颈纹深怎么办（脖子上颈纹深怎么办）

#时尚上头条#

相信不少朋友们也都有颈纹深这个困扰吧

颈纹深真的很难看 很显老啊

而且不管什么季节脖子大多时候都是露在外面的

颈纹深真的很难看 很显老啊

所以去颈纹真的很重要

但颈纹是无法彻底去除的，只能淡化

颈纹出现的原因

1遗传、天生就有颈纹

2颈部缺水、胶原蛋白流失

3紫外线辐射

4长期低头玩手机，造成颈部挤压

5年龄增长，脖子皮肤的自然衰老

淡化颈纹的方法

1毛巾热敷

用开水泡毛巾5分钟 然后敷在脖子上，把颈部的皮肤毛孔打开

2劲霜按摩/或自制颈膜

劲霜按摩：把劲霜涂抹在脖子上，先薄涂一层，双手手掌交替，由下向上进行提拉，手法要轻柔，按摩直至吸收，然后再厚涂一层用保鲜膜包裹住脖子15分钟左右，揭下保鲜膜即可

自制颈膜：

材料：身体乳、凡士林

把凡士林涂在脖子上薄薄一层，从肩部按摩到颈部，直至凡士林全部吸收

再涂一层身体乳，裹上一层保鲜膜，10分钟后取下

凡士林可以锁住颈部的深层水分；身体乳可以滋润整个颈部，不仅可以锁住深层水分也可以锁住表层的水分；保鲜膜可以更好地吸收

这两个方法效果都还不错，只要坚持淡化颈纹不是梦

日常习惯养成也很重要

不要低头玩手机

要做好颈部护理

做好防晒

不要枕高枕头

定期给脖子去角质

女人的颈部皮肤会随着年龄的增长而慢慢衰老，如果不进行保养，可能你在二十五岁左右就会产生颈纹。颈部的皮肤本来就很容易缺水，长颈纹就是在不知不觉中长的，所以，颈部保养要尽早。那么，颈部皮肤怎么保养呢？爱美的朋友一起来看看吧！

1、初级日常保养

1彻底清洁颈部，不要让老化角质和其他污垢存留在颈部，可以选择用性质温和的洁面乳清洗颈部，再用不含酒精的爽肤水护肤。

2每天给颈部涂抹适宜的保养产品，最好选择有滋养，保湿功效的护肤产品，也可以用能刺激胶原蛋白增生的保养产品，让细胞随时维持在活跃状态，如果颈部出现了皱纹，可以选择具有抗皱，抵御自由基功效的保养产品。也可以每天给颈部涂抹防晒霜。

2、日常保养升级

每周去除一到两次颈部角质，敷一次颈膜，选择具有滋润，补水功能，紧致，活化细胞功能，抗老化，抗皱功能的颈膜。

3、按摩加强保养效果

1颈部肌肤弹性差，肤质薄，按摩时的力度要尽量放轻柔，先将颈霜均匀涂抹在颈部，双手手指稍稍用力向上提拉颈部中间松弛的肌肉，注意颈部的皮肤是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。

2将头部向左倾斜，双手指腹从颈部下端往上推揉，直至耳后，按摩时要注意手法，从上往下的按摩方式虽然有助于新陈代谢，利于排水排毒，但是可能容易加重肌肤松弛状况，所以不建议使用。

3头向后仰，举起双手大拇指，将下颏处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处按动，重复以上动作3次，每天晚上睡觉之前做，对预防颈部细纹，舒缓一天疲劳及保持颈椎健康有好处。

4、颈部皱纹预防方法

（1）涂抹防晒用品

外出时在颈部涂抹防晒用品，颈部皮脂腺分泌不足，不易保持肌肤水分，长期忽略颈部防晒，令颈部的脆弱肌肤难以抵挡紫外线的伤害，会导致肌肤暗沉，长斑，颈纹也会变得更加明显。

（2）日常护理注意

不要长期穿不透气的高领衣物，戴粗毛线围巾，这些穿着可以导致肌肤不透气，毛孔不顺，而出现湿疹，发红，发痒等症状，颈部肤色变得暗红。

颈部肌肤要认真卸妆，防止粉底，化妆品阻塞毛孔。

少戴金属材质的相连，某些金属材质可能引起肌肤过敏，导致长疹子，留下疤痕，造成肌肤老化。

（3）多运动保养颈部

经常伏案工作的人群，最好每个小时伸展一下颈部，做做颈部运动，使颈部有拉紧的感觉，可以修饰脖子侧边线条，消除并预防脖子部位皮肤松弛。

具体做法：采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面，再反向重复动作;以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈，再反过来运动，这些动作可重复多次，没有次数限制。

