怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

随着国人海淘人群的增加，进行海购代购的人越来越多，那么如何进行海外代购，怎样才能做好代购，是很多代购者不得不面对的问题。代购简单来说就是帮助别人购买到某件商品，而这件商品是需要者不会海淘的，或是在当地价格较贵，或是压根就买不到。因此，做好代购需要从产品选择到市场营销两方面入手。海外代购的话，你也不用自己到国外去买，只要准备一张双币信用卡（或是全币信用卡），然后注册个海外转运地址，就开始把国外的好东西都代购回来，卖给国人。

也就是说，根据自己所处的环镜来进行代购；比如你身处国外某地，就可以利用当地的市场，寻找价优质好的热销品进行海外代购，什么是当地各国人青睐的热销品，可以在网上进行搜索了解。

又比如你住在香港附近，天天可以过去购物，这时就可以利用香港特殊的地位进行各种代购。

还有就是对于客户群体的分析，如果你代购主要的消费者是自己身边的人，分析他们的需求与层次是很重要的。妈妈们在一起往往对宝宝用品很关注。中高档消费者可以选择高档产品来销售，工薪层的可以选择性价比高的来销售。

按照兴趣进行代购人说工作有三个目的，满足感是其中之一，代购也可以根据自己的兴趣来选择，比如有的人喜爱关注各种品牌化妆品，对每个品类，每个品牌如数家珍，这样的人就可以海外代购化妆品，代购国外化妆品现在也不用出国了，在电脑前一样可以下单代购，利用转运公司运回来。国外的化妆品，打折的时候往往很惊人；又比如有的人对电子产品很热衷，对各种电脑，平板很在行，就可以代购些国内没有的或是有时价格很好的，比如Nexus5,Thinkpad等，国外的价格相比国内优势很明显。某某哈是个电脑通，泡着电脑成大，对于网络技术很敏感，每年黑五的时候总是抢到很多便宜的化妆品，保健品。或是平时找找网站的BUG漏洞，利用这点小技巧，他也可以成为一个业余代购者，有时还能赚一笔，作为自己海淘的奖励。

选好你的代购商品好的产品能让销售时更有优势，海购门建议首选性价比高的产品，这点无需多言，某品牌空气净化器，国内销售10000块钱，海淘代购只要4000不到，这种产品购买回来自然有它的市场。你也可以通过搜索，淘宝指数等，分析哪类产品需求大，利润好。

其次是利用自己的专业性，很多商品外行人并不了解，也并不懂得选择，这时利用你的专业性讲解，对方很容易就会接受你的价格与服务。

这里介绍一种方式，海淘网站往往有一点很好的地方是，他们往往会在一段时间内会进行较大力度的销售。比如一年一月的购物节，或是黑色星期五等。这个时候往往可以买到折扣相当不错的商品，这时可以囤积些性价比高的产品。

代购销售平台的选择怎么做好代购，一个很重要的步骤是如何把代购商品卖出去。这是决定能否做好代购的重要因素。简单说就是你的客户在哪里找，很多人开始做代购，买她的人往往是自己的亲人朋友。如果你的亲友群足够大，这条路当然是可以发展很好的。

传统的方式可以在淘宝开个店，初期需要耐心积累一定量的评价，慢慢可以把生意做大。但是这种方式有个劣势容易利润变低。

当然，随着互联网各种平台的方展，有的人开始做起微信营销，QQ群营销，网站营销等，扩大自己的朋友圈。代购商品，除了性价比外，还有一点不可或缺的是正品性，所以让别人认识到你代购商品是正品很重要。

某某妈妈也是个代购者，她就利用自己海淘保温杯的优势，开始进行小区内销售。在小区内的群平台，空间或是平时闲聊时来售卖自己的产品，她这样子每天都可以有很多进帐。

代购也是存在风险的很多时候，开始的功课做得并不好。往往开始代购的时候，问题就会慢慢显现出来。比如找不到销售对象，做不了多久就会放弃了；又比如受不了海淘的“艰辛”，往往做了一段时间就打退堂鼓，半途而废。其次是谨防网络骗子，这点犹为要注意，有的人往往过于轻信别人容易上当受骗，小编就听过一个利用QQ群骗人的，先款后，利用虚假快递单不送货的，因此怎么才能做好代购，这也是需要好好想想的。

