皮下囊肿怎么治疗

　下囊肿是一种皮肤病，任何年龄均发生，以青年时期头面、臂、背部发病多见，皮下囊肿严重会影响到我们生活。那么你知道皮下囊肿怎么治疗吗以下是我为你介绍的皮下囊肿的治疗及种类，希望帮到你。

　皮下囊肿的治疗

　1、手术或激光手术切除。西医手术或激光手术切除。如果术前有红肿热痛等炎症表现,则应首先控制炎症,后期再安排手术。弊端是容易遗留疤痕,易复发。手术的整个操作过程是:手术中可在与囊肿相连的皮肤,尤其是见到导管开口时,沿着皮纹方向设计梭形的皮肤切口,连同囊肿一起摘除。分离时应特别小心,囊壁很薄,应当尽量完整地摘除。因为在皮下,操作起来非常有难度,稍不小心如果残留囊壁,则易于复发。

　2、术后服用消炎药治疗1周即可。口服用VC、B1、B2等,可适当加大剂量。术后7～10天即可痊愈。

　3、术后检查伤口敷料,发现有感染迹象时进行局部处理。

　皮下囊肿的种类

　1、粘液样囊肿

　多发生于女性。皮损好发于远端指关节背侧面,多单发,呈半透明、光滑,柔软,为皮肤色。

　2、粟丘疹

　多见于女性。原发性者原因不明;继发性者多发生于大疱性表皮松懈症,先天性外胚叶缺损,皮肤磨削术后。原发性皮损好发于眼睑、颧部;继发性者好发于耳廓、手背、前臂。

　3、毛根鞘囊肿

　过去叫皮脂腺囊肿。中年女性多见,好发于头部,与表皮囊肿不易区别。后者常见于面、颈部。

　4、多发性脂囊瘤

　皮损好发于前胸中下部、及阴囊。可单发或多发,呈正常皮色或**。质软,小者略硬。腔内容物为油样或奶酪状。

　5、表皮囊肿

　较常见,好发生于青年,儿童,老年少见。正常皮色,圆形、有弹性,质略硬。囊壁为正常皮肤,囊腔内充满角质。可单发或多发,常发生于头皮、面部、颈及躯干。

你好！首先祝你早日恢复健康！下面我来和你谈谈关于“囊肿”的问题。

卵巢囊肿、腘窝囊肿、腱鞘囊肿、乳腺囊肿、前庭大腺囊肿、肛周囊肿、多囊肾及肾脓肿、皮样囊肿、皮脂腺囊肿和睾丸鞘膜积液等。

各种囊肿的治疗一直是临床的难题，目前尚无特效药物，手术也很容易复发，在体积小，危害小的时候一般不治疗。因此，该病经常给病人带来较大危害，尤其一些重要器官大、发生囊肿，如：肾、卵巢、骨骼等等。

1）卵巢囊肿

广义的卵巢囊肿是一种卵巢肿瘤。各种年龄均可患之，但以20--50岁多见。卵巢是人体中较小的器官，为多种肿瘤的好发部位。

1 临床表现：

早期并无明显的临床症状，病人多因其他疾病就医时被发现。随着肿瘤的生长而出现症状，其体征因肿瘤的性质、大小、发展、有无继发变性或并发症而不同。主要临床表现如下：

① 下腹不适：此为未发现下腹部肿块前的最初症状，随瘤的体积、重量增大与肠蠕动和体位变动的影响，使瘤在盆腔内移动牵扯其蒂和骨盆漏斗韧带而有下腹或骼窝部充胀或下坠感。

② 腹围增粗、腹内肿物。

③ 腹痛：肿瘤无并发症时极少有疼痛。腹痛突然发生多系瘤蒂发生扭转，偶见肿瘤破裂、出血或感染所致。

④ 月经紊乱：多半不引起月经紊乱。因内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱常合并其他分泌影响。

⑤ 压迫症状：巨大的卵巢肿瘤和合并大量腹水者，可因压迫横膈而引起呼吸困难和心悸。巨大的卵巢囊肿充盈整个腹腔，使腹内压增加，影响下肢静脉回流可导致腹壁和双侧下肢水肿。

