脸颊松弛，大家想到的第一个原因就是老化，所谓年纪大，脸皮松，好像是天经地义的现象。问题是以前的社会「敬老尊贤」，老可以老得很有尊严，现代社会，尤其是职场竞争激烈，老面孔代表「跟不上时代」、「体力不好」、「没创意」、「无法沟通」、「手脚笨拙」，脸颊松弛因而变成现代人不可承受的苦痛！下面和一起来看看吧。
年轻人的脸，紧绷结实，呈倒三角形；年纪大的人，脸颊松弛，呈正三角形。前者的线条上扬，皮肤皎好，脸部浑然一体，给人阳光开朗朝气的感觉；后者的线条包括眉毛、眼尾、眼袋、法令纹、公仔纹条条下坠，脸部区块化明显，给人严肃、疲惫、忧愁的印象。
这样的脸如果配上一个年轻的心，以及健康的身体，会产生种种误会。有一个55岁的幼稚园老师，很懂得幼教，她最伤脑筋的是，开学第一天，家长见面的第一句话常常是：「我们家宝宝不要给那个奶奶教！」
另一名35岁的化妆品专柜销售员，每天都担心自己会被裁员，因为她卖的是除皱产品，她害怕自己的脸会无法吃这行饭！
脸颊松弛的速度因人而异，同学会的时候，人比人气死人，到底脸颊为什麽会松弛呢？
●遗传：遗传决定外貌，也决定老化，有句俗话说：「看丈母娘，就知道太太以后的样子！」天生皮松的人，脸颊当然容易下垂！
●骨架：颜面骨凸显的人，脸颊不容易松弛，所以颧骨高、下颚骨宽（国字脸）、戽斗、暴牙等，脸颊不容易松弛，现代流行小脸，许多人削骨或矫正牙齿之后，发现脸颊松弛就是这个道理。
●体重：体重增加（变胖）脸颊因为被填满而变年轻，体重减少（变瘦），脸颊像漏气的气球会松弛，尤其忽胖忽瘦，或是减肥超过20公斤的人，脸部会明显松弛。
●健康：身体出状况，脸颊的修复功能变差，容易下垂。
●睡眠：睡眠障碍生长激素无法正常分泌，双颊松弛也容易有鱼尾纹及阳婆婆纹。
●压力：压力大，身体老化，脸部容易松弛。
●视力：视力不好，眯眼视物，脸颊容易松弛。
●牙齿：牙齿状况不好，缺牙，假牙，牙周病等，脸颊失去支撑，容易下垂。
●荷尔蒙：男女性荷尔蒙变化，生长激素尤其占重要的位置。
●其它：例如紫外线曝晒是农夫满脸皱纹的原因；抽淤的人脸部容易老化；生活型态、环境、重力、心理等，也都有影响。
脸部皮肤松弛运动法
一、下巴操
1闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
2同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
二、呅牙操
可以消除颈部的松弛与双下巴。
1尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。
2就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。
三、舌操
使下巴与颈部的线条更完美
1一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。
紧肤方案之一：对抗肌肤松弛
补充胶原蛋白：胶原蛋白与弹性蛋白及粘多糖是改善肌肤松弛的关键，因此，使用能够促进肌肤自然合成胶原蛋白、弹性蛋白和粘多糖的护肤品即可为肌肤重新注入新鲜活力。
早晚涂抹含抗氧化剂的保养品：目前被广泛使用在保养品中的抗氧化成分为，如维生素C、E、B胡萝卜素，以及萃取自绿茶、迷迭香与米糠等天然成分，以及备受瞩目的葡萄多酚，其抗氧化效果都非常不错，可以延缓肌肤的老化松弛。
每天使用眼膜：眼部是整张脸上最容易产生松弛和皱纹的部位，因此，含有特殊营养滋润成分的眼霜或眼膜则应是每晚必备的眼部保养品。
日用防晒乳液：不论是否是烈日炎炎的夏天，SPF值15的防晒乳液都会为你的肌肤形成一层完整的防护网，使其免受紫外线和风尘的污染，避免肌肤提前进入松弛衰老的状态。
敷用紧肤面膜：你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以收紧松弛的肌肤，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法，以免适得其反。
自制紧肤面膜：
橄榄油紧肤面膜：将一整个鸡蛋打散、加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，再将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1～2次就可以让肌肤紧实，促进皮肤的光滑细致。
蜂蜜紧肤面膜：取栗子的内果皮，捣成末状后，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性，并使皱纹舒展。
紧肤方案之二：抵御粗大毛孔
大家有目共睹，所有松弛老化肌肤最大的共同点就是那些变大变粗的毛孔，二者是相互关联的。皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再不给予适当的保养与护理，易加速老化，毛细孔自然也越加扩大。因此，要想实现紧致肌肤的目的，收缩毛孔是重中之重！
定期深层清洁：定期的深层清洁及去角质工作很重要，不仅可使肌肤表面的老化角质清除，还给肌肤洁净、代谢正常的机制，深层清洁也可以控制皮脂的分泌，彻底清除深层的隐藏污垢，从而使毛孔不会因为藏污太多而变大。
