经典青春唯美句子

经典青春唯美句子锦集59句

　烟花夜，似流星陨落，微雨如尘，纷而无措，不问明天过后，是否照旧，物若常存，谁会怜佑，悠悠万载，不胜烟花一秒独奏。下面是我收集整理的青春唯美句子59句,希望能够帮助到大家。

1、安静的独坐夜晚的一角，拂去所有的牵绊，挥洒自由的翅膀，安然的享受着夜的寂寞、柔美。遥望天空，繁星点点，将真实的我淡淡放逐，随意而恬适，倾听心流淌的声音，虽有潺潺声响，却宁静而雅致。

2、落红翩翩舞，时光悄悄逐。问世间，谁能不向年华认输，只叫愁客一生感悟。岁月就如同片片的落红般，划过人间的尘埃，经历一番折腾后便静静葬入黄土，只留下透明的划痕，迷离着脑海。

3、记忆，像镌刻在时光里的一束影子，在过往的年华里，形成了一道道明媚的伤痕。偶尔，拿出来，在阳光下检阅，却早已被伤得面目全非我期盼的地久天长，原来只不过是一场误会。

4、回忆是很神奇的。或许，我们自己以为遗忘。而其实是选择性的过滤，知道自己需要什么，在某一个时刻，会展现出来，送给你惊喜。

5、你若来，我等你，将红酒斟满，我倾杯，君且随意。若你不来，我也等你，一个人，安静的画你的模样。

6、曾经的诺言已成过去，曾经的你现在依然还是你，曾经美好的诺言已灰飞烟灭，剩下的唯独只有回忆。

7、人生如寄，一切都将过去，没有人能在岁月的苍穹里划一道不灭的痕迹。

8、那三生七世的相许，只为祭奠我们一次曾经的相遇。

9、窗外滴滴答答的雨声，净化了所有思绪。

10、爱情总是在履历后，才明白不是笃信不疑就可以大概唯美的。现在忽然看破、曾经的笃信不疑，现在的虚情冒充。

11、无论男女，在情感生活中都需要柔情。而柔情的发展，同它的最直接的、人人都理解的外部表现一一人的充满真挚与美的微笑，有着内在的联系。

12、原来君的一举一动，还是可以牵动臣妾的心。

13、成长和改变，以"是否走出你的舒适区"为一重要指标。如果你不觉得自己的行为或反应方式让你不熟悉、因而产生不舒服的感觉，那么你就还是在豢养你的惯性。

14、微风吹来，湖面上荡起一圈一圈的波纹。

15、这世上的相识并非绝对的偶然，一切都是注定。就像我要认识你，你要认识我。

16、相爱的时候需要实诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要默默，愉快的时候需要分享，指责的时候需要体谅，过日子的时候需要包容。

17、"把爱全给了我，把世界给了我，从此不知你心中苦与乐。多想告诉你，其实我一直都懂你……"懂你如山般的父爱；懂你十多年来的含辛茹苦，无怨无悔；懂你把世界给了我；懂你，你是我最至爱的父亲。

18、在人生的旅行中，走过的路都将成为背后的风景，不能回头不能停留，那么就不如享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景。

19、当别人渴望一道彩虹的时候，我却渴望一场大雨，至少，雨后的彩虹更美。

20、眉毛下的泪水和眉毛上的汗水你总得选一样。

21、在风里静静感受念想的思绪，不悲不喜，只为感受你我的曾经。

22、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。

23、谁许下的誓言，谁哭红了眼，谁把轮回剪了线？谁相信了永远，谁把流年偷换，谁用寂寞点燃了漫长的冬天。做廊前一枝梅花，夜伴一弯冷月合影同眠。

24、我承诺此生无她，与你山水人家。到头来，你终是爱上富贾，誓言轻跨。

25、我发现这株盆栽老母亲好像放松了一点，知道自己的儿女现在有了水份，它可以安心，用它那感激的眼光望着我，我感到一丝安慰。

26、善良可以使我欢乐包容也是我欢乐大度更是我欢乐欢乐是我生命体的强心剂。

27、其实谁都有一段不为人知的故事，谁都会脆弱的想要一个停靠，谁都想和某个人完成曾经诺言，谁都能微笑然后转身流泪，谁的生活都多少有那点苦涩。但经历风雨，你才知道，生活最终都是靠自己，少一点悲伤，多一点快乐。这个世界上假装彪悍的姑娘，到了最后都能幸福沉稳的站在土地上。

28、金山银山都没用，人生如梦一场空。特别，特别，特别绝望。我死的心都有。谁疼谁知道。千万别说谁理解你。知道什么叫锥心之痛吗？就是拿一锥子，扎在心窝上，一针，一针，针针见血。特疼。我疼。我浑身都疼。

