行和乘坐双条车、TukTuk车。

2门票攻略

素贴山门票价格：免费；双龙寺门票价格：30泰铢；蒲屏皇宫门票价格：50泰铢。

3餐饮

素贴山沿途都有小卖店，食物价格和山下基本无区别，味道也不差。完全没有因为是著名的景区就哄抬价格。

D3动物世界

1、美旺大象营

对大象感兴趣的小伙伴可以来大象营喂喂大象或是给大象洗澡，但不建议骑大象，因为它们在受训的时候非常残酷。

2、清迈女子监狱按摩馆

是清迈的一个当地特色，据说是当初很多女犯人刑满释放后在社会难以找到工作。于是狱长就开办了这样一个打着女犯人名号的按摩馆，需要提前预约。

3、清迈夜间动物园

是泰国最大的动物园，利用肉食动物喜好夜晚活动的特性，开辟了夜晚项目，非常刺激，值得体验。

小贴士：

1交通

上午去大象营游玩，是有包车接送的。中午送回酒店后可在酒店休息片刻，然后去古镇品尝完美食后步行前往按摩馆。晚上去动物园也是有车接送，非常方便。

D4惊险刺激丛林飞跃

1、丛林飞跃

丛林飞跃是清迈非常受欢迎的旅游项目，每一个来此的游客，几乎都会去体验一下，非常刺激。

2、周日夜市(周日步行街

清迈规模最大的夜市，从古城东边塔佩门广场外沿着Ratchadamnoen路及附近的几条岔道，直到帕辛寺，将近1公里。吃喝玩乐一站式解决，是纪念品和小吃的集散地。

小贴士：

1交通

丛林飞跃是有包车接送的，还有免费的丛林自助餐，吃完后回到酒店后可休息一会步行前往古镇上的周末夜市。

D5和老虎亲密接触

1、老虎园(大猫乐园

老虎园距清迈市区大约10公里，既是动物园，里边又有餐厅。在这里可以与老虎来个亲密接触，可以摸摸成年大老虎或者抱抱刚出生没几个月的小家伙。

2、帕辛寺

清迈城内规模最大的佛寺，兰纳式建筑的完美典范，是每年4月泼水节期间，主要庆祝点之一。

小贴士：

1交通

可以坐双排车

2门票

老虎园是没有门票的，但是摸老虎和与老虎合影是要收费的。会分成几个套餐：big（420THB/人、middle（420THB/人、small（520THB/人，中午可以吃自助餐，午饭200B/人。帕辛寺门票价格：免费。

5天时间想玩清迈+周边地区，有点贪心，只能是走马观花的浅度感受一下清迈的城市风格，拜县和素可泰较远，往返+游玩最少也要两天时间，清莱主要是去看黑白庙，选择包车1日游即可往返。

D1走街串巷，感受清迈城市风格

1、清迈古城

清迈的精华所在，集中了大部分的寺庙和景点，以及众多的酒店、餐厅和咖啡馆，是清迈最最不可错过的地方。

2、契迪龙寺

清迈市内六大寺庙中最为著名也是最大的，与帕辛寺同为清迈地位最高的寺庙。

3、塔佩门

古城中现存最完整的一座城门，门前是一个小广场，这里有很多鸽子，可以喂鸽子，拍照片。

4、宁曼路

宁曼路是泰式小清新的典范，有趣又好看，各种小店、咖啡馆都聚集在这里。

D2轻松享受清迈风光

1、素贴山

素贴山不算特别高大，但是山坡上开满五色玫瑰，山顶白云缭绕，风光秀丽。步行300级台阶到达山顶的观景台可欣赏到清迈市区全景，是清迈的天然_望台。

2、双龙寺

双龙寺，又叫素贴寺，很多人都把这里当做去清迈的第一站，人气非常高，周围景点众多，可一起游览。

3、蒲屏皇宫

蒲屏皇宫是泰国皇室的避暑行宫，满园的鲜花，很适合女生来这里拍照。

4、夜间动物园

是泰国最大的动物园，利用肉食动物喜好夜晚活动的特性，开辟了夜晚项目，非常刺激，值得体验。

D3-4感受拜县小清新/走近古老之城素可泰

清迈到拜县的车程大约3小时，因大多山路，蜿蜒曲折，不建议自己骑摩托。

素可泰是个古城，感觉很像吴哥窟，可逛的地方有很多，往返至少也需要两天的时间。

D5清莱1日游

去清莱主要是看黑白庙，选个包车1日游即可。

和闺蜜一起去泰国旅游，详细的旅游攻略是什么？

和闺蜜一起去泰国旅游，一定要去清迈。

有人说，清迈是个储存人们青春热情的宝地，大家喜爱在那里的放松，喜爱在那里的安逸，不管生活有多么琐碎繁杂，行至清迈，就会不由自主的开心起来，眼前的缤纷色彩，身边的靓丽风景，都是旅者们爱上这里的催化剂。

