70岁老人如果不戒烟戒酒，都会对身体造成哪些危害？

相信大家一定听过这样的传闻，身边一个老人突然戒烟，或者戒酒后得了癌症，或者脑出血，脑梗塞，瘫痪在床！真的是这样吗？如果老年人有抽烟喝酒的习惯，戒烟戒酒会诱发疾病吗？今天就来说说吧！

70、不戒烟戒酒，更容易生病！医生指责:任何年龄都不晚

戒烟永远不嫌晚！

吸烟可以说有害无益。香烟中有几十种物质会致癌，这是公认的事实。

吸烟会损害肺部和气道，引起慢性支气管炎症，甚至诱发肺气肿，损害肺部，使你呼吸困难；还会增加你患心脏病和中风的风险，会诱发肺癌、口腔癌、食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等各种癌症；吸烟会使你非常容易患上骨质疏松症，增加你失明和失明的风险；吸烟比不吸烟更容易得2型糖尿病，更容易出现一些并发症。吸烟还会让你更容易疲劳，让伤口难以愈合……这些只是吸烟可能造成的一些危害！

所以如果你想戒烟，任何时候都不晚，即使你已经70岁了，你也可以完全戒烟

只要你能尝试慢慢戒烟，就能享受到它的好处，比如降低患癌症、心脏病、中风、肺病的风险，改善血液循环，逐渐恢复味觉和嗅觉，体臭也不再像以前那么难闻。另外，给自己的子孙后代树立一个健康的榜样非常重要。

虽然戒烟的过程比较痛苦，但你可能会面临体重增加、失眠、感冒症状、焦虑等。，也就是因为戒烟后气道的纤毛逐渐恢复，所以你的痰可能会比以前多，但只要你慢慢地、逐渐地把烟降低，你就会享受到戒烟的好处。

看到这里有一些朋友，他们会争辩说我们村的老人抽了一辈子烟，没有任何健康问题，有些人得了癌症，而不是戒烟。这是幸存者的偏见。诚然，有些老人抽了一辈子烟，没有任何问题，但这样的人很少。即使你们村有3~5个以上这样的老人，相对于整个吸烟人口来说，这也是少数情况，人是有优质基因的。通常这些老人很可能各方面都吃得健康，能坚持工作。有了基因的加持，他没有问题，可以理解。但是你没有去医院。你去各大医院的呼吸科和胸外科看有多少人因为吸烟患上各种疾病。你没见过这样的病人。你就拿身边有这些特殊情况的老人举例吧。这是睁一只眼闭一只眼，却看不到泰山(大量患者因吸烟而患病致死)。

此外，还有一些老年人戒烟后生病了，但你应该考虑一下这些老年人为什么要戒烟。如果他们的身体没有一些特殊的不良症状，他们会戒烟吗？另外，你也要考虑这些老年人，即使他们因为症状不好不想有更好的身体戒烟，但是他们已经吸烟很多年了，问题已经在体内积累了。其实是戒烟后才发现的。你考虑过这些情况吗？

所以，你要戒烟！

有必要戒酒吗？

谈完戒烟，谢医生想和大家好好谈谈老年人戒烟的问题。

但谢医生个人认为，对于禁欲的问题，应该区别对待，首先是老年人是否饮酒过量，是否饮酒过量。

对于老年人来说，即使是少量的酒精也会损害他们的判断力、协调能力和反应时间。因此，如果他们饮酒过量，很容易增加在工作和家庭中摔倒的风险。对于老年人来说，一旦跌倒，严重的骨折，尤其是髋部骨折，将是致命的。

此外，许多老年人随着年龄的增长会患一些慢性病。对于老年人来说，近40%的65岁以上老年人需要服用4~5种药物。我们必须注意饮酒是否会增加这些药物的风险，尤其是如果一些老年人需要口服阿司匹林。如果饮酒过量或饮酒过量，可能会增加肠胃出血的风险。