冷温水洗脸：洗脸是不是越热的水温洗得越干净？当然不是，最好的水温建议是比手温高一度的温度，因为太高的水温可能带走肌肤水分，而过低的水温又怕过度刺激肌肤，对洗脸这件事来说，水温可是件忽略不得的要素呢！ 每天使用温水洗脸，在洗完后再用冷水拍打面部肌肤，可以使张开的毛孔得到收缩。
拍打收敛型化妆水：洗完脸后，一定要在脸上拍上可抑制皮脂分泌、收敛毛孔的化妆水，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时也具有抑制皮脂分泌收缩毛细孔的效果。
远离香烟：抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。因此，最好从现在起远离香烟吧。
合理膳食：浓茶、咖啡以及过于油腻的食物都会不同程度地刺激你的皮肤，而毛孔粗大在很多时候都是因为这些刺激而形成的。所以，养成良好的饮食习惯是防止肌肤松弛、毛孔粗大的根本保证。
紧肤方案之三：加强紧肤运动
按摩脸部其实就像每天的运动或像独立的训练，没有经常运动的皮肤和肌肉自然会显得软弱而松弛，因此，适当的紧肤按摩可以帮助面部肌肤进行全面而系统的运动，以保持肌肤的紧张度和弹性。
准备工作：
●首先准备好质地温和的按摩油，如杏仁油、鹗梨油、荷荷巴油、橄榄油、黄豆油、胚芽油等。杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油；胚芽油则较滋润，适合干性肌肤的人。你也可以滴三滴精油到15ml大小的基础油中。
●然后要卸除脸上的彩妆，确定你的手是干净的，长发的人要将头发往后扎好。把按摩油倒在一个小壶里，然后坐下来，精神尽量放松，约一分钟后开始专心按摩你的脸吧！
按摩步骤：
步骤一：先用指尖沾按摩油在脸上画圈圈，轻轻地将按摩油布满整个脸。
步骤二：双手指尖朝中间放在眉毛上方，轻轻地按压至太阳穴处。重复以上动作，慢慢地往发线的地方按压。
步骤三：将食指与中指的指尖放在眉毛上方，最接近鼻梁处。沿着眉毛往外按压，再沿着眼下(颧骨上方)按压至鼻子处，接着以画圈方式轻轻按压回至开始处(鼻子的上方)。重复以上动作数次。
步骤四：以往后画圈的方式，用指尖按摩你的太阳穴。
步骤五：将手指放在眉毛上方，大拇指放在颧骨靠近鼻子处，用大拇指往耳朵的方向轻推。
步骤六：双手握拳，以每根手指的第二个指关节轻轻按摩脸颊的颧骨下方。
步骤七：用掌心轻拍上半部的脸颊。
步骤八：指尖放在上嘴唇，并轻轻往内推数次。
步骤九：将指尖放在下巴，延着下颚骨轻轻往耳朵方向推；接着用手指轻拍回至下巴处。重复以上动作。
步骤十：往上轻拍脖子，并如步骤一：以画圈方式轻拍全脸，按摩结束！
接吻鱼又叫亲嘴鱼、吻鱼、桃花鱼、吻嘴鱼、香吻鱼、接吻斗鱼等，在分类学上隶属于鲈形目、吻鲈科、钉嘴鱼属，以鱼喜相互“接吻”而闻名。实际上，不仅异性鱼即使同性鱼也有“接吻”动作，故一般认为接吻鱼的“接吻”并不是友情表示，也许是一种争斗。体色淡浅红色。其英文名为Kissing fish，意为接吻鱼，上海的热带鱼爱好者常用中英名合称为Kiss鱼。
原产地：泰国、印度尼西亚、苏门答腊。
习性：性情温和，无攻击性，能混养。
水质：不苛求，但最好略带硬性的水，PH70-75。
体形：接吻鱼的体长一般为20～30厘米。身体呈长圆形。头大，嘴大，尤其是嘴唇又厚又大，并有细的锯齿。眼大，有**眼圈。背鳍、臀鳍特别长，从鳃盖的后缘起一直延伸到尾柄，尾鳍后缘中部微凹。胸鳍、腹鳍呈扇形，尾鳍正常。身体的颜色主要呈肉白色，形如鸭蛋。接吻鱼适宜生活的水温为21～28℃，最适生长温度22至26℃，喜偏酸性软水。能刮食固着藻类，刮食时上下翻滚，极为活泼，接吻鱼性情温顺，好动，宜与比较好动的热带鱼混养。 接吻鱼其他还有一种呈淡青色的品种，不过并不多见，而水族市场上销售的另一种呈心形的种类则是它们的人工改良品种，使其形体更具吸引力。
饲料：贪吃，主要的食物是冷冻卤虫，蚯蚓也喜食。对鲑鳟鱼卵尤其爱好。
繁殖：同斗鱼类的繁殖方式不同。它不吐沫营巢，而直接产漂浮性卵，浮在水面。卵呈琥珀色，如发白，则说明卵未受精。产卵量较大，每次4000-10000粒。不挑不拣好养活接吻鱼游动起来十分缓慢，显得仪态万千，是极具观赏性的热带鱼。因为鱼体微红带白好似初放的桃花，所以还有很多行家叫它桃花鱼。接吻鱼很容易饲养，它对水质没有特殊要求，水温在22-26摄氏度之间就可以，很多学生在宿舍里用小茶杯、小瓶子也养活了接吻鱼。但是由于接吻鱼长起来个头较大，建议最好选择大一点的饲养缸。接吻鱼性情温和，成群结伴在各个水层活动，可以与其他鱼混养。而且它食性杂，一点也不挑食，面包虫、碎蚯蚓、人工饲料，主人喂什么，它就吃什么。不但个头生长快，抵抗力也不错，很少生病。 开枝散叶儿孙多接吻鱼在人工饲养条件下没有固定的繁殖季节，而且繁殖较简单。接吻鱼15个月大的时候进入性成熟期，一年可繁殖多次。打算繁殖小鱼时，可按雌雄1：1的比例把亲鱼放入繁殖缸内，同时兑进一些蒸馏水，刺激亲鱼发情。每尾雌鱼的产卵过程要持续数小时，可产卵1000余粒，有的可达2000-3000粒。由于接吻鱼有吞吃鱼卵的习惯，所以繁殖缸里应该多种植一些浮性水草
