我15岁，眼白上有一块圆的黄斑,是怎么回事??

这肯定不是黄斑。因为黄斑是我们眼球壁最内层的视网膜上看东西最清楚的一个部位，我们每个人都有。你说的这个斑很大可能是眼球表面的淋巴回流受阻所导致的，随着年龄的增长，很多人都会有的，对眼睛没有任何影响，不必担心。如果觉得有碍美观，可以试着进行热敷。

眼白出现的一小块黄斑，有可能和出血以后慢慢吸收的过程有关。但大多数情况下，那块黄斑应该是睑裂斑，也可能就是一小片色素沉积，很多人眼睛上都会有这种东西，跟出血是没有关系的。只不过平时很难注意到而已。如果是出血引起的，随着出血的吸收，一般两周左右就会恢复，但如果是睑裂斑或者色素沉着，那跟个人体质有关系，就会呆在那里不会消失了。这个黄斑跟视力没有关系，视物模糊可能跟沙子长时间摩擦眼球损伤角膜有关，或者是引起结膜炎了，眼睛里的分泌物也可以导致视物模糊。总之视物模糊的现象，应该去医院检查，除外角膜损伤，避免加重。如果有炎症也应该尽快治疗

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。盘点民间祛斑秘方赶走色斑回复净白肌祛斑秘方跟大家分享,脸上长斑是最让人烦恼的，痘痘痘印还能自行消退，但是斑点总是很顽固,有没有什么好的中药祛斑秘方或者民间祛斑秘方呢,下面爱美小编就来跟大家分享5个非常有效的祛斑方法,让你从此远离斑斑点点的烦恼。祛斑秘方：萝卜汁祛斑如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。民间祛斑秘方：食醋与甘油每天晚上睡觉前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，过两星期左右，皮肤会明显变白滑。食盐祛斑取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

眼睛是身体容易出现问题的部位，眼睛出现一些疾病的时候会影响到视力，一般眼球都是白色的，但是有时候发现眼球当中会有发黄的东西出现，虽然没有什么同感，但是也是一种异常表现，那么眼珠发黄是怎么回事？眼珠发黄怎么治疗？

1、黄疸

白眼球变黄，多是由黄疸引起，当发现眼球发黄时，应该考虑是否患有贫血以及肝，胆部位等，同时，妊娠中毒症，新生儿溶血症以及其他血液被破坏的疾病也会出席黄疸，肝炎，肝硬化，肝癌，胆结石，胆囊炎，胰腺炎等都会发生黄疸，血中胆红素增高，会把结膜和巩膜染成**，眼部外围的**会比眼角膜的周围的深。

2、药物性染黄

由于治疗的需要如果要服用“阿的平”，**的阿的平会把皮肤以及眼睛染黄，这种染黄以角膜周围最深，白眼珠的外围最浅，与黄疸的情况相反，在停药后的7-10天内眼白**会散去。

3、结膜黄斑

结膜黄斑又名脸裂斑，表现为两眼球结膜脸裂部见浅**的三角形或无规则形的稍为隆起的斑块；结膜斑块是由于结膜变性，脂肪沉着所致，这种情况常发生在中年以后的正常人身上。

此症是良性疾病，对眼睛和视力功能无意向，无需治疗，但是一旦出现就不会消失。

4、眼白不均匀性发黄

这主要见于中老年人，在明亮的自然光下看眼白有轻微的**，在灯光下又不易见及，发黄是非均匀性的，翻开上下眼脸所见明显。

这是随着年龄增加，巩膜上脂质逐渐增多的缘故，年龄越老，**越明显，但这是生理性，退行性的变化，不是病态表现，不必太过担心。

5、眼球突出是什么原因

1、炎症性眼球突出

眼球周围的组织发炎可以引起眼球突出，有益眼睛局部发炎、肿胀后就会将眼球向前推移。如眼球筋膜炎、眼眶骨膜炎、眼眶蜂窝组织炎等，都可以引起眼球突出。

2、肿瘤引起眼球突出

这种肿瘤多是在眼球的后方或者侧面，有的直接发生在眼眶上，有的则由附近的副鼻窦等扩展而来。由于肿瘤的占位，导致眼球前移突出。这种情况下不管是良性肿瘤还是恶性肿瘤，都要及早进行手术治疗。

3、内分泌性眼球突出

这是眼球突出最常见的原因，又可分为甲状腺素性眼球突出和促甲状腺素性眼球突出。前者为甲状腺功能亢进引起，后者是指垂体分泌的促甲状腺素分泌过多而发生的显著性眼球突出。

