头皮出油多、脱发严重怎么办？

头油多导致的脱发是脂溢性脱发，本病的发生和遗传有关，头部油脂分泌旺盛会导致大量的油脂堵塞在毛孔内，头发不能从毛囊内吸收到所需要的养分就会脱落，想要改善这种情况，就要注意头部的清洁，用温水将头发湿透然后用硫磺皂清洗头部，可减少头部油脂的分泌，并且有杀菌的作用。另外饮食注意煎炸食品、肉类暂时不要吃，忌烟酒，不要吃辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，尽量远离手机、电脑，减少对皮肤的辐射，可以起到控油的作用，从而减少脱发的症状，如果脱发特别严重，则需要用药物治疗，可以口服维生素B6、丹参酮胶囊或胱氨酸片，这种药物对肝肾有损害不能长期服用，用药一个月后需要查肝肾功能。

1、斑秃因为情况比较特殊，目前在医学上是属于一个比较难攻克的问题。不过斑秃分为两种情况：良性和恶性的。

2、良性斑秃会随着时间的推移，一年内斑秃位置头发会自行长出来；或者在一两年时间内处于稳定，掉落的头发也没有再长也没有再掉，这种情况是可以通过植发方式改善

3、恶性斑秃在短期时间内头发一块一块脱落，甚至蔓延为整个头发全秃，甚至出现眉毛、胡须、剃毛脱落的情况，这种就比较严重，需要根据检测，及时做中胚层疗法，稳定毛囊。

平时：（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；

（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。

（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。

去屑和掉头发厉害要考虑是不是脱发的原因了，最好去医院检查针对性的治疗，平时养成良好的生活习惯。

我们平时也要控制头皮油脂的分泌，因为油脂是真菌生长的环境，保持头皮清洁可以长期抑制真菌生长，从根源上杜绝头皮屑。所以头皮屑多的人，除了用去屑洗发水之外，也可以用控油洗发水，平时饮食也应避免过度油腻、辛辣，不要经常熬夜。头皮屑多的人，一般头皮都比较油腻，所以还是要“勤洗头”。原则上头皮屑多的人可以每天洗头，洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用，能进一步抑制真菌生长，对头皮屑产生治疗效果。

绝大部分去屑洗发水都是用ZPT成分来去屑的。ZPT，一般译为“锌羟基吡啶硫酮”、“吡硫鎓锌”或者“吡啶硫酮锌”，最经典的去屑成分，我们常见的去屑洗发水比如海飞丝这类的，都是含这个成分的。不过ZPT近年来一直都有一些争议，毕竟这个东西本身是有毒性的，所以去屑洗发水，不建议常年用，头皮屑少了还是要改用其他类型洗发水，秋季天气干燥可以选择滋润养护的洗发水。

酮康唑外用是专门杀菌和治皮炎的，威力很强，所以外用酮康唑是一种药物而并非普通洗发水，需要去药店购买。酮康唑洗剂最有代表性的就是康王洗剂和采乐洗剂，名气很大口碑也很好。如果普通洗发水你觉得没什么用处，那就选择这两种药物洗剂，但是不要频繁使用，也可和你自身的调理型洗发水交替进行使用。

如果市面上常见的去屑洗发水也解决不了你头皮屑的问题，那只能找更强力的药物了。希尔生二硫化硒洗剂是这方面的代表性药物，除了能杀除真菌，还能降低皮脂中脂肪酸含量、抑制头皮表皮细胞的生长，通常用来治疗脂溢性皮炎和花斑癣，去屑更加强效。不过这个药物不能自己购买，需要医生的指导下才能使用，因为你面对的可能不仅仅是头皮屑的问题了，当然要接受正规的治疗。

1、饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。

2、洗护方法：每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。