痘痘是油脂分泌过多造成的,所以有些人特别是皮肤是油性的人认为应该多洗脸,做好清洁工作。脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生,但同时不当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。
首先,洗脸时间不可过长,绝对不能超过两分钟,如果洗面奶在脸上停留的太久了,反而会让洗下来的赃物再吸收回毛孔里,再加上洗脸大多伴随着按摩,脸部的肌肤会加速对赃物的吸收,堵塞毛孔,导致封闭性粉刺的产生。
其次,洗脸的次数不可太勤。如果你的皮肤比较油,那么早晚用洗面奶一次也就足够的,过度的清洗会使面部皮肤角质化,这也是痘痘产生的原因。
最后,洗面奶的选择也很重要。一定不要使用强力去油的产品。毕竟抗痘的关键不是去油,而是让你的皮肤水油平衡,让基底膜更加健康。因此选择调理型产品和温和型产品先让肌肤健康起来,再考虑祛痘的问题比较好。
你可以选择一下痘痘矿物面膜泥还有矿物痘痘膏试试看,效果很不错~~
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防止皮肤过敏应该选择较温和的护肤品和化妆品。
预防皮肤过敏小技巧:
1远离皮肤过敏原
皮肤容易过敏应该做到心中有数,远离那些最可能引起皮肤过敏的物质,有条件的可以去医院做个过敏原测试。
2慎用化妆品
尽量避免使用强效、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品,同时要注意洗脸不要用肥皂或刺激性强的碱性洗剂,而那些磨沙膏去角质产品更应该敬而远之。
3加强防晒
出门时在擦上基础保养品作为隔离之后,必须擦些防晒品,防晒品最好选择含较少化学成分的物理性防晒品,对皮肤的刺激相对要少。
4平衡饮食
要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡,最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜,维生素C是天然的抗组胺物,其中椰菜和柑橘是上佳选择。
5做好个人卫生
注重对皮肤的清洁,被褥、随身衣物等应该勤洗勤换,注意这些物品应当冲洗干净
6保证睡眠
睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替的。
7坚持体育锻炼
运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。
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