29、爱情，不管起点是什么，但结局一定是生活。而这个世界上最深邃的爱情，不是浪漫，不是攀比，而是，我容你，你容我，相濡以沫，天长地久。

30、轻执云扇步翩跹，一嗔一怒，娇兰佳人，待他日，君还俗归来，再为君笑尽红尘。

31、愿你一路顺风，永不放弃低落。

32、惊涛拍长空，雪浪叠峰，酣畅淋漓歌大风。胸怀可容海与天，心比鲲鹏。人生百年，贵在自重，莫把人生付空蒙。风雨无悔脚下路，旗映日红。

33、柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥岸上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。

34、高楼大厦，钢筋水泥，璀璨灯火，艳丽的绚灿，梦幻般的繁华。这些年来，为了生计，我匍匐前行，颠簸流离在每一个陌生的城市。人潮车流中，我的身影愈发寂寥，我的脚步越来越沉重，没有时间停下来赏悦城市的美景，没有机会享受城市的繁华。

35、有一种爱叫无私奉献，有一种爱叫雪中送炭，有一种爱叫竭诚守护，有一种爱叫责任担当，有一种爱叫大爱无疆。512我要爱，愿爱呵护你一生一世，幸福快乐。

36、过多的自作多情是在乞求对方的施舍。

37、把破碎的碎片小心拾起，拼凑过后，是否还能恢复？

38、淡然写下几句你我，偷偷把自己感动了。

39、在你以后我再也不敢去拼命讨好任何一个人。

40、我陷进了有你的漩涡，生活就乱了节奏，突然没有了你，我的心乱了乱的不像话。

41、想你的夜晚，只是无眠，睁大的眼睛总是流淌着渴望的清泉，在月光的反照下，你的身影映入眼帘！

42、蓦然回首，童年时那幼稚的我，做了许多的傻事，然而正是这些趣事点缀了我的精彩童年。

43、露珠的身形很小，生命也很短暂，但他却是不平凡的。当夜幕笼罩的时候，它像慈母用乳汁哺育婴儿一样都滋润这和秒；每当黎明到来的时候，它有最早睁开他那不知疲倦的眼睛。它白天隐身于空气，夜晚无声地在黑暗中工作。它不像暴风雨那样挟风雨闪电以炫耀它的威力，更不像冰雹那样无情，它默默地工作，又默默地逝去。它把短暂的一生都献给人类。

44、我曾经仔细观察、触摸过玫瑰。玫瑰花有两种形状，一种像星星一样尖尖的。还有一种的形状像蛋一样。好了，我就先给你们介绍这蛋形的吧！

45、不要生气要争气，不要看破要突破，不要托延要积极，不要心动要行动。你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。

46、我想要的未来，有房子住，不用多大，最好窗外有阳光；早晚有酸奶，一天能吃上苹果，有锅给我煮汤，偶尔吃吃辣条，逛逛公园，一年能陪爸妈几次；有工作，有爱人，有书看，有歌听；朋友偶尔奔过来聚一起，偶尔能到处走走，这样就很幸福了。

47、想要永远沉浸在在夕阳的余晖里，就只能随落日一起沉入地平线以下。

48、银杏树叶落了一地。一阵秋风吹过，地上的落叶便迎风起舞，好像一只只美丽的蝴蝶，正翩翩起舞。

49、我爱你，爱到失去，却无法抽离。你走了，我却始终望着你离别的背影，傻傻的等待不肯转身。

50、躲在某一个时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一个地点，想念一个，站在来处也站在去路的让我那么挂念的人。

51、姓周桥是姓氏桥当中规模最大的一座桥，桥上约有75户人家。建于19世纪中，桥民原乡于中国福建省泉州。夕阳西下，微风拂面，惬意无比。

52、一场说走就走的旅行，烟台，我又来了。

53、爱情不会死，只会逐渐消失。

54、她说，这辈子不嫁则已，要嫁也绝不会嫁给救命之恩，不会嫁给权宜之计，不会嫁给位高权重，更不会嫁给荣华富贵。要嫁，只嫁给爱情。

55、我把自己比作流星，哪怕再美，也只是一瞬息。

56、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤伤伤！

57、谁曾许诺，已然忘，待得九五之尊，终是醉卧美人榻，夜夜笙歌。

58、未洗染尘缨，归来芳草平。一条藤径绿，万点雪峰晴。

59、感情过来了就很难以理解，但是过了就无法回到从前了。

因为有辐射

电脑对人的三大致命伤害

●皮肤乾燥有细纹、肤色变黄

●长有斑点

●眼部有细纹，黑眼圈严重。

你知道计算机的辐射量是多少吗？

1、键盘1000V／m

2、鼠标450V／m

3、屏幕218V／m

4、主机170V／m。

美丽漂亮是每个女人的向往，但是对於经常坐在电脑前工作的女性朋友，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个问题———皮肤乾燥有细纹，肤色变黄；长有斑点；眼部有细纹、黑眼圈严重。那麼，如何对付电脑对我们皮肤的伤害呢？

对付皮肤乾燥

电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但并不是说，对於电脑工作所造成的皮肤乾燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤乾燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为「凌乱皮肤综合征」，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不同於分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基於以上说法，我们可以尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱外，也需要在皮肤保养上下功夫，特别强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为地帮助皮肤，在当天很快恢复到健康状况，补充皮肤水分，使角质层每天喝饱水。无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹、及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮、真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列都可以改善肤色。

