头皮屑太多洗发水效果不佳，你有哪些祛除头皮屑的小妙招呢？

头皮屑太多可能是一种皮肤疾病，这种疾病是不可能通过洗发水来改善的。

对于市面上大多数的洗发水来说，只是主打一个控油去屑和止痒的效果。而且市面上所宣传的去屑洗发露主要也是去掉你头皮上那些已经存在的头皮屑，如果说你的头发在使用了去屑洗发水一两天之后还出现了更多的头皮屑的话，那么这样一款去屑洗发露对你说就是完全没有任何用处的。

首先我们要明白，我们头上的头屑是由什么原因造成的。头上的头皮屑就是我们的头皮代谢过于旺盛，或者是清洁不到位所造成的头皮皮肤的角质层过厚，我们会经常性的拿手去抠所造成的皮肤损伤。这种损伤可以通过后期使用药物来治疗的方式得到一定程度的改善，如果你盲目的使用手去抓，或者使用世面上那些祛屑洗发露的话，是不会得到任何的改善的。既然已经知道了头发上面的头皮屑是由于头皮代谢过于旺盛，或者是头皮角质层过厚所造成的话，那么现在就应该重视对头皮的养护以及清洁。

我们可以购买市面上一些价格相对来说昂贵一点的磨砂膏，清除头皮表面的角质层，这样子在下一次洗头发的时候，你就会发现头发上面的头皮屑减少了很多，这是因为我们通过磨砂膏的方式已经完全去除了头皮上面的角质层，所以也不会因为角质层过厚的情况导致头发上全部都是头皮屑。那么在遇到这种情况的时候，一定不要过于的焦虑，因为头皮屑是很多人都存在的一个问题，你在清洁头发的时候也一定要注意头皮的清洁，洗头发的时候不要用手指甲去抓，要采用指腹按摩的方式来轻轻的打圈按摩去除头皮上面的污垢。如果使用指甲去抓的话，那么就会损伤头皮，会引起更多的头皮问题。

在聊去屑止痒洗发水哪款好之前，资深头屑患者先好好和大家分享我的心路历程。

头屑严重是什么感受？就是两个字：尴尬。特别是对我们这种上班族来说，试想一下，当别人在你电脑桌旁俯下身，眼光没有停留在你电脑上，而是注目在你肩膀上的头屑，仓促的转移到电脑上时，那一抹仓皇的眼神闪躲，就是尴尬。

我的头屑形成原因主要就是饱受工作996、007的摧残，工作压力一大，整个人就格外焦虑，没想到随之而来的不是涨工资，而是头皮屑的疯长。

我的头皮屑不仅量多，还比较顽强。即使我天天洗头，过了没半天头皮屑就出现了。更尴尬的是，头皮还会痒，经常让我忍不住想去挠，有时候一抠下来就是一大块的头皮屑，如此反复，头屑问题愈演愈烈。

不多废话，接下来和大家分享一下我用过的三款去屑止痒洗发水~大家可以根据自己的需求进行选择。

一：海飞丝专研去屑洗发水：专为压力焦虑产生的大量头屑设计

去屑原理：这是海飞丝今年刚推出的专研去屑洗发水，它的去屑秘诀就在于用了去屑界的王者配方超活胺，98%高浓度的超活胺，为头皮去屑来了一剂强心针，不仅可以抑制头皮微生物大量繁殖，修复头皮的屏障，有效解决因焦虑产生的顽固性头屑问题。还不会对头皮产生刺激，能够做到温和地清除头屑。

使用感受：在拿到洗发水的时候，它还配套了一瓶小样，我们可以先用用小样，如果不合适的话，还能退回去，算是给我们多一份保障。它是无硅油配方，所以在洗头发的时候也不会很刺激，可以深层的清洁我们的头发。

用了一次后，头皮确实不怎么痒了，没有了那种感觉头皮上有千万只螨在爬的感觉，控油又止痒。

我还搭配了用在头皮上的护理乳和去屑喷雾一起使用，这个头皮护理乳是双管设计，质地很像果冻，可以直接用在头皮上，再按摩几分钟，洗掉后头皮就清爽好多，而且头发还比以前顺滑了。

去屑喷雾就更厉害了，随时随地喷一喷，头皮凉凉的，感觉特别清爽。用到现在短短三周，头屑就能基本清除了，最主要的是停用了头皮屑也不会再反复！

二：清扬去屑洗发水：控油平衡

去屑原理：通过氨基酸+维他命B3，平衡头皮屏障，达到去屑。并且很早就打出了“去屑分男女”的概念，男士的头发就怕出油出汗有头屑，且男士头皮皮脂分泌是女性的15倍，自然用不用配方的去屑洗发水，所以大家在选择的时候，记得按需筛选。

使用感受：比较适合因为油头原因引起的头屑问题，去屑能力一般。洗头的时候还能闻到樱花香味，泡沫多，但因为我自己不是很喜欢太浓的味道，所以用完就没有回购了。它的优势在于很大一瓶，能够用非常久。

三：康王：酮康挫洗剂

去屑原理：通过酮康挫成分去杀灭头皮真菌，此外，还加入了抗炎、抗过敏成分，最大限度地去杀灭头皮真菌。

使用感受：毕竟是药用去屑产品，刺激性稍有点强，第一次用的时候感觉头皮有点刺刺的感觉，不是很舒服。而且还有一定耐药性，用了一段时间后，感觉没有最开始那样有强力的去屑能力了。刚开始是洗完头第二天，拨开头发也没怎么看到有头皮屑，现在早上刚洗完头出门，下午头屑就又回来了。

另外，它也是药物，所以我们使用的时候也不要过量，过于频繁，一周用1-2次就好了。用酮康唑的时候，尽量避免头皮上有伤口，防止酮康唑被身体大量吸收进入血液系统。

用了那么多款去屑洗发水，给我感觉最好的还是海飞丝专研去屑洗发水，毕竟老品牌，做出来的洗发水确实能够根治我的头屑，现在我也可以大方穿着深色衣服，不用担心别人会用那种异样眼光看我了，整个人自信了不少~

去屑问题不是朝夕之间就能解决的，需要我们对症下药，持之以恒的去屑，才能助力我们摆脱头屑问题，拥有健康头皮环境~

油性头发用弱酸性以及控油性，还可以选择滋养型的洗发水最好。

弱酸性的洗发水，可以中和pH值，从而帮助油脂分泌旺盛症状改善，减少了头发过油的症状。

控油性的洗发水在一定程度上可以减少油脂分泌旺盛的沮丧，让头发更加清爽干燥。

滋养型的洗发水可以帮助水分补充，达到滋养头发效果。

油性头发的护理

油性头发可能是体内湿气太重引起，也可能是经常吃一些油脂以及油腻性食物导致，不排除是熬夜以后引起的内分泌紊乱。一般需要通过头部清洗的方式帮助油脂分泌旺盛改善，有必要的情况下可以选择激光或者是红蓝光治疗，达到控油效果，避免出现毛囊炎症发生。

在恢复过程中饮食上要以清淡为主，也要保持充足睡眠，经常做头部清洁或者是头疗等，促进皮肤新陈代谢加快，减少油脂分泌。