⑥ 腹内肿块： 肿块一般无触痛，但如并发症或恶变则不压痛，甚至出现腹膜剌激症状。压迫可致排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等现象。

⑦ 腹水：腹水常为恶性肿瘤的特征，但良性囊肿亦可产生腹水。 内分泌症状有多毛、声音变粗和阴蒂肥大等。主要的卵巢囊肿类型有单纯性浆液性囊腺瘤(占卵巢瘤的15％左右)、浆液性乳头状囊腺瘤(恶性率高达50％)、粘液性囊腺瘤(占卵巢瘤的217％左右)、粘液性囊腺癌和良性囊性畸胎瘤等。

2 传统治疗：

卵巢囊肿不同于子宫肌瘤，一经确诊，应立即治疗。良性和恶性卵巢囊肿药物疗效极差，主要靠手术治疗，但容易复发。

2）腘窝囊肿、腱鞘囊肿

1 腘窝囊肿：

早在1829年Dupuytren就提出腘窝囊肿这一病名，1840年Adams首先论述了腘窝囊肿与半膜肌滑囊和膝关节腔相通的关系，1877年助ker发表了对腘窝囊肿的经典性论述，后来一直延续至今。

① 临床表现：

最常见的腘窝囊肿系膨胀的排肠肌和半膜肌健滑囊，该滑囊经常与后关节囊相通，中年以上临床多见，男性多于女性。可导致膝伸、屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显，行走或久站后腘窝酸胀或不适感更明显。病人往往以腘窝区逐渐发生肿胀伴膝后疼痛和偶尔囊肿可压迫阻碍静脉回流而引起小腿水肿就医。体格检查可见膝关节最大限度伸直时肿胀最明显，张力增高和变硬，屈曲时缩小或不见，张力降低和变软。当膝屈曲和用手加压揉按或持续压迫时，囊肿缩小证明囊肿与关节腔相通。早期触诊无压痛，有波动感，与皮肤不粘连，表面光滑。局部穿刺可抽出黏稠液体，X光片可见腋窝有一个球形软组织阴影，膝关节造影可显示腘窝囊肿与关节腔相遇。腘窝囊肿有原发与继发两种。原发型起于关节腔而关节正常，多为双侧性，但不一定同时发病，切除后有复发倾向。继发型常继发于关节的某些病变，最多见的是骨关节病、类风湿性关节炎和与半月板有关的膝内紊乱，特别是与半月板后面病变有关。

② 传统治疗：

原发型腘窝囊肿，如没症状和囊肿不大者因无特效药物一般不治疗；体积大和有症状者可行穿刺抽液或同时注入强的松龙等。反复发作和经久治不愈时可手术切除，但手术治疗有一定难度也容易复发。继发性腘窝囊肿，应针对病因进行治疗。

2 腱鞘囊肿：

是关节附近的一种囊性肿块，病因尚不清楚。慢性损伤使滑膜腔内滑液增多而形成囊性疝出或结缔组织粘液退行性变是发病的可能原因。目前临床上将手、足小关节处的滑液囊疝(腕背侧舟月关节、足背中跗关节)和发生在肌腱的腱鞘囊肿统称为腱鞘囊肿。而大关节的囊性疝出另命名，如膝关节后方的囊性疝出称腘窝囊肿。

① 临床表现：

A 女性和青少年多见。腕背、腕掌侧桡侧屈腕肌腱和足背发病率最高，手指掌指关节及近侧指间关节处也常见到；偶尔在膝关节前下方胫前肌腱膜上也可发生这类粘液退行性变囊肿，但因部位较深，诊断较困难。

B 病变部出现一缓慢长大包块，小时无症状，长大到一定程度时可导致关节活动时有酸胀感。检查发现05--25厘米的圆形或椭圆形包块，表面光滑，不与皮肤粘连。因囊内液体充盈，张力较大，扪之有硬橡皮样实质性感觉。如囊颈较小者，可略被推动；囊颈较大者，则不易推动，易误为骨性包块。重压包块有酸胀痛。穿刺可抽出透明胶冻状物。