8款值得收藏的海淘APP

1网易|大黑屋

喜欢「中古包」的姐妹们不要错过了，大黑屋的中古包

是直接从日本GF店寄出的，售价是日本的免税价，

而且不担心包包货原问题，可在上随时关注自己包包

从拍下到收到的全过程，这点很放心。

2Shopbop|时尚潮服

亚马逊旗下的时尚轻奢物APP，这个APP都是热门

设计师品牌，走在时尚前线的集美应该大爱了，超过

1000+设计师品牌，包括箱包，鞋履，服装，饰品等。

很良心的是常年设有Z扣专区，不定期会补新货，常常

还能从中发现不少好货。

3省钱快报|剁手必备

学生党必备APP，省快报比1688，拼夕夕都要省，

遇到喜欢的宝贝在这里都能有Z扣哦-喜欢剁手的仙女，

这里还能看到宝贝历史最低价，拒绝先涨后降，

让你不错过用更低的支出买到自己喜爱的宝贝，

连点外卖也可以返，爱了爱了-

4易贝卡|小序

不需要载的宝藏小橙序「易贝卡」，海淘时发现需要

VISA卡怎么办易贝卡就派上用场了，里面有两张一

美国虚拟VISA卡可以申请，完善个人信息，活VISA

卡，转入RMB就可以使用啦，这个可以用来海淘也

可以退的，使用简单，淘也变得so easy-

5Beautylish|彩妆系列

美国知名美妆电商，品牌很全，从欧美知名品牌到小众

和一些开架品牌都有，喜欢欧美彩妆的小伙伴一定不要

错过!BECCAjouer、rcmaJeffreestar这些牌

子，还有真丝眼罩、枕套、头绳之类的护肤配件，每个

产品页面都有简短的中文介绍，眼影口红都有GF试色。

6SSENSE|服饰海淘

Ssense醉想说的就是他们家的品牌以及款式都很全。

从奢尺品到小众品牌，Ssense都有，在当下年轻人中

流行的各大潮牌更是全的不像话，甚至连像Visvim这样

的潮牌中的奢尺品都能在这儿买到，很多断货的包和

鞋子在Ssense上都有货，不得不佩服它家的买手!

7Gilt|Da牌捡漏

Da牌捡漏必备APP，Gilt每天都会推出很多品牌产品的

Z扣宝贝，经常低到让人不得不买!!!

不过有些是过季款，但这并不影响我蹲自己喜欢的，

曾在Gilt上600+淘到rebecca minkoff的包包，

直邮中国，挺赞~

8泰海淘|泰国免税

泰海淘是泰国以跨境业务为主的综合型电商，

这款APP从泰国美妆护肤、零食到生活用品等都应有

尽有，你想买的泰国好货在这里几乎都能找到。

中文界面，使用也简单。

我也是从学生党过来的，家里的条件一般，所以每个月给不了我多少钱生活费，如果开销大的话肯定是不够花的，所以我都会尽量在衣食住行方面省钱，下面来分享我的一些方法给你参考下。

一、出行方面

二、衣服类

三、化妆品

四、饮食类

省钱≠抠门，省钱≠降低生活品质！相反，我觉得省钱是一种零浪费的消费观。

一、出行方面

出行方面我一直都秉承着一个原则，能骑车就不坐车，能坐车就不打车。短距离我会选择骑自行车/电动车，方便快捷又省钱，距离稍远的我会选择坐公交而不是打车，这样能省不少钱，毕竟打车太贵了！

共享单车很多都是可以开通优惠骑行的，例如开通包月的出行卡，或者x天骑行x次的卡，都会比你骑一次就实付一次的钱要划算。

二、衣服类

现在绝大部分人买衣服都是网购居多，而网购的那种坑你又知道多少？同一件衣服因为你搜索的关键词不一样，价格也会出现很大的差异，这就是你买衣服比别人贵的原因。

像什么网红风、ins风、卡通可爱等之类的关键词会搜索出来的东西比较贵，而特价、折扣、清货这类的关键词商品会相对来说便宜些，具体的可以参考下面的这张图去搜索