九月份国内旅游去哪里最好？

9月份有很多选择，比如川西，云贵，西藏，新疆。9月的气候也不错，不冷不热，中午也不闷。天空蓝白相间，海水清澈，草木茂盛。到处人少，不用排队玩，景点安静，服务比较到位，没有闹市区的嘈杂，假期很好。推荐一个我去年9月去过的地方，内蒙古额济纳旗，看胡杨林。胡杨林每年9月至10月中旬是最美的时候。额济纳旗有三个胡杨景区，分别是额济纳的胡杨景区、弱水胡杨景区(拐林、黑水市)、沙漠胡杨景区。最著名的景点是额济纳的胡杨林。

从9月到10月底，人山人海。你可以骑着骆驼穿过胡杨林。金色的眼睛和红色飘动的人群相互呼应，视觉效果震撼。这才是人们追求的极致感觉。最后，景区与巴丹吉林沙漠相连。沙子里有水，水里也有沙子。可以玩一些沙漠项目，和胡杨形成动静结合的体验。弱胡杨其实包括黑水城、弱水河畔、拐林三个景点。

《独步天下》百度网盘txt 最新全集下载

crm5    

《独步天下》

作者：李歆 

命运的齿轮开始缓缓转动…… 四百年的轮回…… 那一场 爱恨情仇 你是否仍在那里 一如既往的等我？ 父母双亡的女摄影师步悠然，在一次古墓探险中意外跨越了四百年时空，进入了努尔哈赤时代，灵魂依附在女真第一美女——东哥的身上。

很多旅行者对于西藏怀着一些近乎于迷信的恐惧，总想多带些装备来让自己变得更安全，其实是不必要的。

在西藏旅行携带的行李越少越好，但是必须够用。在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能，不要把用不着的东西背上高原，充分利用当地提供的设施和服务。另外，考虑到经常的移动，行李也不要超过两件。

背包

你打算去的地方的难度决定了背包的大小。假若你要去的地方比较偏远，或者参与一些野外活动，如转神山、在圣湖旁边徒步野营之类的，那么一大一小两个背包应该是更合理的选择。假若不是长途的旅行，并不需要一个超过45升的背包。

有些旅行者习惯带腰包，在城镇里小心，不要把腰包放在身体的后面。

服装

西藏的气温整体比内地同纬度的地区低很多，在山口和高海拔的地区尤其是，而且风大，雨雪来的突然，给旅行的衣着带来了不少的麻烦。

所以羽绒服是必备的，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。同时，高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。如果主要在雅砻河谷地区活动，穿件羽绒背心或者毛衣，再冷时加件防水防风外套也可以对付过去了。

如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险。

另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的。

全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。西藏的七八月，几乎天天要下雨，服装的防水性不好，实在是不敢想象。雨季里，拉萨地区夜间多急雨，而林芝等地区的降雨则要更经常许多。

睡袋

七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80％以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少，携带非常方便。如果还嫌大，可以用一套压缩带压缩一下，还能再减少1／3的体积。

防潮垫最好也带着。有些地方，需要借宿在老百姓家里或公路道班的时候，能向你提供的只是一间空空荡荡的石头房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。

鞋

去旅行都需要一双好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就显得格外重要。

最佳选择是硬底高帮的登山鞋。特别是徒步时，路面往往不怎么好，高帮硬底鞋不容易进沙石，这就避免了硌脚或磕踩，过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖也比较好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水脚套，可以保护裤腿不会被雨水打湿。

以棉袜配登山鞋为好，使脚与鞋更贴紧。如果走长路则要多穿一双袜子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡。

自驾车装备

自驾车旅行一定要带上必需的户外用品，帐篷睡袋最好考虑进去，另外一罐燃气（或油炉）、一个最简单可靠的炉头、一个压力锅或许也会帮到你。运输时气罐一定要固定好。另外切记行李不要过重。一般切诺基的乘客不要超过4个人，丰田陆地巡洋舰也不要超过5个人。

自行车装备

要有足够的给养和设备，如帐篷、睡袋、2～3天的饮水和食品、各种药物等等。对服装的要求首先是透气耐磨，若有自行车骑行服就更好，高透气排汗的内衣和防风防雨的外套也很重要。

