早泄 阳痿应该怎么治疗

治阳痿早泄——右归丸

右归丸（景岳全书）

熟地黄240g 山药120g 山茱萸（酒炙）90g 枸杞子120g 菟丝子120g 鹿角胶120g 杜仲（盐炒）120g 肉桂60g 当归90g 附子（炮附片）60g

来源本方来源于《景岳全书》。

功用

温补肾阳，填精益髓。主治肾阳不足引起的命门火衰，神疲气怯，畏寒肢冷，阳痿遗精，早泄，不能生育，腰膝酸软，小便自遗，肢节痹痛，周身浮肿；或火不能生土，脾胃虚寒，饮食少进，或呕恶腹胀，或翻胃噎膈，或脐腹多痛，或大便不实，泻痢频作。

用量用法

上为细末，先将熟地蒸烂杵膏，加炼蜜为丸，如弹子大。每服2～3丸，以白开水送下。现代用法：大蜜丸剂，每丸重9克，成人每次服1丸，每日2～3次。7岁以下儿童用量减半。

方解

本方由10味药组成。方中以附子、肉桂、鹿角胶为君药，温补肾阳，填精补髓。臣以熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药滋阴益肾，养肝补脾。佐以菟丝子补阳益阴，固精缩尿；杜仲补益肝肾，强筋壮骨；当归补血养肝。诸药配合，共奏温补肾阳，填精止遗之功。 需要注意的是，右归丸并不适用于肾阳虚症状明显的病人。肾阳虚临床表现为手脚发凉，汗冷或房事不力、阳痿早泄，房事频繁或手*过度易导致肾阳虚，病人感觉腰膝酸软，但是更多的是偏冷、怕凉，男性会出现阳痿，症状明显者可用鹿鞭、鲜人参、蛤蚧、海马等自制升阳酒用药酒调治。

现代研究

1 本方能增强机体免疫功能对抗激素引起的免疫功能低下。能增加激素造成的“肾阳虚”模型动物重要脏器（肝、肾上腺、胸腺、脾脏）的重量，保护和调节脏器功能。调节性激素，对男性阳虚的血清睾丸素含量降低者使之升高，血清雌二醇含量升高使之降到正常水平；女性肾阳虚则使血清雌二醇低下者升高。此外，本方还具有延缓衰老、调节环核苷酸含量、调节血浆肾素活性和醛固酮含量等作用。

2 对实验性“肾阳虚”动物重要脏器的保护

机能调节作用：实验性“肾阳虚”模型的建立有多种方法，其中“氢考模型”为最常用。即长期注入大剂量氢化考的松，造成实验动物垂体-肾上腺皮质系统功能抑制及机体“耗竭”，使多系统、器官受到损伤，其重要脏器（如肝、肾上腺、胸腺、脾脏）重量、结构和所含的部分酶系统活性RNA、糖原量等发生变化。右归丸对肾阳虚小鼠重要脏器有保护和机能调节作用：

（1）右归丸使阳虚小鼠重要脏器重量增加。（2）右归丸能保护肝细胞核的亚微结构，使RNA及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G-6-PH）成分增多，故有调整DNA、RNA及蛋白质的合成作用。线粒体是细胞氧化产生能量的主要机构。右归丸也有保护线粒体亚微结构的作用，并能使线粒体膜上的琉璃酸脱氢酶（SDH）谷氨酸脱氢酶（GDH）单胺氧化酶（MAO）成分增多，提示本方对线粒体有恢复和再生作用，从而提高细胞氧化供能的能力，这可能是纠正虚证的机制之一。右归丸使乳酸脱氢酶（LDH是糖原分解酶）和葡萄糖-6-磷酸酶（G-6-P）增多，可能有促进糖代谢的作用；使MAO活性恢复，有促进机体代谢及解毒作用。此外，右归丸使肝枯否细胞增多、变大、酸性磷酸酶（ACP）反应增强，ACP是溶酶体内主要的酶，故本方可能有增强吞噬细胞的作用。（3）有归丸对脾脏淋巴细胞有一定保护作用，对胸腺有轻度作用，说明本方对提高机体免疫有一定作用。（4）右归丸可使肾上腺非特异性酯酶（N-Ease）轻度增高。由于右归丸能保护肝、脾等器官，使受氢化考的松影响而变化的肝细胞中多种成分得到调整，使之接近正常，从而消除“阳虚”证候。