注意事项：动作要缓慢，不要伤到颈椎;最好避免后仰运动，因为后脑部有许多重要的神经传导，不当方式容易引起受伤。

5、DIY颈膜保养颈部

（1）红茶颈膜

材料：红茶2汤匙，红糖2汤匙，面粉少许，水适量。

做法：将红茶和红糖煎煮片刻，冷却至37°C至40°C，加入面粉调匀，洗净颈部后将颈膜涂上，再裹上一层保鲜膜，15分钟取下保鲜膜，用温水洗净。

功效：红茶中含有一类叫茶黄素的物质，在抗衰老方面有一定功效，长期用红茶做颈膜能有效减少颈部细纹，使皮肤变得滋润光滑，达到抗皱目的。如果在保鲜膜外再包上热毛巾，能加速肌肤对营养物质的吸收。

（2）巧克力抗皱颈膜

材料：巧克力30克，橄榄油适量。

做法：将巧克力放入碗中，加入几滴橄榄油，少许热水，搅拌至巧克力融化，洗净颈部后将巧克力泥涂于颈上，在颈部敷一层保鲜膜，15分钟后取下，用温水洗净。

功效：巧克力中含维生素A，维生素E，能促进血液循环，而其中所含的可可油可以滋润干裂肌肤，清除毛囊内积聚的污垢，可可粉中还含有一种类似咖啡因的生物碱，可以直接作用于神经系统，刺激人的生理循环，使肌肤保持弹性活力。

（3）土豆泥橄榄油面膜

材料：土豆一个，橄榄油15毫升。

做法：将土豆蒸熟后捣成泥状，在土豆泥中加入橄榄油拌匀，洗净颈部后，将土豆泥敷于颈上，再包上一层保鲜膜，再敷热毛巾，15分钟后取下热毛巾和保鲜膜，用温水洗净即可。

功效：土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老，用土豆做颈膜可以滋润颈部，使颈部白嫩细腻，防止颈部过早出现细纹。

（4）牛奶珍珠粉颈膜

材料：牛奶50毫升，珍珠粉5克，橄榄油适量。

做法：将牛奶，珍珠粉，橄榄油充分搅拌成糊状，洗净颈部后涂薄薄的一层，在颈部敷上一层保鲜膜，再敷热毛巾，15分钟后取下，洗净颈部即可。

功效：牛奶含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，有天然的保湿效果，且容易被皮肤吸收，能有效防止肌肤干燥，并可修补干纹，此外还有洁肤，柔肤及漂白作用，与珍珠粉同用，具有对抗颈纹，增加皮肤弹性和美白的功效。

6、颈部肌肤护理注意

①颈部别喷香水

颈部除了涂抹护肤品保湿补水以外，最好不要喷香水在颈部，因为香水中含有酒精，而酒精挥发会带走皮肤里的水分。

②避免直接接触毛织品

颈部的肌肤比较嫩，所以穿高领毛衣的时候，应该打底套上一件贴身的棉质高领内衣才行，避免颈部肌肤与毛织品直接接触，产生摩擦，损坏肌肤保护层。

③不要垫肩接电话

有人手部忙的时候，会用肩膀垫着接听电话，最好是不要用脖子和肩夹着电话煲电话粥，长长时间这样子的话，很容易使颈部弯曲产生颈纹。

④枕头高度

睡觉枕头的高度需要在8厘米左右，枕头是颈椎的最好护理工具，所以枕头高度要符合人体需求才行。

⑤补水喷雾

随身携带补水喷雾，不仅仅只是对于面部补水，颈部补水也是需要的，防晒也是一样，不然颈部的肤色和面部的肤色会变成两种哦!

