两个人去云南旅游一个月3w够吗？

好朋友推荐的，我们还是很相信的，把我们的预算、想去的景点、时间都告诉阿夏，她做好行程计划会发给我们，我们通过几次详细沟通后就敲定好方案。这次十天的旅程，我们最终人均花费才二千五左右，比之前的预算省下很多，性价比高，酒店、交通都是很舒适的。

顺便分享一下我们之前自己做攻略的预算花费：人均四千左右：交通费（共人均2000左右）；景点项目费用（共人均1500左右）；住宿费（共人均387元），住的是比较平价的。饮食消费（共人均276元）；还可能要买些纪念品，生活用品等大概要几百块。推荐准备物品：防晒霜，遮阳伞，遮阳帽，防晒衣，墨镜，口罩。必备药品（藿香正气水、抗高原反应药、晕车药、感冒药、创可贴）

衣物：夏装2套（漂亮的小裙子）、冬装1套、薄外套2件、厚外套1件、民族风披肩1件、拖鞋1双、运动鞋1双、袜子、内衣。

女孩子的化妆品：尽量都装在旅行装内，包括洗面奶、眼唇卸妆液、卸妆乳、爽肤水、乳液、芦荟胶、面膜、防晒、隔离、气垫BB、散粉、补水喷雾、眉笔、眉粉、眉毛雨衣、眼影、睫毛夹、修容、腮红、化妆刷、口红、便携镜子。

其他：暖宝宝、充电宝、数据线、自拍杆、便携型小风扇、双肩包、小包、行李箱、部分现金、身份证、学生证、旅行装的洗漱用品、耳机、便携雨衣、便携雨鞋。

八天说长不长，说短也不短，很充实，用八天的时间慢慢遇见云南，如果你也想去云南旅游，我推荐你找阿夏，人美还专业，旅游行程规划这种专业的事交给专业的人来做，而我们只需要享受旅途美景就好。

两个人去云南旅游一个月3w足够了

一、原以为你只是还不会去爱人，原来你只是不会去爱我！~

二、人海茫茫，只是我再也见不到昔那个阳光般的少年

三、你的难过、我来分担；你的快乐、我来分享。永远在你身边的是我。ぅ

四、有时间的话，想把你的心挖出来看看是不是黑的。

五、既然不知道不理解又何必说懂

六、你说：哦。我说：恩。然后沉默了

七、女人要有骨气，要么恋爱到结婚，要么高傲的单身。何必用自己的青春调教别人的老公还那么认真

八、反正她都不难受，她只要自由，她都不会理会的我感受。

九、还在诋毁我么没关系我有做坏人的勇气。

十、如果你认为我很好骗，那请你继续，我看着你表演。

十一、一个人久了会没有温度没有心

十二、想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

十三、谁的新欢不是别人的旧爱，

十四、让时间说真话，虽然我也害怕。

十五、竟然有人说我涂了眼影，简直是在侮辱我的黑眼圈。

十六、我站在热闹的大街，来来往往的人；我感到很迷茫，你什么时候来带我走向阳光。

十七、你吃定我舍不得离开肆无忌惮的伤害

十八、你就打算站在那里看着我被焚烧吗

十九、谢谢小三、帮我结束了这不好意思开口说分手的爱

二十、罪恶的男人有两把刀,一把在黑暗的社会中撕杀决定命运富足,另一把最重要的贴在胸口前为他心爱的女人而战

二十一、没人愿意接近试问自己这样是否满意

二十二、为你背叛了我的骄傲，换来的确是你的嘲笑。

二十三、有很多人很多事，不是不愿想起，而是怕想起了再也放不回去。

一个人旅行的说说

1一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

2每个人心中，都会有一个古镇情怀，流水江南，烟笼人家。

3一个人的旅行，少了两个人的嬉戏，少了分享的喜悦，它给你带来的是一路的风景，一路的情感，这都是你一个人的，没有人可以体会那时怎样的心境。

4赶快上路吧，不要有一天我们在对方的葬礼上说，要是当时去了就好了。

5想来一场舒服的旅行。想背着双肩包去欧洲旅行，一个人带张地图到处走。旅行的目的之一，不就是让自己感觉舒坦么

6人生就是要感受美丽的善良的，丑恶的病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

7爱情就像一次寂寞旅行，孤独地寻找自己的身影，千山和万水，只是沿途风景，擦肩而过繁华已散尽。

8旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

9别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。

10旅游，尝试着走出去，你才会发现，世界远不是你在出生的城市一呆几十年所看的那样，你会结识不同的人听到各种曲折的故事交到一辈子的朋友。

11人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

12这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。

13不管你之前经历了什么，在路上先把他们都忘记，享受眼前的美景，这才是旅行。

14旅行是一场美丽的失踪，失踪是一场美丽的旅行。不是为了让别人能把我暂时忘记，而是为了让别人能把我想起。

15每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!

16丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如犹抱琵琶半遮面的美丽女神。

17又是一年毕业季，多少人正在享受着所谓的毕业旅行，多少人却又为了一份好的工作和生活苦逼的奋斗着

18其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

19累了就背上行李去旅行，无论是什么地方，只要是陌生的就好，漫步乡间树林，感受那里的风土人情，慢慢的放空自己。

20世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。

21如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

22我要准备好行李启程了，谢谢关心我的家人和朋友，为我祈祷平安就好。我的旅行，会有你们的故事陪伴，所以我不会孤单。放心吧。

23一个人去旅行，而且是去故乡的山水间徜徉。临行之前，面对太多的疑问和不解：为何是一个人也有善意的提醒：何不去远方!昆明呀赶一个花海;三亚呀赴一个蓝天碧海。只是微笑地固执自己的坚持，不做任何解释。没有人明白，这一次是一个告别，或者一个永远的告别，以后我会去到很多很繁华或苍凉，辽远或偏僻的地方，而会常常想起这一次的旅行，想起那座山，那个城，那些人

24背着背包的路上，看过许多人，听过许多故事，见过旅行风景，就这样，慢慢学会了长大。流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景。

25我在时间的轨迹上徘徊，踏上每一列经过的车。沿途的风景在渐渐远去，我举着那快叫思念的车牌，等待着最后一站故乡。

26生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。缘是天意，份在人为。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜，并用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。

27一直想去旅行，去很美很美的地方，但往往真正踏足想去的地方，便觉不过如此。也许我们只是想让自己的心去旅行，无论身处何处，只要有一颗放松而美好的心态，生活便是美好!

28旅行是为了离开，旅行是对庸常生活的一次越狱。

29恋爱和旅行相似，每天充满了非日常的快乐。但是，这快乐的日子终究会结束，然后又开始日常的生活。正因为有无聊的日常生活，非日常的生活才会显得刺激。

30旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。

31人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景只有风的地方。

32旅行必须具备健康的身体时间金钱，以及无穷无尽的好奇心。只要备齐以上四项，就能有个像样的旅程。但这充其量只能说「像样」，称不上真正的旅行。旅行，是一种审视自我的精神行为，也是重拾自我的举动。也就是说，一个人找回自我才是旅行真正的意义。至于观光，和旅行根本是两回事。

33再怎么风光明媚的自家山川，总有看腻的时候，不论何等荣华的身份，也会有想更换的念头。旅行，正好提供了这样一个机会，让我们从自身的禁锢中放心地飞出去，重新审视自己，找回自我，歇够了，再飞回来，继续面对自己的人生。我想，这就是旅行的真义吧。

34如果说对云南有进一步的了解的话就是鲜花。闽南的花市，一开始是来自漳州百花村，后来逐渐有广州花城的，这几年大多是昆明空运来的，不愧是春城，花香四季，品种繁多。再发展下来才有了：大霞美的花卉基地和清源山的花博园。

35我想，旅行需要孤独，需要一个人慢慢体会，静静思考。它不同于旅游，那需要一个风景稍微漂亮的地方，可以一个人，可以几个人，一起放松那劳累的心情或者劳累自己的身体，不给自己一点轻松的机会，好象世界的每个角落都需要自己的脚去留个痕迹，才叫人生。

36谁许我一次邂逅，我还谁一世不忘。为君倾城，伊人还等。三分天下，为谁争霸素琴依旧，谁指拨弄梦，在某个路口等候，我何时才会光临。寄七分勇气，练三分绝情，走一遭从容，落一纸洒脱。

37只想进行一场漫无目的的旅行，在一个有花有海安静缓慢的地方晒着太阳无所事事。

38风华是一指流砂，苍老是一段年华。路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡;情，在渐远时，就选择随意。谁会过问，我是否还在。你的踪迹，是我在不经意间寻到的气息。你不会记起，我在你身后哭泣。我试图忘记，那没有你的记忆。我做不到的，挂在日记里，慢慢赏析。