这些产品不只运用其有效的美白成分，更重要的是其对於肌肤美白的全新认识，让美白不局限於抑制黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那麼我们怎麼预防和解决眼部的这些问题呢？

在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以起到保护眼睛的作用。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，我们可每天使用收紧水（眼部专用），用棉花蘸满收紧水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

电脑辐射伤害最大在键盘:

您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？

趴著睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴著睡，头直接对著计算机

常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头 45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——「胸廓出口症候群」。

——预防电脑伤害-----

1、如何预防电脑对人体健康的伤害

电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点：

合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。

正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40厘米～50厘米，身体不要与桌子得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。

敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱发生粘连。

提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎於节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作1小时,休息10～15分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播操。

应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉著。

电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。

2、如果您经常使用电脑同时想保持身体健康，你得注意：

操作电脑时间要适度，不要过久。连续操作时间尽量控制在3～4个小时，每隔45分钟休息一刻钟，并做些眼保健操，让眼睛得到放松。还需要放松头颈和后背，离开座位起来走走，让血液充分循环，带走疲劳。切忌疲劳使用电脑和打持久战。

操作电脑的姿势要正确。身体坐正，不要依座位一侧，腰部尽量住椅子的背，双臂自然下垂，保持肩膀松弛状态。

显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低，一般显示器上端应大致平行於视线水平。让眼睛有最舒适的阅读角度，减少不必要的疲劳。显示器最好侧面窗，一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射，减少对身体伤害，另一方面，充足的自然光对视力大有裨益。

为了保护眼睛，可以遵照医生叮嘱，使用一些眼药水。请保持一定频率的眨眼，减少视疲劳。电脑使用完毕，用温水擦洗脸部，消除沾在皮肤上的有害粒子，保持皮肤清洁，防止皮肤不适。电脑使用完毕，还可以喝杯茶，一方面可以放松身体、调整心情，另一方面茶可以明目提神。

所以，在你使用计算机及享受上网乐趣时，请多加小心。

推荐：仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助於减少辐射。

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http://wwwzhuhaidailycomcn/zhuhaidaily/200509/07/18htm

白领人，别“抱”着电脑度日

——珠海“电脑病”一族荧屏前扫描

李**：我遇上早孕的烦心事……

健康从餐桌开始

珠海百姓“健康大课堂”

女性儿童时期常吃炸薯条增加成年患乳腺癌风险

香港遵循三原则防控新发传染病

电脑病,其实就是职业病

别在网上恋自己的“影子”

白领人，别“抱”着电脑度日

——珠海“电脑病”一族荧屏前扫描

如跳跃的音符，键盘奏出“时代曲”。新鲜、刺激，电脑网络带来全新生活，演绎了现代社会的多姿多彩。电脑，作为现代科技革命的基础和核心，已经渗透到社会的各个领域，影响和改变着我们的工作方式、学习方式和生活方式。

迎着朝阳，走进办公室，几乎每一个白领上班的第一件事就是打开电脑，然后才是喝杯茶，端坐在电脑前，开始一天的工作。到下班时间了，把电脑关闭，这样一天的工作才宣告结束。

潇潇洒洒：现代生活好精彩

现代社会，信息是标志，今天，我们已经很难想象在工作中不使用电脑。电脑已经深入众多领域，它成倍提高工作效率，带来了极大的社会和经济效益。

工作之余，我们登陆网络，体验网络生活的精彩纷呈。透过电脑屏幕，尽知天下事，沟通无阻碍。如果觉得寂寞，可以上网聊天。性别且可男可女，年龄可信笔涂鸦，工作可随心所欲，地址可都市乡村。白领们说：“这叫潇洒走一回”于是，有了网恋、网婚，有了网络情人。你的感情有多丰富，有多细腻，都可以在电脑的屏幕得以实现。

在外企的工作的蔡先生，远离家乡，来到珠海工作，从一个打工仔，努力拼搏，一步一个脚印，凭着聪明才智，当上了经理，月薪有六千。他一有空，就上网聊天。由于他能说会写，一大群女孩子围着他，蔡先生犹如众星捧月……

香洲某学校的廖老师，前几年还是电脑盲。由于电脑正逐步走进每所学校，他从最基本的学起，指法练习、拼音打字，他慢慢地熟悉电脑。学校上等级，教学条件上档次，学校要求上课要用电脑，上交资料要使用电子表格，廖老师被逼着去掌握电脑技术。他不仅会使用电邮，还会上网去收集资料，会QQ与人聊天，享受现代生活。

有不少青年人觉得生活单调枯燥，于是寻求刺激，满足兴奋，他们像孩子一样，沉迷于电脑游戏来舒展身心，有时玩玩扑克牌，有时闯关玩游戏，电脑的虚拟世界，成了他的欢乐天地。