不论你的自行车有多坚固、昂贵，你都必须学会自己修理。车子的闸皮和轮胎的磨损是非常快的，路途的颠簸对车轴滚珠的损坏也相当严重。所以必需准备一套完整紧凑的修理工具，主要应包括：活动扳手一把；螺丝刀大小各一把；固定扳手一到两把，以车上螺丝的具体情况而定，主要是上刹车螺丝的；薄片扳手一把，用来调整轮子松紧；调节辐条松紧的钢环一个；补胎用的胶水、补丁、锉刀皮；钳子一把；打气筒很显然也是必须的。其他的，用来紧踏脚轴的螺丝套筒扳手或许也需要一把；六角内扳手是否需要，要看龙头螺丝的类型来决定；另外，至少要有两条备用内胎、一条车链、若干闸皮、螺丝螺母、长短刹车线各一根；变速线一根、机油若干；铁丝若干；扎行李的橡皮绑带2～3根（如果用绳子扎行李肯定会松）；等等。

专业的长途自行车就是前后都有架子的，行李也是用驮包装，以降低重心，提高车的稳定性。你也可以效仿一下，给你的爱车焊一个结实的前框或前架，可以把一部分重量，如食品和水或者经常要取的东西放在前面，减轻后胎的负重。

无论骑颠簸的土路还是平坦的公路都要记住每天检修一次车，主要是检查各处的螺丝有没有松动。

　　一 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。

　　二 未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。

　　三 步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

　　四 藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

　　五 关于吸烟：

　　A，拉萨什么烟都有卖的，真假率也与内地差不多。东侧的自由市场有香烟的批发市场，成条买较便宜。 比内地贵两元钱。

　　B，在西藏各地跑车的司机，一般多抽云烟或烤烟型香烟，像内地司机爱抽的外烟西藏司机却不习惯。搭车时敬烟，像 "红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。

　　C，西藏的喇嘛教徒不抽烟，在寺院区内也不要吸烟。

　　D，牧区的妇女甚至少女也往往抽烟，问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。

　　E，高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。

　　六 进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。

　　七 西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。

　　八 由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间，因此，带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。

　　九 关于天葬： 西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到，请自重您的言行。

　　十 不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。

　　十一 不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。每一个旅游者都应该知道，国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。

　　西藏旅游注意事项之进入高原途中注意事项

　　（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

　　（2）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

　　（3）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

　　（4）．由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

　　（1）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

　　（2）．进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

　　（3）．良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

　　（4）．如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。

　　（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

　　（2）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

　　（3）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

　　（4）．由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

　　到墨脱、樟木、亚东、定日（珠峰）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区需要办理边境证。

　　如果不是有特别的原因，建议大家还是在自己的所在地办边境证为好，除非你要求边境证上有藏文以便作为纪念，那就只好在拉萨办。其他如日喀则、林芝等地也可以办，但相对要更麻烦一些。

　　如果你要在拉萨办边境证，一个简单的办法就是交钱给旅行社。否则就需要启动一套复杂的办证程序，过程是这样的（2001年4月的经验）：

　　1．找一个单位开介绍信，最好是旅行部门，而且一定要写明开介绍信的单位的领导姓名和职务。否则在买申请表的时候可能会被要求出示拉萨的暂住证。

　　2．去市公安局一处领边境证申请表。地点在拉萨中学南边的门口（请注意，已从林廓东路上的市局处迁出）。如果一切手续都合格了，警官会留下你的介绍信，用￥2块钱卖给你一份"边境证办理申请表"，一张介绍信最多可以填8个人的名字。

　　3．回单位填有，再让开介绍信的单位领导签署意见，盖章，别忘了还要写上他的官衔，省得你再跑一趟。

　　4．去这个单位的管片派出所找所长给"申请表"签字盖张。由派出所所长证明情况属实，再盖上章。

　　5．回到拉萨市公安局一处，交表，再盖章。当然你应该带上你的身份证。

　　6．然后去武警边防总队，位置在二环路，通常只能打车去。在边防总队大门边有一个小房间专门办边防证，不用进大门就可解决。办证费用￥8元，另交押金￥30元，在规定时间内返回可退押金。