⑥不用过热水

无论是洗脸还是洗澡，都不宜用过热的水，尤其是颈部，肌肤特别的嫩，热水冲洗容易刺激到颈部。

核心提示：别以为天天护肤就是在保护肌肤，如果采取了错误的护肤方法，你其实很有可能是在毁坏肌肤！ 错误：一边上网一边敷眼膜面膜 正确：躺下放松状态下敷眼膜面膜 抗衰老，是一辈子的事业，不能一蹴而就，不能断断续续，更不能忽略一些生活中的细节。我在最放松的时刻，沐浴、泡澡、敷面膜……总有些保养细节在脑中一闪而过，想与大家分享。这次想提醒大家，敷面膜、眼膜、颈膜的时候，请躺下。 经常听见MM说自己一边敷面膜或者眼膜一边坐着上网或看电视节目，反正眼睛闲著也是闲著。如果你也这么「闲不住」，地心引力已经悄悄举起了胜利的旗帜，衰老和松弛离你更近了! 比更不可抗拒的衰老现象，就是松弛!地心引力，是导致皮肤松弛的非常重要且不可抗拒的原因，占据整体衰老进程的20%。我们的皮肤每分每秒都在受地心引力的拉拽，肌肤松弛的方向永远都是往下的。台湾第一美女萧蔷被问到保养心得的时候，总是先总结陈词——轻柔的对抗地心引力。我们以直立的姿势，坐着或者站着，敷面膜、眼膜、颈膜，不就是增加皮肤重量，从而加大地心引力对皮肤的拉拽作用吗？ 以面膜为例，我们一般每周敷面膜2～3次，更有甚者、保湿、清洁、紧致等等面膜天天轮换著敷。面膜的种类，现在最普遍的是独立包装的片状面膜，因为卫生、方便、精华含量高。片状面膜每片净重至少20g。直立姿势敷面膜，不断累积下来的结果，就是让你的皮肤更快的松弛。

所以，请多宠爱自己一些，就15分钟，啥事都别做，躺下！别管是面膜、眼膜还是颈膜，能躺下就躺下敷。如果想配合蒸汽，又不能泡澡只能淋浴，那就用可以薄涂一层的乳霜状产品。 如果你那天很累，记得设置闹铃，别一不睡着，醒来时面膜反倒把皮肤里的水分都吸走了。 错误：同时使用多种精华 正确：一次用一款精华素 现代人是幸福的，为了我们为期一生的美容事业，众多科学家在实验室里埋头钻研;现代人也是不幸的，处于资讯爆炸的年代，诱惑太多，很容易变得盲目且盲从。拿护肤品中最精贵的精华产品来说，常常看到水水们很苦恼地求助：「我现在有A、B、C、D、E、F这么多种精华，要怎么搭配使用？能不能3、4种一起用多种精华使用顺序是什么？不会起化学反应吧？」 在我惊讶同类产品如此之多的时候，水水们会很明确地告诉我，这么多精华功效诉求都不一样，保湿的、淡斑的、提亮的、抗氧化的、除皱的、的、打底的……大家觉得自己的皮肤每种精华都需要，于是就都买了。 精华产品因为营养成分丰富、浓度高、分子小、能较快渗入肌肤深层，相比安瓶这类更高浓缩产品而言，精华产品的 性、不适感更小，所以深受欢迎。但如今的皮肤保养不在于你涂了多少，而是你的皮肤能吸收多少! 精华产品之前，有各种化妆水;精华产品之后，有各种乳液面霜，白天还有和彩妆，皮肤不堪重负!皮肤也是会抗议的哦，毛孔变大、暗沉、冒痘……你会得不偿失。 我的建议是，一次只用一款精华。例如白天使用含左旋C的精华，协同产品抗氧化抗自由基;晚上使用含果酸的抗衰老产品，让营养修复的成分更深层的渗透。 最多，同时使用两种精华。同时使用3种及3种以上的精华，我觉得大可不必，皮肤无法吸收的。

叠加使用精华的时候，要注意使用顺序，分子作用在最深层的产品最先使用，一般遵循抗皱——保湿—这个顺序，抗皱最先，控油最后。但也有例外，比如IPSA的美肤菁华要求用在自律（化妆水和乳液一体）的后面，而高丝精米保湿精华要求用在所有护肤品之前，包括化妆水之前。所以，使用前请详细阅读产品说明书。 最后要提醒一下，含果酸的产品不能和含玻尿酸的产品一起使用，因为果酸会破坏玻尿酸的分子结构。大家还是乖乖的一次只用一款精华吧。 错误:天天敷面膜，皮肤自然好 正确:面膜不适合天天敷，使用频率要控制 许多面膜的产品说明上都强调要连续使用效果最好，加上敷面膜能促进皮下微循环、加速新陈代谢、强效补充肌肤水分和养分，使得面膜拥戴者越来越多，而且使用频率明显被加快，甚至到了天天敷面膜的程度。可是，面膜并不属于日常保养品，而是周期性的特殊保养品，你再怎么喜欢敷面膜也要控制使用频率，不能天天敷面膜。 我们先看看一些品牌介绍面膜产品时说的「连续使用」。我认为，这里的「连续使用」并不代表天天敷面膜，而是强调在一段时期内，根据肌肤代谢规律，以正常的面膜使用频率，持续使用同一款面膜。假设你需要使用美白面膜，那么每周敷两次美白面膜，持续敷一个月，美白的效果肯定比你第一周敷四次面膜，然后荒废两个月后再敷四次面膜的效果好。