今年28岁的白领白女士，大学中文本科毕业后考上公务员，丈夫是私营企业老板，天南地北到处跑，留下她独守空房，虽然白女士养尊处优，但却寂寞难奈。白女士以“白领**”作为网名，倒也吸引了不少人，最后白女士选择了“东北汉子”为聊天对象。在虚拟世界里，他们敞开心扉，直抒胸臆，几乎晚晚聊到深夜，才恋恋不舍下线。第二天上班时，虽然白女士头昏脑涨，但一到晚上又兴奋不已。过了一个月，他们已不再满足于聊天，他们异常亲近，竟然情不自禁发展到网络的性爱幻想……

健康陷阱：电脑病真无奈

珠海某报刊的编辑罗先生，年纪不大，今年才43岁，但长年累月和电脑打交道，辛勤劳动换来的是大腹便便，两肩耸起，满头银丝。颈椎病、脂肪肝等病困扰他好几年了。每当颈椎病发作，他说疼痛让他再认真、再仔细，也难免不犯小糊涂。

在珠海市妇幼保健院�我们看到一个案例：珠海某外企白领张**，担任企业办公室主任，她工作离不开电脑，经常要上网查找资料浏览网页。作为新时代的女性，电脑也成为她生活的重要部分。每当拖着疲倦的身躯回到单身公寓，看着窗外灯火阑珊，张**一个人辗转难眠，于是打开电脑，置身于精彩的网络世界。天天如此，她的身体吃不消了，花容月貌的她，鱼尾纹悄悄爬上了她的脸庞。她说，最恼人的是月经失调。眼看青春流逝，她唯有匆匆把自己嫁了出去。可是，张**结婚两年，她的身材还是那么苗条，肚子还不见动静。

据市妇幼保健院产科主任尹保民介绍，长期使用电脑，磁场、辐射和静电会影响孕妇健康和胎儿的发育�引起人的中枢神经系统和自主神经功能失调，出现头痛、情绪低落、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心、疲乏。他说，美国有个特例：对18位长期在荧光屏前工作的女性进行监测，其中�有7人流产�1人早产�3人产下畸形儿。

据统计，常用电脑者感到眼疲劳占83％，肩酸腰痛占63．9％，头痛占56．1％，食欲不振占54．1％。另外�家电中的微波炉、电视机也同样会对人体造成危害，因此，告戒人们要注意自身保健。

强身健体：一身轻松舒畅

“在电脑前工作5小时，其辐射量使人短寿一天。”这种说法�虽然没有得到科学印证，但电脑使用者受电磁辐射的影响不能不引起我们的注意。

在医学上，人们不断研究电脑病，又发现电脑病有三个症状——

症状之一：记忆力衰退。研究显示，如今许多20岁左右的年轻人也正面临着记忆力下降的问题。专家指出，这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态，其罪魁祸首就是电脑。

日本的一项调查显示，越来越多的16岁到30岁的青年人因为对信息技术的依赖与日俱增，除了会导致身体损害，可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。

症状之二：书写遗忘症。对于长期使用电脑，特别是用惯拼音输入法的人来说，经常会发现，在用惯了电脑后，用笔写字时常常记不起一些字的写法，专家认为，这是患了“书写遗忘症”。

症状之三：交感神经失调头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这种情况。

在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但也越来越成为一把“双刃剑”：它在带给人们诸多方便的同时，也带来了一些病痛，专家认为，上述的症状都属于电脑族典型的“压力征候群”。

医生劝告：别“抱”着电脑度日

电脑族应如何防范电脑病，从而减少电脑对人的伤害呢？我们请教了市妇幼保健院尹保民主任医师。他劝告大家别“抱”着电脑度日，并介绍了如下注意事——

操作电脑的姿势要舒适。操作时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，最好使用可调节高低的椅子。

注意保护视力。要定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物，不时远眺，经常做眼保健操，还要保证充足的睡眠时间。

注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

注意皮肤清洁。应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。用过电脑，应彻底面部和手等暴露部位。

注意良好的卫生习惯。电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。

注意工作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，经常开窗，更换新鲜空气。

注意劳逸结合。一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10－15分钟，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，或者在室内做眼保健操和活动头部。

当然，锻炼身体，增强体质，这是最最重要。离开电脑，远离电脑病毒，到户外去走走，活动活动，你会觉得一身轻松。工作起来，你将精神抖擞。关爱自己，储蓄健康，那么生命之树常青，健康将伴随着我们的每一天！

本报记者 邓闪 通讯员 黄雄国

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http://wwwchinagamesnet/2005-07-05/nw2005070500069shtml

暑期家长需防孩子患“三电”综合征

2005年7月5日 17:21:05

龙虎网

龙虎网讯盛夏来临，中小学生已经迎来了暑假。紧张学习了一个学期的孩子，有了一个放松、休息和恢复体力、精力的时机。然而，暑假中如果不讲究度假的方式方法，则会适得其反。最近，在城区的一些医院门诊内，出现双眼红肿、浑身乏力、消化不良、精神不振就诊的孩子多了起来，医生提醒道，造成这些症状是典型的“三电综合征”。造成症状的罪魁祸首，是电视、电脑、电子游戏机。