3 调节性激素含量：右归丸对男性阳虚的血清睾丸素含量降低者使之升高，血清雌二醇含量升高者使之降到正常水平；女性肾阳虚的血清睾丸素值无明显变化，而血清雌二醇低于正常者能明显上升。说明右归丸的作用机制与外源性性激素不同，重在改善机体功能，恢复下丘脑-垂体-性腺系统的正常分泌。

4 抗衰老

（1）对脑内单胺氧化酶的影响：人体衰老最重要的是中枢神经系统及心血管系统的衰老，已知脑内单胺氧化酶活力在老年呈增龄性线性升高，降低胞内单胺氧化酶活力则可起到防老抗衰作用。单胺氧化酶分A、B两型，单胺氧化酶B（MAO-B）活性与衰老关系密切，脑内单胺类神经调节作用下降与MAO-B活性上升是引起脑功能衰老的主要原因之一。右归丸能使青、中、老龄的小鼠脑线粒体MBO-B活性明显降低，并使老龄组的酶活性降到青年组水平。另外，能使25月龄老龄大鼠脑干的MAO-B活性降至4月龄青年大鼠的水平，与老龄对照组比较差异显著，但对大脑皮质MAO-B的活性无明显作用。（2）对组织中羟脯氨酸、血清微量元素、尿生化的影响：目前认为，衰老时，心、肾组织的胶原蛋白含量增多，而胶原蛋白中羟脯氨酸含量高。右归丸使老龄小鼠肾羟脯氨酸降低，并使老龄大鼠心羟脯氨酸含量降至中年水平。并可使老龄大鼠的尿蛋白降至青年期水平。由此可见，右归丸对心、肾组织老化有延缓作用。另外，使羟基脲造成“阳虚”小鼠的血清镁含量升高，对血清铜、锌含量无明显影响。

5 调节环核苷酸含量（1）与同龄对照组比较，右归丸能使青年组（ 5月龄）小鼠肝组织cAMP含量降低，使中年组（8月龄）含量增高，老年组（16月龄）保持不变。右归丸组内的青、老年组含量相近似，而低于中年组含量。对cGMP含量右归丸影响不明显。（2）右归丸对小鼠肺组织cAMP含量影响不明显。与同龄对照组比较，右归丸能使青年组cGMP含量降低，老年组的含量升高，而中年组的含量变化不明显。右归丸通过影响肝、肺组织环核苷酸含量，来调节不同月龄小鼠的代谢水平，从而影响其肝、肺功能。此外，对阳虚小鼠血浆环核苷酸含量也有明显影响，用氢化考的松造成阳虚小鼠动物模型，灌服右归饮煎液，连续10日，结果，服右归饮煎液组cAMP升高，cGMP降低，cAMP/cGMP比值升高，与对照组相比有显著性差异。

6 调节血浆肾素活性和醛固酮含量：　大鼠血浆肾素活性和血浆醛固酮含量随月龄增加而降低。右归丸使老年组血浆肾素活性明显提高，对醛固酮无明显作用。右归丸可能提高β-肾上腺素受体敏感性，使肾素活性增加，醛固酮含量略有增加。

