有没有能让人变漂亮的好习惯？

那些只要坚持就能变美的7个好习惯，还不学起来！

1、每天坚持涂防晒

防晒的作用不必多说，选择合适的防晒出门前涂抹可以有效隔绝紫外线，防止自己变黑。俗话说一白遮百丑。而且防晒不只是只有太阳的天气需要涂，不管阴天还是雨天，只要出门都需要擦防晒。因为就算是没有太阳，空气中的紫外线还是很强的。

2、卸妆一定要卸干净

一个合适的妆容可以提升气质，让人秒变女神。但是在睡前一定要把妆卸干净，否则化妆品堵塞毛孔，皮肤呼吸不畅，毛孔会变得粗大，长期以往会使皮肤迅速衰老。所以绝对不能不卸妆就睡觉，也一定要把妆容卸干净，而且要尽量选择温和无刺激，又能有效清洁的卸妆产品。

3、吃东西尽量两边咀嚼

有很多人，吃东西的时候经常用一边的牙齿咀嚼，长此以往，一边的咬肌过于发达，所以那一边脸相较于另一边脸就会大一些，看上去整体不对称，就不是很漂亮了，所以，千万不能用一边牙齿咀嚼食物，要换着来。

4、少吃糖

虽然摄入糖分时会让人心情愉悦，但是摄入过多的糖分，血糖含量升高，皮肤就会长痘，更重要的是还会发胖。如果想要有一张干净无痕的脸和好的身材，就要尽量减少糖分的摄入。含糖饮料包括（奶茶、橙汁，可乐）等就不要再喝了。

5、尽量少熬夜

熬夜会让皮肤快速衰老，而且会有黑眼圈和眼袋形成，看上去会非常显老。

6、认真洗脸

洗脸这件事其实特别重要，很多人都是匆匆得拿毛巾一擦就了事，其实那样洗脸是很不卫生的。而且采用洗面来帮助清洁脸部，也一定要根据肤质选择合适的洗面奶，尽量选择纯棉的毛巾或洗脸巾。毛巾需要定期更换，最少两个月要换一次。因为毛巾上看不见的细菌很多，整天拿来洗脸的话皮肤炎症会增加，这可能就是有些女生痘痘越长越多的原因。

佳人迟暮，是每个女人都不愿面对的现象。我们的眼部肌肤是面部皮肤最薄弱的地方，平时如果不加强估护理，那么很有可能在你20岁左右，眼角就会出现很多的细纹，那时想要再恢复就会很麻烦，那如何去眼部细纹说说眼角皱纹去除心得。

　　1、清洁做到位，出门要隔离防晒。

不论多晚上床，都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。重视对皮肤的基础护理，每天外出时最好使用防晒霜以及具有防辐射作用的隔离霜，无论是对整天面对电脑的办公室一族，还是在外奔波接受阳光浴的人来说都是必不可少的。

　　2、平躺睡觉

侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹，虽然仰卧对皮肤更好，但在整个睡眠过程中一直保持姿势不变很不现实。我们不希望你因为担心仰卧还是侧卧的问题而整夜不得安眠，因为皮肤在睡眠时的自我修复非常重要。将枕头换成丝绸，在有意识的时候让自己仰卧，但是如果这会影响你入睡，那么忘了它，怎么舒服怎么睡吧。

　　3、办公桌上放一盆绿植

在办公桌前摆一盆绿植，不仅可以赏心悦目，缓解眼部疲劳，而且可以增加座位周围的含氧量，改善你在范围内的空气质量，同时还能大量吸收电脑等电子产品产生的辐射，从而很好的保护你的皮肤。　　4、眼睛按摩去皱纹　　双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

　　5、尽早使用保湿抗皱眼霜

当然去眼部细纹的方法还是要使用眼部专门的护肤品的。切记，不要以为自己还年轻就不使用眼霜，提升皮肤紧致非常的好，经常按揉皮肤可以使之饱满，有弹性。不仅散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，可令人感受从未有过的放松和舒缓。可以皱纹，增强细胞活性、调理干燥、老化、暗沉的肌肤，恢复肌肤弹性、收紧毛孔。

　　6、补充维生素C

缺乏维生素C就会大大降低机体运动能力。补充维生素C可明显降低运动诱导的氧化应激。推荐每天补充维生素C的剂量为05～20克。除了可以吃维生素C保健品以外，其实更有效的方法是多吃维生素C含量较高的蔬菜水果，像橙子、猕猴桃等。这样可以让身体更好地吸收维生素C。