1、清迈咖啡

清迈的咖啡世界闻名，更有泰国咖啡之都的美称，走在古镇步入大山，任何地方都有不同的咖啡香飘出，不同特色的咖啡馆隐藏，甚至在书店都能找到很多关于清迈咖啡的介绍。

清迈的咖啡馆遍布全城，这也是清迈悠闲慢生活的底蕴所在，更是我们经常说的“小资情调”吧。不管是集市上的咖啡餐车、还是古镇中的特色咖啡馆、又或是繁忙商圈的网红咖啡店，真的每一家各有特色，味道、设计、装潢、品牌IP等等，总没有让你失望的存在。

2、大象粑粑纸乐园

大象粑粑纸乐园其实是很有趣的互动乐园，大象的粑粑是不臭的，而且具有很高的改造价值，尤其是在制作纸张上，全程有工作人员带领，这里不仅能买到象粑粑做的纸，还能参观粑粑纸的制作过程，并且可以亲自参与，乐园的风景也很不错。

骑大象、看大象表演是最早批旅游中重要的一项，随着大象生存状态的公开，以及驯养大象的残忍被人们认知，保育大象才是游客和当地人重视的，秉承着“我们不骑大象，我们爱护它们”，在大象保育基地可以喂食、洗澡和他们亲切互动。保育园的互动很平常化，但大象会就身边走来走去，看着它们玩泥巴、抢香蕉、河水里喷水，真的很开心。

3、塔佩门

塔佩门塔佩门是清迈古城所遗留下来的唯一遗迹，用红色的砖块相砌而成的围墙足足高达两米，非常气派。可惜由于经历风雨和岁月的沧桑，雄壮的清迈古城只留下那道大门作为影子被后人所记住。这座拥有历史风貌的城门，广场上的白鸽，经过的行人都会不由自主的将目光聚集在城门前的广场上。是拍照打卡的好去处！附近的咖啡厅特别多，价格不贵，累了就进去坐着喝杯咖啡，非常惬意！

去清迈游玩有什么攻略？

清迈，泰国北部城市，是座历史悠久的文化古城，这里的山谷宽阔、土地肥沃，粮产丰富，所以历史上兰那王国时代非常鼎盛，清迈一度成为政治和经济的中心。清迈位于山区地带，四面环山，这里平均海拔300米，萍河从城市中穿过。山清水秀景色绝美，有“北方玫瑰”之称。

清迈城处海拔310公尺的盆地上，距离曼谷700公里，凡是北部的宗教、文化、经济、教育和运输都以此为中心，它与曼谷有着天壤地别的时空感，曼谷炫丽又忙碌，清迈则纯朴悠闲。一部票房超过12亿的**《泰_》让清迈火了起来，**里的逛寺庙、骑大象、做spa、看人妖秀、打泰拳等场面，把清迈这个小城多彩的生活展现在人们面前。这里也是邓丽君生前最爱的地方，这位奇女子把生命的最后一刻留在了这里。清迈是泰国最让人流连忘返的城市。

第一天清迈柴迪隆寺，“柴迪隆”在泰文中的意思是“大塔”，因寺中央一座兰纳式四方形大佛塔而得名。始建于1411年，其主体是清迈最大的舍利塔，故又名“大塔寺”。大塔寺，这座古塔楼有500多年历史，曾经是清迈市最高建筑。

正殿和其他的泰国寺庙差不多，金光闪闪，镶嵌着各种各样的饰品。嘟嘟车是泰国当地的特色交通。双龙寺，是一座由白象选址、皇室建造，充满传奇色彩之佛主舍利子藏放地。是到了清迈一定要去的景点之一。