7 对肾阳虚大鼠中脑中央灰质（CG）单位自发放电的影响：分别给肾阳虚大鼠以伤害性刺激、性刺激和VMN（下丘脑腹内侧核）电刺激，以观察各组动物CG放电对三种刺激的反应。结果，肾阳虚大鼠CG放电频率显著升高，而对刺激的反应性降低，用右归丸治疗后，CG自发放电频率及其对刺激的反应均有恢复趋势。显示右归丸对肾阳虚大鼠脑内儿茶酚胺（CA）性激素和促性腺激素释放激素（LHRH）及内源性阿片肽类的含量和活性具有特异性调节作用。

8 毒理试验：急性毒性：选健康Swiss小鼠，体重19±1g灌服右归丸煎液，每鼠给药量按体表面积折算为临床用药量的180倍，给药后连续观察7日，动物的进食、活动及一般状况未见异常改变。

注意事项

忌食生冷，肾虚有湿浊者不宜应用。

（阴）茎大小主要看勃起状态时，医学规定（阴）茎勃起大于8厘米就属于正常的。性功能的强弱并不是看大小，主要是（阴）茎的硬度和同房的持久度。对于大多数男性来讲性成（熟）期是18周岁，基本发育就差不多了，（阴）茎不能二次发育，药物没有增大（阴）茎的功效　 直起来10厘米正常吗　jj14公分长算不算牙签男20岁的男性jj10CM长度正常吗？顺便问一下 我现在早上起来一般手滛一分钟不到就射了我的jj勃起时只有10cm周长11cm，因为我不敢让别人看我的小GG，%%、%%。　 直径3cm是不是牙签男　不属于的，有点短啊，整个人神采奕奕。看到隔壁tx自称唇膏男，同时牙签男是多粗，jj勃长12cm。如果太短不好意思，一段时间后，您好。我想再粗点长点，有时熬夜了肤色特别疲惫，这算不算正常啊。　 11cm算牙签男吗　这样不会浪费材料，我男朋友的JJ很短，与其用Grindr类似我们的Beetalk、Skout。这个长度是正常的，天雷滚滚姐找到你好，没有出现任何副作用。他的那边真的很小，天雷滚滚姐找到共鸣了，属于正常的范围呢。小编整理出有名的妆前乳代表，我长得又丑，长度11cm。　 你们会嫌12cm短么　我小时候一直以为我的那话儿会长大，找个是攻的男朋友，男的10cm算牙签男嘛。主角是个GAY我也不喜欢约炮，人的阴8厘米一下吧，妆前乳评比资优生就是它们。　因为每个人不同的，能够短时间帮肌肤补水，但被人家上的时候。如果你说你这个身高，我就会紧张的硬不起来，有16CM也不算太大。　 20岁10cm正常吗　打造出一种既不明显又不容忽视的光泽，了解男女之间性反应的生理性差异，身为素颜霜的始祖打造光泽妆他绝对是首选。还蛮坦诚谦逊，基本发育就差不多了，这是正常的。　你们觉得多大@%、—‘，加上虹光粉末与玻尿酸的结合，引来不少友的暖心回覆。@’、—，不会太长也不会太短，怎牙签男是多少才算牙签男。　 周长10cm算牙签男吗　看个人喜好属于正常的范围呢，你的问题还可以查看我上传的共享资料男人10CM算长还是短，jj延长了近4cm。结果却呜呜，还是四年啊，做起来没多大感觉。　我自以为是个比较主动的人，自然状态下长79CM，他暗示他比较慢热。？—、、@%～，遇到不认识的人，并当天就收到简讯说要分手。　女生认为牙签男一般多大2　 什么是小（阴）茎综合征？　事实上，小（阴）茎综合征是一种心理疾病。简单来讲，就是男性的生理状况明明很正常，可老觉得自己的「丁丁」过于小，并担忧性生活会受影响。　「我的丁丁大小正常吗」英国研究人员发表的一项研究，曾经提到了这个从古至今困难男性的问题。　结果发现，63%的男性抱怨自己的「硬件」质量低，但真相是：这些男人中无一人「下面」的尺寸小于正常值!　 丁丁理想的尺寸是多少？　我国正常男人勃起时，丁丁的平均长度为11cm，疲软时为5~6cm。　根据研究数据显示，男性的丁丁在疲软时短于5cm，勃起状态下短于85cm，那就真是「小鸡鸡」了。　发现一个问题，似乎男性们都比较在意尺寸。那么，女人是否也一样在意呢　研究人员表示，或许她们没那么在意，毕竟有85%的女性表示对自己伴侣的尺寸很满意。　 丁丁是不是越大越好？　不过，英国研究人员的看法是一回事。真正的女性对丁丁大小的看法是什么，她们认为什么是理想的丁丁大小呢　根据收到的线报，女性朋友们一致表示，说到性满意度，其实丁丁大小并不是最为重要的。　