应该怎么自制眼膜?

材料：容器、番茄酱、黑糖、甘油、化妆棉

1、首先准备好一个容器和一瓶番茄酱。

2、将适量的番茄酱倒入容器中，可通过勺子来辅助。

3、接下来，在往容器中放入一小块黑糖。

4、接着，再继续向容器中倒入适量的甘油。

5、最后，用勺子来搅拌均匀，将其搅拌融化即可。

6、搅拌均匀后，再把化妆棉放入容器中浸湿，就完成眼膜的制作了。

许多人都会熬夜，熬夜之后，眼睛周围有大大的黑眼圈，影响个人的形象，而且黑眼睛会让自己看起来非常没有精神，特别憔悴，如果再不注意休息，黑眼圈是很难去除的，如果有黑眼圈不妨自己做眼膜去除黑眼圈，怎么自制眼膜去黑眼圈呢？

1、自制苹果片眼膜

做法：将新鲜的苹果切成薄片敷在眼睛周围黑眼圈位置约10分钟即可。另外也可以将苹果捣成泥状敷在眼睛上。

功效：苹果中含有的丰富的维生素C能够帮助美白肌肤，使用苹果片眼膜，即便是黑眼圈十分严重的人也能在坚持使用后有效消除。

2、自制土豆泥眼膜

做法：将一个新鲜的土豆去皮洗净之后绞成泥状，直接敷在眼睛上约10分钟后用清水洗净即可。

功效：这款自制眼膜能够帮助淡化黑眼圈，还对保持眼部肌肤的柔嫩有光泽具有明显的效果。

3、自制洋芋片眼膜

做法：将一个新鲜的洋芋洗净之后切成薄片，直接贴在眼睛黑眼圈位置约10分钟即可去掉。

功效：洋芋中含有的活血成分能够被肌肤吸收，有效改善眼周的血液循环，帮助去除黑眼圈。

4、自制茶叶包眼膜

做法：将茶叶包在纱布里面，用冷水将茶叶包浸透后在闭上的眼睛上冷敷约15分钟取下即可。也可以用纱布蘸取茶叶水敷眼睛。

功效：茶叶能够帮助均衡肤色，有效淡化黑眼圈。另外用茶叶包冷敷能够帮助促进眼周的血液循环，也能帮助改善黑眼圈。

5、自制西红柿眼膜

做法：挖取适量的西红柿肉，搅拌均匀之后敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉即可。

功效：西红柿中含有丰富的维生素C，不仅能够帮助改善黑眼圈，还能够抗老化，让眼睛能够保持年轻态。

6、自制银耳羹眼膜

做法：将银耳泡好之后洗净煮成汁，放入冰箱冷藏，需要用时取3~4滴银耳羹涂抹在眼睛周围约15分钟左右洗净即可。

功效：银耳能够帮助美白去眼膜。特别是因为过度用眼疲劳出现的黑眼圈，有很好的去除效果。另外用这款眼膜还能够帮助防治眼睛周围的细纹，保持皮肤的润泽弹性。

7、去黑眼圈食疗

(1)鸡蛋

鸡蛋中富含促进细胞再生的优质蛋白质，经常食用鸡蛋能够增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈有一定的功效。

另外含有优质蛋白质的食物还有瘦肉、禽蛋、水产品等等。

(2)芝麻

芝麻中富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，所以还能减缓黑眼圈的形成。

另外含有丰富维生素E的食物有花生、核桃、杏仁、葵花籽等等。

(3)胡萝卜

胡萝卜中除了含有维生素E之外，还含有维生素A，同样能够滋养眼球和眼肌。维生素A还能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，促进视力等等。

另外还含有丰富维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、杏子等等。

(4)海带

海带中富含铁质，经常吃海带能够增加血红蛋白，增强其输送氧分和营养成分的能力，帮助解决黑眼圈的困扰。

另外还含有丰富的铁质的食物有红枣、瘦肉、动物肝脏、菠菜等等。

　　酵母油膜

　　20克酵母粉（做蛋糕要用到的）溶入适量植物油（最好是用甜杏仁或小麦胚芽基础油）中，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗。