39这一路的寂寞，洗去心上的铅华，这一个人的旅行，注入了生活的灵动，左胸膛里不在是孤单寂寞，生命的本源生活的本质充满其中。

40对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你就永远不会后悔。

41生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧!也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你有我也有他。

42在时间的河流里，我们就这样慢慢走远，灿烂了年华，斑驳了记忆。回过头，曾经经过的皑皑白雪，早已化为了鲜花草原。

43流水很清楚，惜花这个责任。真的身份不过送运，这趟旅行若算开心，亦是无负一生。

44有时间，我们可以去爬山，去看日出，去散步，去欣赏大自然，去陌生的街角，去做一切我们曾经或现在也很想做的事情，可以有一个人陪着你，也可以你一个人，总之那一刻，你是自由的，不仅是身体上的自由，更重要的是心理上的完全自由和放松，你会发现，曾经以为很难做到的事情，其实只要你愿意，一切都可以变得很容易。

45生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

46如果没有那些回忆，我为什么会这么执着于旅行，为什么会穿过几个城市去看你的样子，为什么走路的姿势变成了现在这个样子，为什么学会做饭能很好的照顾自己了呢

47如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个古朴的小镇，或许是某座灿烂辉煌的大都市。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一起吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。

48对我个人而言，它让我找到了信仰。一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫。

49旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。

50一根弦若是绷得太紧，总有一天会断裂，一颗心若是禁锢得太久，总有一天会失去平衡，我们需要放飞心灵，让心翱翔在自由的天空。

51旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。

52七月的意大利夜风清凉，钻进睡袋，也不觉得冷。仰望星空，那璀璨的天河，是最温暖的棉被。

53旅行是一种病，当你把身边的人都传染了，而你自己根本不想从中跑出来。

54人生就是一场未知目的地的旅行。很多时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。

爱一个人很痛，恨一个人很难

1、一个人吃自助 去拿吃的还要担心桌子被收了这是孤独

2、［ 让你不想提起又断不了思念的人是有多喜欢］

3、：我只是需要一个不放弃我的人要么你听到我的哽咽请捂耳

4、闭上眼，不想看见迩逞强的笑容

5、我可以不闻不问 不见也不贱 但想念和难过怎么隐藏

6、从不后悔遇见过谁只是后悔怎么成了现在这样的自己。

7、叶子的离开，是风的追求还是树的不挽留。

8、我喜欢刚发出信息的后几秒就收到回复

9、如果男生没有六块以上腹肌凭什么去嘲笑人家女生身材不好

10、我也怕我内心的荒芜，留不住我要留的人 。

11、你的爱只是回忆，还有不甘心的过去

12、－ 我不值得让人心疼。

13、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心交给你的时候，你却在欺骗我。

14、爱一个人很痛，恨一个人很难

15、觉得自己幸福的人，肯定是幸福的。 觉得自己聪明的人，肯给你很愚蠢。

16、你在我面前拽什么拽，劳资从来没爱过你。

17、骨气应该放在骨子里，摆在皮肤上就是戾气。

18、穿梭一段又一段的感情中爱为何总填不满又掏不空

19、为什么我总是要偏执的去爱一个不爱自己的人呢

20、只要你要，只要我有。因为我爱你，所以我愿意。

21、琴声转起 离魂夜 花落满地

22、说恨；都太笼统被故事选中没资格懵懂。

23、潇潇烟雨中 纵余我独行岁 于红尘一隅安卧百年亦无憾 只因心中有你 此生足矣

24、别人的秘密愿意讲给你听是信任你，而你让它自生自灭最好烂在肚子里

25、一个人的喜悦，无非是岁月静好，现世安稳。

26、真的好想从背后拥抱你哪怕只是一会

27、慢慢地拼凑 慢慢地拼凑 再也拼不回原来的我。

28、下一个夏天, 教室里又会坐满了人, 可惜不再是我们。

29、如果我爱你比你爱我多，请你不要离开我。因为，你再回来时，我可能不再像那时那么爱你了。

30、我所有的勇敢都是硬撑

31、别把自己藏得太深，深到让人无法接近。

32、如果你是为别的男人流泪，请不要在我面前展现你的美丽。

33、亲爱的你在哪里,你不在的日子里我一直都有翔你