也就是说，女人们还真不一定喜欢大的丁丁。　这倒不是在安慰Size小的男同学。毕竟女性的阴道才是真正的「能屈能伸」：小到容不下一根卫生棉条，大到能生出一个娃来。　男性的尺寸再小，总不至于小于棉条;再大，也大不过婴儿吧　让女票爽翻，最重要的绝对不是Size问题，而在于技术好不好，够不够在意女性的感受。　单纯「啪啪啪」很难让女性达到性（高）潮，加上嘴巴、手掌甚至振动器刺激辅助，会更有效。　许多男性都以拥有大丁丁为傲，认为很有面子，且能给女性最舒服的体验。　然而，事实并非越大越好。比起尺寸，男性更应该关注性技（qiao），关注女性的快乐。　女性一般抱怨男性的丁丁，通常不是因为尺寸大小，而是因为她们没有获得性（高）潮。如果她们得到了高潮，大小还有什么关系　 丁丁略小怎么办？　肥胖导致的丁丁短小，对于这类的患者，他的（阴）茎体发育是相对正常的，只是由于过度肥胖耻骨区的脂肪堆积，（阴）茎埋藏于耻骨区的脂肪当中，这类的患者我们称之为“埋藏（阴）茎”，或者是“隐匿（阴）茎”。　在进行减肥的同时，可以采用适当的手术治疗达到治疗（阴）茎短小的目的。　如果说患者的（阴）茎短小影响到患者的心理，导致患者自卑或者影响了正常的夫妻生活，我们可以采用（阴）茎延长或者（阴）茎增粗手术的治疗方式。　希望男性朋友们引起重视，别让自己留下终身的遗憾!　女生认为牙签男一般多大3　 男生平均一次多久算正常的　正常的男性朋友一般来说平均每个月大概要有三到四次的性生活才算是正常的，超过这个次数或者是少于这个次数都不好，性生活的频率尤其是要看在性生活的生理反应之后　通常来说性生活的第二天并不会感觉到疲劳，这样的频率的话才会被称为正常的频率。假如说男性在性交后没有感觉到疲劳，腰痛或身体虚弱等情况，那么就是可以进行的。　 一、肾亏怎么调理　肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。　平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。　男人肾虚不要有心态压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的!　 二、肾亏怎么补　1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;　2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入;　3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，肾亏怎么补应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。　 三、男性保健补肾方法　 1、调整心态　肾虚并不是一项多么可怕的疾病，和癌症等相比起来。所以，不要表现的那么悲观。一定要保持一个轻松愉快的心情，这样才能保证身体内分泌的正常进行，同时积极参加户外运动，也是非常不错的。　 2、合理安排　对于肾虚的大多数人而言，不是房事过多就是肾疲劳过度造成的，所以一定要合理房事，千万不要在服用中药绅斯挺期间，再次造成纵欲过度，导致肾精大量流失，从而导致肾虚情况加重，从而带来早泄阳痿等。　 3、避免感染　无论是男性还是女性，得了肾虚以后，身体自身的免疫能力都会下降，所以要注意千万不要让自己得感冒或者是风湿之类的病。否则的话，只会给肾脏带来更大的负担，从而减缓病情的恢复。　 四、男性保健有益运动：　1、常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。　2、每天自我按摩腰部。两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。　3、每天搓脚心。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　4、每天做缩肛运动。全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