价值：接吻鱼既有观赏价值又有食用价值，是经济价值极高的鱼类。与其它热带鱼类比，接吻鱼没有鲜艳动人的色彩，可是仍然受到热带鱼爱好者的青睐。这是因为接吻鱼不仅具有“接吻”的绝活，而且游泳技术也相当高超，它们能在水中翻腾跳跃，犹如优秀体操运动员表演翻筋斗一样精彩，令人拍手叫绝。
接吻鱼是一种热带鱼，它们的故乡在东南亚的爪哇岛和婆罗洲岛，当地居民非常钟爱接吻鱼，常常将它们养在鱼缸中，观赏其“接吻”表演。后来，接吻鱼便成了闻名世界的观赏鱼类，市场价格也一路飙升，每尾售价达100美元左右。接吻鱼椭圆形，侧偏、头大、口大，胸鳍大；体色乳白稍带淡红，口唇和眼膜红色。还有一部分接吻鱼通体银灰色或蓝绿色，也有少数的接吻鱼为白色。在自然条件下，接吻鱼的体长可达30厘米左右。
接吻：如果你想欣赏一下它们“接吻”的奇观，那你就耐心地在养有接吻鱼的水族箱边等待，便可大饱眼福。当两条接吻鱼相遇时，双方都会不约而同地伸出生有许多锯齿的长嘴唇，用力地相互碰在一起，如同情人“接吻”一般，长时间不分开。不过，这种“热吻”并不是“求爱”，而是在打斗。由于接吻鱼具有保卫“领地”的习性，两者相遇时，用长嘴唇相斗来解决“领地”争端，直到有一方退却让步，“接吻”才宣告结束。
两鱼相见时就像两只吸盘牢牢吸附，可以整整一下午都保持接吻的动作，用力地接触，丝毫不顾及周围环境的影响。可不要以为这是它们情人之间的情深款款，其实这是一种争斗的现象，是在为了保卫自己的空间领域而战斗！但这种争斗并不激烈，只要一方退却让步，胜利者并不会继续穷追猛打，而是继续埋头它的清洁工作，似乎什么也没有发生过。所以，它们温和的习性不会对其他任何鱼类构成威胁，因而适宜于混合饲养。
尽管动物学家证实接吻鱼的接吻动作可能是一种争夺地盘的天性，但是看着鱼儿情意绵绵地吻着也真有趣，所以时下有不少年轻人争相饲养接吻鱼，寓意自己的爱情也能甜甜蜜蜜。
天生的鱼缸“清道夫”
接吻鱼喜欢亲嘴的习惯对于鱼缸的生态十分有利。接吻鱼经常用嘴不停地啃食水草上和水族箱壁上的藻类和青苔，这样能使水草鲜绿，箱壁保持清洁，对清洁水族箱起了很大作用。接吻鱼在啃食箱底藻类和青苔时，常常头朝下，呈倒立状，十分有趣。虽然接吻鱼是大型鱼种，但它对一般的大型水蚤并不感兴趣，而经常是张开大嘴去“喝”一些小型水蚤才能吃饱，这也是热带鱼的一种特殊的取食方式。由于养接吻鱼一举两得，很多人会在热带鱼箱里放几条接吻鱼做“清道夫”。 尽管，接吻鱼如此忙碌，但依旧不是良好的“水族清道夫”，因为，它们虽然喜欢啄食藻类，却不是它们的主食，接吻鱼食量很大，可以接受任何饵料，啃食藻类不过是它的自然天性以及补充它习性好动而大量消耗的体能，随着生长发育，它的排泄物也会大量增加，几乎比它“清扫”的脏物还多！
接吻鱼helostoma temmincki
接吻鱼又叫亲嘴鱼、吻鱼、桃花鱼、吻嘴鱼、香吻鱼、接吻斗鱼等，在分类学上隶属于鲈形目、吻鲈科、钉嘴鱼属，以鱼喜相互“接吻”而闻名。实际上，不仅异性鱼即使同性鱼也有“接吻”动作，故一般认为接吻鱼的“接吻”并不是友情表示，也许是一种争斗。体色淡浅红色。其英文名为Kissing fish，意为接吻鱼，上海的热带鱼爱好者常用中英名合称为Kiss鱼。
原产地：泰国、印度尼西亚、苏门答腊。
习性：性情温和，无攻击性，能混养。
水质：不苛求，但最好略带硬性的水，PH70-75。
体形：接吻鱼的体长一般为20～30厘米。身体呈长圆形。头大，嘴大，尤其是嘴唇又厚又大，并有细的锯齿。眼大，有**眼圈。背鳍、臀鳍特别长，从鳃盖的后缘起一直延伸到尾柄，尾鳍后缘中部微凹。胸鳍、腹鳍呈扇形，尾鳍正常。身体的颜色主要呈肉白色，形如鸭蛋。接吻鱼适宜生活的水温为21～28℃，最适生长温度22至26℃，喜偏酸性软水。能刮食固着藻类，刮食时上下翻滚，极为活泼，接吻鱼性情温顺，好动，宜与比较好动的热带鱼混养。 接吻鱼其他还有一种呈淡青色的品种，不过并不多见，而水族市场上销售的另一种呈心形的种类则是它们的人工改良品种，使其形体更具吸引力。
饲料：贪吃，主要的食物是冷冻卤虫，蚯蚓也喜食。对鲑鳟鱼卵尤其爱好。
繁殖：同斗鱼类的繁殖方式不同。它不吐沫营巢，而直接产漂浮性卵，浮在水面。卵呈琥珀色，如发白，则说明卵未受精。产卵量较大，每次4000-10000粒。不挑不拣好养活接吻鱼游动起来十分缓慢，显得仪态万千，是极具观赏性的热带鱼。因为鱼体微红带白好似初放的桃花，所以还有很多行家叫它桃花鱼。接吻鱼很容易饲养，它对水质没有特殊要求，水温在22-26摄氏度之间就可以，很多学生在宿舍里用小茶杯、小瓶子也养活了接吻鱼。但是由于接吻鱼长起来个头较大，建议最好选择大一点的饲养缸。接吻鱼性情温和，成群结伴在各个水层活动，可以与其他鱼混养。而且它食性杂，一点也不挑食，面包虫、碎蚯蚓、人工饲料，主人喂什么，它就吃什么。不但个头生长快，抵抗力也不错，很少生病。 开枝散叶儿孙多接吻鱼在人工饲养条件下没有固定的繁殖季节，而且繁殖较简单。接吻鱼15个月大的时候进入性成熟期，一年可繁殖多次。打算繁殖小鱼时，可按雌雄1：1的比例把亲鱼放入繁殖缸内，同时兑进一些蒸馏水，刺激亲鱼发情。每尾雌鱼的产卵过程要持续数小时，可产卵1000余粒，有的可达2000-3000粒。由于接吻鱼有吞吃鱼卵的习惯，所以繁殖缸里应该多种植一些浮性水草