此外，我们还应该考虑到，如果大量饮酒，随着时间的推移，患癌症的风险会增加，从而导致营养缺乏、肝硬化和胰腺炎，并可能诱发免疫系统疾病，甚至造成脑损伤。

那么我们如何判断饮酒过量呢？2007年中国慢性病及危险因素监测报告标准对饮酒过量进行了定义。对于男性来说，如果一次喝两个半以上的高酒精度白酒，三个半以上的低酒精度白酒，喝3~5罐以上的啤酒，或者750 ml的葡萄酒，就算喝多了；对于女性来说，一次喝两三瓶高酒精度的酒，三两瓶低酒精度的酒，25~4听啤酒，或者600毫升葡萄酒，都被认为是过量饮酒。

因此，如果饮酒量超过上述标准，建议停止饮酒。

如果你有一些慢性病，如高血压、糖尿病、肝硬化或脑梗塞，建议你不要喝酒。

那我们来讨论一个问题。没有这些问题，70岁的人还能正常饮酒吗？

根据2016年《中国饮食指南》的建议，对于成年人来说，为了限制酒精的摄入，建议一天内最多摄入酒精。男性酒精含量不超过25克，女性不超过15克。25克酒精相当于38度白酒75毫升，高酒精度白酒50毫升，葡萄酒250毫升，啤酒750毫升；15克酒精相当于38度白酒50毫升，高级白酒30毫升，葡萄酒150毫升，啤酒450毫升。

所以，如果身体健康，70多岁了，还可以工作，没有一些慢性病，每天可以适当饮酒，但一定不能超过这个量。

谢先生曾经写过一篇关于长寿蓝区的文章，就是说世界上有五个地区。这五个地区100岁以上的平均人数比美国高10倍。有学者研究过这些老人的生活习惯，发现这些老人每天都要喝少量的酒。我们永远不能说这些老人是因为喝了少量的酒才长寿的，但至少我们可以说，少量的酒不会危及这些老人的生命，他们中的很多人都很健康。

人在七十年代之前都是不稀缺的，所以我们永远不要有这样的想法，人到了七十年代，就会入不敷出。只要坚持健康的生活方式，活到90、100岁都不是梦。所以，如果你有抽烟喝酒太多的习惯，建议你尽量戒掉。不要听信年纪大了戒烟戒酒会生病的谣言，不靠谱。

最后，再来说说。几年前，著名医学杂志《柳叶刀》发表了一篇令人震惊的文章，声称饮酒对健康的益处为零！也就是说，不建议任何人喝酒！

对于老年人来说，如果生活中有太多的困难，他们会用吸烟和喝酒来减轻他们的忧虑。在中国，有许多中老年人有吸烟和饮酒的习惯，这种习惯会对他们的器官造成严重损害。抽烟伤肺，喝酒伤肝伤胃。为了让老人戒烟戒酒，晚辈也尽了力，但被一句话堵住了。

在老年人的认知里，戒烟戒酒只会带来很多坏处，但是吸烟这么多年，喝酒这么久，70岁了，更容易得大病。而且老人可能会引用身边人戒烟戒酒最后死亡的例子来反驳别人。

七十岁了，戒烟戒酒更容易得重疾？看医生的分析

七十岁了，戒烟戒酒更容易得重疾？专家说，这只是人们自我安慰的一种方式。戒烟戒酒永远不嫌晚。

长期吸烟对老年人的健康非常有害。吸烟时间越长，开始吸烟越早，对肺部、呼吸道等器官的损害越大。而戒烟只能给人带来好处。因为戒烟后，香烟中的尼古丁、焦油等致癌物质可以更及时地被人体代谢，从而慢慢恢复原来的健康。

戒烟后，很多人说会有咳嗽、痰多、易怒等。，还有一些老人认为这些都是戒烟带来的弊端，怕自己生大病。但这些都是戒烟的正常戒断反应。戒烟后肺部可以再生纤毛，使肺部的杂质尽快排出，在这个过程中可能会带来一些戒断反应。但坚持戒烟1-3个月以上，这些不舒服的症状会逐渐消失，带来好处。

不管你现在多大，戒烟戒酒永远都不晚。戒烟大约一年后，人们能够获得显著的身体变化，呼吸更加顺畅，吃得更加香甜。戒烟永远不嫌晚。坚持下去最重要。

除此之外，对于一些好酒的人来说，戒酒也是非常困难的，不喝点酒吃饭也很无聊。但是长期饮酒也会使疾病更容易发生。对于70岁的人来说，肝脏和体内的新陈代谢会减弱，酒精的代谢会更加困难。这个时候，就要减少饮酒。