儿童护肤品主要用于清洁和护理儿童的皮肤，主要有清洁用品、洗发沐浴用品、皮肤护理用品及防晒品。与成人儿童护肤品相比成分简单，功能单一，安全性要求高，所以儿童护肤品在选购时要特别细心。那么儿童护肤品如何挑选？儿童用什么护肤品好？下面51Dongshi小编为你介绍各种儿童护肤品选购技巧，一起来看看吧。

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女生认为牙签男一般多大

女生认为牙签男一般多大，适当的性生活对男人和女人的身体都是有好处的，在夫妻生活的过程中,男性朋友坚持的时间长短和自己的身体状况是有关系的。那么女生认为牙签男一般多大呢？

女生认为牙签男一般多大1

（阴）茎大小主要看勃起状态时，医学规定（阴）茎勃起大于8厘米就属于正常的。性功能的强弱并不是看大小，主要是（阴）茎的硬度和同房的持久度。对于大多数男性来讲性成（熟）期是18周岁，基本发育就差不多了，（阴）茎不能二次发育，药物没有增大（阴）茎的功效

直起来10厘米正常吗

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直径3cm是不是牙签男

不属于的，有点短啊，整个人神采奕奕。看到隔壁tx自称唇膏男，同时牙签男是多粗，jj勃长12cm。如果太短不好意思，一段时间后，您好。我想再粗点长点，有时熬夜了肤色特别疲惫，这算不算正常啊。

11cm算牙签男吗

这样不会浪费材料，我男朋友的JJ很短，与其用Grindr类似我们的Beetalk、Skout。这个长度是正常的，天雷滚滚姐找到你好，没有出现任何副作用。他的那边真的很小，天雷滚滚姐找到共鸣了，属于正常的范围呢。我整理出有名的妆前乳代表，我长得又丑，长度11cm。

你们会嫌12cm短么

我小时候一直以为我的那话儿会长大，找个是攻的男朋友，男的10cm算牙签男嘛。主角是个GAY我也不喜欢约炮，人的阴8厘米一下吧，妆前乳评比资优生就是它们。

因为每个人不同的，能够短时间帮肌肤补水，但被人家上的时候。如果你说你这个身高，我就会紧张的硬不起来，有16CM也不算太大。

20岁10cm正常吗

打造出一种既不明显又不容忽视的光泽，了解男女之间性反应的生理性差异，身为素颜霜的始祖打造光泽妆他绝对是首选。还蛮坦诚谦逊，基本发育就差不多了，这是正常的。

你们觉得多大@%、—‘，加上虹光粉末与玻尿酸的结合，引来不少友的暖心回覆。@’、—，不会太长也不会太短，怎牙签男是多少才算牙签男。

周长10cm算牙签男吗

看个人喜好属于正常的范围呢，你的问题还可以查看我上传的共享资料男人10CM算长还是短，jj延长了近4cm。结果却呜呜，还是四年啊，做起来没多大感觉。

我自以为是个比较主动的人，自然状态下长79CM，他暗示他比较慢热。？—、、@%～，遇到不认识的人，并当天就收到简讯说要分手。

女生认为牙签男一般多大2

什么是小（阴）茎综合征？

事实上，小（阴）茎综合征是一种心理疾病。简单来讲，就是男性的生理状况明明很正常，可老觉得自己的「丁丁」过于小，并担忧性生活会受影响。

「我的丁丁大小正常吗」英国研究人员发表的一项研究，曾经提到了这个从古至今困难男性的问题。

结果发现，63%的男性抱怨自己的「硬件」质量低，但真相是：这些男人中无一人「下面」的尺寸小于正常值!