兴建于公元十六世纪的双龙寺几经整修，据说相当灵验，因此每年都吸引大批的善男信女前来膜拜，香火鼎盛。寺内金璧辉煌，香火鼎盛，是虔诚佛教信徒向往朝拜的地方。

清迈美居酒店（MercureChiangMai位于MuangDistrict区，距离周日市场步行街（SundayMarketWalkingStreet和NimmanhaeminRoad路均不远。客人可以在隔壁的MiracleCabaret欣赏每晚的表演，亦可享受附近的超市和银行服务。

第二天美丹大象营，两岸风光无限且神秘静谧，坐竹排顺流而下，一派神奇世界。美丹大象营是一个观看大象表演和骑大象的地方，这里的活动有很多，非常富有趣味。还能观看精彩的大象表演，如踢球、投篮、按摩。

长颈族村，这里的长颈族人除了种植外，主要以手工制作和售买旅游纪念品为生。进村的道路两侧布满了各家的小商摊，商摊后的山坡上盖有简陋的小木屋。长颈族人的脖子上、手上、腿上都套上了铜环。这是她们的财富和宿命，也是她们认同的美的展示。铜条最重可达5公斤，有人说是因为长颈族人认为长颈才美。

她们个个手工工艺技术熟练，这是她们的谋生手段，她们的工艺品中也有相当精致的作品。清莱，是泰国最北的府城。位于清迈东北200公里处，距离清迈差不多两个小时左右的车程。清莱白庙，又称龙昆寺。令人惊讶的是，这座惊世骇俗的宗教建筑居然是始建于1998年的现代建筑，泰国著名建筑师MrChalermchai耗尽毕生心血创造了他人生中最伟大的作品。

白庙的厕所更是全球闻名，豪华得像宫殿，富丽堂皇，据说这里是可能是世界上被拍照最多的厕所，而且有趣的是这个厕所的男女不是通常的左右分，而是前后分的。蓝庙，全部由天空和海洋中最令人陶醉的那种湛蓝色为基调，镶嵌上各种繁复华丽的金色花纹，给人一种深沉与静谧之美。

清迈有什么好玩的地方，清迈旅游攻略

帕烘寺：靠近松旁门，一进门就可以看见一幢美丽的僧院，金色配上红色的镶板，是典型的兰那式的僧院。但是此寺的重点景点是屋后少见的的圆锥型7层塔，西元1517年建造，塔上有52个佛龛，里面坐着冥想佛，可能受到中国式宝塔的影响才有此形状，基层还有一圈陶瓷装饰呢！清迈另外有两座相似的塔，一座在WatRampoeng，一座是ChediProng。

布帕壤寺：就在圣方寺的对面，西元1497年同KingMuangKaew建造，正值兰那王朝佛教最兴盛的时候，是座混合缅甸和兰那两种风格的寺庙。寺中最吸引人的是年代久远的小木造僧院，有超过300年的历史，19世纪末曾经修复过，屋宇还保存原样，风檐上及廊柱上的细致灰泥装饰依旧叫人心动，有点倾斜的前门，让人有种年华老去的感叹。紧邻小木造僧院的是一座较大的僧院，也有200年的历史，走在两座院间的小道上，思古之情油然而生。左边新建造的僧院则是色彩斑斓、金碧辉煌，与单沉老旧的僧院像是两间不同的寺庙，塑着人行金鸟的山形墙特别值得细看。寺庙的后方有一座大佛塔，白色的外观加上巨大的塔身颇为雄伟。

无论是哪一个时代，护肤保持容颜都是女性必须要做的功课，因此，在现在的时候选择开设一家护肤品店铺是非常有利可图的。因为网购行业的发展，用户的覆盖率不断提高，在微店平台设立一家护肤品店铺，此时应该如何为店铺取名是一个重要的难题。

护肤品微店店铺名字起名方法

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斑秃是秃发(脱发)的一种，俗称“鬼剃头”。中医古籍中曾有油风、毛拔、发落、发坠、鬼添头的称谓。

秃发有斑秃、全秃、普秃三种。它们的病因及治疗大致相同，只是临床表现的程度不同而已。

[临床表现]