　　整个过程应该需要至少整整一天，或者更长，如果你运气不好赶上休息日或者节假日的话。

　　如果你要在西藏境内自驾车旅行，那就还要有相关的证件和手续。如果你计划从西藏去尼泊尔，那就要保证你携带的护照和签证在有效的期限内。

　　西藏旅游注意事项之高原反应

　　高原反映因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。

　　从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：

　　（1）．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。

　　（2）．呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。

　　（3）．血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。

　　（4）．神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。

　　（5）．消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。

　　在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。

　　西藏旅游注意事项之皮肤保养

　　科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。

　　戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。

　　防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。

　　同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。

　　另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。

　　！绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑，但搽防晒霜是远远不够的，防晒霜只是防止皮肤不晒伤，而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品。很显然，这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的，所以有些国产品牌的产品中特有“晒不黑”的功能。仔细找找看，或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。

颐和园里的白塔的历史

白塔所在之处为一丘陵，原为金大宁宫琼华岛广寒殿旧址，相传是金章宗李妃的妆台。清顺治八年（1651），依西藏喇嘛恼木汗建议，“欲以佛教阴赞皇猷，请立塔寺，寿国佑民”建塔修寺。

白塔自建成以后进行过多次修缮，清康熙十八年夏历七月二十八日，北京发生地震，白塔被震毁。《清史编年》中记载：“七月二十八，巳时至酉时，京师大地震，声如雷，白昼晦暝，势如涛，顺德、德胜、海迨、彰义等城门被震倒，城墙塌毁甚多，宫殿、官廨、民居十倒七八。

二十九、三十日又大震，通州、良乡等城墙俱陷，裂地成渠，流出黄黑水及黑气。”这次地震两年后，重修白塔，康熙二十一年(1681年)重修完成，并在琼华岛的东南山腰处立碑纪念。

扩展资料

塔身正南面是“时轮金刚门”，也叫壶门式眼光门，中间为木质红底金字的“时轮咒”，即所谓“十相自在图”，系“杭、恰、嘛、拉、哇、日、呀”（音译）组成的七字藏文图案，有“吉祥如意”之意。周围用钳子土烧制的西番莲花饰。这组字图为清代藏传佛教著名领袖章嘉国师亲手所写。

整个塔身有306个方形青砖透雕通风孔，这是为塔木构架通风之用，以防塔内木料潮湿糟朽。塔四周有汉白玉石栏环绕。通风孔的纹饰雕刻繁复华丽，包括蝴蝶、芭蕉扇叶、喇叭花、菊花、荷花、宝相花、西番莲花等画像。

-北海白塔

墨脱在西藏哪里

西藏自治区林芝市

墨脱县位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江中下游，总体呈北高南低的走势。全县总面积34万平方千米，平均海拔1200米，县城海拔1100米，年均气温达184℃，年均降雨量达2330毫米以上。

墨脱拥有最优越的气候条件，形成了独特的热带、亚热带、温带及寒带并存的典型立体气候带，有一天经四季、十里不同天之特色，是世界屋脊的低谷、青藏高原的氧吧，境内野生动植物资源极其丰富，有“世界动植物博物馆”“世界生物基因库”之美誉。

墨脱县旅游景点

1、噶龙香格里拉风景区

嘎龙香格里拉风景区地处扎墨机耕道24k至60k之间，是出入墨脱大峡谷的交通要道。该景区内有共有6大自然景区，即草原、雪山、冰川、雪山神湖、瀑布、林海。在此景区内在不同季节可观赏不同的景致，如夏季可观赏草原、雪峰、千年冰川、雪山神湖、瀑布、林海，冬季可观赏林海、雪原、雪山、冰瀑、冰柱。

2、汗密原始生态观光区

汗密原始生态观光区主要以观赏原始生态自然景观为主。汗密驿站周边景点主要有老虎嘴探险、地东天然水溶洞、老虎嘴瀑布、汗密瀑布、跨江铁索桥、千年云冷杉原始生态、高山瀑布、雪山、珍惜杜鹃林等。

3、南迦巴瓦峰

位于墨脱县城的西北方向，海拔7782米，是中国西藏林芝地区最高的山，《格萨尔王传》中的“门岭一战”将其喻为“直刺天空的长矛”。峰体终年积雪，云雾缭绕，每年10月至次年4月是观景的最佳时机。因其独特的山体特征与秀美的景观特色，于2005年被中国国家地理杂志社评选为“中国最美山峰”。