荧屏成假期主角易造成自闭症

孩子们都怎样安排自己的暑期活动？记者昨日对此进行了调查。家住镇江路的胡女士称，读小学5年级的女儿非常喜欢看卡通片。暑假到来，她专门为女儿买了一些经典卡通片。女儿整天坐在电视机前看，眼睛都看肿了。另据居民李先生称，他的儿子一直都喜欢玩电子游戏，暑假一来，就天天玩到深夜。据调查，孩子们暑期主要活动就是上网、打电子游戏和看电视。

电脑、电视、电子游戏机，简称“三电”，它们是假期里的部分孩子朝夕相处的伙伴，很多学生每天都在电视和电脑前一坐就是六七个小时，不几天就开始觉得眼睛干涩、酸痛，甚至头痛，这就是典型的“屏幕症”。南京市鼓楼医院的心理诊室的值班医生告诉我们，这样的“屏幕症”，轻一点的精神恍惚，话特别少，宁愿缩在屋里看电视、上网，也不愿出门。而严重的“屏幕症”是心理障碍，会让孩子产生情绪急躁和攻击行为。比如网络游戏以暴力搏杀居多，受游戏内容影响，加上长时间处于紧张状态，孩子在不知不觉中容易产生一种焦躁情绪。暑假自然成为中小学生出现“三电”自闭症倾向的高发时期。

电脑极易引起视觉疲劳综合征

考试结束后，家住某小区的初一学生云云(化名)一下就轻松起来了。从放假第一天开始，云云就疯狂地玩电脑游戏，几乎一坐就是一个整天，有时甚至通宵。没过几天，原本健康的云云消瘦了，还出现了双眼红肿、浑身乏力的症状。云云母亲赶紧将儿子送到了医院检查。医生告诉她，云云是因玩电脑太久出现的视觉疲劳综合征。电脑对人的伤害被证明得越来越多，尤其是眼睛。南京第一医院眼科夏主任医师对记者说：“以前的视疲劳综合征主要是由看书引起，集中体现在中、高考的学生，或某些特殊的职业修表、刺绣、校对等。近几年随着电脑的普及，视疲劳患者逐渐增多。有调查显示，同样时间的阅读和操作电脑，后者出现视疲劳比例是前者的4～6倍。”

夏主任说，抗生素类眼药水达不到缓解这种慢性结膜炎的作用，时间久了还容易产生抗药性。其实，看电脑过多因眼疲劳所引起的充血即症状性结膜炎，经过适当休息有的是可以自行缓解的。

三招预防假期综合征

据鼓楼医院心理卫生中心的李教授称，看电视、玩电脑和打电子游戏成了学生们暑假的主要活动，长时间下来就很容易患上“假期综合征”。去年情况比较严重，预计今年此类学生患者将比去年同期有所上升。他建议学生和家长：首先要准备一个合理的暑假计划，张弛有度地安排娱乐和学习活动，特别要控制好接触电子屏幕的时间，每次看电视或上网时间不超过两个小时。有条件的家庭最好安排出外旅游。其次，建立良好的饮食习惯。第三，按时作息，保持充足睡眠。

　　人有一个毛病，常常不去想自己拥有的东西，却对得不到的东西念念不忘，且无视它比拥有的东西好还是不好。只有在觉得拥有的东西足够好或有足够的危机感的情况下，人们才会对所拥有的东西念念不忘，对得不到的东西不去想。下面是我帮大家整理的唯美哲理句子55条,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、冷眼东君倩谁寄，莫怨杨絮爱风尘。

2、和小尘结识已快三个月有余，看着他一路走来的心酸不易，听着他那伤感的编曲，我一次又一次地被动容着。记得在一次闲聊的时候他半开玩笑半认真的说，终有一天，我会离开他的世界，不再需要他，我一笑而过，沉默了许久，淡淡的回应了句别闹，他只是笑笑，没有再言语。

3、我心目中还有一种人，这种人看来阔绰，实际却是所有阶层中贫困得最可怕的。们固然已积蓄了一些钱，却不懂得如何利用它，也不懂得如何摆脱它。此他们给自己铸造了一副金银的镣铐。

4、渐渐地，远方朦胧了，原本炙烤般的温度顿时消失的无影无踪。窗外，成千上万的雨点仿佛结成了一张大网，如水帘一般，却又与水帘不同，它有着它那粗犷的美，气象万千，就连风中也沾染着雨滴。

5、几根枝干组成了一个近似的正方形，而月亮则恰好处在中间，像是给一幅完美的图画加上了框。仔细一看，皎洁的月光和天空深蓝的颜色在框内相照映，好像月亮被定格一样。没想到，皎洁的月光和天空深蓝的颜色，竟搭配得如此美妙。