斑秃常在无任何征兆的情况下骤然发生。病人常无自觉症状，也因其突然而不知所措。

第一个脱发区可以生在人体的任何部位，但好发于头部。在头皮，或眉毛、胡须等处。据估计，人群中斑秃的发病率小于01%；约有95%的斑秃患者病变仅局限于头皮。

斑秃常表现为毛发部位出现独立的局限性的成片毛发脱落，圆形或椭圆形，边缘清晰，直径1～2cm或者更大。秃发区皮肤光滑，发亮，无显著萎缩，但仍有毛孔可见，损害周围毛发不易脱落，脱落的头发根部变细，毛球缩小，可形成惊叹号形状“!”。若损害逐渐增大，数目增多，相邻的皮损区可互相融合成大小不等、形状不规则的斑片。其开始恢复时，患部可见细软、黄白色毫毛，逐渐变粗、变黑，最终恢复正常。斑秃病程长，绝大多数可以恢复，少数病人可在痊愈后复发。

病情若继续发展，皮损可累及全头，以至头发全部脱落。此时，头皮仍可保持正常外观，是为全秃。严重的病例，除头发全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及全身体毛等，都会脱落，这种情况称为普秃。在男性斑秃患者中，约有10%的人可能发展成普秃。

临床上，依病情的发展状况，斑秃可分为三期。（1）进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在斑秃区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落。（2）静止期：一般经3-4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。（3）恢复期：脱发区开始生长毛发。

部分患者可有头晕发痒、腰痛、耳鸣、眼花等症状。医生检查时可发现少数早期患者在秃发区可以看见红斑与浮肿，毛囊口清楚可见。

[病理分析]

斑秃的发病机理目前尚不完全清楚，多数人是由于过度精神紧张和机体劳累引起，但也有的人没有这些原因。从医学上讲与自身免疫有一定的关系。其病因不明，但情志抑郁、内分泌障碍等，常易引发此病。

此病可能因高级神经中枢功能障碍，引起皮质下中枢及植物神经功能失调，使毛乳头血管痉挛，毛发营养障碍而导致脱发，如遭受强烈的精神刺激，过度疲劳等，可突然发病或加重病情。对有过敏背景的斑秃，则可能是一种自体免疫性疾病，除真皮有血管炎和血管周围炎外，其毛囊血管分支亦有血管炎表现，血管被破坏，造成血管网减少，血量供应不足，致使毛发脱失。经免疫学研究，这种斑秃可出现抗甲状腺球蛋白、抗肾上腺细胞、抗甲状腺细胞等抗体，而无抗毛囊抗体，故认为是一种自体免疫性血管炎性秃发。目前还不能肯定斑秃就是自身免疫性疾病，但因可伴发自身免疫性疾病，对皮质激素暂时有效等，至少提示在某些病例中可能包含自身免疫因素。此外，内分泌障碍、病灶感染、肠道寄生虫等，也可能为致病因素。

[中医理论]

祖国医学经典著作《诸病源候论》中写到：“人有风邪，有于头，在偏虚处，则发失落、肌肉枯死，或如钱大，或如指大，发不生，亦不痒，故为之鬼舔头。”古人所云鬼舔头系指块状脱发而言，其脱落处或如同钱大小，或如指肚大小，患处不痛不痒。同时，古人也知道，鬼舔头非鬼所为，而是风邪侵袭正气虚弱的人体而发病的，一旦风邪侵入头部，而头部阳气不足便致脱发。

中医认为本病常由青年之人，血热内盛，复由心绪烦躁，七情不遂，郁久化火，火热内蕴，热盛生风，“风动叶落”，毛发因之秃落。所以青少年患本病，多为内热所致，其治疗亦应以清热凉血，祛风生发之剂。切不可妄服补药。否则越补越热，越热则发越落。精神情绪变化是本病的重要原因之一，这点上中西医是一致的。只要在日常生活中尽量保持情绪的稳定，充足的睡眠，至少可以防止因精神刺激、疲劳过度引起的。

治疗

斑秃的治疗可用内服药、外用药和饮食疗法。

[西医治疗]

治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大，可以口服激素，强的松15-30mg每天，逐渐减量，一般2个月内毛发生长，但由于此药物有一定的副作用，需要医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。

[中医治疗]

中医对秃发早有认识，有肝藏血、发为血之余，肾主骨，其荣原因与肾虚、血虚有关。近年来并有血瘀学说，故大凡秃法治疗以补肾、养血、活血为主。其中医分行大致有心脾气虚型、肝肾不足型、肝郁血瘀型、气血两虚型。患者可由医生辩证以养血补血、滋补肝肾、健脾益气、养阴凉血、疏肝理气、固涩通络等方论治。