皱纹刚刚出现不在意，等到皱纹多了去皱成困难，如果找不到合适的去皱方法皱纹只会越来越多。所以这时最需要的就是一款快速去皱的方法。

营销，指企业发现或发掘准消费者需求，让消费者了解该产品进而购买该产品的过程。下面是我给大家整理的美容院营销活动方案精选，仅供参考希望能够帮助到大家。

美容院营销活动方案精选1

活动主题：

我在鹊桥等你来相会

活动时间：

20_年8月13日~8月20日

活动目的：

夏季本身就是一个的淡季，需要一次活动带动美容院经济增长。美容院经过此次促销活动如果能够造成必须的轰动效应，必然对美容院百利无一害。经过各种 渠道 对美容院进行宣传，扩大美容院加盟店的影响力。提高口碑聚集人气，从而刺激顾客的消费行为，提升美容院今后的业绩。

活动准备：

1整合顾客信息资源，将活动具体方案经过统一平台发布出去。比如说利用平面媒体、店外LED灯、电话信息等形式向顾客发布此次情人节活动。

2既然是情人节活动，虽然说是中国传统情人节，可是情侣之间喜欢的礼物无外乎是巧克力、音乐盒、鲜花、香水、饰品等物品，所以美容院不妨联合鲜花店、珠宝店、**院、餐厅等商家共同举办此次促销活动，以此提升美容院的影响力。

3活动方案还要有弹性，能够根据具体的促销实际情景进行更改，对美容院实际情景补充调整。

活动资料：

1恋爱无限大。联合当地珠宝首饰、化妆品、婚纱摄影厂家联合冠名供给活动礼品。凡是在活动期间在美容院消费满500元的顾客，均能够享受珠宝、首饰、摄影类5折的优惠活动。

2相爱厮守。 七夕情人节 是为了纪念牛郎织女唯美的感情 故事 ，可是他们却并不能每一天享受在一齐，可我们却能够。在美容院中，不妨举办一个我和我爱的人合影活动。从微信客户端、微博、QQ或者现场收集并征集情侣照、夫妻照、全家福等。最终在8月20日当天，抽取10张照片，既可获得美容院价值2888元护理卡一张。

3浪费感情片。很多情侣都会在情人节当天选择去**院中，看一场唯美的感情片。美容院能够抓住顾客的这个现象，活动期间每一天给前10名的消费者免费赠送**票兑换券两张。

活动注意事项：

活动期间必须要做好宣传工作，尤其是宣传话语需精心设计。着重要情调“浪漫”二字，这样才能够吸引恋爱中女性顾客们的注意。同时还要制定好销售活动目标，将任务分解给给位美容师们，活动结束后立即给达成活动指标的美容师奖赏，激发他们对下次活动的进取性。

美容院营销活动方案精选2

一、活动背景

三八妇女节 正是美容院向女性消费者促销的最好时机，同时本院年初推出新产品，正好借此机会能够向新老朋友推荐出去，让新产品更好的进入市场。

二、活动主题

对女人好一点

三、活动目的

促进销量;推广新产品。

四、活动策划

三八妇女节是女性节日，女性在社会的主角有很多种，母亲，妻子，儿媳等，借助节日 文化 特点，近一步向消费者渲染要对女人好一点这一，利用情感共鸣来完成促销。

五、活动资料

活动一：折扣(针对老客户)

凡是在美容院三八节促销期间，老客户凭借会员卡，所有消费能够打八折。

活动二：赠送

凡是在促销期间在本店消费到达138元以上，再加38元，即可获得本院最新系列产品任意一款。

凡是在促销期间在本店消费到达138元以上，再加38元，即可获得美容院健身月卡一张。

活动三：

促销期间，凡是陪伴妻子、女朋友到本店消费的男士，均可获得一张问候卡送给恋人，同时再加38元即可获得女性美容套装和会员卡一张。

六、活动宣传

1、DM单，展板，宣传条幅

2、会员电话通知。

3、电台、网络做好宣传。

美容院营销活动方案精选3

一、活动背景：

20_。11。11一年一度的 光棍节 又来临了，你还在单身吗

如果20_是世界末日，20_。11。11是上苍额外送给你的一个光棍节你打算怎么过相信每个“光光”者都有共同的心愿，就是——“脱光”计划，我要告别单身啦!