② 传统治疗：

A 挤压破裂而自愈。

B 使囊内容物排出后，在囊内注入药物或留置可取出的无菌异物(如缝扎粗丝线)，并加压包扎，以使囊腔粘连而消失。

C 手术治疗。腱鞘囊肿治疗方法较多，但以上方法挤压容易感染和复发，药物疗效差，手术也易复发。

3）乳腺脓肿

急性乳腺炎容易进一步发展形成脓肿，尤其治疗不彻底或不得当。

传统治疗：急性乳腺炎主要采用抗菌药治疗，脓肿形成后切开引流。

4）前庭大腺囊肿

前庭大腺囊肿系因前庭大腺管开口部阻塞，分泌物积聚于腺腔而形成。前庭大腺管阻塞的原因：脓肿阻塞腺管、先天性腺管狭窄、腺腔内黏液脓稠、前庭大腺管损伤等。

传统治疗：囊肿剥出术或造口术，但容易复发

5）肛管直肠周围脓肿

肛管直肠周围脓肿是指直肠肛管组织内或其周围间隙内的感染、并发展成为脓肿，多数脓肿在穿破或切开后形成肛瘘。脓肿是肛管直肠周围炎症的急性期表现，而肛瘘则为慢性期表现。多数起源于肛管直肠壁内的感染，如肛隐窝炎和粪便内锐利异物损伤肠壁所引起感染。由于间隙内为脂肪疏松组织，感染极易扩散，甚至可延及两侧。少数肛管直肠周围脓肿继发于外伤、炎性病变或药物注射；肛周皮肤内的毛囊和皮脂腺感染，也可形成脓肿。可分为三个阶段：

① 肛隐窝炎阶段：感染性渗出液积存于隐窝内。

② 肛管直肠周围炎阶段：经隐窝深处的肛腺或经淋巴而侵入周围蜂窝组织内，形成肛管直肠周围炎。

③ 脓肿阶段：如炎症继续发展，形成脓肿。

1 临床症状：

① 肛门周围脓肿：可使局部持续性跳痛，排便加重，全身症状不明显。

② 坐骨直肠窝脓肿：脓肿较大、较深、症状较重。发热畏寒，局部呈持续性胀痛并逐渐加重为跳痛，排便时加重，有时出现排尿困难和里急后重。

③ 骨盆直肠窝脓肿：位置较深，全身症状更明显而局部症状轻，诊断困难。有持续高热、头痛和恶心等；局部肛门坠胀，便意不尽和排尿不适等。

④ 其它：如直肠后窝脓肿和直肠粘膜下脓肿等，由于位置较深，局部症状不显，诊断较困难。

2 传统治疗：

传统方法治疗肛周脓肿，前期一般采用药物结合温水坐浴、局部理疗，以及口服剂或石蜡油以减轻排便痛疼；目前传统方法治疗方法还主要是手术。

6）多囊肾及肾脓肿

多囊肾是一种先天性遗传病，多为双侧型，分婴儿型和成人型。初期肾内仅有少数几个囊肿，以后发展为全肾不满大小不等囊肿，压迫肾实质，使肾单位减少。

1 临床症状：

成人型多囊肾大都40岁左右才出现症状，其主要表现为痛疼、腹部肿块与肾功能损害。该病发展到占位大时容易引起很多疾病，如高血压、血尿、尿毒症、心肌梗死、颅内出血等，甚至整个肾脏丧失功能。

2 传统治疗：

没有有效药物，体积小发展满的一般不治疗，体积大发展快则需要手术，但手术易复发。

7）肺脓肿

肺脓肿是肺组织坏死形成的脓腔。临床特征为高热、咳嗽和咳大量浓臭痰。根据感染途径可分为以下几种类型：

1 吸入性肺脓肿，当有意识障碍如在麻醉、醉酒、药物过量、脑血管意外时，或由于受寒、极度疲劳等诱因，全身免疫力与气道防御清除功能降低，从口、鼻、咽腔吸入的病原菌可致病。