价值：接吻鱼既有观赏价值又有食用价值，是经济价值极高的鱼类。与其它热带鱼类比，接吻鱼没有鲜艳动人的色彩，可是仍然受到热带鱼爱好者的青睐。这是因为接吻鱼不仅具有“接吻”的绝活，而且游泳技术也相当高超，它们能在水中翻腾跳跃，犹如优秀体操运动员表演翻筋斗一样精彩，令人拍手叫绝。
接吻鱼是一种热带鱼，它们的故乡在东南亚的爪哇岛和婆罗洲岛，当地居民非常钟爱接吻鱼，常常将它们养在鱼缸中，观赏其“接吻”表演。后来，接吻鱼便成了闻名世界的观赏鱼类，市场价格也一路飙升，每尾售价达100美元左右。接吻鱼椭圆形，侧偏、头大、口大，胸鳍大；体色乳白稍带淡红，口唇和眼膜红色。还有一部分接吻鱼通体银灰色或蓝绿色，也有少数的接吻鱼为白色。在自然条件下，接吻鱼的体长可达30厘米左右。
接吻：如果你想欣赏一下它们“接吻”的奇观，那你就耐心地在养有接吻鱼的水族箱边等待，便可大饱眼福。当两条接吻鱼相遇时，双方都会不约而同地伸出生有许多锯齿的长嘴唇，用力地相互碰在一起，如同情人“接吻”一般，长时间不分开。不过，这种“热吻”并不是“求爱”，而是在打斗。由于接吻鱼具有保卫“领地”的习性，两者相遇时，用长嘴唇相斗来解决“领地”争端，直到有一方退却让步，“接吻”才宣告结束。
两鱼相见时就像两只吸盘牢牢吸附，可以整整一下午都保持接吻的动作，用力地接触，丝毫不顾及周围环境的影响。可不要以为这是它们情人之间的情深款款，其实这是一种争斗的现象，是在为了保卫自己的空间领域而战斗！但这种争斗并不激烈，只要一方退却让步，胜利者并不会继续穷追猛打，而是继续埋头它的清洁工作，似乎什么也没有发生过。所以，它们温和的习性不会对其他任何鱼类构成威胁，因而适宜于混合饲养。
尽管动物学家证实接吻鱼的接吻动作可能是一种争夺地盘的天性，但是看着鱼儿情意绵绵地吻着也真有趣，所以时下有不少年轻人争相饲养接吻鱼，寓意自己的爱情也能甜甜蜜蜜。
天生的鱼缸“清道夫”
接吻鱼喜欢亲嘴的习惯对于鱼缸的生态十分有利。接吻鱼经常用嘴不停地啃食水草上和水族箱壁上的藻类和青苔，这样能使水草鲜绿，箱壁保持清洁，对清洁水族箱起了很大作用。接吻鱼在啃食箱底藻类和青苔时，常常头朝下，呈倒立状，十分有趣。虽然接吻鱼是大型鱼种，但它对一般的大型水蚤并不感兴趣，而经常是张开大嘴去“喝”一些小型水蚤才能吃饱，这也是热带鱼的一种特殊的取食方式。由于养接吻鱼一举两得，很多人会在热带鱼箱里放几条接吻鱼做“清道夫”。 尽管，接吻鱼如此忙碌，但依旧不是良好的“水族清道夫”，因为，它们虽然喜欢啄食藻类，却不是它们的主食，接吻鱼食量很大，可以接受任何饵料，啃食藻类不过是它的自然天性以及补充它习性好动而大量消耗的体能，随着生长发育，它的排泄物也会大量增加，几乎比它“清扫”的脏物还多！
艺名（Stage Name）：辰亦儒(Yi Ru CHEN)
本名(Name)：陈奕儒(Yi Ru Chen)
英文名(English Name)：Calvin
生日(Birthday)：1980年11月10日
血型(Blood)： A
身高（Height）：184厘米 （cm）
体重（Weight）：61公斤(Kg)
星座（constellation）：天蝎座 （Scorpio）
鞋号（Shoes Size）：US 105 号
家庭成员( Family Members)：爸爸 妈妈 一个姐姐(parents and an elder sister)
三围尺寸 胸围 (37英寸) ；腰围 (31英寸) ； 臀围 (36英寸)
国家或地区：中国台湾
学历：台北市名德国小 台北市明德国中 台北市立建国高级中学 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 Universityof Victoria 硕士 主修经济
喜欢的颜色：蓝色 白色
兴趣：健身 网球 唱歌
个性： 风趣幽默
专长： 反应很快 嘿嘿
歌声如何： 还不赖 自认中上 哈 眞的啦 录音师也这么说^^
近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@
头发：微卷 以前超不爱 超限慕直发的人 但后来发现卷发其实好做造型 也不赖 哈
口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ
英文能力：国外研究所的能力咯
拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带
拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧
欣赏的女生类型：气质型 ，长发、白净。性格方面：温柔
家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那麼多 给我跑去演艺圈 真是气死人 哈 所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!!