4、高度近视

高度近视如果视力没有得到及时矫正也会引起眼突，这是由于眼外肌及睫状肌过度调节,对眼球产生过多的压力所致。

5、外伤

眼眶爆裂性骨折、眼眶内出血、眼眶内气肿等眼部外伤后可以导致眼球突出。另外，新生儿产伤亦有出现眼球突出的情况。

6、间歇性眼球突出

这种情况出现先天或者后天性眼眶静脉曲张患者，在其低头或者憋气时，由于框内静脉充盈瘀滞，而发生眼球突出；当头位正直或者仰卧时，眼球可以复原，甚至呈现轻度内陷状态，故称为间歇性眼球突出。

7、波动性眼球突出

主要是由于颈内动脉破裂与海绵窦腔相通所致，多见于外伤或者动脉硬化者。表现为单侧或者双侧眼球突出，患者可听到耳际有与心跳节律一致的轰隆声。

8、眶内寄生虫

包囊虫、肺吸虫等可寄生在眼眶内，引起眼前部炎症反应，导致眼球突出。

9、传染性或流行性疾病

百日咳剧烈咳嗽期间常有双侧眼球突出、眼红的情况，肺吸虫感染眼球可以引起一侧性突眼。

眼白发黄是什么原因

眼白发黄有两偿常见情况，

一、就是你所说的肝功能不正常，引起血中胆红素的升高，使得眼白发黄，而且是均匀的发黄，肝病治愈后就会恢复正常了。

二、是血脂高等因素，引起的脂褐素在眼白上面的沉积，不容易消除。这种发黄是区域性的发黄，而且看起来还是有一点发黑的**。

眼睛发黄是什么原因？

病情分析:眼睛发黄,通常被称为黄疸一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄,多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎引起黄疸的原有两大类,一种是肝细胞性黄疸,即肝细胞坏死引起；另一类是阻塞性黄疸,是由于胆道阻塞而引起的意见建议:眼睛发黄只是疾病的一种外在表现,所谓治病求本,把肝(或胆)病治好了,眼睛黄自然就会消失所以现在首要的问题是到正规医院(非夜间广播上那些专治肝病的医疗门诊部)检查治疗如果真是肝病的话,正规的治疗对你以后的一生都很重要,不只是目前眼部美观的问题 肝病有一点很重要,就是不能乱吃药所谓"是户三分毒",不合适的药物往往会导致肝脏的进一步损害相信街头游医,胡乱吃药将会付出惨痛代价喝多一点凉茶 !

眼珠会变黄怎么回事？

我们大家一定听说过一个名词——人老珠黄，那这个成语到底是什么意思呢中医又是如何看待这个现象的。今天我就和大家一起学习一下。 现代汉语词典：人老珠黄(one getting old as the pearl being yellow)是指，人衰老而不被重视，就像年代久了变黄的珠子一样不值钱。尤其比喻女子。也泛指人老了不中用。 出处：明兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第二回：“娘子正在青年，翻身的日子很有呢，不像俺是人老珠黄不值钱呢。 为什么说眼睛是心灵的窗户 现代汉语词典里的“人老珠黄”，这是它的本意。其实从养生学来说，人到老了，一定是珠黄。这里的“珠”可不是指本意里的珍珠，而是指眼珠。 为什么人到老了，眼珠就黄了呢我们都知道，眼睛是心灵的窗户。从一个人的眼睛中，可以看出这个人五脏六腑的整体状况变化来。从中医的角度讲，人的瞳孔代表着肾;外面一圈黑眼珠，代表着肝;白眼珠，代表着肺;内外眼眦代表心;眼皮代表脾。OK，一个眼睛，就把人体的五脏全看到了，你说眼睛是不是心灵的窗户 现代医学认为：人的眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，就产生色素沉着的不良反应。色素在结膜层集聚成块状黄斑，从表面上看，白眼球出现微微凸起的暗**物质，黑眼球变得更加混浊。人类受到外界环境 是日积月累的，老年人更容易产生结膜色素沉着现象，因而，也就有了“人老珠黄”一说。 人的眼球就好比一部照相机。眼球内的视网膜就如同相机的底片一般，而眼球的角膜和水晶体就和相机的透镜一样，有聚焦的作用。正常的水晶体大约有一公分的直径，如同一颗小花生米，只是它是呈扁平状，而且是透明的。一旦年龄增加，水晶体透明度便降低，慢慢变得混浊，呈现乳白色，再严重一点便因水晶体中间核质部份老化而变成**，也就是俗称的“人老珠黄”。 说到眼睛，大家仔细观察一下身边的人，先看小孩子。你会发现小孩的眼睛，大都是清澈透明的，为什么呢因为小孩子大都先天的肾气很足，身体里没有那么多的垃圾，所以才会看着那么可爱，那么纯真，甚至让你想上去亲吻两下。 我们再来看看身边的老人，人老为什么珠黄了其实，人老了，身体里的垃圾就会多了，就像我们住的老房子一样，垃圾一定会比新房子里的多。这些垃圾虽然储存在血液里，但最后，无一例外，要体现在眼睛上，因为眼睛的毛细血管最为丰富，眼睛周围的面板最薄，因此，血液中的垃圾也最能透过眼睛向外传达，它最能代表人体最末端的健康变化。所以，人老了，那些珠黄的东西，就是血液里的垃圾。 很多女人都爱化妆，做一些整容手术，但那改善的只是面板或者脸部的外型，它无法改善眼睛本身，也就是眼球。因此，无论你怎么化妆，我从你的眼睛里，就能看到你的精气神。 说到精气神，我这里再多说几句。老百姓，都爱说这人很精神。这话怎么理解呢精神，一定是从他的眼睛里看出来的。如果双目发光，那这个人一定是很精神。 现在很多年轻人，长期用电脑，晚上不睡觉，如果他和你交谈，你会感觉他的目光很迷离，也就是没神。为什么会没有神呢 神只是我们外在感受的东西，它存在的物质基础是精，这个精，就是来自于我们先天的肾气和后天的脾胃之气。精神精神，只有精足了，神才会体现出来。如果这个人，先天肾气不足，后来的脾胃功能又很差，再熬夜，你就会看到它的眼睛一定是有眼而无神。而那些气功师，那些经常运动的人，血液回圈良好，营养充分，睡眠充足，那双眼就一定是有神的。 从上面这张图，我们也可以看到，眼神主要体现在黑眼球上。如果你肝肾功能好，黑眼珠就会很黑;如果你早睡早起不熬夜，多运动，饮食多以植物为主，那你的白眼球