2 继发性肺脓肿，某些细菌性肺炎、支气管扩张、支气管囊肿、支气管肺癌、肺结核空洞等继发感染可导致继发性肺脓肿。支气管异物阻塞也是导致肺脓肿特别是小儿肺脓肿的重要因素。

3 血源性肺脓肿，因皮肤外伤感染、疖、痈等所致的感染中毒症，菌栓经血行播散到肺，引起小血管栓塞、炎症和坏死而形成肺脓肿。

8）皮样囊肿和皮脂囊肿

皮样囊肿是胚胎期遗留在周围组织中的外胚叶所形成的囊肿，出生后即存在(但未必被发觉)。内壁由皮和皮的附属器官-皮脂腺和汗腺构成。囊腔内有脱落的上皮细胞和皮脂等粥状物，内含毛发。皮样囊肿位于皮下层，位置较深。单个、圆形，好发于眼睑、眉外侧、鼻根和枕部等处。发展缓慢无疼痛。与皮肤无粘连，但与深部的筋膜和骨粘连甚紧，不能被推动。由于囊肿的长期压迫可形成骨表面的凹陷。

皮脂囊肿与皮样囊肿不同，常被称粉瘤。是由于皮脂腺口不畅通所致皮脂郁积形成的一种滞留性囊肿。囊肿圆形、多发，多见于成年人的头、面和臀部。顶端与皮肤紧密相连，但与其下方组织无粘连。

传统治疗即手术切除。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

治疗：

1、手术治疗：手术时腹部刀口宜大，动作应轻柔，以便完整取出肿瘤。

2、化学治疗：对恶性卵巢肿瘤，除手术外，可辅以化疗药物治疗。

3、放射治疗：放射治疗常作为手术后的辅助治疗或晚期患者的故息治疗，对残留肿快直径小于2cm者较合适。

预防及自我保健：

1、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

2、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

卵巢是女性体内较小的器官之一，却是多种肿瘤的多发地带。广义上的卵巢囊肿属卵巢肿瘤的一种，卵巢肿瘤可发生在任何年龄段，但高发于20－50岁。

本病初起为单侧囊肿，延久可见双侧囊肿。一般要先进行妇科检查。未婚女性患病后主要症状有月经失调，经量少，腹痛；重者可有腹部剧烈疼痛，甚至昏厥。已婚妇女中主要症状可见经量过多，或淋漓不净，头晕脑胀，乳房胀痛，腰部痛，伴有白带异常现象。

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卵巢囊肿的治疗方法

目前治疗方法有两种：保守治疗和手术治疗。

a 、保守治疗：

祖国医学将卵巢囊肿归属于“癓瘕”范畴，认为此病的发生多由七情损伤、房事过劳，或经期、产后六*外侵致使气机阻滞、脏腑失和、阴阳失衡而引起。因此，在治疗时，要针对其整体病因进行全面的、综合的分析，辩证施治，才能使疾病得以真正的解决。

b 、手术治疗：

良性卵巢卵巢囊肿肿瘤患者，要切除患侧卵巢肿瘤，手术时一定要检查对侧的卵巢囊肿的治疗方法卵巢情况，如果对侧也有肿瘤则必须切除，同时做病理检查。但术后易复发。

恶性肿瘤者：手术是首选方法，其手术范围要广，一般都切除全子宫，双附件加大网膜。手术后还须进行化疗、放疗。

一般来说，常见的囊肿有肾囊肿、肝囊肿、单纯性的卵巢囊肿和巧克力囊肿。其中，肾囊肿又分为单纯的孤立性肾囊肿和多囊肾；且囊肿是一种良性疾病，可以长在人体表面，也可长在内脏里。那么，囊肿是什么病呢？接下来就为大家解答这个问题。