（1）养血补血方：如神应养真丹加减，由地熟、当归、女贞子、菟丝子、羌活等养血,补肾、去风药物组成。少数服药后如觉咽口干等反应者，加用六味地黄丸或胆草泻肝丸。

（2）滋补肝肾方：熟地、当归、巴戟肉、肉苁蓉、熟女贞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹参各12克，川芎、荆芥各10克，对青少年病程短、脱发区少者效果尤佳。

（3） 健脾益气方：

（a）以异功散为主、同时配以黄芪30-60克，党参12-15克，白术、茯苓9-12克，陈皮6克，甘草12克。

（b）红参20克，黄芪50克，白勺30克，白术45克，灸甘草20克，肉桂30克，大枣20枚，加减共研细末，蜜蜂500克，炼蜜丸，每丸10克，含生药38克，日服三次，每次一丸

（4）养阴凉血方：生地、女贞子、泽泻、山楂、黄岑、白芷、桑叶各9克，首乌、旱莲草各24克，龙胆草、黄柏各6克，丹皮12克。

（5）疏肝理气方：方如小柴胡汤治疗斑秃，日本亦有用小柴胡汤加味治疗本病的报道，疗效满意，特别对那些与神经因素有关的斑秃患者效尤佳

（6） 固饰通络方：如桂枝、龙骨、牡蛎、赤勺、甘草、女贞子、旱莲草、五味子等

内用药补骨脂制剂"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，连续数月；首乌针剂注射或冲剂口服；黄芪当归针剂注射；乌须生发丸内服；金锁固精丸口服；七宝美髯丹，1 日2次，每次1丸；六味地黄丸，1日2次，每次1丸；肾气丸或八珍丸，1日2次，每次1丸；神应养珍丹，6克， 1日2次；何首乌15克，枸杞子15克，当归15克，生侧柏叶30克，水煎服。

外用药 鲜生姜搓擦；虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首乌10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次。

食疗法生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止；辣椒油擦患处，一日数次，可促使毛发再生；桑白皮150 克，煎汤去渣，浓缩后装入瓶中，外涂脱发处，每日数次；黑芝麻炒焦研末，猪油调拌，取擦患处；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1条，7天后取擦患处，隔日 1次。也可取辣椒粉15克，水杨酸10克，碎斑蝥15克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患处；将鳗鲡鱼油加热后涂患处，1日2次，每次3～5分钟，7～10天为一疗程。

[中成药]

⑴十全大补丸，每服10克，每日2次

⑵养血生发丸，每服10克，每日2次

⑶养血生发胶囊，每服4粒，每日2次

⑷首乌片，每服5片，每日3次

⑸当归片，每服5片，每日3次

⑹杞菊地黄丸，每服6克，每日2-3次

⑺养血安神片，每服5片，每日3次

⑻斑秃丸，每服5克，每日3次或9克一丸，每日2次

⑼七宝美鬓丹，每次1丸，每日2次或每次3粒，每日2次

⑽薄盖灵芝片，每日3次。每次4片；注射液，每次4毫升，肌注每日1次

[外用方]

市售的中成药液有：10%斑蟊酊、20%补骨脂酊、25%川椒酊、101毛发再生精、斑秃生发水等。其他方剂：

⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。

⑵生姜外擦：生姜含"姜辣素"，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。

⑶鲜旱莲草洗净，榨取自然汁，擦患处，每日3-5次。

⑷侧柏叶阴干研末和麻油外擦。

⑸甘油红皮大蒜汁：新鲜红皮大蒜剥后捣碎取汁，以蒜汁、甘油为3：2之量搅拌后外擦脱发处

⑹半夏蘸醋外擦

⑺生川乌粉50克，醋调外擦，每日早晚各1次

⑻柚子核15克，开水浸泡半小时，外擦患处

⑼冬虫夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，滤过取汁，外擦患处，每日5次

⑽斑槿酒：斑蟊9只，紫槿皮30克，樟脑12克，白酒300毫升，浸泡2周后外擦

⑾斑蟊7克，骨碎补、故子各12克，鲜侧柏叶30克，上四药切碎泡入75%酒精或普通白酒500毫升，一周后外擦

⑿朝天红辣椒、鲜姜块、侧柏叶各15克，泡入白酒一杯中，过一宿后取出绞取药汁和少量白酒，每天早晚擦患处

⒀侧柏液酒：侧柏叶、归尾、菟丝子、生姜各15克，浸白酒（盖过药面），一走后外擦

⒁补骨脂、首乌各30克，菟丝子、百部各15克，浸泡于40度白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次