平常喜欢：跟好友聚在一起 做什麼都可以 因为我很重视友谊
喜欢**种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱
最爱的**：很多ㄟ 不过我很喜欢尼古拉斯凯奇演的任何** 他的演技真是没话说
喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Hop and R&B
喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇
喜欢的日本艺人：木村 帅
喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保
最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化
喜欢什麼动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们知不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点
喜欢的食物：Japanese food and Western foodJunk food哈
喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿
喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛
害怕什麼事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的
平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅 哈
印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年
接过哪一件最辛苦的CASE：还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热
希望能和所有的Fans共同做什麼事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我叫不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔
当艺人前从事过什麼工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教
初恋和初吻几岁：16岁 高一
谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈
讨厌什麼样的人：就是两面人喽
梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧
Calvin名言： Shakespeare says: To be or not to be, that's a questionha ha
经纪公司
可米影视
华研国际音乐
>>出道故事：
[编辑本段]
学生时代的亦儒就很喜欢唱歌，尤其喜欢跟朋友去KTV，绝对是当之无愧的麦霸，渐渐就体会到了唱歌的魅力。
于是亦儒心底的明星梦开始萌芽，为了进入演艺圈亦儒可算是想尽千方百计。
2000年，原本在加拿大出国深造的亦儒放暑假回台湾偷偷跑去参加当时《残酷舞台》的面试，唱了张惠妹的《原来你什麼都不要》。通过后，
原本已经被安排要上《我猜我猜我猜猜猜》的录影，但时间跟他回加拿大的时间相冲，无奈之下只好放弃。于是亦儒第一次与成名的机会失之交臂。
2004年，可米制作人与温哥华的电台合办选拔活动《SUNSHINE BOY》，亦儒在得知冠军有机会回台湾拍摄偶像剧之后，于是毅然决定参加比赛。并在经过为期数月的培训与选拔之后，凭借高挑的外形，俊朗的外表，阳光的笑容终于如愿夺冠。之后亦儒立即与可米制作签约，并瞒着家人，偷偷凑钱把冠军奖品香港－温哥华来回机票，改到台湾，去朋友家借住，等待拍戏的机会。后来更因为此事与父亲僵持了半年，为了实现自己的梦想，亦儒当起了补习班的英语老师，希望在等待拍片时能经济独立。
熬过半年等待的时光，终于等来了拍摄《终极一班》王亚瑟一角的机会，在演艺圈渐露头角、初露锋芒，与此同时还与同剧组的汪东城、炎亚纶、吴尊组成偶像组合飞轮海。
于是----辰亦儒终于出道了！
>>拍过的电视剧：
┌．___客串 2005<恶作剧之吻>
最后一集直树和湘琴的婚礼上为直树撑伞，正是这个“路人甲”让辰亦儒开始了他的演艺生涯~
┌．___ 2005<终极一班>亚瑟王
KO3
王亚瑟，人称[ 亚瑟王 ]黑社会土龙帮太子爷,个性理智,熟读国外名著,出口成章,实际上父亲是武裁所的创始人之一最著名为子夜12：00捷运事件，惯用物品为石中剑
┌．___ 2007<终极一家>兰陵王
古拉依尔·兰陵王｛飞轮海 辰亦儒 饰演｝
19岁，原为叶赫那啦家之圣战禁卫军统领，后与夏天尽释前嫌结为兄弟。
原本为叶赫那啦家圣战禁卫军最强的杀手统领，是效忠叶赫那啦家的暗杀部队，也是集叶赫那啦家所有奇能异术之精华于一身的超人，可以说是叶赫那啦家最强大的「杀戮武器」。
超能力： 兰陵王的武器：拦灵斩，它是属于灵界的兵器。而兰陵王最厉害的招式就是弅剑大法，此法可将使用者所有异能全数集中於剑身产生超强电能，但这股强大的电能也会令使用者不胜负荷，有如置身地狱般痛苦，是种让敌我同归於尽的疯狂招式。
┌．___ 2007<公主小妹>南风彩
南风彩：
男，21岁，皇甫家族中有名的花花公子，看似浪荡不羁，不学无术。惟恐天下不乱，实际上能力不逊于瑾。
为了不想让皇甫集团这么庞大的责任落到自己头上，彩在人前人后总是装出一副败家子浪荡不羁的模样，直到后来才被小麦设计揭穿他伪装的假面具。
彩完全无意跟瑾竞争皇甫集团继承人的位置，只想轻轻松松悠闲的度日。然而最后欲因为爱上宫氏集团的独生女宫茉莉，而面临了同时要继承两大集团的天大难题。
习惯设定：彩其实不喜欢女生的香水味沾染到他身上，所以随身携带着一小瓶除臭剂，偏偏他换女伴的次数实在太频繁了，所以除臭剂常常不够用。
>>Ⅶ★辰亦儒是个傻瓜Ⅶ★
>>Ⅶ★辰亦儒，是这样的一个人Ⅶ★
★他 是一个人独自在国外生活了7年，养成乐观、豁达的性格，这样坚强的一个人；