-墨脱县

西藏白塔是什么

白塔是根据尼泊尔带来的佛塔样式建造的，它的蓝本又是古代印度比较原始的覆钵式佛塔，这种覆钵式塔一直被藏传佛教所惯用，所以被人们俗称为“喇嘛塔”。由于它们的表面一般都涂抹着白灰，颜色洁白，又俗称“白塔”。

藏传佛教寺院中的白塔是藏经塔，也叫经塔。藏式白塔是藏人建筑艺术中最具特色、富有内涵的一种建筑艺术，许多塔具有重大纪念意义和象征意义，白塔在藏区随处可见，一般与寺院并存，不少村庄附近也有白塔，一些名山名湖周边也可见到，是雪域高原的一道靓丽的风景。

扩展资料：

塔的概念是随同佛教一起从印度传入的。“塔”字是梵文 “stūpa（堵波）”的音译略写，有时又借 “Bu-ddha（佛）”的译音浮屠、浮图为塔。据记载，中国最早的佛塔建于东汉永平十年（公元67年）洛阳（北魏）的白马寺。

据称白马寺塔是“犹依天竺旧状而重构之”（《魏书·释老志》），已显露了中印建筑融合的迹象；浮屠祠的塔是“上累金盘，下为重楼”（《后汉书·陶谦传》），中国的重楼成了塔的主体。

另外还有一种藏族葬俗中最为尊荣的塔葬。即大活佛的肉身塔——灵塔。历代达赖、班禅，藏传佛教根本活佛、被称为“呼图克图”的黄教大师，都用灵塔保存遗体。

《弥漫雪域的藏传佛教》载，遍布信奉佛教国度的佛塔，也是陵寝即灵塔，并有着特殊的佛教含意。佛塔最下层的方形基底，表示坚固的地基；其上为水球，再上为火锥；再上为气托；最上为波动的精神或待脱离物质世界的灵气；而以上元素又都由‘趣悟阶路’而登达。

这基本上是把佛教的“四界”的思想——土、火、水、空集于灵塔一身，使这四种属性通过灵塔表现为有形物质，可通过视觉观察到的实体。

藏式佛塔除了它的使用性，可以盛放圣贤的舍利，还可以放置活佛骨灰或遗体以及经书圣物等外，它的更深层意义和象征性，是供广大信教群众朝觐的。

因此，我们看到藏地藏式佛塔，既是藏族信徒的一种崇拜对象，又是别具风格的藏传佛教建筑雕刻艺术。反映了藏区古老民族的优秀文化和高超的技艺。更是各个民族文化交流的历史见证。