⒂鲜侧柏叶90克，山柰45克，75%酒精700毫克，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸药水，反复用力涂擦

⒃闹羊花21朵，鲜毛姜（骨碎补）手指大一段，切成17片，将以上两药置一中碗中，高粱酒浸入顶，碗口用纸封固，放锅中，隔水蒸一小时左右，每天用药酒擦患处，4-5次，月余可发生。此药有毒，不可入口。

⒄硫磺、雄黄、凤凰衣各15克，炮山甲9克，滑石粉、猪板油各30克，共为细末，板油、猪苦胆汁调药末、捣如泥，用纱布包好，擦抹患处，每日2-3次，连用1-2周。

⒅人参叶、侧柏叶、白藓皮各12克，高粱酒浸泡一周后，外擦患处，每日3次。

⒆补骨脂25克，旱莲草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周后外擦，一日数次。

⒇生姜6克，生半夏（研磨）15克，先将生姜擦患处一分钟，稍等，再擦一二分钟，然后用生半夏细末调香油擦之，连续应用，有刺激发生之效

[单方验方]

⑴川芎5克，首乌20克，桃仁30克，打碎、泡开水代茶饮服，配何外用药治疗。

⑵茯苓粉：每日2次，每次6克或临睡前10克吞服，或用茯苓批煎水内服亦可，效颇佳。

⑶雷公藤、首乌为主制成合剂。每毫升含雷公藤生药1克，成人剂量10毫升，每日3次，2个月为一疗程

⑷中药黄芪治疗顽固性斑秃：黄芪60克煎水，混合，早晚分服，连续用药，直至毛发新生，疗程3个月至半年，有效率793%

⑸鸡内金炒焦、研细，每服25克，每日3次，温水送服，有良效

有的病人开始也是少数脱发片块，但随着病情的不断进展，脱发区周围的头发很容易脱落，经过数周或数月可使大部分头皮成为脱发片块，形成全秃。这类病人头皮部也可无自觉症状，少数病人可有瘙痒，或头皮发麻、发胀的感觉。

有的病人在眉毛、胡须、腋毛、耳毛的部位也有脱落，严重者可有睫毛、鼻毛、全身毫毛的脱落，最终形成普秃。经过一个月到数月的进展以后，病情渐渐稳定直至成长期，渐渐长出白色毫毛，最后形成黑发。

全秃或普秃的病程，一般较斑秃更长些，而且恢复很慢。有的患者可长年不愈，甚至成为永久性秃发。

参考资料：

斑秃不可怕

本病往往是突然发生一片或秃发斑，因大多数无任何自觉症状，患者自己不知道已患了斑秃，常常由别人无意中发现或理发时才被告知。这种秃发斑多数为圆形或椭圆形，边缘非常整齐，如果秃发斑较多时其分界则不很清楚。刚刚出现时斑块较小，直径1-2厘米，可逐渐扩大。在斑秃发展扩大时，周缘看似正常的头发很容易被拔掉，头发根很细，呈灰白色，没有痛感。局部头皮为正常颜色，表面光滑发亮。仅有很少病人在刚刚发病时伴有局部头皮瘙痒，斑秃处头皮微红。

有些斑秃病人的秃发斑较小，片数也只有1-2片，在几周内即停止扩大，周边部的头发长得很牢固，没有毛发松动症状。这是好转的现象，很快光滑秃斑上出现纤细浅色毳毛，逐渐变黑变粗变密而头发恢复正常。有些斑秃，周边头发松动明显，扩大较快，并陆续发生新的秃发斑，虽然其中几片斑秃中央出现了一些新生长的浅色毳毛，但边缘处看不到这种新生细毛，这种斑秃也不会在短时间内痊愈。斑秃一般均先发生于头皮，但在罕见情况下可先出现于眉毛、胡须或四肢毳毛处也是边缘清楚的脱毛斑，往往不容易在短时间内消失。如患者，已有白发，则斑秃处黑发先脱落，白发晚脱或不脱。儿童除发生如成人一样的斑秃外，还可在枕下沿后发际线头发脱落，称蛇形脱发，很难治愈。

斑秃痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发1次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，一般来说有斑秃家族史者，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会要大的多。少数患者斑秃多次复发后，可发展成全秃后普秃。

少数斑秃患者可出现指甲的改变，表现为甲板上多数粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脱甲等。伴有指甲改变者是斑秃严重的标志。大部分轻症和一般性斑秃部出现指甲异常，伴有甲板病变者，斑秃的自愈可能性较小。