　　每周1到2次。

　　作用：清洁、除皱、防老化、防下垂。

　　茶叶膜

　　1、用两个茶包(红茶除外)浸于冷水中。闭眼放在眼上15分钟。每周1次。

　　作用：防黑眼圈。

　　2、热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

　　作用：去除眼袋。

　　牛奶眼膜

　　用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

　　作用：去除眼袋。

　　银耳眼膜

　　将银耳熬成浓汁，装入小瓶冰镇，每次取3到5滴，涂于眼角、眼周。每天1次。

　　作用：润色去皱，增强皮肤弹性。

　　正确涂眼霜的方法

　　眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

　　先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。

　　最佳敷眼膜时机

　　生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

　　泡澡时

　　边泡边敷，更能加快循环。

　　运动后

　　新陈代谢增快，可以加速吸收。

　　睡觉前

　　敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。

　　前晚喝太多水或大哭一场后

　　眼膜有加速代谢的消肿作用，效果立刻可见。

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　　补充：

　　1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。

　　2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。

　　3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　　4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

　　5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。

　导语：眼部皱纹大部分是由于干燥脱水或者年龄增加所致，那生活中我们要如何自制眼部去皱面膜呢下面就和我一起去了解一下吧~

如何自制眼部去皱面膜

　1、蜂蜜蛋黄眼膜

　美肤功效：此款眼膜具有滋养、保湿、除皱、细肤的功效。 材料：蛋黄1个，蜂蜜10毫升，橄榄油半勺。

　做法：蛋黄加入适量蜂蜜调匀，再加两橄榄油搅拌均匀即可。

　使用方法：用化妆棉蘸取该液体涂于眼部，20分钟后温水冲洗，再用凉水拍洗即可。

　2、 银耳珍珠眼膜

　美肤功效：此款眼膜具有滋养、保湿、除皱、细肤的功效。 材料：蜂蜜10克，银耳20克，珍珠粉51克，水适量。

　做法：提前将银耳泡发，再入锅开小火，待熬成浓汁后，再加入蜂蜜和珍珠粉，熬5分钟后，盛出锅冷却即可。

　使用方法：洗脸后，用化妆棉蘸取该液体，轻轻擦拭眼皮及眼睛周围，15分钟后用温水洗净。

　3、 黄瓜眼膜

　美肤功效：此款眼膜能有效滋润眼周肌肤，减少细纹的产生，并淡化黑眼圈。 材料：黄瓜半根，鸡蛋1个，白醋2滴。

　做法：将鸡蛋去壳后，分离出蛋清，把黄瓜榨汁后加入白醋与蛋清拌匀。 使用方法：将眼膜涂于眼部，20分钟后用温水擦去，再用凉水拍洗，每周可做1-2次。

经常熬夜的人，黑眼圈会非常的重，黑眼圈是眼周围代谢不良产生的色素沉着，黑眼圈会非常明显，而且随着岁数的增加，眼周围的皮下组织越薄，黑眼圈也会更加地明显，通过眼膜能够缓解去除黑眼圈，那么如何自制眼膜消除黑眼圈？消除黑眼圈的方法有哪些呢？