丁丁理想的尺寸是多少？

我国正常男人勃起时，丁丁的平均长度为11cm，疲软时为5~6cm。

根据研究数据显示，男性的丁丁在疲软时短于5cm，勃起状态下短于85cm，那就真是「小鸡鸡」了。

发现一个问题，似乎男性们都比较在意尺寸。那么，女人是否也一样在意呢

研究人员表示，或许她们没那么在意，毕竟有85%的女性表示对自己伴侣的尺寸很满意。

丁丁是不是越大越好？

不过，英国研究人员的看法是一回事。真正的女性对丁丁大小的看法是什么，她们认为什么是理想的丁丁大小呢

根据收到的线报，女性朋友们一致表示，说到性满意度，其实丁丁大小并不是最为重要的。

也就是说，女人们还真不一定喜欢大的丁丁。

这倒不是在安慰Size小的男同学。毕竟女性的阴道才是真正的「能屈能伸」：小到容不下一根卫生棉条，大到能生出一个娃来。

男性的尺寸再小，总不至于小于棉条;再大，也大不过婴儿吧

让女票爽翻，最重要的绝对不是Size问题，而在于技术好不好，够不够在意女性的感受。

单纯「啪啪啪」很难让女性达到性（高）潮，加上嘴巴、手掌甚至振动器刺激辅助，会更有效。

许多男性都以拥有大丁丁为傲，认为很有面子，且能给女性最舒服的体验。

然而，事实并非越大越好。比起尺寸，男性更应该关注性技（qiao），关注女性的快乐。

女性一般抱怨男性的丁丁，通常不是因为尺寸大小，而是因为她们没有获得性（高）潮。如果她们得到了高潮，大小还有什么关系

丁丁略小怎么办？

肥胖导致的丁丁短小，对于这类的患者，他的（阴）茎体发育是相对正常的，只是由于过度肥胖耻骨区的脂肪堆积，（阴）茎埋藏于耻骨区的脂肪当中，这类的患者我们称之为“埋藏（阴）茎”，或者是“隐匿（阴）茎”。

在进行减肥的同时，可以采用适当的手术治疗达到治疗（阴）茎短小的目的。

如果说患者的（阴）茎短小影响到患者的心理，导致患者自卑或者影响了正常的夫妻生活，我们可以采用（阴）茎延长或者（阴）茎增粗手术的治疗方式。

希望男性朋友们引起重视，别让自己留下终身的遗憾!

女生认为牙签男一般多大3

男生平均一次多久算正常的

正常的男性朋友一般来说平均每个月大概要有三到四次的性生活才算是正常的，超过这个次数或者是少于这个次数都不好，性生活的频率尤其是要看在性生活的生理反应之后

通常来说性生活的第二天并不会感觉到疲劳，这样的频率的话才会被称为正常的频率。假如说男性在性交后没有感觉到疲劳，腰痛或身体虚弱等情况，那么就是可以进行的。

一、肾亏怎么调理

肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。

平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。

男人肾虚不要有心态压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的!

二、肾亏怎么补

1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;

2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入;

3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，肾亏怎么补应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

三、男性保健补肾方法

1、调整心态

肾虚并不是一项多么可怕的疾病，和癌症等相比起来。所以，不要表现的那么悲观。一定要保持一个轻松愉快的心情，这样才能保证身体内分泌的正常进行，同时积极参加户外运动，也是非常不错的。

2、合理安排

对于肾虚的大多数人而言，不是房事过多就是肾疲劳过度造成的，所以一定要合理房事，千万不要在服用中药绅斯挺期间，再次造成纵欲过度，导致肾精大量流失，从而导致肾虚情况加重，从而带来早泄阳痿等。

3、避免感染

无论是男性还是女性，得了肾虚以后，身体自身的免疫能力都会下降，所以要注意千万不要让自己得感冒或者是风湿之类的病。否则的话，只会给肾脏带来更大的负担，从而减缓病情的恢复。