酒精进入人体后，会直接损伤肝脏、脑神经、血管等部位，老年人更容易出现肝病、反应能力减弱等问题。而且很多老人也有慢性病，需要长期服药。吃阿司匹林，可以预防心血管疾病。服药后饮酒很可能影响药效，还会诱发更严重的胃肠损害，甚至增加肝脏的代谢负担，诱发肝硬化甚至肝癌。

凡事不能只看那些长期抽烟喝酒的个人，要充分认识抽烟喝酒带来的弊端。不怕一万，只怕一千。对于现代人来说，七十岁并不是很长的寿命。如果在这个年龄戒烟戒酒为时已晚，专家告诉你，戒烟戒酒永远不嫌晚。

只要下定决心戒烟戒酒，无论多大年纪，都不晚。七十岁了。戒烟戒酒还可以降低心血管疾病的风险，最大限度地减少对人体器官的损害，预防疾病。而老年人也可以通过戒烟戒酒、饮食更好、睡眠更好、身体更健康来获得更多的好处。

风心和房颤是有关系的，但是房颤治疗和二尖瓣球囊扩张术并没有什么大的关系

房颤治疗主要是药物和手术以及电复律三种，考虑该患者已经70岁，如果没有其他并发症的话，建议还是药物治疗为主，主要是控制心室率，不一定非要使房颤转复

至于风湿性心脏病做二尖瓣球囊扩张术的问题

举个例子说，正常的心房心室的交界有一扇门，就是二尖瓣，是血液流动必经的通道，风心的患者是二尖瓣这扇门由于病变而导致打不开，所以血液过不去，会导致心房的血液出不去从而淤积，心室缺乏血液从而射血不足，二尖瓣球囊扩张术就是用个球囊把这扇打不开的门扩一下，使他可以打开，从而使血流顺畅；风险主要有两方面：

1、你想想就明白了，这个就是用相对暴力的手法把打不开的门强行打开，而门已经是僵化状态的，缺乏正常的韧性，所以一个弄不好就会造成门可以打开了，但是又关不上了（也就是二尖瓣关闭不全）

2、另外一个风险就是，房颤的时候心房内可能会有血栓形成，在你用球囊扩二尖瓣的时候，有可能导致血栓脱落，顺着血流流到身体的其他部位，造成梗死，比如说脑梗死之类，那就更麻烦了

至于其他风险，那都相对来说是小事啦

建议还是听医生的分析，因为不知道病人有没有其他方面的情况，所以网上给你回答都是很难说准确，所谓差之毫厘失之千里，心脏的问题还是慎重为好

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型

同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

怎么预防眼袋

1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

如果是年龄比较大的老人乘坐飞机，当然就要注意安全的防护措施，做好充分的准备，比如要预留足够的办理登记手续的时间，掌握旅程的时间，检查健康情况。如果有任何不良的症状，都要尽量避免乘坐飞机。在出发之前，如果有条件的话，可以到医院检测，由医生来进行评估，得到更加安全的保障。

如果有疾病的患者，要咨询身体的健康水平，看一下是否能够乘坐飞机，携带好相应的药物。如果没有做好这些安全的准备，在飞机上出现问题，可能会影响其他旅客，也会导致航班出现延误的情况。由于有些老年的旅客可能会行动不便，所以航空公司会提供免费的轮椅，让乘坐的人使用。

70岁的老人乘坐飞机是需要健康证明的，所以大家在选择乘坐飞机的时候，要帮老人办理健康证明的检测，包括心电图或者是血压呼吸系统等等。当然民航局并没有特别严格的7a64e58685e5aeb931333431366261年龄规定，不过因为以前发生过诱发疾病的安全隐患，在这方面都会特别严谨。如果不太了解的话，可以咨询一下对应的航空公司，看一下他们在年龄方面的相关规定。

而且70岁的老人自己乘坐飞机是不太方便的，需要有成人作为陪同，才能够保障安全性。如果一个人在外，没有成人的陪伴，可能就会影响大家的安全措施，因此作为青年人，也要保护老人的安全。