34、宁可去杀人放火也不要得罪女人，杀人放火那也就是一颗子弹的事，得罪女人你就生不如死。

35、每个人的心中都会装着自己不愿说出来的心酸和无奈

36、伤心落泪时，谁是你心灵的港湾。

37、亲卿爱卿，是以卿卿，我不卿卿，谁当卿卿。

38、烟对肺不好，咖啡对胃不好，爱情对心脏不好

39、微笑这奢侈品，只会让自己更痛。

40、他总是不厌其烦的讲我各种缺点 可是却没有中途离去 这是我唯一值得炫耀的事情

41、老师，你看上哪个家长就直接说，不要老开家长会

一个人的旅行说说

一、旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。

二、一直觉得人应该去旅行，在年轻的时候，趁着有脾气装潇洒，有本钱耍个性，离开睁眼闭眼看见的城市，逃离身边的纷纷扰扰，找一个让心里安静和干净的地方，自己变得跟水晶一般透明，然后拍一些美得想哭的照片，留给老年的自己。

三、对于旅行，从来都记忆模糊。记不得都去了哪些地方，看了哪些风景，遇到哪些人。尽管同学说，去旅行不在于记忆，而在于当时的那份心情。可是旅行的彼时那刻我的心情一直是好的吗一直有记日记的习惯，可是，旅行回来，都懒得写日记来记录，可见内心底对旅行是多么的淡漠

四、旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。

五、趁着青春尚好 花季初起 去旅行吧

六、只想进行一场漫无目的的旅行，在一个有花有海安静缓慢的地方晒着太阳无所事事。

七、人生不可能是一场说走就走的旅行，但心怀远方的人，一定要时刻做着说走就走的准备!

八、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

九、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!

十、出外旅行的人，极其所能，也只有把自己的安危委诸天命，因为除此之外，别无他法。

十一、在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己。

十二、爱一个人没有成为一件简单的事，那一定是因为感情深度不够。

十三、不要等待，真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要;不要抱怨，要直面矛盾和问题，怨天尤人只能证明你的无能;不要滥交，有仨俩知己足矣，别妄想和谁都要成为朋友;不要浮躁，有空去旅行，去读书，用环境陶冶身心，用知识充实灵魂;不要后悔，只要是你选择的，就算再艰难再无奈，也要咬牙走下去。

十四、如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一起吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。

十五、我和西藏之间，只隔着一张火车票!

十六、每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪。

十七、我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。

十八、生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧!也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你有我也有他。

十九、风华是一指流砂，苍老是一段年华。路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡;情，在渐远时，就选择随意。谁会过问，我是否还在。你的踪迹，是我在不经意间寻到的气息。你不会记起，我在你身后哭泣。我试图忘记，那没有你的记忆。我做不到的，挂在日记里，慢慢赏析。

二十、到世界各地去，都是为了寻找一次艳遇。与阳光大海，与城市村舍，与不同的民族国家，不同的习俗制度相遇，发现他人与世界的真实和美，同时也唤醒自己，重新发现自己。他说世界上所有的旅行者，内心深处都渴望一次艳遇，艳遇不是对某位姑娘的，而是对整个世界，对自然社会与人的充满深情的关注，因为只有在艳遇中，人才会真情专注地凝视，无私地欣赏体验，内心充满善意与爱。或许这就是践行的意义。

二十一、旅行的理由不需要阐述太多，一个字就可以概括全部：走。

二十二、由你全程准备了旅行,然后,带上我,说走就走我只要享受着你的享受

二十三、旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。

二十四、有时候多想，多想就这么一个人，一架单反，或徒步，或自驾，逃离这个禁锢身心已久的地方，只为了去想去的城市，见想见的人，吃着内心渴望已久但却无法如愿的美食呼吸着陌生城市的新鲜空气，见着各种陌生而热情的人，走走停停，就这么一直，一直地朝着内心深处的殿堂迈进江南小镇青海西藏英格兰法国各个欧洲小镇还有好多好多好多的目标与梦想呐!就这么在路上，遇见未知的最美的自己!相信，当双脚踏上那片梦寐以求的土地时，照片中的我嘴角一定会洋溢着幸福的笑容!