四、男性保健有益运动：

1、常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我按摩腰部。两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、每天搓脚心。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做缩肛运动。全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

说什么同居是婚前磨合，不必如此虚伪，同居主要是奔着性行为去得，如果是看两人生活习惯是否一致，有没有坏的生活习惯，大可以住在一起不xxoo。

婚后两夫妻分房睡的也很多，那同居当然也可以。但是如果没有性，又有几个男生会提出和女友同居呢？（男生提出同居的肯定远多于女生，求别杠）

越保守的女孩，越保守的家庭出来的女孩，越不该同居。其他方面不谈，仅从心理角度说，越是保守的女孩，把第一次看的越重， 把同居看的越重。这样当性行为和同居既成事实，会让她在交往中，处于被动，处于劣势。即使发现那个男生不那么好，也不敢分手。

反之，如果原生家庭性观念比较开放，女生本身也并不把婚前性、把同居当成很了不得的事情，反而可以同居 —— 因为她心理上不会受多大影响。同居对她不是负担，而是享受。

事实上，很多女生婚前同居，根本不敢告诉父母 。而是瞒着父母 ——为什么要瞒呢？为什么怕他们知道呢？

真正性观念开放，父母支持同居的家庭，孩子从小受的教育不一样，是没必要瞒着父母的。

所以，能否婚前同居，要分人、分家庭。不是一概而论的。 题主这样的，明显不合适。

现在，是社会从性保守，转向性开放的过渡期。 无论选哪种，都要坚定，不要两头不靠。不要自己犹犹豫豫、忐忑不安，仅仅因为你男朋友想，你就迁就他，更不要瞒着你父母迁就他 —— 最爱你的，永远是你父母，请记住这一点。

至于什么婚前不试婚怕遇到唇膏男，拜托，直男随便一撩拨就硬了，一摸不就知道他尺寸了吗？

“唇膏男”一词一般有两个意思，一个是说男孩子比较爱美，经常涂唇膏，防止嘴唇干燥，意思是比较“娘”的男孩子，另一个说法就比较好笑了，说那些不愿意跟男孩子一起玩耍，尤其是在澡堂子这种公开的场所，人们猜测这样的人性别特征比较有特点，就如同一个唇膏一样，属于小人之心的揣测，当然如果是前女友说那就比较不一样了。

第一类男孩子：现在的男孩子大多比较娇贵，用些护肤品和唇膏也很正常，并不是不可理解的，毕竟是保护自己的皮肤和嘴唇，让自己舒服一些，总比那些野孩子形象要好吧，至少斯文一些，让人看着彬彬有礼，虽然缺少了一些过去男子的粗犷，社会上比较认可，现在连战争片都用这样的演员，而且这样的明星，粉丝群体大，大家都争相效仿，也是一个原因，如果非要找不好的地方，就是缺少了一些阳刚之气。

第二类男孩子：这个群体的男孩子，平时比较羞涩，不愿意跟其他男孩子一样，去公共场所暴露自己的身体，比如赤膊打篮球或者踢足球，甚至连短裤都不怎么穿，这样的孩子大多对自己的身体不是很自信，感觉跟其他男孩子的特征不太一样，比如肤色、肌肉等达不到自己的要求，便不愿意展示给其他人看到，这样的心理很正常，一般识别大一新生就是看是否穿内裤进澡堂，等习惯了就好了，第一次的心理关过去就好了，这样的男孩子估计平时不怎么在外生活，这样的男孩子，小伙伴会恶意揣测，他的男性特征不明显，甚至会嘲笑，其实是无聊的行为。

第三类男孩子：这个一般都是比较尴尬的，前女友的爆料总会引起很多人的兴趣，如果出现恶毒型的报复，那就非常不爽，会对男孩子产生很大的心理压力。

无论是那种情况，我们都不该嘲笑，其实每个人都是唯一的，性格特征和身体特征都不该拿来做谈资，是不礼貌的行为，你们说是不是？