6、慢慢的，学会了用淡然来掩饰内心的不安，用洒脱来藏置内心的脆弱，遇到回不了的问题，也学会了一笑带过。

7、不得不在在那沉闷的空气中回想起那年秋风起曾经在一起变成现在的不再相拥抱起。

8、秋意阑珊，思绪万重。隔着一帘烟雨想你，读你……然后在一抹秋色里提一颗秋心写意诗酒年华。

9、回忆也有荒芜的一天。等到心都碎了的那天，我终于知道，我等的不是你，而是自己的死心……

10、或许，这便是我梦中的楼兰，如风缥缈、如梦绮丽、如水婉约、如花繁华、如叶静美、如雪惊艳。

11、今生最美好的事就是牵着君的手一路向暖，守候一季花开花落的时光。

12、承认吧，我们什么都不懂，却又偏偏装作一副看破红尘的样子。

13、不是每一场游戏都有完美的结局，要记得我们都身不由己。

14、不需要后悔太多，因为即使时光倒流，不属于我们的还是抓不到。

15、你把我的心拿走，而你却让我一人在等候你。

16、路走的越来越远，爱情就这样因为在最美好的年华里相遇，却又错失。终究是一场梦，昙花一现。就像再美的花，也会枯萎。

17、饮中八仙，谁知道是哪八仙？你喜欢的又是哪一个？

18、燎沉香，消溽暑。雀呼晴，侵晓窥檐语。上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。乡遥，何日去。住吴门，久作长安旅。月渔郎相忆否？小楫轻舟，梦入芙蓉浦。—宋。周邦彦《苏幕遮》

19、烟花夜，似流星陨落，微雨如尘，纷而无措，不问明天过后，是否照旧，物若常存，谁会怜佑，悠悠万载，不胜烟花一秒独奏。

20、喜欢在人潮中你只属于我的那画面，在旁静静欣赏你那张我深爱的脸。

21、幸福就是女儿的理解和支持。

22、不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪；在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。

23、在清漪河的北头，有一座橡胶坝。橡胶坝的北面是上游，南面是下游。河水从上游慢慢往下游流淌。在经过橡胶坝的时候，河水像瀑布一样流向下游，溅起了朵朵白色的浪花。从远处看，河面在阳光下闪闪发光，就像一条长长的银蛇。

24、臣妾也曾喜欢君，臣妾也曾把君当成臣妾的唯一，臣妾也曾为君在夜里哭湿枕头，但君没回头。

25、被遗忘的角落，寂寥落寞，流落的光阴，穿戳于尘世的苍白，极力追寻着它原来的模样。依恋于黑夜之中渴望黎明的阳光，梦幻的霓虹灯撩拨着夜的静谧，那一抹岁月的斑斓在茫茫红尘中羞怯，犹如这八月的桂花一样随风飘香。

26、我似点点繁星，缱绻在你的万丈苍穹。浩渺无际的夜空，渲染了往事如风。昼夜交替的时刻来临，光明正逐渐吞噬着我的身体，强忍着噬骨之痛，我化作一颗流星。

27、在以后的日子里，我们要一起加油，一起成长！女儿是我终生的软肋，我是女儿永远的铠甲！愿每个孩子都健康平安快乐！

28、我还是很喜欢你，像吃了花椒的邻居，麻了隔壁。

29、爱不问因果，而一往情深，忘川河畔，奈何桥旁，前世今生，一眼定情缘，从此，任他人风情万种，我只对你情有独钟，任弱水三千纠缠，我只为一瓢断肠。

30、一起牵手看星空，梦幻般的星空，夏夜的大波斯菊开满了山野，天鹅旖旎飞过银河，世界纯净得只剩下你和我。

31、晚风下 ，夕阳红 。歌声美 ， 清茶香，伊人独自醉。忆往昔，记忆底。情伤处 ，痛难圆， 独步清风凉。唯美的文字的 诉说着年华的悲伤。 曾经的海誓山盟呢？山无轮，天地合，才敢与君绝。海枯石栏， 地老天，呵呵，如今已咫尺天涯，形同陌路。沧海桑田，也罢！明知道海不会枯，石不会烂，就算会我们也活不到那个时候。不能实现的诺言最动听美丽。只当曾经时的年少无知罢了。

32、越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。有些事不管我们愿不愿意，都要发生，有些人不论我们喜不喜欢，都要面对。人生中遇到的所有的事，所有的人，都不是以我们的意志为转移。

33、轻执云扇步翩跹，一嗔一怒，娇兰佳人，待他日，君还俗归来，再为君笑尽红尘。

34、她说她没醉却一直摇摇晃晃的掉眼泪。

35、倚东风，一笑嫣然，转盼万花羞落。

36、高楼大厦，钢筋水泥，璀璨灯火，艳丽的绚灿，梦幻般的繁华。这些年来，为了生计，我匍匐前行，颠簸流离在每一个陌生的城市。人潮车流中，我的身影愈发寂寥，我的脚步越来越沉重，没有时间停下来赏悦城市的美景，没有机会享受城市的繁华。