二十五、一个人的旅行，反而会更贴近自己的内心，真正的停下来，享受自我的体验时刻，也许浮光掠影，走马观花之外，这才是深入体验，探索自我的最佳时间，纵然走过那么多城市，对于未知的风景，还是好奇。继续期待我的下一个旅行，拿起背包，感受不同地域不一样的节奏与表象。

二十六、我们在路上不是像驿夫那样追赶路程，而是像履行家似的沿途观赏。我们心中不只是想到一个起点和终点，而且还想到起点和终点之间相隔的距离。对我们来说，旅行的本身就是一种乐趣。

第一次去丽江

不建议去

拉市海

门票：30

Tips：这里的30门票是拉市海湿地公园，如果想去骑马是另外的价格，骑马一般200起步

听花谷

门票：免费

Tips：丽江的人造景点， 只有在5-7月份去比较好看，适合打卡

一定要去

玉龙雪山

门票：240进山费100索道140

Tips：感受大自然的鬼斧神工，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，看到的人都会感慨壮观

上虎跳峡

门票：45

Tips：相传猛虎下山， 在江中的礁石上稍一脚，便可腾空越过，，故称虎跳峡

不建议去

黑龙潭公园

门票：50

Tips：距离丽江古城大水车只有500米，50门票是古城维护费，外地人去必须交

玉湖村

门票：免费

Tips：玉龙雪山脚下的一个古村落，人少，没什么特别之处，每年9月后风很大

一定要去

丽江古城

门票：免费

Tips：依山傍水， 家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美

泸沽湖

门票：70

Tips：躺在群山的怀抱中， 宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖

一定要去

木府

门票：45

Tips：位于丽江古城里面， 是丽江古城之“大观园”，里面能了解纳西历史，值得进去

白沙古镇

门票：免费

Tips：白沙古镇更原生态， 少了很多商业气息。景区规划也挺好，街道保留了朴素的味道也干净

蓝月谷

门票：100包含在雪山门票里

Tips：在雪山脚下， 自带滤镜的美景，拍照真的特别仙

束河古镇

门票：免费

Tips：束河古镇， 街道古朴优美，环境安静清幽，巷道间流水潺潺，环境优美

洗漱

√洗面奶

√洗发水

漱口水

口气清新剂

√牙刷

√牙膏

√沐浴露

护发素

√棉签

√湿巾

√纸巾

√姨妈巾/棉(女)

√压缩毛巾

√一次性浴巾

便携式被套

√免洗洗手液

棉片

√梳子

√发圈

护肤

√护肤水

√护肤乳液

√眼霜

√隔离霜

√防晒霜

防晒喷雾

√口红

√润唇膏

√护手霜

√面霜√面膜

√身体乳

√精华液

化妆

√气垫

√粉饼

眼影

√眼线笔

√睫毛膏

√眉笔

腮红

√卸妆水

√卸妆棉刮毛刀

修眉刀双眼贴修容

√粉底液睫毛夹

√香水

√化妆刷

服饰

√一次性内衣

√一次性内裤

√短袖

√短裤

卫衣

√睡衣短裙

√长裙

√外套

√一次性袜子

√运动鞋平底鞋

√拖鞋

泳衣

泳裤

泳帽

√防晒衣

√冰袖

√帽子

物品

√行李箱

√包

√指甲钳

√挖耳勺

耳环

√近视眼镜

√隐形眼镜

√户外头巾

√一次性马桶垫

√耳塞

√U型枕

√眼罩

吹风机

√晴雨伞

√口罩

√杯子

√收纳袋

手电筒

证件

√身份证

户口本

√学生证

√军官证

√医护证

√残疾证

√驾驶证

护照

签证

港澳通行证

台胞证

√储蓄卡

√信用卡

√教师证

记者证

√导游证

√现金

√各种票

√行程单

电器

√手机

√相机

√镜头

√无人机

√i Pad

笔记本电脑

√耳机

√手机/电脑充电线

√i Pad/相机充电线

√自拍杆

相机三角架

√U盘

转换插头

√防水手机袋

√充电宝

√充电器

读卡器

小风扇

排插

出行前别忘记

1、提前将工作安排对接好，行程提前规划，各种票都提前买好；

2、出门前确认好水电煤气是否关好，水电都关总闸，燃气阀门关好，家里的宠物找朋友代养或者找宠物店寄养!

3、门窗确认关好，家里垃圾清理干净，出门时大门要关好，钥匙别忘记拔，记得留紧急联系人方式；

4、坐飞机提前2小时到机场，坐高铁动车提前1小时到高铁站!

5、证件随身携带，不要放行李箱，随时都有可能用上!

6、充电宝、电脑、i Pad要带上飞机， 不能托运， 过安检时要单独掏出来!