中国人能从墨脱县爬山吗

墨脱概况

西藏东南部，喜马拉雅山脉末端，

在雄伟的南迦巴瓦峰和滚滚的雅鲁藏布江的环抱里，隐藏着一方神秘之地——墨脱

打开APP查看高清大图

▲墨脱地理位置图

墨脱，在藏传佛教经典中称“博隅白玛岗”，意为“隐藏着的莲花”。

藏人认为世上有隐秘胜境十六处，最美之处为白玛岗。

打开APP查看高清大图

因独特的自然环境，造就了这里丰富多彩、千姿百态、气象万千的自然景观。短短几个小时便可体验从雪山茫茫到热带雨林那种极度的错落景致，“一山有四季，十里不同天”。

打开APP查看高清大图

墨脱徒步，曾被评为中国十大徒步线路之首，是驴友心中向往的徒步圣地，因路况复杂，气候多变，不可预测风险多等，有墨脱归来不言路之称。

打开APP查看高清大图

墨脱徒步尊为国内第一线路，并不仅指它路线的难度，更多是精神层面的意义。

《大藏经》里写到：“佛之净土白玛岗，圣地之中最殊胜”，“森林弥漫数千里，花木遍山”。被视为佛乐胜境

人生是一场旅行，更是一场修行。

每个人心中都有一个世外桃源，而墨脱就是我的圆梦之地

Ⅱ 徒步路线及过程

⒈徒步路线图

2徒步过程

D0：6月11日，

拉萨~米拉山口~林芝（八一）~派镇

▲ 整装待发

早8点，拉萨出发至派镇，

全程约530公里，用时9个钟，下午5点到派镇，入住客栈。

▲派镇兄弟客栈

今天全程沿着天路318国道逆行，尼洋河婉转相伴，

蓝天白云相随，雪山垭口相间，美景自在心中。

▲林芝段雅鲁藏布江风光（微微供图）

D1：6月12日

派乡（海拔3170米）~松林口（海拔3730米）~多雄拉山口（海拔4221米）~拉格（海拔3250米）。

全程27公里，累计拔高约600米，下降约1100米。

▲松林口中国第一徒步路线牌

派乡至松林口约9公里是简易机耕路，

其后是山野马帮小道，

积雪垭口路迹不明显，

需借助导航定位设备并结合现场探查确定前进方向。

从松林口开始，地貌、植被随着海拔变化依次为：原始森林、高山乱石、积雪垭口、飞流瀑布、峡谷草甸等。

此段风险主要有高原反应、低温寒冷、山路湿滑、落石滑坡等，需小心谨慎

▲雪山，杜鹃丛中迷途的人

▲登顶在望

▲登山不仅是体力，也是意志的考验。（张琪供图）

▲不明动物尸骸，余威犹存

▲登顶多雄拉山垭口

▲垭口回望，壮丽的多雄拉山主峰（图来自网络）

六月天气变暖，雪山融化，又落雨。下山，一路都在瀑布溪水中穿行

过了小桥，拉格就快到了

树林掩映处，拉格客栈

衣服鞋子全湿，拉格海拔超过三千米，温度大约10度，很冷

客栈老板是个当地门巴族女人，自述祖辈从不丹迁来。先后有过两次婚姻，对象都是当地驻军，转业后分手。两段婚姻育有五个孩子，都留下来由老板娘独自抚养，生活很是艰辛，独自一人在这荒山野岭经营客栈，靠驴友和过往马帮为生