二、活动目的：

1、借“世纪光棍节”为营销事件，最大限度的瓜分市场的占有率，提升整体的销售业绩。

2、采用“脱光计划”让新、老顾客积极参，形成良好的互动体系。

3、提升美容院在业内的口碑和在消费者心中的品牌高度及影响力，从而提升知名度、美誉度。

口号 ：世界末日，我们在一起吧!

三、活动时间：

20_年11月11

四、活动地址：

_x美容院

1、脱光计划一：爱TA，就要大声说出来!

活动期间，参加“脱光表白”环节，以赠送美容产品的方式，对你喜欢的人，说出你最想说的话，表白成功者将免费获得由盛世名媛美容院提供的价值_元的_(产品或项目套餐或饰品)，抢完即止!

注：此活动为免费参与环节

操作注意：光光者可到美容院选择购买高档的产品，或免费领取小样化妆品的形式来赠送给心爱的TA。表白成功后两人必须同行到美容院才能领取礼品。

2、脱光计划二：光光PK情敌，以一敌众，告别单身!

20_年11月11日11：11：11参加“光光PK情敌”环节的客户可享受百年一遇的秒杀价(_元的会员卡，只需_元)，错过了，你还要等100年

产品：_x会员卡原价_x元秒杀价_元/张

操作注意：光光与情敌PK，以美丽的名义较量给心爱的TA做面膜或美容按摩大赛等……

3、脱光计划三：用_元俘获芳心

活动期间在盛世名媛美容院消费了_元以上的消费者，即可享受玫瑰花一束，赶紧送给TA吧!

4、脱光计划四：两个人的幸福一生一世的守护!

女人想要人陪，而男人则渴望理解。其实——两个人的幸福，需要一生一世的守护。我们倾心打造了这一系列光棍美容套餐，让光棍们享受华丽的爱情!

_(美容产品)+_(美容产品)=_元，_(美容项目)+_(美容产品)=_元

五、执行时间表：

现场布置：20_年11。10下午5点前布置好。

准备工作：20_年11。10按照“脱光计划”准备好道具，理清环节。

现场目的：20_年11。11，9：00开始，以品牌明确、刺激消费者购买欲望为中心进行活动(对象：所有消费者)

六、费用预算：

项目用途数量单价(元)总额(元)备注

美容院准备奖品数量：__/(单价)

玫瑰花：__/(单价)束

计划188会员卡：_x/(单价)张

宣传单：_x/((单价)张

合计：_x(元)

美容院营销活动方案精选4

活动主题：

粽意香浓，情系万家

活动目的：

在一年一度的 端午节 假期中，美容院利用此节假日，进行一系列促销活动，不仅仅能够提高美容院的业绩，还能够所以提高美容院品牌知名度，起到一举两得的作用。

活动时间：

20_年6月17日~6月22日

活动资料：

凡是在活动期间进店消费的顾客朋友们，都能够参与包粽子比赛，并且顾客朋友都能够得到由美容院供给的精美礼品。

1与“粽”不一样

学习包粽子，凡是在活动期间进店进店消费的顾客，都能够参与此次活动。现场活准备好包粽子的原材料，邀请每日会包粽子的顾客参加。时间定在5点30分。不会包粽子的人，现场还有工作人员亲自教学。每一锅出炉的粽子评选出最佳粽子，获得由美容院供给的价值5000块的美容院精品礼盒套装一份。

2端午送福献爱心

如何让美容院能够品牌名声能够最短时间有所提高，最好的 方法 必然就是举办公益活动。端午节是我国传统的节假日，也有必须的历史 典故 。而敬老也是我国传统美德，所以美容院在端午节期间，不妨联手一些品牌商家到敬老院中为老人们送福送健康。同时也为他们带去节日的祝福，送上香甜可口的粽子。还要为了突出美容院的优势，能够为敬老院的护理人员供给免费的按摩护理。

3品味出“粽”

美容院在端午节期间，将每一款美容院产品、项目和不经过口味的粽子相匹配。只要在活动期间在本店参与试吃粽子的活动，或者只要在美容院有过消费的顾客都能够得到相应的端午祝福卡，刮开后会得到相应的粽子搭配美容免费体验卡美容产品推荐。

活动准备：

美容端午节院促销活动在开展前期，么容易必须要动员全体员工，对美容师们进行 教育 和培训工作，这主要的目的是为了强化员工对美容院促销方案的认同，和提高促销本事及服务说破。为了让端午促销活动到达良好效果，老板们可千万不要忘记培训和动员!