白眼球发黄

白眼球发黄是怎么回事白眼珠发黄怎么治疗我们赶快来了解一下吧! 一、白眼球发黄是怎么回事 1、饮食不当：当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时，也会造成眼球黄，此时调节饮食就可以恢复。 2、揉眼睛：可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少，因而眼中吹入沙尘的机会较多。同时，您每天在电脑面前操作的时间较长，这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生。此时应避免揉眼睛，过一段时间，眼睛发黄现象就会消失。 3、肝胆疾病：眼睛发黄，通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类，一种是肝细胞性黄疸，即肝细胞坏死引起;另一类是阻塞性黄疸，是由于胆道阻塞而引起的。眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，所谓治病求本，把肝病治好了，眼睛黄自然就会消失。 二、白眼珠发黄怎么治疗 1、保持充分的睡眼。 2、多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。 3、再去医院仔细检查治疗。 4、健康的四大支柱：心情愉快、营养均衡、适度运动、戒菸限酒、真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。 三、日常护眼方法 1、盐水洗眼可预防角膜炎，盐水洗眼可预防角膜炎 角膜，位于“ 黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。 2、经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。 3、眼液的正确使用方法，科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉， 胃肠道而产生不良反应。 4、要经常洗脸，眼睑也要洗。不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水05ml一边眼睛，可达到保护效果。 5、适当用眼，一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑萤幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。白眼球充血的原因是什么？白眼球充血怎么办？ 医通无忧网为您解忧，白眼球发黄是怎么回事白眼珠发黄怎么治疗

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眼睛发黄的原因是什么

但是并非一定就是乙肝引起的，那么眼睛发黄会是什么原因呢广东省肝病研究院首席专家赵国庆教授(全国肝炎学术研讨会优秀论文获得者、国际病毒肝炎和肝病大会特邀专家)详细分析： 1、乙肝患者由于体内病毒存在复制，导致肝功能受损，胆红素偏高，胆红素偏高的症状最明显的就是黄疸，即胆红素偏高后巩膜、面板、尿液、粘膜以及其他组织和体液都会出现黄染现象，且以面容发黄、巩膜发黄、小便发黄(俗称“三黄”)为多见。推荐阅读>>> 乙肝有没有头晕的症状特别是急性黄疸型肝炎、重症肝炎、慢性活动性肝炎、肝硬变等会引起总胆红素增高，直接胆红素、间接胆红素也增高，叫做肝细胞性黄疸，眼睛发黄更为明显，而且还有伴有尿黄、头晕、恶心、呕吐等不适的症状。如果您之前没有进行过正规的乙肝疫苗或是接种乙肝疫苗但没有及时进行乙肝抗体滴度的复查，而又出现眼睛发黄的症状，建议最好是能去正规权威的肝病医院进行乙肝两对半的检查。详情可点选我们的进行详细的分析。2、非乙肝的疾病，如胆道结石、肝癌等也是会引起总胆红素升高;胆道结石、肝癌等也是会引起总胆红素升高，造成眼睛发黄。3、一些非病理性因素也会导致乙肝患者眼睛黄，如大量食用一些带有天然色素的水果或蔬菜，营养不良、外界环境因素、使用某些药物等也有可能造成眼睛发黄，只要注意饮食，改善环境和停用药物一般会很快恢复。推荐阅读>>> 得了乙肝有什么症状以上是关于眼睛发黄的原因的详细分析，广东省肝病研究院首席专家赵国庆教授最后温馨提示，对于非病理性的原因引起的眼睛发黄，患者不必过于担心，只要及时的调理，很快就会恢复正常，但是对于疾病引起的，特别是乙肝引起的眼睛发黄，则必须及时的去专业的肝病医院进行检查。