万里之外边陲，荒山野岭，围着火塘烤火，听听客栈老板娘的故事，终生难忘的经历。

▲徒步墨脱每晚必做功课，烤衣服，烤鞋子

D2，6月13日

拉格（海拔3250米）~大岩洞（海拔2850米）~小岩洞（海拔2600米）~汉密（海拔2240米）

全程28公里，无拔高，全程下降约1000米

冒雨出发，溯溪而行，9个钟头，到汉密

▲ 汉密马帮客栈

拉格到汉密是雪山垭口往亚热带雨林过渡，全程都在原始森林穿行，路途长，一路下降

▲塌方区

沿途地貌植被、路况主要是：原始森林、溪水河流瀑布、湿滑乱石马道

此段路风险主要有路况湿滑、乱石溪流多，小心扭伤滑倒滑坠，要注意保护膝盖，另外随着海拔降低，原始森林里潮湿闷热，要小心毒蛇、野兽及蚂蝗叮咬

墨脱徒步一线偏僻原始，人迹罕至，生态环境良好。有不少动物在此生存繁衍，如黑熊、孟加拉虎等，蛇类尤其繁多，且以眼镜蛇和眼镜王蛇常见

▲边防战士抓的眼镜王蛇（无语供图）

▲坠崖而亡的驴子

峡谷两旁壁立的雪山，以及沿着雅鲁藏布江大峡谷逆流而上丰富的印度洋水汽，给墨脱这个神秘的高原孤岛带来了大量的水资源，也孕育了这片国内罕见的亚热带原始森林。

▲奇异的根茎，神奇的造型

▲恐龙时代的桫椤，横卧的枯木

▲一棵棵参天大树，高耸不见其端

D3：6月14日

汉密（海拔2240米）~老虎嘴（栈道）~1号桥~2号桥~3号桥~塌方区~4号桥~解放大桥~背崩（海拔900米）

本日行程约32公里，海拔下降约1300米

汉密到3号桥之间即墨脱著名的蚂蟥区

用时9个钟，到达背崩，晚住宿在此

▲背崩乡，充满珞瑜风情的边陲小镇（图来自网络）

▲军人操练，背崩距麦克马洪线已不远，战备紧张

汉密到背崩段路况主要是原始森林、过河、溯溪、栈道、滑坡塌方、蚂蟥区等

主要风险是老虎嘴栈道小心滑坠，滑坡区小心落石、塌方等

▲1号桥，又称阿尼桥

▲2号桥 已废弃，徒步不过此桥

▲3号桥，两边木板已腐烂不堪

▲4号桥，两端都是大滑坡

解放大桥建在雅鲁藏布江和多雄拉河交汇处，由军方投资建设。大桥左岸背崩端桥头处，有军人守护。过往此桥检查甚严，身份证、边防证齐备才予放行，并需持证拍照留档备查。

原计划在解放大桥处，沿着雅鲁藏布江大峡谷右岸，往下游途径地东、希让村寨，徒步到麦克马洪线。因此处属边境军事管理区，管理严格，遗憾没能成行

▲驴友拍摄的麦克马洪线附近风光-1

▲驴友拍摄的麦克马洪线附近风光-2

老虎嘴是在多雄拉河峡谷半山腰人工开凿的栈道，宽则米余，窄则仅容一脚位，是墨脱通往林芝的唯一必经通道。远远望去，弯曲的栈道绝壁上怪石悬空，仿佛张开大嘴的虎口，其下是湍急的多雄拉河。

栈道山顶常年化雪融水，道路湿滑，塌方、落石频发，需小心谨慎，认真观察通过

▲栈道标志点-老虎嘴

▲湿滑的栈道

墨脱徒步让人终生难忘的因素有两个，一是蚂蝗揪心 ，再一个滑坡要命。

蚂蝗叮咬除了引发心理紧张、恶心外，一般不会导致生命危险。滑坡事故多年来则把十多位驴友永远留在了墨脱。

墨脱蚂蝗主要分布于海拔1300米-2000米范围，尤以海拔1600米向阳坡为多。树叶上，草丛里密密麻麻。

蚂蟥区穿越，尽量加速通过，无故不要逗留。

百密一疏，难逃一劫。脸上咬的更厉害，半边都是血

蚂蝗的防治：

1过蚂蟥区用胶带把裤脚扎紧，上衣束进裤腰，尽量避免蚂蝗钻进衣服。

2驱赶杀死蚂蝗最有效的方法是食盐，用手指蘸食盐或浓盐水，往蚂蝗身上涂抹，片刻蚂蝗则自动脱落死亡。原因是食盐可使蚂蝗体表细胞渗透压增高，导致蚂蝗体内大量脱水死亡。

3蚂蝗上身，切忌生拉硬扯，这样蚂蝗口器容易断在身体里，留下后遗症。

4也不要用打火机烧烤，实践证明，往往皮肤烧伤，蚂蝗还没脱落。

一只刚吸饱血的蚂蝗，在食盐作用下，身体爆裂而亡

墨脱滑坡区主要有三处

其一位于老虎嘴附近，比较小。

另两处位于4号桥两端，滑坡面积大，边坡陡，十分危险，队员之间要彼此帮助观察通过

▲滑坡区-1

▲滑坡区-2

▲滑坡区-3 （图来自网络）

▲4号桥右岸滑坡区，路线示意图

过此处，队友野草一不小心，登山杖掉进激流，人幸好有惊无险

汉密到背崩段，不仅险、虐，景致也更加原始美丽，一派热带风光

▲多雄拉河风光-1

▲多雄拉河风光-2

▲冰消雪融，瀑布成群

▲茂密的原始森林，林间飞瀑

▲背崩大瀑布

▲野生真菌

▲古道依旧，马帮匆匆 （张琪供图）

至背崩，墨脱徒步路段就已结束，后面的路，坐车或步行皆可出去。

墨脱地形东、西、北三面环山，

西面是多雄拉山和南迦巴瓦峰及雅鲁藏布江大峡谷；

北面是嘎隆拉山；东面和南面紧邻麦克马洪线印控区。

内陆进出墨脱，一是北向翻越海拔4700米的嘎隆雪山，通联波密；

或西向翻越海拔5300米的多雄拉山，通联林芝。

完整的墨脱徒步线路即林芝方向翻越多雄拉山至墨脱，然后翻越嘎隆山到达波密，全程约200公里，翻越两座地形复杂、气候恶劣的雪山，用时约10天

▲墨脱区位地形图，明显看出高原孤岛交通闭塞

背崩至墨脱县城，距离约28公里，沿着雅鲁藏布江左岸，公路已修通。

▲半山回望，背崩一角

14日晚，到达背崩。

向当地猎人了解麦克马洪线事宜，因背崩靠近边境，边防严，去麦线很难。

猎人说，从墨脱县城后面翻越两座海拔4500米雪山去麦线，没人盘查，但来回要六天时间，且沿途是深山老林无人区，需重装露营。据说此处去麦线，边境附近有一高山圣湖，风景特靓，湖底宝藏无数。

