每到秋冬换季，皮肤就会变得敏感脆弱，在护肤方面要所有调整，下面讲几个秋冬换季护肤要点：
1温和清洁
换季时期的皮肤比较脆弱，一定要使用温和无刺激的洗面奶，如氨基酸洗面奶，还有日常洗脸次数不宜过多。另外，水温不宜过高，温水最适合。
2坚持防晒
一年四季，时刻不能忽略防晒的重要性，要使用温和、无负担的防晒霜，或者带有一定防晒系数的面霜，才可保护肌肤免受紫外线刺激。可随季节转换产品类型，调整防晒系数。
3深层保湿
选择适合自己肌肤的保湿产品，不同的肤质需求也会不同，秋冬到了乳液和霜就要用起来了。因为它们不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附有助于肌肤恢复。
4常备舒缓喷雾
当肌肤出现换季的泛红、发热、干涩问题时，可以用喷雾舒缓镇定肌肤。但别让水珠持久停留在肌肤上，会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，取纸巾轻轻印干即可。
5睡好美容觉
午夜12 点至凌晨2 点间是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。在这段时间，要做好肌肤保养，并进入睡眠，能让护肤工作事半功倍。
上面这5个换季护肤的要点，希望大家都能做好，让皮肤稳稳地度过换季期
不能用热水烫，皮肤过敏本来就是炎症引起的，用热水刺激会加速微血管扩张，导致症状加重。可从几个方面改善：
一、做好皮肤护理，缓解皮肤干燥上起的过敏。抹黄金油适度添加身体乳至全身，可缓解。
二、用一些抗过敏药物，常用的药店都有，在药师的指导选择。
三、不要食用辛辣或口味太重的食物，可经常食用一些泻火的饮食，如马齿苋、苦瓜、冬瓜等。
四、不要熬夜、保持正常的作习时间。
换季宝宝皮肤问题出现比较多，妈妈应该提前做好防范措施，想办法保证宝宝的皮肤健康，应该尝试着做到以下几点要求。
1、运动出汗，做好皮肤清洁
随着天气的炎热，身上的衣物也越来越少。宝宝的行动也会更加灵活，宝宝生性好动且新陈代谢快于成人，运动之后总会满头大汗。这个时候就需要及时帮宝宝进行清洁，避免宝宝患湿疹，引发感染。
2、日常护理，远离过敏和湿疹
宝宝抵抗力弱于成人，且皮肤娇嫩。换季的花粉、霉菌、灰尘等都容易引发宝宝过敏。因此带宝宝外出玩耍时候尽量不要接触以上物质。家居用品易藏污纳垢，宝爸宝妈们一定要常清洗家居床品，保持环境干净卫生。
3、做好防蚊防晒 天气炎热、紫外线也更加强烈，做好宝宝防晒，以免晒伤宝宝娇嫩的皮肤。外出时可以给宝宝戴上遮阳帽，并且涂抹防晒霜。户外玩耍还应做好蚊虫叮咬的防护工作，及时给宝宝涂抹儿童专用的防蚊液。
最后做一个选择的总结，因为宝宝年龄较小，还是应该让他养成良好的生活习惯，尽量多喝水，多运动，而且不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，多睡眠多休息增强抵抗力和免疫力，之后就会减少皮肤带来的一些不利问题。
孕妈妈“胎火大”，是引起新生宝宝湿疹、黄疸的重要因素吗？
孕妈妈“胎火大”确实会引起新生儿湿疹、黄疸，但是却不是绝对因素。
虽然医学生并没有这个说法，但是中医认为，宝宝湿疹、黄疸都属于“胎毒”，可能跟妈妈“胎火大”有关，主要是因为妈妈孕期饮食不当，辛辣、重口味食物吃的太多，经常上火脾气暴躁导致的。
一般孕期饮食不注意，重口味食物、辛辣食物都吃的特别多的话，宝宝出生后易出现湿疹等情况；一般孕期比较注重饮食，宝宝出生后出现湿疹的几率比较低；至于黄疸，十个宝宝九个黄，黄疸的出现跟孕期饮食关系不大。
湿疹、黄疸都跟什么有关？
妈妈的体质：如果妈妈是过敏体质的话，宝宝可能会遗传过敏体质，出生后容易出现湿疹；
妈妈的血型：如果妈妈血型是O型，爸爸血型非O型，宝宝可能出现ABO溶血黄疸。
孕期怎么避免孕妈妈“胎火大”？
孕妈妈胎火大，原因有两点：
1爱生气上火，脾气比较暴躁： 建议调整好心态，多外出走走，找点事儿做做，转移一下注意力，跟朋友吐吐槽，发泄一下；家人也要多关心、用心呵护，帮助孕妈妈调整好心情；
2饮食不注意，大量食用辛辣、热性、重口味食物： 孕期大多食物都是可以吃的，不用限制的太严重，但是辛辣、热性、重口味食物要少食，解解馋就好，千万不要大量食用；饮食尽量清淡一些，营养均衡。
不是。在西医中没有所谓的“胎火”的概念。
新生儿生后几天出现黄疸，需要通过出生时的情况，比如体重，胎龄，是否伴随异常，还有导致黄疸的高危因素，比如早产，缺血缺氧，低血糖等多种因素来判断，之后再根据出生的天数及当时测量数值来分析，是否达到了需要干预的程度。如果黄疸值达到了干预的标准，目前安全有效的措施就是通过蓝光照射来进行治疗。临床上大多数在生产过程中没有任何异常的情况的足月 健康 宝宝，出生后一切正常，黄疸值并不高，那么大多考虑生理性黄疸，可通过多吃奶多排便来促进退黄，不建议使用中成药，或者偏方，晒太阳来退黄。