白眼球发黄是怎么回事？白眼珠发黄怎么治疗？

白眼球发黄是怎么回事白眼珠发黄怎么治疗我们赶快来了解一下吧! 一、白眼球发黄是怎么回事 1、饮食不当：当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时，也会造成眼球黄，此时调节饮食就可以恢复。 2、揉眼睛：可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛恭比较大或者睫毛较短少，因而眼中吹入沙尘的机会较多。同时，您每天在电脑面前操作的时间较长，这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生。此时应避免揉眼睛，过一段时间，眼睛发黄现象就会消失。 3、肝胆疾病：眼睛发黄，通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类，一种是肝细胞性黄疸，即肝细胞坏死引起;另一类是阻塞性黄疸，是由于胆道阻塞而引起的。眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，所谓治病求本，把肝病治好了，眼睛黄自然就会消失。 二、白眼珠发黄怎么治疗 1、保持充分的睡眼。 2、多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。 3、再去医院仔细检查治疗。 4、健康的四大支柱：心情愉快、营养均衡、适度运动、戒菸限酒、真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。 三、日常护眼方法 1、盐水洗眼可预防角膜炎，盐水洗眼可预防角膜炎 角膜，位于“ 黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。 2、经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。 3、眼液的正确使用方法，科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉， 胃肠道而产生不良反应。 4、要经常洗脸，眼睑也要洗。不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水05ml一边眼睛，可达到保护效果。 5、适当用眼，一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑萤幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。白眼球充血的原因是什么？白眼球充血怎么办？ 医通无忧网为您解忧，白眼球发黄是怎么回事白眼珠发黄怎么治疗

白眼球发黄怎么办

范　白眼球发黄的原因　　1引起白眼球发黄的原因可能是肝胆疾病，比较常见的有黄疸肝炎或淤胆型肝炎等。　　2也有可能是眼睛方面疾病而引起白眼求发黄。　　3除此之外，像酒精肝、胰脏癌、自身免疫性肝炎以及慢性活动性肝炎等都有可能会引起黄疸，进而使白眼球发黄。　　专家提醒，出现白眼球发黄千万不要忽视，很有可能是黄疸或其他肝功能方面的疾病，如不及时治疗，可能会造成肝功能异常，建议去正规大型肝病专科医院做相关检查，根据检查结果做相应的治疗，防止病情的恶化。在此像您推荐沈阳201医院肝病中心，该院是一家大型的军区肝病专科医院，常年致力于肝病的研究上，积累了丰富的临床经验，拥有先进的医疗装置，权威的肝病专家

　　我们脸上的每一个器官，都是非常重要的一个部位，对于我们每个人来说，每一个器官各司其职，因此才可以让我们，更加完美的了解外界，了解万事万物的发生，存在。那么眼睛是重要的器官，但当我们的额眼睛白眼球上面，有黄斑的时候，应该怎么办呢

　　眼睛是很重要的器官之一，我们所知道，这个眼睛的结构是非常复杂的，包括了白眼球、晶状体、眼珠等等，眼睛是一个很复杂的器官，所以我们需要好好保护好我们的眼睛，那么当眼睛出现问题的时候，我们应该怎么办呢在这里要给大家说明的就是，眼睛是的白眼球有黄斑的时候，我们需要中西医的结合，举例说明，黄斑变性的治疗这一块来说，我们所食用的，是使用抗氧化剂、维生素、止血剂、细胞激活制剂等等来治疗，以达到一个新生血管、封闭已存在病变血管的效果，但是在后续的治疗的时候，我们需要利用中医的独特的药理，针对复发的可能性、以及慢性疾病其他特征的治疗，采取一些措施，做一些中药疗程的治疗，中医在这一方面的疗效是非常好的，可以治标治本。

　　以上文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲解了一下，当我们的眼睛的白眼球上面，长了一些黄斑的时候，我们应该怎么做才是最为正确的做法呢那么实际上，黄斑的存在还时需要我们引起警惕的，需要我们认真对待，认真的治疗。不要忽略问题的存在。

白眼球上有黄斑

 

    如果是位于眼白上可能是结膜的脂肪沉着，不需要治疗。位于眼白和黑眼珠之间可能是睑裂斑，为风尘刺激、紫外线照射过多引起，也不需要处理。用眼疲劳容易造成眼部结膜充血、眼干涉、疲劳性眼痛等症状，你需要保持充足的休息时间，勿过度操劳。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：

    1)在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。

    2)在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。