此行本没考虑重装，帐篷等露营装备没带，再加上下雨，翻山越岭风险也大，只好作罢。希望下次有机会，再来圆梦

▲背崩段雅鲁藏布江风光

15日上午，背崩闲逛。

边境前线，军营比比皆是，管制甚严，军营、训练场、后勤基地可以近看，敏感地方禁止拍照。

早训练后，部分军人，手推肩抗，种菜施肥，喂猪养鸡。

“自己动手，丰衣足食”的优良革命传统，在这万里之遥的边疆得到了很好的传承。

▲部队蔬菜大棚

下午，赶去墨脱县城。沿着雅鲁藏布江左岸上行，风光怡人。

途中，参观游览著名的德兴藤桥及雅鲁藏布江果果糖大转弯。

所谓藤桥，顾名思义是以藤条为主材料架设的桥。

西南边陲山区历史上经济落后，交通闭塞，藤桥可就地取材架设，曾是山民过河主要桥梁形式之一。

人走在软软的藤桥上，牛羊等牲畜则绑在木架上抬过去，脚下是奔腾的雅鲁藏布江，眼前是摇晃的藤条，仿佛一曲危险的舞蹈

▲ 德兴藤桥

雅鲁藏布江在大峡谷果果糖盘了一个弯，当地人称蛇形弯。大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖，因此得名果果糖大转弯。

公路开通短短几年，墨脱县城已发展的颇具现代化，街景和内陆城镇无异。经济要发展，生活水平要提高，不可避免，一些传统风俗元素注定也会消失。

▲街景一隅

2013年10月，墨脱县城向北通往大山外的公路（墨脱至波密扎木镇，即扎墨公路）全线贯通，墨脱彻底结束全国唯一不通公路的历史，莲花秘境也逐渐向世人揭开了神秘面纱。

目前，东西向的派墨公路（基本沿墨脱徒步线路走）正抓紧施工，完工后，墨脱徒步这一经典线路因少人行走，无人维护修复地质灾害导致的路线损坏，也终将被废弃走进历史。

▲墨脱徒步路线及对外交通示意图

16日，墨脱至波密。虽然号称扎墨公路，连内陆乡村公路也不如。路面坑坑坑洼洼，间或塌方落水。短短120公里，越野车竟用了八个小时。

▲沿途桥梁按野战标准搭建

千百年来，海拔4700米的嘎隆拉山，

在墨脱和山外的繁华红尘之间，划下了一道难以逾越的天险。

隧道开通前，每年都有两位数以上的来往行客，意外长眠在这雪山之巅。

当车吃力地盘延在婉转的嘎隆拉山雪线之上，穿过嘎隆拉隧道，

再回首，云雾里，墨脱渐行渐远

▲嘎隆拉雪山

翻越嘎隆拉山的路上，

红墙白塔、金顶碧瓦的嘎隆拉寺，

是茫茫雪海中最鲜艳的色彩。

这座藏传佛教寺庙，

寄托着来往行人对平安的殷殷期待，

也超度着那些不幸的孤魂

再一次转起经筒，

曾经多年的莲花秘境追梦，伴着经声，飘向远方

内容整理自：户外Or旅行

白塔的介绍语咋写？

北海公园白塔介绍 简介

北海白塔，位于北京北海公园的琼华岛上，始建于清初顺治八年，属于藏式喇嘛塔。塔高359米，塔上是圆形下面是方形。北海白塔的结构是砖木石混合结构，是塔基、塔身、相轮、华盖、塔刹等五部分组成，属于覆钵式塔。北海白塔的四周有天王殿、意珠心镜殿、七佛宝殿、具六神通殿等建筑。琼岛的东北坡是著名的“燕京八景”之一的“琼岛春荫”。