7、飞机上不允许带超过100ML的液体，如果大于100ML 的液体(化妆品啥的)，记得办托运，不然安检那里就直接丢了!

8、超过20寸的行李箱必须要托运，随身携带上飞机的重量不能超过5KG，也不能超过20寸。

美食指南

丽江好吃的美食有哪些

1、永胜油茶：丽江市永胜县的一道风味茶饮品，可以根据自身口味，加入核桃米、鸡蛋、生姜、米干皮，有甜咸口味!

2、东巴烤鱼：茶马古道上比较流行的一道特色美食，鱼先在铁锅内经过了烤制，后再放入油锅内炸，烤鱼外脆里嫩。

3、黑山羊火锅：黑山羊的肉质鲜美，肥瘦相间，营养价值高，口感好。

4、纳西三叠水：纳西人的满汉全席，三套大小不同的餐具，六个大碗、六个小碗和六个盘子，第一叠是甜点，第二叠是凉菜，第三叠是熟食!

5、丽江坨坨肉：每坨重二三两上下，丽江喜庆日子的桌上菜，彝语“乌色色脚”!

6、水性杨花：丽江特色菜之一，以蒜瓣、姜末、红椒丝炒制，油少量，口味爽滑清淡!

在一天的早晨中，的确是很好的养生黄金时间段，因为这样也可以代表着一天中新的开始，所以在早晨的时候，想要通过养生的方式让自己的身体变得更加的健康，那么我们就应该在平时的时候引起重视

以下几点:

1、养成爱喝水的好习惯

当我们早上起床之后，自己的睡意并不会消散，但是我们可以起床之后，喝一杯温开水，这样不仅可以温暖自己的身体，而且还有利于促进自己的新陈代谢，让我们能够通过这样的一些方式方法去养好我们的身体。因为在以前的时候，我也并不是很相信这样的一种方法，但是自从自己养成了这样的一种习惯之后，自己的皮肤有了很明显的改善，身体的免疫力也提升了，所以很值得推荐给大家。

2、锻炼

当我们吃完早饭之后，其实是可以到小区里去散步的，让自己呼吸一下新鲜的空气，而且还有利于自己的心情，让自己能够从睡梦中走出，这样就算是自己在工作的时候，也可以有很好的一种状态去面对，希望大家都可以去尝试尝试。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在选择早餐的时候，尽量让自己去吃一些易消化的食物，这样才更有利于自己的吸收，从而让我们的身体变得更加的营养充沛，越来越健康。

千年古盐田犹如大地眼影盘，中国美景很让人难忘。

除此之外，我国还有许多美景，值得大家欣赏。就在最近我国支持的新疆棉花地，这也是一种数不胜数的美景。1、赛里木湖古称“西方净海”，水面坦荡，碧绿清澈，四周群山巍峨，幽林绣草。 湖面黄鸭群集，水鸟啾鸣，天鹅掠水，鱼翔浅底，充满盎然生机 。四周漫山遍野层层叠叠的松柏苍翠墨绿，湖滨碧草繁花，毡房星点，马嘶羊咩，风景如诗如画。 湖光如仙境、彩云似嫦娥、四溢飘香的金花赛西施，风吹草低见牛羊，构成了绚丽多彩的自然景观。

2、 ”喀纳斯”蒙古语，意为“峡谷中的湖”，一个座落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊。

3、喀那斯湖的北面是白雪皑皑的奎屯山、高耸如云的友谊峰，湖周重峦叠嶂，山林尤如画屏，湖光山色，美不胜收。林中灌木叶茂，枯叶朽木上苔藓、野草遍生，林间空地草甸如菌，山花鲜艳。 风静波平时湖水似一池翡翠，随着天气的变化又更换着不同的色调，自晨至也换变着风采。 世界一流草原--喀拉峻，哈萨克语，意为:“黑色莽原”。 山峦起伏跌宕，生长着茂密的雪岭云杉，苍苍莽莽。 山顶是浑然一体向南倾斜的高台地貌，犹如一座悬空草常芳草萋萋 。巴音布鲁克蒙古语意为“富饶的泉水”，是典型的禾草草甸草原，也是天山南麓最肥美的夏牧场。 巴音布鲁克草原居住着蒙、汉、藏、哈等9个民族，民族风情灿烂多彩 。