37、告别了手机，告别了电脑，告别了西瓜，告别了雪糕，暑假没有了，夏天过去了。

38、恍惚中，光阴停滞，岁月静好。宛如十年前。

39、一转眼就已挥霍了最后的青春。现实一点一点消磨我们的棱角，侵蚀我们的梦想，在失落，遗憾，不甘，愤懑的时候，想到还有你们，即使有些东西已经再也找不回来，我的`掌心始终握着最珍贵的宝藏，给我力量。

40、去年相送，余杭门外，飞雪似杨花。今年春尽，杨花似雪，犹不见还家。

41、想你的时候我很吝啬，生怕想多了情绪难操控。

42、单身美好我自己很好未来会更好。

43、你在我青春踏过的痕，是我心里残余的温存。

44、我问他是不是不喜欢我了？他说，恩，不喜欢了，真的好平常的一句话，在我听来心如刀割。

45、以前是我错了，总是活得小心翼翼，总以为真心能换真心，总以为太多的事情身不由己，太多的心不得已。 现在我懂了，人生很短，别把自己亏待，岁月不长，别把自己愧对！ 时间会告诉你，谁会为你不离不弃，谁会对你不顾一切！ 余生，做最好的自己，过随心的生活！

46、旅行路上，你可能某夜喝醉了却在别的地方醒来，这是很好的，因为这是一个新的经验。

47、爱情也是一样，需要用心去经营，在平凡的生活里要毫无准备的不时给予一些惊喜。

48、都说爱情最是伟大。陌生的两个人恋爱后就变得满心欢喜，你侬我侬，让孤单的人不在孤单，让快乐的人更加快乐，让整个世界充满爱。爱情的道路上，都是浪漫的。比如："天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝"。比如两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

49、迎接新生命时，妈妈都是近乎疯狂的心疼自己的女儿，新妈妈为了自己新生命心甘情愿接受一切考验，丈夫的束手无策，坐立不安……直到这个小家伙到来，所有的苦，都成了幸福！

50、山里的虫鸣鸟叫蚊子的骚扰每天睡不着觉这里风景好不过还是适合冬天来把。

51、你远行踏上梦的征途，我洗尽铅华甘愿为你做贤妻良母。

52、如果那你善良，不一定是好人；但是你不善良肯定是坏人。

53、你去了一个美丽的地方，那里四季如春，风光旖旎，鲜花盛开。

54、成绩，来自历尽艰辛的成功者的事业，并非出于庸碌者心计下的雄辩——淡化名利权势，正确对待人生，为体现人生价值而多做一点事，多作一点奉献，不要做"不平凡中的平庸"，而要做"平凡中的不平凡"！

55、我说过，我是一个有尊严，有底线的人，为什么要触碰我的底线，选择，要求于我，为什么？

　在日常生活中，大家接触过许多的句子，那么有哪些是富有诗意的句子呢？下面是由我为大家整理的“富有诗意的句子简短7字（精选）”，仅供参考，欢迎大家阅读。

富有诗意的句子简短7字篇一

　1清风依旧，琴萧素韵。研墨吟词，笔墨舞飞。缘起沉浮，聚日离散。今日素笺，千百篇章，字字，且哀且伤。句句，且冷如霜。只因，尘缘如梦，镜花水月，唯有折一身瘦骨，怀几页素笺，一抹记忆，一瓣心香，留在今日的`素笺上，淡然成花。或许，千年后，一抹尘风中，唯有一女子风中清清吟唱……

　2人生路，路迢迢，谁道自古英雄多寂寥，若一朝，看透了，一身清风挣多少。

　3靠着树干坐下，头顶满树韶光，枝叶的罅隙里斜斜地透着记忆，落满一地思念。醒来拍拍裤管，向不知名的地方走去。

　4渗进泥土的花瓣，就像一份记忆掩掩生生的两端，我们彼此站成了岸。

　5一路走来，身边来往了好多人，有些人来了就走，我们管他叫作过客。有些人只是走过，我们叫作陌生人，而又些人来了，不管岁月如何流逝，无论季节如何更替，她永远陪在你身边，好似一颗青松，四季常青。

　6东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

　7承诺常常很像蝴蝶，美丽的盘旋，然后不见。

　8家是一首多味的诗，仅有用心去品，才能读出其中的滋味；家是一盅药，仅有坚持去尝，才能感受神奇的疗效；家是一座城堡，仅有倾心鉴赏，才能品出深奥的内涵。

　9宽恕并不是忘记，也不是赦免，而是放过自我。

　10轻执云扇步翩跹，一嗔一怒，娇兰佳人，待他日，君还俗归来，再为君笑尽红尘。

　11前世未了的眷恋，在血液里分裂，沉睡中缠绵，清醒又幻灭。

　12繁花凋谢梦凄凉，倾世容颜，永逝娇娆

　13看淡世事沧桑，内心安然无恙。

　14与你的缘分，是流年里最深的铭记，我用执着和无悔，写意了爱的纯美，风起时，我把自我藏在一朵花中，在如影随形的寂寞中，安静地想你；雨落时，我把心安放诗笺里，用清淡的笔墨，书写着与你的喃喃私语，守望，是天涯咫尺的念，相知，是一江春水的情意，那关于花开的故事，散落了一地的馨香，我不想拾起，就让它连同思念，飘落到有你的光阴里。