湿疹也叫特应性皮炎，目前发生的机制并不明确，根据最新的儿科指南，导致湿疹的主要原因是皮肤屏障功能受损，比如物理因素摩擦，热刺激，皮肤干燥等等原因，治疗湿疹的方法是保湿，必要时加外用激素药膏。每天多次使用保湿剂，推荐保湿霜，比如无敏配方的凡士林，丝塔芙，艾维诺等，乳液保湿效果不佳，不建议作为首先；当湿疹严重，频繁保湿不能缓解时，可以外用激素膏药，面部，颈部，腋下等皮肤较嫩的地方，可外用弱效激素乳膏地奈德，每天2次，需要注意的是连续时间时间不得超过2周，停药时要先减少使用次数，再隔天时候几天，到完全停药。超过2周用药没有好的话，建议就诊皮肤科医生。
胎毒，从中医的角度说，就是体热。体热通常发生于体质偏燥热的妈妈身上。但由于怀孕后体内激素变的旺盛，所以妈妈的体质可能因为怀孕而改变。所以即使体质本身不属于燥热也有可能产生胎毒。更别说本身就是燥热体质的妈妈了。胎毒多大多是妈妈孕期饮食不当生活习惯不好引起的。例如吃太多鱼肉，或刺激辛辣的食物。其实只要清淡饮食，合理搭配，荤素搭配均衡，宝宝有可能湿疹或黄疸发生率会低一些。传统说来孕中后期好多地方喜欢让孕妇喝点茵陈水，或者吃鹅蛋去胎毒。就是这个道理。但这也并不绝对，如果把未来宝宝可能的所有不适都归结于孕期妈妈没有正确调理那就太冤枉妈妈了。引起湿疹和黄疸的因素还有许多。从湿疹方面讲，像是遗传，环境，饮食和情绪都有影响。妈妈饮食要清淡，室内要通风，宝宝皮肤护理要恰当，都可以有效预防湿疹。从黄疸来说，新生儿黄疸很正常，宝宝排胎便慢，肝肠循环不迅速，容易加剧黄疸，此外，宫内感染易会导致胎毒，还有ABO溶血症与黄疸和母乳性黄疸的病变有关。预防胎毒小方法：一孕期科学饮食，少吃辛辣，刺激，油腻食物，多喝水。二如果妈妈是过敏体质，需要去医院查明自己的过敏原，防止孩子从母体遗传过敏原。三别为了去胎毒而盲目吃药。四母亲放松心情，劳逸结合。
我觉得都是和孕妇体质有关，和通常数值不一样，就比如是我自己，孕期是戒口的，不吃生冷，不吃辣和烤肉，麻辣烫之类的，我一胎女儿很白净，刚出生的时候，但黄疸偏高，要照蓝光，因为我是O型血的。
坐月子期间，女儿还长湿疹了，不太严重，就可能天气问题，有点干燥引起吧，搽些金银花水，好了又长，长了又好。反反复复。
好了以后一直皮肤都很好，特别白，到现在还是很白，在我家附近的小孩也没有她白。
二胎的时候还怕有黄疸特意和了莲须水和玉米须水，前期也是戒口的，因为当时妈妈管吃的，把关比较好，吃过几顿火锅，烤肉，比较上火，也吃了火龙果中和了，后期是婆婆煮菜，整天拌豆芽加辣椒 ，吃了好十几顿。
二胎出生后脸上有白色小疙瘩，而且红红的，应该是所谓“胎毒”吧。黄疸还是比我女儿高得更快，认命了，还是照蓝光。
白色疙瘩要到三个月才全部吸收，不白净，有点黑黑的，那皮肤，但就没有长湿疹。
所以因人而异的。
像我隔壁屋子的也是怀孕，什么都吃，孩子生下来就比较容易过敏，看医生也看了好几回了，但皮肤不见好转。
可以肯定的告诉你，不是！新生儿黄疸是肝脏还没适应，湿疹是皮肤太干燥了。去医院找儿科医生看看就好了！
宝宝现在26天，脸上、头上、后背都长了红疹，月嫂说是胎毒。回想孕期时没有忌口，各种香辣的食物，后期也没有听别人说吃喝去胎毒的食物。过来人建议，体质比较热气的最好注意饮食，对宝宝好。
可能有一部分因素，但是不全面。饮食也有一些因素。
怀两个宝宝都孕吐很厉害，而且时间持续很久，吃不下东西。都有吃辣椒，我们这边叫油炸的东西称之为香。所以也有经常吃香的东西。又辣又热气，后期也没有吃去胎毒的东西，孩子出生也没有那种胎毒红红的点点吧，黄疸值也在正常范围内，出院了就家里给找的草药煲水洗澡，我们这边的新生儿出生都要洗这种水的，可以去黄疸或者胎毒，有的洗一个月呢。我家比较懒，就洗几次而已。但是同事也没吃啥，比我忌口多了，反而宝宝好多红点点，或者是像痘痘那种热毒，而且她的也洗草药水的。所以也不知道怎么解释你所问的问题。
孕妈胎火大，宝宝出生后可能会出现疮诊、脓包、口疮等，严重的则有黄疸等情形发生。
所以妈妈在怀孕的时候一定要注意，不能太补，吃高热量食品，一定要饮食上注意。
其实正常的一些饮食清淡的，一些饮食蔬菜瓜果都已经足够了，大鱼大肉吃，大家说有营养，我们认为的有营养，但不一定实际上有营养。
还有宝宝一般生出来会发生一些疹子啊，黄疸啊什么的，一般生理性的这些都是比较正常的一种现象，所以宝妈不要着急，分清状况。
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