4、著名的“天鹅湖”中国唯一的天鹅自然保护区就在此地，天鹅起舞，雪峰花卉映衬，宛如童话世界。 布尔津是一个非常整洁的边陲小城，额尔齐斯河缓缓流过，岸边有桦林和成片的向日葵，中间还夹杂着当地人洁白的毡房，让人仿若置身传说中霍比特人的家园--夏尔国。

这是新疆最难忘的风景，值得大家去欣赏。

我几乎没有任何思考便把丽江做了这次行走的第一个驿站，以后还要去哪，再说吧，我的路，没有行程、没有终点。

走前电告朋友说我要去丽江小住，朋友笑笑的，用一种近乎暧昧的语气问：“是不是想去艳遇？丽江可是艳遇温床哦！”丽江去过很多次的，从没有过他们说的什么邂逅、遭遇、艳遇什么的，我一向认为自己还算一个自持能力很强的女人，从来就不相信什么一见钟情的浪漫故事。喜欢丽江，完全是因了它那营造了极好的古典情节，以及它不失人间烟火的浮躁和骚动。

费力在古城找到一家安静而且价格公道的私人旅店，一呆十天，那十天我早出晚归，勤奋得像个农妇。早上伴着古城第一丝半醒的晨雾，我带着如孩童般好奇和稚嫩的眼神，踏着黝黑发亮的青石板，找寻心中的那个失去经久的小桥流水人家。晚上我收拾好了白天的疲惫，穿上自己最鲜艳的衣裳，赶在古城第一盏夜灯点亮前，融进四方街最最惹眼的酒吧，找个视线开阔的位子，一瓶啤酒，一碟小菜，整晚，喝着、看着、思考着……

丽江古城宛如一个三十刚过的女人，带着她谜一般的美丽撞进了我的视线。

那是一个下过雨的清晨，浓浓的雾气笼罩着半梦半醒的小城，一束柔柔的阳光透过古城老老的屋顶，斑斑驳驳地洒在亮亮的青石桥上，阳光下柳树形成一片片绿绿的剪影。她就这么静静的端坐在这幅诗一般的写意山水中……

四方街不尽的流水，涤尽了她脸上岁月的铅华；纳西文化的博大和渊源，赋予了她足够的平和与包容；玉龙雪山的苍劲挺拔又孕育出她如男儿般的豪情和大气。看着她，荡尽了我所有浮华世界的纸醉金迷，消融了我所有无奈和落寞，曾经那些以为永远也抹不去的伤痛，在她面前变得浅薄苍白，她是我凡尘俗世最后的精神家园。

这以后的每个清晨，我都和温婉的丽江古城一起看高山流水，看芸芸过往，一直到四方街夕阳的最后一抹余辉在纳西古乐的哀婉声中死一般的沉下去。

四方街的夜晚灯红酒绿，游走着的、闲坐着的、东张西望着的多少孤男寡女和痴男怨女们，每个人似乎都在期待着点什么？思念着点什么？忘却着点什么？放纵着点什么？

这时的丽江，夜褪去了她白天的朴素，画上的浓浓艳艳的彩妆，一身中国红的高叉旗袍，把她本就健硕的身躯包裹得更加曲线玲珑。她依旧安静地端坐在四方街的石桥上，黑色的眼影暗淡了她似水的双眸，艳丽的红唇过度张扬了她的性感，嘴边吐出的一缕缕青烟，朦胧了她秀美的脸庞。此时此刻她更像一个久经风尘却依旧风姿绰约的**。

男人们，大都为她周身的成熟和性感所迷幻，想她是自己的红颜知己，聊天时她博古论今，谈情说爱时她又柔情似水、风情万种。即使你是久经了岁月的磨砺，以为生活不再有感动，遇见她，你那颗冰冷了太久的心，也依然会荡起一丝骚动的激情。

女人们，大都为她的美艳所惊骇，没想到一个三十岁的女子可以这样美轮美奂。她们除了暗自感喟自己的浅薄和无知外，还把她视作了自己最大的情敌，在嫉妒之余，总是先看紧自己的老公或男朋友……

带着浓浓的醉意和四方街上每个角落充斥着的香槟色的欲望，我再次被丽江的娇媚所俘虏，整个晚上，我感觉着她周身的艳丽，触摸着她每一寸的性感。

当街上最后一个游魂带着醉醉的酒气，消失在四方街的尽头时，我和她已经快乐直飞上了九天云外……

男人三十而立，女人三十而艳，所以丽江正是那艳丽而又天真的好年华。这一次，我体味到的艳遇，是一个三十而艳的女人一样的城市。