北海公园位于北京市中心区景山西侧，在故宫的西北面，与中海、南海一起称三海。是中国古代皇家园林，是中国现存最古老的皇家园林之一，是国家AAAA级旅游景区。

主要景点有：濠濮间、画舫斋、静心斋、天王殿、快雪堂、九龙壁、五龙亭、小西天。

九龙壁，建于公元1756年，已有二百多年历史，材料是用彩色琉璃砖砌成的，长2586米，高665米，厚142米。九龙壁的上方两面各有九条龙。

宫廷风筝：在这里你可以买一个具有宫廷特色的风筝，在草地上放风筝，感受古代皇家园林的人放风筝的乐趣。

公园活动：牡丹花展，祈福文化盛典，文化长廊，宫廷风筝。

公园门票：

北海公园门票15元

琼华岛门票10元

善因殿门票2元

开放时间：

北海公园6:00-22:00

琼华岛景区8:30-18:00

大船码头9:00-18:00。

交 通：

公共汽车5、101、103、109、124、685、814、846到北海前门;

公共汽车13、42、107、111、118、810、701、823到北海后门。

地址：北京市西城区文津街1号

西藏旅游十大必去景点介绍

西藏旅游十大必去景点介绍

西藏旅游资源丰富，雄奇壮观的布达拉宫、日日被信徒膜拜的大昭寺、热闹的八廓街、世界第一高峰珠穆朗玛、圣湖纳木错、神山冈仁波齐所有的一切对于旅游者来说，都是其它地方无可替代的。以下为您带来西藏旅游十大必去景点介绍，欢迎浏览!

1：拉萨

拉萨，藏语里的意思是神居住的地方。它是西藏自治区首府，海拔3700米，被称为“日光城”。拉萨是一个神秘的存在，它是藏族人心中的圣城，如今也成为四方游客的“圣城”。

布达拉宫广场前的双手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去触摸经筒的温暖，甜茶馆里聆听市井的声音，慵懒地卧于被阳光包围的躺椅之中，闲散地漫步于拉萨河边。

当然，你能做的还不止这些，色拉寺后山上俯瞰拉萨城会给你一个不同的视角，拉鲁湿地远眺布达拉宫更能让你体味她的伟岸，或者你什么也不做，只是矗立在八廓街的转经道上，任凭朝圣者和游客与你擦肩而过，也便体会到了最真实的拉萨。

2：纳木错

纳木措位于西藏中部，是中国第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。纳木措的湖面像海一样辽阔，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，她圣洁的美让人无法抗拒。

在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。红色的光芒染上云彩，镜子般的湖泊倒映美景。巨石耸立，像极了千年不动的神灵俯瞰大地。

每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。

3：羊卓雍措

羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公理，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。

羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。

不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。 羊卓雍错集湖泊、雪峰与蓝天融为一体，湖光山色，景色如画，仿佛置身人间仙境，让人流连忘返。

4：雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30—50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源。

整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。

雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。 整个大峡谷的自然景观可以用“雅鲁藏布江大峡谷秀甲天下”概括。

5：珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰，位于中国和尼泊尔交界，北坡在中国西藏定日县境内，南坡在尼泊尔境内。山顶终年积雪，高度884813米，为世界第一高峰。

珠穆朗玛峰上部终年为冰雪覆盖，抬头就是雪山冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林，又有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，还有险象环生的冰崩雪崩区;山下有世界上最高的寺院绒布寺，是观赏日照金山的绝佳地点。

眺望珠穆朗玛峰，无论那云雾之中的山峦奇峰，还是那耀眼夺目的冰雪世界，无不引起人们莫大的兴趣。不过，人们最感兴趣的'还是飘浮在峰顶的云彩，仿佛是在峰顶上飘扬着的一面旗帜，因而这种云被称为旗帜云。

6：林芝

林芝，藏语意为“太阳宝座”，指太阳升起的地方。有人称它是西藏的瑞士，也有人称为西藏的江南。它山高水长、人力难及，原始自然风貌保存完好，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。

林芝地区境内雪峰林立、森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿，峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流，河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林，这些充满着迷人魅力的自然景观，被一些外来者盛誉为“西藏的瑞士”。

她的美非比寻常，美中透着大气、狂野、超脱，那种雪山下、峡谷中、村里村外布满粉黛鲜花的盛况，只有身临其境才能体会到那种超然脱俗的美。

7：日喀则

日喀则地处西藏西南部，位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市，美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，这里被誉为“最如意美好的庄园”。