★他 是只要有事情需要处理，就会很急地想要一次搞定，不是一次达到他想要的结果，就会难过得睡不着，这样性子急的一个人；
★他 是个性像太阳般耀眼的橘**，平易近人、亲切、能给大家如阳光般温暖的感受，这样性格温和的一个人；
★他 是个小时候开始就很受女生欢迎，甚至被学姐疯狂追求，并常常亲切的叫他“长腿宝宝”，这样有魅力的一个人；
★他 是会给自己很大压力，很担心自己表现得不够好，这样对自己要求严格的一个人；
★他 是个讨厌被认为是仅仅是“花瓶”，因此要求自己充实自我实力，努力再努力，这样认真的一个人；
★他 是个家境富裕，却不愿被认为是“纨绔子弟”，自力更生，这样“傻气”的一个人；
★他 是个善于交际，礼数周全，深得师姐、前辈喜爱的，这样一个八面玲珑的人；
★他 是个危急关头表现出智慧,拥有出色反应能力，这样聪明的一个人；
★他 是个逻辑思维很强，说话条理清晰，口才一流，头脑灵活，这样机敏的一个人；
★他 是个台词、舞步总会事先就记得滚瓜烂熟，这样细心的一个人；
★他 是个在舞台上唱歌和跳舞的间隙也不忘关注伤病的成员,这样心思缜密的一个人；
★他 是个说着只要《终极一班》只要收视破3点，就穿Hello Kitty 四角裤裸奔，这样可爱的一个人；
★他 是个愿意接受别人的良性意见，并认真改进，这样谦虚的一个人；
★他 是个相对于数量来说，觉得质量更重要，这样执着的一个人；
★他 是个重情重义，很看重亲情友情，很念旧，这样多情的一个人；
★他 是个对自己的笑容很有自信，很喜欢笑，这样亲切的一个人；
★他 是个有着多重魅力，每天对他说100次“爱你”都不够，这样值得我们爱的一个人。
>>辰亦儒的大脑结构探索
带你去探索这个传说中高智商、高情尚的高才生的大脑构成……
亦儒的大脑结构=15%亲人+15%朋友+15%飞轮海的其他成员+15%事业心+6%经济头脑+5%宝贝爱车+5%对长发气质型美女的执着+5%浪漫细胞+5%形象管理的觉悟+5%对名牌的执着+5%冷笑话+4%抽风因子
亲人
亲人之于亦儒来说，就像是血液般的存在，也是亦儒心里最柔软之处的所在。自称是“理性派”的亦儒，在准备出国深造，亲人送机之时，一直强忍眼泪，却会在出关之后哭得不能自以；在举行第一场签唱会之时，会因为姐姐的突然到场而激动得泪水直流；会为了证明给父亲看自己进演艺圈这条路并没有错，而努力地要做出成绩；明明已经成为艺人，却还会为了不让父亲失望而报考政大研究生，努力地兼顾学业和事业。。。。。。亲人永远会是亦儒不会离弃的港湾。
朋友
如果亲人是血液，那么朋友就是亦儒的空气。亦儒是个害怕孤单的人，是个很需要朋友的人。能成为亦儒的朋友，是福气，也是幸运，只要亦儒开始信任对方，就回毫无保留的坦诚相对，虽然常常被骂“傻瓜”，被说太容易相信别人，但却还是不喜欢对朋友有所隐瞒，所以只要是他所认定的朋友，他就会把他当成最亲近的人来看待。朋友----永远是牵动着亦儒的心的人。
飞轮海的其他成员
亦儒曾经说过：“另外的三个团员，我们就像生命的共同体一般，我们一起走过的路、欢笑、汗水，只有我们彼此之间懂。”
也许对于亦儒来说最开心的事情也许并不是自己个人的成就，而是飞轮海4个开开心心的在一起的感觉。所以说他是飞轮海每一个人之间的桥，飞轮海中每一个人都离不开他，他也离不开飞轮海，只要有他在，我们相信飞轮海就会紧紧相连。
事业心
亦儒是一个百分百重视事业的人，而且不取得成绩决不放弃。尽管是演艺圈的事业，他也是抱着学者般严谨认真、精益求精的态度，不断追求完美。对舞蹈的挑战，对歌艺的完善，对演技的超越，舞台上的丰姿绰约也都是用舞台下一点一滴的血泪与汗水换来的吧？！
经济头脑
入读国立财政大学研究所主修经济的辰亦儒，其经济头脑可想而知。亦儒甚至是飞轮海的理财专员，担任财务股长的角色，飞轮海的账单以及金钱都会交由他去支配管理。更有甚者，他的业余消遣竟然是没事往银行里逛。
宝贝爱车
亦儒对爱车的宝贝程度毋庸置疑，爱车俨然成为了他的小老婆。而他的小老婆是在加拿大念书期间买的，约200多万元台币的银色Honda Accord轿跑车。当初亦儒念完书要回台湾，因为舍不得小老婆，干脆花巨额运费把它运回台湾，他说，他从不用自动洗车，一定是自己用手工慢慢洗，就算家里有户外停车场，他也不停，另外租室内停车位给小老婆。而更夸张的是，他爱车比爱女朋友还多，从不准人在他车上吃东西，他的车只准坐2个人，不准人坐在后座，并从不把爱车外借。
对长发气质型美女的执着
亦儒对长发白净气质型美女的偏爱是地球人都知道的事情，长发白净气质型美女更是毫无免疫力。长发时期的Hebe是亦儒的理想型，每次见到师姐就会不自觉的脸上发红，心跳不止。。。。。。也许因此师姐才会决定改变发型的吧，此后只对长发气质型美女有感觉果然就对师姐不再来电了。至今亦儒依然坚持非长发气质型美女不娶。
浪漫细胞
辰亦儒天生浪漫。他会在浪漫的情人节与女友选个有情调的餐厅身穿情侣装共进晚餐。他会在女友生日当天，手捧99朵玫瑰在她学校门口“高调”的等她下课，并在送上玫瑰之时附上写着“你就是我的100朵玫瑰花”的卡片。如此极致的浪漫，足以让所有雌性动物深陷他的温柔之中。浪漫是他的天性，爱他是我们的选择。
形象管理的觉悟
身为青春人气偶像，随时随地要保持光鲜亮丽的外形，帅气的外表，完美的形象，是基本的艺德，而亦儒似乎深明此真理。于是我们可以看到他参加高中同学的婚礼，却穿得比谁都要帅气逼人；每天早上起来会为头发发愁，还拜托其他成员带他去发廊弄个好看的发型；并且面膜、眼膜轮着熬。。。。。。。严谨的形象管理，另人佩服。
冷笑话
冷笑话似乎已经成为了亦儒的一种不可或缺的特色，亦儒喜欢在各种场合、活动、节目中讲冷笑话，大发笑弹，以此来带动气氛，带来笑声，“美人鱼为什么不会变心？因为她不会劈腿！”“屈原的老婆姓臣，因为屈臣氏。”诸如此类的冷笑话层出不穷，让人忍俊不禁。逗我们欢喜，再没有谁比你给有天分。
对名牌的执着
GUCCI眼镜+GUCCI戒指+GUCCI包包+GUCCI皮带+TIFFANY项链+TIFFANY钱夹+TIFFANY手镯+CK内裤+CK手表+LEVIS的牛仔裤 ……这样的行头足以体现出一个真理，亦儒对名牌的执着，以及对GUCCI、TIFFANY、CK这3个牌子的偏爱。于是如此品位独具一格的亦儒就是由此而来。
抽风因子