斑秃的病程很不一致，斑秃会发展到什麽程度，是否会出现新的损害，是否会有复发等很难做出准确的预测。一般情况下，多发性斑秃比单发性者重些，全秃比斑秃更重，最重者为普秃。多数斑秃经数月或更长时间后可以自愈，也有很少数斑秃包括全秃和普秃，虽经各种方法治疗也难以治好。

斑秃是鬼剃头吗

有一位中年妇女，因家庭琐事与丈夫争吵，事后忧心忡忡，连续几液失眠，一天突然发现后枕部有一五分硬币大小的秃发区。邻居老太太告诉他这是鬼剃头。这位中年妇女更是惊恐万分，几天之内秃发区逐渐扩大，头发几乎全脱光了。

世上没有鬼，自然就谈不上给人剃头的鬼了，那为什麽叫鬼剃头呢？这无非是说明，头发是在不知不觉中突然脱落的，患者本人也不清楚头发是什麽时候掉的，脱发过程短暂、神奇罢了。

斑秃病人请注意眼睛

近几年来，国内外已发现斑秃患者可出现眼部病变。约有一般患者发生晶体改变，包括晶体混浊和散光；1/3患者出现视网膜变化，如轻度色素沉着区、色素斑、弥漫或局限性色素减少等。这些眼部改变均不影响视力。此外还可伴有白内障。斑秃的眼部改变发生的频度，在多发性斑秃、全秃和普秃病人中相同，与患斑秃的持续时间与病人年龄也无明显关系。

斑秃的局部治疗

斑秃外用药治疗的目的，是刺激皮肤充血，改善和促进局部血液循环，以利毛发再生。物理治疗也有多种。共鸣火花每周2-3次。紫外线照射能促进血液循环，刺激新发再生，每2-3天照射1次，需要长期治疗。大面积和顽固的斑秃可应用光化学疗法，先在斑秃上外擦01%8-甲氧补骨脂素酒精溶液，45分钟后照射长波紫外线，开始每周2次，每次量维持在最小红斑量。当大部分新发再生后，逐渐减少照射次数，一般可治疗30次以上。本法存在1个问题，是在头发完全生长后，妨碍进行巩固治疗，因长波紫外线不能穿过头发到达头发，故需经常剪掉新生长的头发，暴露头皮，以利化学疗法持续进行，达到巩固疗效的目的。

斑秃是一种自身免疫疾病

关于斑秃的病因虽经各方面的研究已有数十年之久，提出了不少学说和理论，但至今尚无结论。近些年来，由于免疫学的快速发展，尤其是免疫学检验技术的进展，发现了不少斑秃病人有免疫方面的异常，据此，一些人提出斑秃可能是一种自身免疫性疾病，但是持相反意见的人也很多。认为斑秃是自身免疫疾病的证据如下：

（1） 首先临床观察发现，斑秃常与一些已肯定的或可能的自身免疫性疾病合并发生。

（2） 斑秃病人血清中发现多种抗自身组织的抗体，经免疫学研究发现，斑秃病人血清中有多种自身抗体。

（3） 皮质类固醇激素是治疗自身免疫性疾病的有效药物，此药治疗斑秃也有良好的效果，可以使头发再生，对有自身组织抗体的病人，治疗后抗体消失。这种事实也说明斑秃可能是一种自身免疫性疾病。

（4） 斑秃和全秃脱发部位的脱发生长潜力是正常的，发生斑秃是由于体液因素的异常所至。者间接支持免疫功能异常在斑秃发病过程中的作用。

（5） 斑秃处外涂二硝基氯苯对一部分患者可使头发再生。这些能是由于二硝基氯苯在局部诱导产生了第二种抗原，形成抗原竞争，产生新的免疫反应，从而抑制了原先抗毛囊抗原的反应。有人认为这可以间接说明斑秃是一种自身免疫性疾病。

以上研究成果支持斑秃与免疫功能紊乱有关。但是，这些免疫学异常只是在一部分斑秃病人存在，还有一部分患者的免疫功能正常，更重要的是尽管做了许多的努力，至今仍未能确切的检出抗毛囊或毛球有关成分的自身抗体。

尽管目前还存在不同的争论，基于多方面的证据和事实，当前多倾向斑秃是一种自身免疫性疾病。