面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。这些成份天天在封闭的「面膜效应」下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和 ，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的「保养过度」中最常见的一种情况。 肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清膜或者抗衰老面膜，就可以了。如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。 错误:添加维生素C的护肤品只能在晚上用 正确:添加维生素C的美白产品最好在白天使用 维生素C是优秀的抗氧化成分，是美白机制中还原美白的「绝对主力」。维生素C中，只有左旋C能被皮肤吸收利用。然而左旋C相当不稳定、极易被氧化，难以保存，所以美白保养品中普遍添加的是性质比较稳定的维生素C衍生物——维生素C糖甘、维生素C磷酸镁、维生素C磷酸钠。这其中，维生素C糖甘的稳定性最高，也是美白市场上的主流成分之一，日系产品尤其钟爱维生素C糖甘。 在条件许可的情况下，使用左旋C精华自然效果最好，不仅能在短期内就见到美白效果，更能促进胶元蛋白生成，紧实肌肤，对抗衰老。左旋C精华一般被制成粉末状，以安瓶保存。使用时把左旋C粉末加入水剂精华液中混合，一次用一只安瓶。还有些品牌用矽灵、丙二醇等非水性成分将左旋C包裹住，从而阻止左旋C被氧化。涂抹时，左旋C遇上皮肤内的水分后再结合发挥美白、抗衰老的效果。 不管是含有左旋C还是维生素C衍生物的保养品，使用后都要尽快关紧瓶盖，左旋C精华在一个月内用完，维生素C衍生物在三个月内用完。如果产品被氧化变黄甚至变成黄褐色，就失去了效果，擦了也是白擦。 但是，维生素C易被氧化并不等同于需要避光使用，这是被很多人混淆的概念。恰恰相反，左旋C精华或者添加维生素C衍生物的美白产品，在白天使用能最充分的发挥其抗氧化效果。

我们使用的防晒霜，并不是100%阻隔紫外线的，总有很少量的「漏网之鱼」会穿透防晒霜 皮肤，皮肤细胞因而形成自由基。自由基不及时清除，就会进而引发皮肤炎症。如果此时防晒霜之下有一批优秀的抗氧化「部队」——维生素C，及时消灭自由基，就能阻断进一步的皮肤发炎变黑。 其实，维生素C就如同「内部防晒霜」，与防晒霜在白天共同使用，能有效强化防晒效果。防晒是美白之母，如此搭配，我们的美白大计就能事半功倍了！ 错误:含有熊果甘的保养品不能在白天使用 正确:含有熊果甘的保养品适于在白天使用 熊果甘，Arbutin，被全世界普遍认可的保养成分，也是红了好多年的美白成分，在许多美白保养品中都有添加。因为一开始萃取自熊果叶而得名，其后西洋梨、小山梨、虎耳草等水果、植物也都能提炼出熊果甘。 熊果甘通过抑制生产黑色素的酵素酪胺酸酶的活性，减少黑色素的生成，作用原理类似美白药物对苯二酚。但对苯二酚存在副作用，注意事项很多，必须在医生的指导和监测下使用。而熊果甘的结构中比对苯二酚多了葡萄糖分子， 性较低，可以自由添加到保养品中，浓度上限高达7%。 熊果甘被皮肤吸收后会还原成对苯二酚，这就引发了一部分人对熊果甘安全性的怀疑，认为熊果甘还是有机会产生类似对苯二酚的副作用。最常听见的说法，就是「含有熊果甘的保养品不能在白天使用，否则美白不成，反而更黑」。 其实，保养品内的成分添加有明确规定。浓度极高的熊果甘才有感光性质，而保养品中熊果甘的浓度上限是7%，在这个浓度范围内，熊果甘根本不足以产生光敏性，谈不上必须避光使用。熊果甘经皮肤吸收，受光分解，会还原成对苯二酚，产生美白效果。而熊果甘保养品内含对苯二酚的浓度低于20ppm（就是百万分之二十），在如此低浓度的限制下，对苯二酚是不会造成肌肤反黑等副作用的。

1、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

2、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

3、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

4、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛(当然不能太热了)，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

5、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

6、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

7、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

8、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”!

9、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

10、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服