囊肿是什么病

一般来说，囊肿是一种良性疾病。它可以长在人体表面，也可以长在内脏里；是一个封闭的囊，具有明显的膜组织，也会产生细胞分裂。且囊肿内部可能包含空气、液体或半固体物质，脓液的集合体称为一个囊肿。而囊肿有时会自行消失，也可能需要通过外科手术来去除。通常如果囊肿体积较小，囊肿是内膜样囊肿，可进行观察或口服药物的方式来进行治疗。但具体情况，还需在医生指导下进行较为安全有效。如果囊肿持续存在或增大，则可考虑手术治疗；主要有开腹手术和腹腔镜手术。如果囊肿癌变，可采用开腹手术的方式来进行治疗；如果囊肿较小，可采用腹腔镜手术，进行观察和切除囊肿。

身体长囊肿可能是由于以下几种原因所引起的：第一，遗传性的因素，在目前大约20%左右的人体，长囊肿多数是与遗传因素有关。第二，饮食的因素，比如平时喜欢吃一些含激素比较多的食物以及含胆固醇或者是脂肪比较高的食物都可能会引起囊肿。第三，不良的生活习惯，比如经常性的熬夜、劳累以及心理压力比较大等等，也可以引发囊肿。第四，病毒感染。第五，内分泌异常，当人体出现内分泌异常时，也是容易长出囊肿。比如还没有结婚的女性，就容易出现卵巢囊肿等等。

导致女性身体长囊肿的原因特别多，有可能是因为炎症刺激引起，还有可能是卵巢分泌雌孕激素刺激导致。而且有些囊肿可能是由于腺管内的液体比较黏稠或者是腺管出现堵塞，甚至是由于腺管内出现病原菌感染而诱发，但由于囊肿生长的具体部位、大小，和伴随症状不同，所以身体出现长囊肿以后，其处理方法就会有很大差异。

比如女性是因为急性盆腔炎导致的炎性囊肿，通常都需要使用抗生素来进行抗炎治疗，在炎症消失以后，囊肿也会减小或者完全消失。但如果女性是由于宫颈腺管堵塞而导致的纳氏囊肿，一般都不需要作特殊处理。

消除眼袋5大高招

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

●熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

●注意

A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

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由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型

同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

怎么预防眼袋

1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

回答者：秋月久 - 经理 五级 9-28 21:32

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试一下李医生的眼膜吧，我的感觉很不错，第二天一早有明亮的感觉，但，请注意休息，谢谢：）

自制眼部保养品

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

PS：坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯，用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦，加油哦。

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

秋水明眸心得分享

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜�或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水�好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透�再分成均匀的两片�贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

眼部急救小方案：

1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。

减黑眼圈

失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。

紧急修护

睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。

轻柔卸眼妆

不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。

收服眼袋

挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。

民间护眼法

去眼肿

■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用

■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上

■ 睡前一小时不要喝水

■ 早睡早起。

去眼袋

■ 避免紫外光照射

■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

■ 用较高枕头�

■ 避免俯伏睡姿。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/493073html

眼袋

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

三、该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

四、全面出击黑眼圈：

作战方案一：聚光--声东击西

皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案二：夜袭--一网打尽

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

教你小Tips：

1．涂眼霜去黑眼圈。

a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

2．眼膜减淡黑色素

a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

b轻轻用面纸抹去。

c然后拍上有酒精成分爽肤水。

d再涂上眼霜。

3．眼部清洁事项

a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案三：自助--巧布地雷阵

古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1．水可以饮用，双管齐下。

2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

作战方案四：口令--花色拼盘

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

作战方案五：自救--运筹帷幄

眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2．用中指在眼袋位，由眼头开始

1、从消除水肿入手，每天用玉米须泡水喝。有利水消肿的功效。

2、贴有去眼袋功能的眼膜。多吃含维生素丰富的水果。

3、尽可能早睡，临睡前少喝水。

4、涂上眼霜做眼周按摩。

5、去医院检查治疗，饮食注意不要太咸，多吃黑色食物和腰果。6

6、老年斑可以多吃茄子。另外涂擦含VitC的精华液。