美容院营销活动方案精选5

活动时间：3月6—15号

活动对象：女性

活动目的：诱导刺激新老顾客的消费，提升美容院加盟店的销售额;营造温馨喜庆的节日氛围，打造美容院良好形象;趁着女性重要节日，推出新产品和项目，吸引不同层次的顾客群体;美容院加盟店促销活动，可以宣传和推广美容院品牌，提升美容院的知名度。

活动背景：三八妇女节是女性节日，女性在社会的角色有很多种，母亲，妻子，儿媳等，借助节日文化特点，近一步向消费者渲染要对女人好一点这一促销主题，利用情感共鸣来完成促销。

活动主题：浪漫女人节，更要爱自己

1)扮靓女人，节日多多送

3月8日生日或是3月8日结婚的顾客可凭身份证或结婚证可赠送体验卡一张。

省、市级的“三八”红旗手，凭证书和身份证可免费获得一次美容项目。

身份证尾号是38的女性朋友，凭身份证可获得美容院提供价值520元大奖一份。

凡在活动期间消费满388元的顾客，可以获得美容院赠送的价值98元的礼品一份;活动消费满588元的顾客将可以获得价值288元礼品，9次免费美容的机会。

注：具体的活动规则，可以根据美容院具体的产品和项目设立。

2)爱自己，从护肤开始

寻找肌肤“专属”天使，凡在3月8日在美容院购买任何一款产品，都可以享受买2送1，过了这个“春”就没有这个“惠”，全场38折起，满多少送多少，多买多送。

3)女人爱自己,爱乳房

迎国际38妇女节，美容院可推出38女性关爱体检套餐，仅需380元就可享受原价1038元的乳房体检及护理套餐，凭短信预订还可享受八折优惠

活动宣传：

1、宣传：正门和店内拉彩旗、气球，并且将 广告 和店内的微信二维码放在门口明显的'位置。

活动之前可以通过发微信、微博还有宣传单进行造势宣传。

2、派店员工去附近人流量多的地方发宣传单。

3、店门前悬挂条幅。

美容院营销活动方案精选6

一、活动主题

情浓一生，真心表爱意

活动(一)主题：七夕情人，真爱无限

活动(二)主题：爱我，就勇敢说出来

活动(三)主题：情意无价，爱我有奖

二、活动时间

20_年8月1日至8月6日

三、活动对象

1、 活动(一)针对目标对象：年龄在23岁—45岁之间，衣着有品味，特别是开私家车的男士及美容院顾客;

2、 活动(二)针对目标对象：活动(一)参与者及美容院会员的丈夫(或男朋友);

3、 活动三针对目标对象：活动(二)参与者及所有参加评选的女性;

四、活动内容

活动(一)：“七夕情人，真爱无限”特惠活动

活动期间，所有男士可在美容院购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐(价值￥999元)，赠送给自己的妻子(女朋友)，以此充分表达自己的爱意，感谢妻子(女朋友)在过去的一年里对自己的支持和帮助;美容院顾客也可同时宣传(爱人共享活动优惠);

美丽心意卡可享受九重特惠：

1、 任选基础护理项目十二次;

2、 任选身体护理项目四次;

3、 获赠“爱意无限”客装产品礼盒一套(特别包装)送给妻子(女朋友);

4、 8月26日获赠鲜花一束(11朵，颜色自选)和精美巧克力一盒，由专人送到指定人处;

5、 获赠名牌男士皮带一条(或名牌衬衫、钱包);

6、 获赠男士专用洁面乳一支;

7、 赠男士肾部保养护理一次;

8、 获赠爱情誓言卡一张，参加“最佳情话评选活动，有机会获得精美奖品;

9、 当天落订可获九折优惠;

注：或结婚时间在三年以上(含三年，以结婚证书为准)可再获九折优惠(折上折)

活动(二)：“爱我，就勇敢说出来”爱情誓言表达活动

在20_年8月1日至8月6日期间，凡购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐的男士和美容院会员的丈夫(或男朋友，注：不须购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐)均可在美容院领取爱情誓言卡一张，写下自己的动人情话，贴在美容院门口的心形板上，让大家一起来见证自己对爱人的心意，让自己的爱情永恒不变!