亦儒的体内似乎潜藏着抽风的因子，并不时间歇性爆发，抽起风来实在是让人无语又无奈。他会架着角色扮演用的道具倒说这是刚刚空运来台的猪肉刀，并叫卖起猪肉来；吃着节目组为他们准备的豆乳以后，会用很抽风的表情很抽风地说：“我在豆腐田里游泳。。”；会跟吴尊在节目里肉麻的互喊对方“SWEET HEART”和“HONEY”，抽风无罪，搞笑最高！
>>辰亦儒的日常表象
闲下来时总是眼神淡淡的游离，好像在思考什么
开心的时候一定要把嘴角咧到最开，让大家看到最最温暖的笑容
拍照时喜欢把手插裤袋里，一定要拍的帅帅的
高兴时会强调自己是sunshine boy
爱和尊尊搞暧昧，冲着他撒娇
在任何场合都可以讲冷笑话，并要“强迫”别人听
吃饭的时候总是点很多菜，但每种只吃一点点，剩下的由尊尊帮忙
这是因为眼角周围的皮肤细腻娇嫩，皮下脂肪较薄，弹性较差。再加上眼睛是表情器官，睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动，故容易出现皱纹，而且一旦出现则较难消除。如何防止眼角过早出现鱼尾纹呢？ 首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。 其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。 第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。 第四，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。 第五，据美容大师试验，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。 第六，正确进行按摩保健，使用以下四种方法按摩： 一是用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额角的太阳穴，反复20次。 二是从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前，反复20次。 三是从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下。 四是闭住眼睛，在眼睛周围按摩20圈。这四种按摩方法，可以一次使用，也可选择其中一两种轮流使用。第七，患有眼病的人，眼角皱理增多，平时应注意预防和治疗眼病。 出现皱纹是因为缺水的缘故，你要做的是每天多喝水争取做个水美人。还有就是要经常给脸上啪水，这样对皱纹的驱除有好的效果。做个水美人的条件是1，早上起床喝一杯代有维生素C的水，在开始一天的工作当在上午10的时候别忘了喝水，过了这么久身体的水分已经流失了要补水了。中午也要喝水哟！下午3点也是补水的好时间。睡觉前要喝水这是非常重要的。做为女生喝水最好就和白开水或者就喝点花茶
大家坚信，爱和希望一定会比病毒蔓延的迅速。艰难是一时的，爱确是永恒不变的。没有超越不上的寒东，没有不容易来临的初春。大家齐心合力，一起等候春光明媚!我整理了2020抗击疫情的高中 优秀 作文 800字5篇，欢迎参考借鉴。
抗击疫情的高中优秀作文800字
窗外的世界，是静的，唯有几声鸟啼轻轻掠过。
暮色黯淡，残阳如血，檐上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻。又到日暮时分，一天伴着晚风又悄然逝去。每日好像并没有什么差异，一样的时间，做一样的事情。偶尔站在窗前，看看外面的世界。
街上是安静的，没有一个行人，平日里，被视做噪音的城市轰鸣，在这个寒假，却显得格外珍贵。清一色关着门的灰暗商铺，一条街接着另一条街。偶尔有几家商超还亮灯，进出的人们都被口罩包裹着，大包小包地往家里提。院子里的车少得可怜，大部分都被层层围栏，挡在了外面。
城市是静的，往日喧嚣不再，防疫的广播在大街小巷穿梭，传进了每个人的耳朵。城市是静的，往日整天闪烁 广告 的LED大屏幕，现在整日循环八个字：武汉加油!中国加油!
防疫的 口号 一遍又一遍，高速上疾驰的车，不再是还乡的渴望，而是奔赴疫情前线的急切。他们送去的，不仅是物资，人员，更是希望，是全国战疫胜利的希望。一道道围栏把我们隔开，一边是宁静的城市，另一边是没有硝烟的战争。但那份统一战线，共同抗疫的心。让全国的医务人员，越过那些围栏，到达武汉。
寒假的夜晚，坐在电视机前，都是一条一条来武汉的报道，有感动，有期待，有离别，但更多的是满满的希望。透过那一条条的新闻，一位位在前线战斗的英雄，我心中感慨万千，似波涛汹涌：这世间那有什么天生的英雄，不过是有人需要，有人敢于牺牲，才成就了英雄。
你看到了什么记住了什么为什么悄然落泪又为什么彻夜难眠
窗外的世界，是静的，那黎明的曙光，将要越过漫漫长夜，留给山川湖海的着迷白昼阳光的欢喜。
抗击疫情的高中优秀作文800字二
四年级紧张的期末考试后，我心心念想的寒假来临了，我日思夜想的徐州外婆家也离我的期盼越来越近。虽然放假了，我的学习可没松懈，我特地制定了 学习计划 ，在放假后的几天内，就完成了大部分寒假作业，为的是有一个美好的旅程。然而计划赶不上变化，实如其来的新冠状病毒改变了一切。
这个 春节 变得无比乏味和漫长，如今，我还清楚地记得每年春节看花灯、逛庙会、走亲访友的情景，而此刻却只能活在我的记忆里，我和家人整日闭不出户，爸爸妈妈天天关注新闻，我也是耳濡目染，全国上下都在与这名叫“新完状肺炎”的病毒屋开了一场没有硝烟的战争。听闻此病毒很狡滑，没有症状的感染者也可能传染、而且传染途径多，传染过程悄无声息。中招的人数与日俱增，人心惶惶。各大药房的口罩，酒精也被抢购一空。
大街上行人、车辆稀少，平时繁华拥堵的街市变得冷冷清清，公交车也看不见了，我和爸爸来到平时非常热闹的超市，只见超市外面张灯结彩，颜色非常喜庆，可是却少了人气，令我不由想起了寒假里新学的一首诗句“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”心里有种说不出的滋味。
小小疫情休要猖狂!虽然你阻断了人与人之间的距离，但是却阻断不了彼此之间的亲情。我们仍然可以通电话、微信等工具传递人与人间想说的话和人与人之间的关爱。
我相信时间是不会停止的，春暖花开的时节即将来临，希望疫情早日结束，还我们一个平安的中国，经历了这件事我们会更加努力学习，为这一幕将来不再上演而奋斗，为祖国加油!为武汉加油!