　15若倾你一生，只得我十年天真，只愿尽我一世无邪，换你百载浅笑无忧。

　16缓缓俯身，想拾起你散落一地的怜惜，我以为，我是找到了珍爱我一世的良人。看那如水的月华，撒着清冷和寂寥，筛下那一地的斑驳，伴着横斜的疏影，我亦是漫步花间，细看冬日的花，盛放，凋零，零落，成灰。

　17一场花开，一场相爱，穿过季节的长廊，幻化成一抹暗香，妖娆了每一个清晨与黄昏，芬芳了似水流年，唯美了指尖岁月。折一段时光，写一抹眷恋，碾过红尘悲欢，绕过眉心不悔，那些与你相携的过往，是红尘深处，最深情的歌唱。

　18你曾住在我的心里，如今隔着遥远的距离。为何你的转身离去，带不走我心中。

　19哀叹声声痛饮中，酒醉醒来愁未醒，红颜知己去何处，忆当初，伤流景，往事悠悠记心中。

　20岁月离失，淡了一季的温暖。红尘落寞，碎了一世的柔情。

富有诗意的句子简短7字篇二

　21临水的女子在秦淮河上传唱笙歌，红格碧色的窗花下，雪纺胭色的罗裙，在莺歌燕舞的人间袅娜曼妙的风姿。这与，饮醉了秀色的江南。

　22如是颠簸生世亦无悔。

　23宇宙洪荒，泪不尽遗世风霜。流年末世，此生痴守为一人。

　24雨后，叶绿得剔透。我不忍再过多的采撷，竟感觉那是你的化身，采摘未免太过残忍。

　25即使现在我们隔了千山万水，离了海角天涯，可是我们共的是同样的星辰和月亮。想到此，我便也高兴。

　26感觉你很像此刻的天气，像淡淡的暖暖的阳光，不急不躁，一向默默做自我的事情，大智若愚，可是也似有若无的有了几分冬天的寒气。

　27我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，之后我们就变得敏感而脆弱。

　28总有些情愫，不得不深藏，总有些馨香，在心底萦绕。那些与文字对酌，与心灵相依的日子，让守望，成了最美的风景。你读懂了我内心的纯白与柔软，我怜惜着你的脆弱与孤单，爱，是尘埃里开出的花朵，懂得，在风雨中更见淳厚，而感动，在一路相随的暖意中，充实着丰盈。

　29轻轻推开一丛虚掩的篱笆，蹑足走近你的窗前，听你读着书签里那些新月妩媚，烟柳浓情的词句，一行行，一叠叠，载着红尘的呓语，也载着纤巧的叮咛。

　30梦落三千尺愁深似海，繁华遗落散满地。记忆轮回里，我举杯，在奈何桥上满口饮尽。

　31天高地远，思慕何去何从。爱，不是一种心境，而是一种感情。时常会莫名的失落，那是因为心里有一座城堡，有一个凄美的童话；时常会痴痴的发呆，那是因为心中有一方天空，有一抹清婉绝版唯美的剪影；时常会静静的流泪，那是因为眼泪是一种呼唤，是一种撕心裂肺的震撼。

　32长亭柳笛，如秋水歌吟。花谢花飞，似风过无痕。凭栏悄悄，淡月疏影照依稀，萧瑟往事唱东篱。静夜无语时，风摇烛影红。独揽一窗西厢的月色明媚，望断梧桐深院，依然逃可是的是寂寞锁清秋。凉风如水淌过，泛起涟漪点点，摇曳心思浅浅，我素手轻拈，安然倾听一朵落花的呢喃轻叹。

　33明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照。

　34登山临水年年是。常记同来今独至。孤舟晚扬湖光里。衰草斜阳无限意。

　35人生，终是聚散随缘。如果有一天你累了，就在我的诗词里停下来吧。因为里面有你，有我，还有我们一齐书写的神话！岁月无言，流年不语。世间所有的所有，终会被落花的光阴覆盖。我们用一生花开的时光途经四季，依然明媚如初。感激缘分，让我在最美的年华遇见最暖的你。

　36谁将烟火焚散，散了纵横的牵绊

　37曼妙的雪花定会在人们的不断觉醒中洋洋洒洒，童话般的雪景定会在人们不懈的努力中纷纷扬扬，千树万树的梨花定会在不久的将来开遍全城，一夜阑珊后定会送给我们一眸惊艳！那是春天哦，那是怎样艳阳的春天哦！

　38亲爱的，最让我幸福的事，是和你在一起，亲爱的，最让我害怕的事，是你不曾努力和我在一起

　39青春总是多了感伤，凉了时光，疼了心脏。

　40寄君一曲，不问曲终人散