活动(三)：“情意无价，爱我有奖”最佳情话评选活动

在20_年8月19日至8月26(下午三点前)日期间，所有的女性朋友均可领取最佳情话评选劵一张，评选出自己心目中的最佳情话表达各个奖项，所有参加评选的女性朋友均可获赠美容院送出的体验券一张(或元代金券)，并参加抽奖活动，获取精美奖品;

8月26日17：00现场揭晓评选结果，评比出“最动人情话奖”、“最有创意情话奖”、“最佳人气情话奖”、“最朴实情话奖”、“最幽默情话奖”等五个奖项，获奖者均可获赠免费西餐厅情侣套餐(或免费情侣**套票);同时抽出参加评选的中奖者若干名(奖项及奖品由美容院自定);

五、活动宣传：

1、 宣传重点时间：活动前五天

2、 宣传手段：

a、派单(主题：致男士的一封信，);

b、悬挂横幅(活动主题);

c、海报张贴或x展架展示(活动内容说明);

d、夹报;

e、七夕情侣广告气球宣传(心形粉色气球);

六、活动备注事项：

1、 宣传单张要有煽动力和感染力，提出了最合理的、最浪漫的、最体贴的理由，以此打动目标对象――男士;

2、 宣传话术重点：着重强调送“情侣浪漫心礼”特惠套餐是对妻子(女朋友)的一种最关爱，是爱的实际行动表现;

3、 制定活动销售目标，并分解给各美容师(美容顾问)相应任务指标，活动结束后按照达成率情况进行奖赏。

4、美容院店内须进行适当布置，营造节日促销氛围，刺激顾客的购买欲望;如有张贴“男宾止步”的提示，活动期间须撤下;同时在店外摆入心形板时注意城管的干涉;

5、 可联合花店、西餐厅、男士服装专卖店等商家共同促销，提升活动的影响力;

6、 此方案仅供参考，具体促销内容和执行细节应依据商圈和美容院实际情况进行调整和补充。

美容院营销活动方案精选7

一、活动主题：

大声告诉你心仪ta

二、活动时间：

20_年11月11日

三、活动对象：

年龄在18—40岁左右的单身男女

四、活动目的：

既然光棍节，在美容院内不妨举办一个“光棍节联谊”，让年轻的单身朋友在活动中能够找到自己心仪的对象。而每一个希望参加联谊的朋友，都希望给对方自己最完美的一面，不妨让美容院来全副武装自己一番。美容院团队为你精心打造一套绝美的妆容。这也是一次绝好能够为美容院提升自身品牌知名度，增加顾客信任感的机会。

五、活动内容：

活动方案一：好想大声说喜欢你

活动期间向你心仪的对象，大胆说出最想说的话，并赠送美容产品。表白成功者还可以获得美容院“成双成对”、“一生一世”美容套餐，这些爱的套餐都是美容院免费为消费者准备的，售完即止。

这些活动是免费参与环节，凡是到场的来宾们，选购了高档的美容院产品后，就能够获得化妆品小样，将小样赠送给心仪的对方。如果表白成功后，两人同行至“幸福门”领取美容院的礼品。

活动方案二：幸福触手可及

在20_年11月11日光棍节活动现场，只要是到现场购买产品顾客，百分之一百的可以中奖。以这样高中奖率的方式刺激消费者的购买欲，每一个顾客参与者均可以参与抽奖。奖项为一等奖、二等奖、三等奖，特等奖，其中一等奖为所选此次产品或开卡，项目的七折，二等奖为八折，三等奖为九折，特等奖为小礼品一份。

在这里普丽缇莎想要提醒一下各位商家，奖品设置要通过核算成本。可以将一、二等奖设计得更多一些，易奖券的形式发送给顾客。特别是新用户，也要让他们感受到美容院的优惠和实在。

将光棍节促销活动举办得有新意、有特色也是为接下来年终活动打响前奏，吸引消费者今后积极参与到美容院的活动中。当然如果美容院真的能够成就出一对对情侣，也不乏美事一桩。

美容院营销活动方案精选8

又是一年三八妇女节，在这个属于女性的节日里，我们就应该让女性好好休息一下，妩媚一下，奢侈一下。女人就应该对自己好一点，浪不浪漫、有没有情调都应该由自己来决定，因此美容院订立了以下的活动方案：