抗击疫情的高中优秀作文800字三
疫情爆发正值新春佳节，也是农村聚会聚餐，举行坝坝宴的高峰期。由于缺乏专业的医护人员、防护知识以及信息 渠道 ，农村被作为疫情战的“最后一公里”，在这里，广大的基层工作人员就是战争的“冲锋手”“排雷手”。大年初一，一则通知唤回了本应在家团聚的基层工作人员，各乡镇、各村、各社区的基层干部带头排查、带头走访、带头宣传，他们用大喇叭为村民播送疫情，让那些心存侥幸、打算外出走亲访友、聚会聚餐的群众留在了家里，让打算举办婚丧嫁娶的群众取消了宴席，他们打下了最难打的防控战之一，用自身的安危换来了广大人民群众的健康年。
疫情就是命令，防控就是责任。疫情自发生以来，在没有硝烟的战场上，一名名***员挺身而出，一个个战斗堡垒巍然矗立，鲜红的党旗在疫情防控一线高高飘扬。广大党员干部深刻发挥了先锋模范作用，他们自行接力，做出庄重承诺，带头不聚餐、不参与各种聚会、不去公共娱乐场所，坚决抑制谣言传播;他们不忘初心、挺身而出，牢记人民利益高于一切，马不停歇奔赴各处，切实担负起战疫情的职责;他们全力以赴、尽锐出战，始终和群众并肩作战，带头奉献，积极投身防控疫情第一线。
岁月静好，是因为有人在为我们负重前行，感谢那些在疫情中为我们奔赴前行的人，是他们用肩膀为我们承担了下榻的重量。在疫情面前，我们没有一个人能置身事外，对于广大人民群众能做的就是“宅”在家，这是对自己负责，对他人负责，更是对社会、对国家的支持。中华儿女从不畏惧任何困难，从不会退缩，我们坚信这场战争我们肯定能赢，也必须要赢。
抗击疫情的高中优秀作文800字四
在2020年的新年到来之际，一场不见硝烟的战争打响了，不宣而战。“新型冠状病毒”这个谈虎色变的字眼，跳跃到我们面前，来势汹汹。这是一场生命与病毒的抗争。成千上万的医护工作者坚守在抗战一线，也有更多的医护工作者纷纷请战，勇敢“逆行”在抗战一线。他们用大无畏的气概守护每一位病人。
此次疫情对我们无疑是一个晴天霹雳。在全国各地迅速蔓延，感染成千上万的人。使人们终日陷于恐慌之中，足不出户。本该热闹非凡的大年也因这次疫情变得冷冷清清。而他们，医护工作者们告别家人勇赴抗战一线支援武汉。
他们中有孩子的父母，有父母的子女。在接到信息的那一刻，他们不得不告别挚爱的人，穿上厚厚的防护服勇闯一线。难道他们不害怕吗不，他们也是人，他们也害怕。他们也想与家人团圆红红火火过大年，但是他们的身份不允许，他们肩上的责任不允许。他们的身份时时刻刻告诫他们：你，必须冲在人前!用行动让患者安心，让家人放心。
面对疫情，总有一种坚强让我们泪流满面。齐鲁!华西!两大精锐“军团”隔空喊话。一对夫妻在医疗中心内隔着厚厚的防护服认出了对方，万千话语只汇成一句加油!8岁小男孩想父母时深呼吸……这一系列事让我们为之动容。正如人们所说，世界上最遥远的距离，不是天涯不是海角，而是生与死的距离。疫情警报响起时，你义无反顾成为逆行者。面对家的呼唤，即使近在咫尺，你也望而却步。面对家人的亏欠，你哭得像个孩子。但挑起责任和重担，你活脱脱像个战士。请相信，你从不是一个人在战斗你身后是十四亿儿女。我们，携手同行，没有过不去的关。众志成城，没有迈不过的坎!
我们相信，爱和希望一定会比病毒蔓延的更快。困难是一时的，爱却是永恒的。没有逾越不了的寒东，没有不会到来的春天。我们齐心协力，一起等待春暖花开!
抗击疫情的高中优秀作文800字五
“庚子鼠年，却不一般，疫情来袭，全民抗战。”2020年新春佳节、万家团圆之际，却因一场来势汹汹的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，显得格外的壮烈，武汉“封城”，医护人员“请战出征”，全民“戒备”，不断攀升的确诊数字与，时时刻刻都牵动着亿万华夏儿女的心。
“国家兴亡，匹夫有责”。面对疫情，除了对疫情的`关心与关注，无数的人都发出这样的疑问，我能做什么我可以做些什么才能为抗击疫情出把力。其实不论是“在家宅”用微小力量抗击疫情，还是“不传谣”用自信凝聚前行合力，我们每个人都可以成为抗击疫情的“急先锋”。
把最紧缺物资给最需要的人。
面对新型冠状病毒，“戴口罩”是防护的第一关。然而，即便是口罩生产企业放弃春节休假，马不停蹄保供应。口罩、消毒液等防护医疗设施设备仍然短缺。那么，就请我们能不外出的尽量不外出，整合购买生活必需品，尽量减少外出，把有限的口罩集中供给医护人员，供给为保障我们正常生产生活，仍奋战在第一线的“战士们”，因为他们比我们更需要，是他们在帮我们“过关”，更需要防护。
把关怀送给最需要善待的人。
“隔离病毒，但不隔离爱”，请善待因为春节或者其他原因回乡的武汉人。或许他们正在焦虑地自我隔离，或许他们正在饱受疾病的煎熬，作为家乡人，作为中国人的我们，才是他们最后的依靠。与他们保持安全的隔离，但不是嫌弃或谩骂;让他们及时登记预防，但不是人肉搜索，公开他人隐私;面对病毒，他们也不过是受害者，让我们始终满怀真善美，善待我们身边的每一个人。
把爱心献给最需要帮助的人。
“一方有难、八方支援”，历来都是我们中华儿女的传统美德，不论是抗震救灾时的“爱心善款”，还是危难时刻的“特殊党费”，让我们共同伸出援手，奉献爱心，让一笔笔善款，一点点心意，汇集成抗击疫情的“滚滚暖流”，构建起抗击疫情“钢铁长城”。
“抗击疫情，人人有责”。党员干部义不容辞，广大群众更要紧紧跟上，让我们携手同心，众志成城，用信心构建起抗击疫情的“长效疫苗”，用实际行动贡献自己的点滴力量，让爱凝聚抗击疫情的强大合力，迎战疫情，胜利必将也一定属于我们!
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