1、自制苹果片眼膜

做法：将新鲜的苹果切成薄片敷在眼睛周围黑眼圈位置约10分钟即可。另外也可以将苹果捣成泥状敷在眼睛上。

功效：苹果中含有的丰富的维生素C能够帮助美白肌肤，使用苹果片眼膜，即便是黑眼圈十分严重的人也能在坚持使用后有效消除。

2、自制土豆泥眼膜

做法：将一个新鲜的土豆去皮洗净之后绞成泥状，直接敷在眼睛上约10分钟后用清水洗净即可。

功效：这款自制眼膜能够帮助淡化黑眼圈，还对保持眼部肌肤的柔嫩有光泽具有明显的效果。

3、自制洋芋片眼膜

做法：将一个新鲜的洋芋洗净之后切成薄片，直接贴在眼睛黑眼圈位置约10分钟即可去掉。

功效：洋芋中含有的活血成分能够被肌肤吸收，有效改善眼周的血液循环，帮助去除黑眼圈。

4、自制茶叶包眼膜

做法：将茶叶包在纱布里面，用冷水将茶叶包浸透后在闭上的眼睛上冷敷约15分钟取下即可。也可以用纱布蘸取茶叶水敷眼睛。

功效：茶叶能够帮助均衡肤色，有效淡化黑眼圈。另外用茶叶包冷敷能够帮助促进眼周的血液循环，也能帮助改善黑眼圈。

5、自制西红柿眼膜

做法：挖取适量的西红柿肉，搅拌均匀之后敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉即可。功效：西红柿中含有丰富的维生素C，不仅能够帮助改善黑眼圈，还能够抗老化，让眼睛能够保持年轻态。

6、自制银耳羹眼膜

做法：将银耳泡好之后洗净煮成汁，放入冰箱冷藏，需要用时取3~4滴银耳羹涂抹在眼睛周围约15分钟左右洗净即可。

功效：银耳能够帮助美白去眼膜。特别是因为过度用眼疲劳出现的黑眼圈，有很好的去除效果。另外用这款眼膜还能够帮助防治眼睛周围的细纹，保持皮肤的润泽弹性。

7、有黑眼圈吃什么好

1、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

　　自制去除黑眼圈及眼袋

眼膜：

　　丝瓜眼膜：丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。护眼功效：具有抗过敏、洁肤的功效，能有效预防眼部细纹。

　　蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。护眼功效：既保湿又锁水，还能去除眼部皱纹。

　　牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。护眼功效：消除眼袋，去除黑眼圈。

　　茶叶眼膜：1、用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2、用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

　　银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。功效：增强皮肤弹性，预防眼部皱纹。

　　黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。护眼功效：去除眼周细纹、鱼尾纹，增加皮肤弹性。

眼膜是我们平时护理眼部肌肤所必需的。接下来让我们看一下有哪些自制眼膜的方法。

自制眼膜的方法。

银耳眼膜

材料：新鲜银耳一朵，纯净水适量

做法： 1、将银耳洗净切碎，加入适量纯净水，煮成银耳浓汤；

           2、将煮好的银耳汤装在干净的容器中，放入冰箱冷冻10分钟左右后拿出来。

           3、将眼膜纸或化妆棉浸泡在冷冻银耳汤中，等到完全浸湿后，涂抹在眼部皮肤上；

           4、3~5分钟后即可取下，用手指轻轻按摩眼部周围的皮肤，最后用清水冲洗干净就好了。

功效：银耳有美白去皱的功效，还能让皮肤变得有弹性。 长期使用这款眼膜可以使眼部周围的皮肤白皙有弹性，防止眼周细纹的形成。 建议每周敷该眼膜5 次左右。

木瓜薄荷眼膜 

材料：新鲜木瓜1个，薄荷适量

做法： 1、将新鲜木瓜洗净，去皮去籽，切块；

           2、加入适量薄荷叶和纯净水，煮成木瓜薄荷茶； 

          3、冷却后，将化妆棉浸泡在木瓜薄荷茶中，取出敷在眼睛下方的皮肤上。 

          4、约5分钟后，取下眼膜，用水清洗皮肤。 

功效：木瓜薄荷茶可以缓解眼部疲劳，让人神清气爽，并且还有减少眼袋的功效。 建议每周敷该面膜一次。

苹果土豆眼膜

材料：一个苹果，一个土豆

做法： 1、新鲜的苹果和土豆洗净，将土豆和苹果去皮后，用搅拌机一起打成糊状； 

           2、将混合的苹果土豆泥涂抹在眼睛每周皮肤上，10分钟后洗掉。

功效： 长期使用苹果土豆泥眼膜可以有效改善黑眼圈问题，同时可以使眼周肌肤紧致有弹性，抚平眼周细纹。 建议每周敷该面膜2 至 3 次。

使用眼膜的技巧

  首先，眼膜在使用之前要放在冰箱里冷藏。因为冰眼膜不仅能缓解浮肿的眼睛。而且还有利于眼部的循环。另外，我们一定要记住，在用冰眼膜敷眼睛之前， 先用热毛巾敷一下眼睛。