活动主题：喜迎“三八”，打造“14”浪漫

活动时间：

活动方案：

一、惊喜重重

1、减肥项目：整整一个冬季，不仅缺少锻炼，而且大鱼大肉在过年时吃得过多。脂肪也悄悄的堆积在体内，所以减肥项目最适合这个时候推出了。让消费者们能够找到迅速减肥了好的方案。只要活动期间在普丽缇莎美容院加盟连锁店内，消费五百块就能够享受到做一百个项目。将店内手臂、臀部、腰部、腹部、大腿、小腿等多处位置组合成一个整体。消费者全身进行多处的瘦身按摩，让消费者感受到美容院的诚意。

2、开办年卡：活动期间为了吸引消费者，特此推出年卡消费。只要在美容院内办置半年卡，就能够获得由普丽缇莎提供的1000元产品。如果在半年卡的基础上再加500元，就能够享受全年卡的优惠，其优惠是半年卡一半的优惠。第三重年卡优惠政策，如果半年卡的基础上加1000元，不仅可以享受到年卡的优惠，还能够享受到手部护理10次、卵巢护理10次、头皮护理10次，价值800元的产品。

二、特价优惠

想要在妇女节活动期间出其不意。特价优惠政策一定要做的出彩。所以这次特价优惠活动，主要针对的人群是男性。只有男性在店内消费，才能够为自己的女友或者妻子到对折甚至更低的折扣优惠政策。

夫妇套餐：在活动期间，只要男性带着自己的女友或妻子到美容院内任意消费，不论消费金额，就能够让妻子享受到五折，甚至一折的优惠政策。并且，如果丈夫或者男友买单，还能够享受产品三折的优惠。

三、三合一活动

只要在活动当天全价购面膜套盒一套(柔肤水+水凝+精华素)，就能够享受半价购眼部特护一套(眼霜+眼部赋活+水份眼膜)同时还能够三折享受购春夏季养膜一套572元(滋养保湿+赋活美容+再生素)一份。

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    在现在这样一个打开短视频平台各式各样的美妆博主随处可见的时代，各种护肤品牌、护肤理念被疯狂灌输，而且护肤的步骤繁多，呈现出越来越复杂难理解的趋势。而且这之中有很多都让我觉得大可不必，那就简单来盘点一下八：

    其实有很多护肤品和护肤理念都让我觉得是纯纯智商税。就比如一度在护肤界非常流行的早C晚A，真真是让我开了眼界。不但严格把控了各种维生素的含量，甚至还要控制光照，一时间梦回初中生物实验课。一时间很多的吹捧之声，让人感觉仿佛不用就会“损失一个亿”。除此之外护肤品中就有了分早晚的面霜，据说是因为早晚的皮肤状况不同，其实用过之后感觉大可不必过度吹捧。

   用最贵的护肤品，熬最晚的夜这个护肤理念也是非常惊人的，难道一个昂贵的护肤品真的能神奇到让长期熬夜的人焕然一新吗？涂上之后完全看不出来熬夜痕迹？其实冷静想一想这就是不可能的，总是不睡觉，就算是真的神仙水，估计也达不到神奇如斯的地步。依据个人经验来看，偶尔熬一次夜可以“急救”，天天熬夜就真的不要寄希望于护肤品了，早睡早起就是最好的护肤理念了。

  过度清洁，无论是清洁面膜，还是洁面仪的兴起，都在透露着对皮肤的过度清洁。控油效果也成为了衡量很多产品好不好用的一个重要指标。甚至还有一种说法即使素颜也要用卸妆水或者卸妆膏洗脸。其实脸上有一些油脂是很正常的事情！出油就要洗掉，过度清洁最后的结果不是红血丝就是敏感肌啊~

    只能说护肤的过程中讲究科学是好事情，但是还是要理性啊！每个人的肤质和内外状况都不一样，就好像有的人说这个方法巨有用，有的人就说一点用都没有甚至还有些过敏烂脸。到底有没有传说中的那么神奇，这都是因人而异的，适合自己的才是最好的，不要盲目跟风。

   护肤绝不是固定公式，容貌焦虑不可取。 希望我们不要因为某一句广告词、某几个人说好，而去为一个产品和理念买单，而真正适合我们的也并不一定是拥有昂贵价格的东西。